Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

Nos formateurs, certifiés SGS, IAS et titulaires de l’APF en formation pour adultes, offrent un service d’excellence tant dans les cours de premiers secours que dans le coaching pour la réinsertion professionnelle. Dans le coaching de réinsertion, nous fournissons un soutien personnalisé à ceux qui traversent un changement professionnel. Nous aidons à identifier les compétences, valoriser les expériences, définir des objectifs et créer des plans d’action concrets. À travers des sessions ciblées, nous améliorons les CV, les lettres de motivation, la préparation aux entretiens et le réseautage, renforçant ainsi l’estime de soi et facilitant une réinsertion rapide. En ce qui concerne la formation aux premiers secours, nous proposons des cours conçus pour fournir des compétences essentielles et vitales. Nous offrons : • Cours de premiers secours USTRA pour les élèves conducteurs (anciennement cours de secouristes et cours de samaritains). • Cours BLS-AED SRC, alignés sur les normes SRC.

Dans les cadre du traitement physiothérapeutique, nos clients ont la possibilité d'utiliser, en accord avec le/la physiothérapeute, avant ou après les séances, gratuitement la piscine ou les installations de fitness de CTS.Physiothérapie générale et spécialisation en réadaptation orthopédique et du sport. Centre de tests physiothérapeutiques et de réentrainement. Prise en charge de la douleur. Balnéothérapie. Centre de rééducation spécifique du dos (RTC). Prise en charge individuelle et/ou en groupe. Prévention et promotion de la santé en entreprise. Coatching personnel – Ré-athlétisation. Ateliers sur divers thèmes de santé. Massages: classique, sportif ou réfléxologie planta

Créé en 1989, Le Torry est un Centre de traitement des dépendances spécialisé en alcoologie. Des programmes spécifiques et des séjours résidentiels sont organisés pour permettre à chacun de réapprendre à contrôler sa consommation et à trouver des alternatives aux comportements addictifs liés à l’alcool. Chaque personne admise au Centre y entre de son plein gré. Axe de travail : • Groupe de parole • Entretien individuel / couple / famille • Atelier créatif • Sport et activités relaxantes Info : 026 460 88 22

Sur conseil médical (chirurgien Orthopédiste de l’hôpital de la Tour) je suis venue ici et cela fait TOUTE la différence ! Mme Chanson a pu récupérer trois ongles en très mauvais état - elle est un pro et passionnée - MERCIII

En tant que coach santé, nous sommes toujours là pour vous. Sans préinscription – sans long temps d'attente. Mais avec une approche de conseil holistique dans laquelle vous êtes au centre. Pour vous, cela signifie des conseils de santé consciencieux – en toute tranquillité. Neutre, sensible et compétent. C'est pour ça qu'on est là, c'est pour ça qu'on est content de prendre le temps. Docteur Catherine Zahner et son équipe Votre coach santé... • précise : aide médicale sans notification préalable • vérifications : vérifications et mesures • supports : conseils et informations • aide : locations et prêts • offres : services et bons plans • complété : médecine holistique • conseille : cosmétique et bien-être • recommande : spécialités maison • c'est aussi une pharmacie

Reconnu par ASCA et RME

Le cabinet d’acupuncture de Cora Longhi propose à Neuchâtel et Haute-Nendaz des soins issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), alliant expertise, écoute et approche globale du bien-être. Forte de plusieurs années d’expérience, Cora Longhi accompagne ses patients avec professionnalisme, douceur et bienveillance, dans un cadre accueillant et respectueux. Prestations proposées • Acupuncture traditionnelle (MTC) • Massage chinois Tuina (adulte et pédiatrique) • Phytothérapie chinoise (traitements par les plantes) • Pose de ventouses • Moxibustion • Conseils en diététique chinoise • Ateliers de Qi Gong Cora Longhi s’est notamment spécialisée dans l’accompagnement des couples rencontrant des difficultés de fertilité, en proposant des traitements adaptés aussi bien aux femmes qu’aux hommes. Elle traite également de nombreux troubles fonctionnels, douleurs chroniques, troubles du sommeil, stress, troubles digestifs, et accompagne la récupération après maladie ou traumatisme. Philosophie et approche L’objectif principal des soins est de stimuler la capacité d’auto-guérison du corps et de soutenir la vitalité globale. L’écoute attentive du patient, la recherche des causes profondes des déséquilibres et l’adaptation personnalisée des traitements sont au cœur de la démarche thérapeutique de Cora Longhi. Remboursement et accessibilité Les traitements d’acupuncture et de MTC sont généralement remboursés par l’assurance complémentaire, selon votre couverture et votre assureur. Coordonnées • Neuchâtel : Rue des Terreaux 7, 2000 Neuchâtel • Haute-Nendaz : Chemin des Cibles 29, 1997 Haute-Nendaz • Téléphone : 079 371 21 89. Prendre rendez-vous Pour toute question ou pour fixer un rendez-vous, contactez directement le cabinet par téléphone ou par email. Découvrez un accompagnement professionnel et humain, au service de votre santé globale.