Mylène Hibert, au bénéfice de 30 ans d’expérience dans le monde de la remise en forme, et la santé corporelle. Elle a lancé son propre studio à Gland depuis le 1er novembre 2011, cet endroit se veut chaleureux et accueillant, à l’image de Mylène qui affiche toujours sa bonne humeur. Le concept de M-CORPORELLE repose sur la qualité du service, la variété des activités, l’écoute de ses adhérents et la simplicité de l’équipe, le tout pour un budget très abordable. Que ce soit pour les activités de danse, de yoga, pilates ou séances privées, Mylène Hibert et son équipe vous accueillent dans une ambiance familiale, bienveillante et professionnelle, où la passion guide chaque instant. Nos cours sont à dimension humaine pour que chacun puisse s’exprimer et progresser à son rythme. • Fitness • Pilates • Power Yoga • Yoga Flow • Yoga vinyasa • Hatha yoga • Voga vinyasa • fly yoga • Yoga aérien • Méditation pleine conscience • Mindfulness • Eveil Corporel • Danse Moderne • danse contemporaine • Hiphop • Street jazz • PersonalTraining • Physio Golf • TRX Gravity • Boot Camp • Renfort musculaire • Garuda • flex cardio • yoga paddle • acro yoga • danse afro • danse orientale • Thaï massage yoga • Physio pilates • Yoga thérapie • yoga wall • iyengar • danse thérapie • ASCA • danse libre • 5 rythmes • yoga alliance 500h • art thérapie Tarifs cours collectifs • abonnement à 760.- pour 40 cours valable 12 mois • 350.- les 6 mois 15 cours • Carte 10 séances 250.– valable 3 mois • Semaine découverte 60.– • Tarif au cours 28.- Tarifs Danse 700.- / année scolaire frais d'inscription 60.- Tarifs Personal training 10 séances 1100.- 120.- la séance au studio, 160.- à domicile Sur rendez-vous 079 690 98 46 Horaires : Pilates Lundi : 10h00, - Mardi 19h00 - Mercredi : 9h30 - Jeudi : 9h et 18h45 - vendredi 8h30 Yoga vinyasa : Lundi : 18h30 - mercredi 8h30 - Yoga aérien : mardi 9h00 , jeudi 19h45 Fexy cardio : lundi 19h30 sundayoga : 1 dimanche par mois 9h00 Meditation de pleine conscience : voir site web Hip hop : 7/adulte lundi : 16h45, - Mercredi : 14h00, 15h00 - Jeudi 16h45, 17h45 Eveil corporel 5/7 ans : Mercredi : 13h00 Danse moderne contemporaine 7/13 ans Mardi 16h00, 17h00, 18h00 Mercredi 16h00, 17h00, 18h00 Danse orientale et danse afro 1x par mois Ecole de danse Fitness Pilates Eveil Corporel Danse Moderne Hiphop danse contemporaine danse libre Personal Training Yoga vinyasa fly yoga yoga aérien yoga wall Physio Golf vinyasa Garuda acro yoga Méditation Pleine Conscience TRX Gravity thaï massage yoga pour Vaud Gland Rolle Nyon yoga wall immersion retraite de yoga stage été, camp d'été coaching privé • sport et santé • thérapie • art • danse • yoga • pilates

Yogashima à St-Légier-La Chiésaz, Vevey et La Tour-de-Peilz Yogashima est votre espace de yoga , de bien-être et de soins énergétiques au cœur de la Riviera. Présente à St-Légier-La Chiésaz , Vevey et La Tour-de-Peilz , l’entreprise propose une approche holistique combinant Hatha Yoga , méditation , massages thérapeutiques , hypnose spirituelle et soins sonores . Cours de yoga pour tous Les cours de Hatha Yoga permettent de travailler la respiration , les asanas , la méditation et la relaxation profonde , pour retrouver l’ équilibre corps-esprit , améliorer la souplesse , renforcer la musculature et réduire le stress . Yogashima propose : • des cours de yoga adultes , accessibles à tous les niveaux • des séances de Yoga Flow , plus dynamiques et fluides • des cours privés ou semi-privés pour un accompagnement personnalisé • des ateliers thématiques selon les saisons • du yoga pour enfants (développement de la concentration, gestion des émotions, créativité) Massages & soins énergétiques Yogashima offre différents soins dédiés au bien-être physique , émotionnel et énergétique : • Massages relaxants , anti-douleur et thérapeutiques • Soins sonores (bols, vibrations, harmonisation énergétique) • Hypnose spirituelle et régressive pour l’exploration intérieure • Méditation guidée pour apaiser le mental, améliorer le sommeil et renforcer la présence Ces techniques favorisent la libération des tensions , l’ alignement énergétique , la gestion du stress et la reconnexion à soi . Lieu & organisation • À La Tour-de-Peilz , Yogashima propose les cours de yoga en salle . • À St-Légier-La Chiésaz , les séances de massages , hypnose et soins énergétiques sont disponibles sur rendez-vous. • À Vevey , des créneaux supplémentaires sont ouverts pour les soins et l’ accompagnement personnalisé . • Possibilité de cours de yoga en ligne (Zoom) pour pratiquer à distance. Une approche holistique et personnalisée Yogashima place l’humain au centre : écoute, douceur, énergie et équilibre. Chaque séance vise à favoriser le bien-être global , l’ harmonisation intérieure , la libération émotionnelle et la reconnexion au corps .