Gedankenlichtung propose un accompagnement psychologique bienveillant et une thérapie par la parole pour favoriser la clarté intérieure, la force émotionnelle et le développement personnel. La pratique offre un espace sûr et confidentiel pour réfléchir, se recentrer et surmonter des périodes de crise, d’anxiété ou de fatigue émotionnelle. Chaque suivi est personnalisé, axé sur les ressources internes et mené avec une approche respectueuse et attentive. L’objectif est de libérer les blocages, renforcer la confiance en soi et permettre un changement durable vers plus d’équilibre et de bien-être.

Une nouvelle approche pour le traitement des sequelles traumatiques duent à la vie, et au surmenage au travail. J'accompagne les patients à surmonter : le burn out, le stress, la dépression, l' angoisses, et le déficit de confiance en soi. Il y a de nombreuses raisons de consulter, de choisir de se faire aider et accompagner : burn out, perte d'estime de soi, ou de confiance en soi, traitement du stress, de l'anxiété, de l'angoisse, de la dépression, d'un traumatisme, d'un deuil, de phobie, de la peur de l'abandon... cela peut aussi être un moment de changements importants de vie, de crise existentielle ou plus simplement de problèmes relationnels au travail, dans la vie, dans son couple ou sa sexualité. Je suis très orienté thérapies brèves, et ou psycho-corporelle (acupressure). Je préfères me concentrer sur les moyens qui permettent de redonner de l'énergie et de proposer des solutions rapidement. Mais brèves ou non, c'est avant tout à vous de choisir le rythme de votre évolution.

Eccellente

Le service de psychiatrie ambulatoire de la PB au Centre hospitalier Bienne propose un éventail complet et moderne de services médico-psychiatriques, psychothérapeutiques et psychologiques. Les patientes et patients arrivant aux urgences avec des problèmes d’ordre psychiatrique y font l’objet d’une prise en charge ambulatoire rapide et adéquate. Un service de conseil et de liaison psychiatrique, géré par le personnel spécialisé de la PB, est par ailleurs disponible pour les urgences, ainsi que pour les patientes et patients du Centre hospitalier Bienne. Le Service psychiatrique d’intervention de crise de Bienne (ICB) ouverte accueille jusqu’à 20 patient(e)s âgé(e)s d’au moins 18 ans. Les traitements stationnaires, qui durent généralement sept jours, s’appuient sur l’expérience d’une équipe compétente de médecins, psychologues, soignant(e)s, assistant(e)s sociaux (sociales) et thérapeutes spécialisé(e)s. Spécialement conçues pour chaque patient(e), les thérapies incluent des visites médicales thérapeutiques, des entretiens axés sur les soins intégraux, des conseils prodigués par notre service social, la stimulation des compétences personnelles et des possibilités de conversion par l’art-thérapie en peinture, l’amélioration du bien-être physique par la détente et le mouvement, ainsi que des discussions de couple ou familiales.

.

Passionnée depuis toujours par l’être humain, notre quête d’épanouissement et de sens dans la vie, ainsi que notre recherche permanente d’autonomie, d’appartenance et de qualité relationnelle dans notre rapport à l’autre, au monde et à nous-mêmes, je pratique la Gestalt-thérapie et l’accompagnement psychologique depuis plus de vingt ans. Ma philosophie Chaque être humain est unique et a besoin de trouver sa voie et la réalisation de soi dans une co-création personnalisée avec l’environnement qui lui est propre. L’objectif de mon travail vise l’accompagnement de la personne sur le chemin du déblocage des freins qui l’empêchent de trouver son espace d’expérience et de réalisation, ainsi que son juste équilibre entre attachements affectifs et autonomie, entre liberté et responsabilité, sur tous les plans de sa vie Mes domaines d’intervention en tant que Gestaltthérapeute • • Conseil, accompagnement et soutien psychologique • Développement personnel • Thérapie relationnelle humaniste-existentielle • Thérapie individuelle adolescents, adultes • Thérapie de couple • Thérapie de groupe • Supervision individuelle et en groupe • Supervision de groupe Je pratique en français, allemand et suisse-allemand

Not available

Compétences et matériel adaptés

• Thérapie de couple • Chromothérapie • Reiki • Hypnose thérapeutique • Psycho généalogie - Décodage biologique • Troubles dermatologiques • Phobies psychosomatiques (claustrophobie, agoraphobie, zoophobie, phobies sociales, phobie de l’avion, phobie dentaire, …) • Dysfonctionnements sexuels (éjaculation précoce, impuissance, dysfonction orgasmique, …) • Troubles alimentaires et problèmes de poids • Stress post-traumatique (victime de viol physique ou sexuel, deuil, …) • Allergies saisonnières, asthmes • Manies, tics, toc, angoisse • Dépression • Préparation à l’accouchement • Tabagisme, problème d’alcool • Troubles du sommeil • Prise en charge de la douleur Habitudes pathologiques (trichotillomanie: compulsion à se tirer les cheveux, onychophagie: habitude de se ronger les ongles) • Traumatisme psychologique ou problème de santé chez l’enfant et l’adolescent (énurésie, sucer le pouce, timidité, dyslexie, bégaiement, insomnie, hyperactivité, phobies scolaires, …) • Développement de l’estime de soi, efficacité personnelle et confiance en soi