Chaque soin est un voyage passionnant dans les profondeurs de l’être humain, la découverte d’un nouvel univers, un chemin sur lequel nous avançons ensemble vers un équilibre physique, mental et émotionnel. Je vous accueille dans un cadre paisible et serein qui favorise le ressourcement, la reconnexion à soi, l’écoute de son corps. Afin de vous aider à prendre soin de vous, je vous enseigne également des pratiques simples de Qi Gong et d’automassage.

Historique 1947 Le docteur MARTI fonde le Judo Club de Genève. 1948 La direction de l’école est confiée à Jean Georges VALLÉE, alors international de l’équipe de France Progressivement, le judo acquiert droit de cité et l’influence du dojo rayonne au-delà de Genève: les anciens élèves de Jean Georges VALLÉE jouent un rôle prépondérant dans la fondation de dojos à Lausanne, Morges, Fribourg, Thonon les Bains, Bellegarde. 1954 Après avoir séduit les adultes, le judo commence à attirer les enfants et les adolescents. 1958 Avec l’ouverture de la nouvelle salle au 4 de l’avenue Jules Crosnier (salle moderne pour l’époque, avec vestiaire, douches, chauffage) le club va intensifier ses activités et gagner de nombreuses compétitions sur le plan individuel et par équipe 1963 Sous la présidence de Monsieur René GAY, également président de l’Association Suisse de judo, le Judo Club de Genève organise les championnats d’Europe, qui ont lieu pour la première fois en Suisse. La publicité faite autour de cette manifestation va donner un coup de fouet à l’ensemble du judo suisse et attirer l’attention des dirigeants sportifs. 1969 Rudolf EBERHARD ouvre la voie des séjours dans les écoles japonaises, il séjournera durant un an dans la célèbre université de TENRI, suivi par certains de nos élèves: Jean Michel PEYVEL, Alfred UELTSCHI, Alexandre MOSER, Florian EGLIN, Rodolphe PEYVEL, Florin ROULET, David FERNANDEZ, Thierry RAPPARD. 1990 Une page se tourne. Jean Georges VALLÉE fait valoir ses droits à la retraite et transmet la direction de l’école à Jean-Michel PEYVEL. 1997 Le club fête ses 50 ans d’existence en organisant un gala aux Bâtiments des Forces Motrices à Genève. A cette occasion une quinzaine de nos élèves s’envolent pour le Japon. 1999 Le dojo de l’avenue Crosnier s’avère trop exigu. Les 100 mètres carrés de tatami ne suffisent plus pour accueillir les nombreux enfants, adolescents et adultes qui fréquentent le dojo. Nous nous installons au 24 de la rue Goetz Monin, en avril 1999, dans un local de 350 mètres carrés, clair, aéré, avec des dépendances adaptées. 2007 Le Judo Club de Genève existe depuis 60 ans. 2010 Après 50 ans de pratique des arts martiaux, Jean-Michel Peyvel prend sa retraite. Il transmet la direction de l’école à son fils Rodolphe professeur depuis 1999, qui l’assistait déjà depuis 2008. Les professeurs successifs Jean Georges VALLEE de 1948 à 1990 Jean Michel PEYVEL de 1990 à 2010 Rodolphe PEYVEL depuis 2010. Professeur de judo depuis 1999 Brevet d’état premier degré de judo. Les disciplines pratiquées Le judo : Les techniques de judo ont pour but d’utiliser la force du partenaire pour le déséquilibrer, le projeter, l’immobiliser ou le contraindre à l’abandon par des techniques de luxations ou d’étranglements. Les anciennes techniques de jujitsu se retrouvent dans les katas, exercices techniques ritualisés. L’enseignement approprié dès le plus jeune âge permet avec un enseignement adapté un développement harmonieux des enfants. Adolescents et adultes poursuivent cette pratique avec enthousiasme, ils trouvent une activité avec de multiples facettes : loisir, compétition ou développement personnel. L’aïkido : Issu d’une des plus anciennes écoles de jujitsu, l’aïkido est le résultat de la recherche de toute la vie de maître UESHIBA. L’aïkido pratiqué dans notre école ne contient pas de compétition, il permet de développer une grande sensibilité à la force du partenaire afin de la dévier, de la contrôler et de la retourner contre lui. A l’utilisation de la force physique, le pratiquant au fur et à mesure de son avancement tentera d’exprimer sa force interne. Le tai-chi-chuan : Originaire de Chine, le Tai-Chi-Chuan, est une surprenante gymnastique dite «de longue vie» et aussi système de self défense. Le tai-chi-chuan propose aux pratiquants de se recentrer et de développer l’énergie interne. Horaires • JUDO-JIUJITSU LUNDI 16 h 30 à 17 h 15 > 5, 6, 7 ans 17 h 30 à 18 h 15 > 8, 9, 10 ans 18 h 30 à 19 h 30 > adultes et adolescents MARDI 16 h 30 à 17 h 15 > 5, 6, 7 ans 17 h 30 à 18 h 15 > 8, 9, 10 ans 18 h 30 à 19 h 30 > adultes et adolescents 19 h 30 à 20 h 30 > RANDORI MERCREDI 10 h 15 à 11 h 00 > 4, 5 ans 11 h 00 à 11 h 45 > 6, 7 ans 16 h 00 à 16 h 45 > 5, 6, 7 ans 16 h 45 à 17 h 30 > 8, 9, 10 ans 17 h 30 à 18 h 15 > 11, 12, 13 ans JEUDI 16 h 30 à 17 h 15 > 4, 5 ans 17 h 30 à 18 h 15 > 9, 10, 11, 12 ans 18 h 30 à 19 h 30 > adultes et adolescents VENDREDI 16 h 30 à 17 h 15 > 7, 8, 9, 10 ans 17 h 30 à 18 h 15 > 11, 12, 13 ans 18 h 30 à 19 h 30 > adultes et adolescents 19 h 30 à 20 h 30 > RANDORI • AÏKIDO LUNDI 19 h 30 à 20 h 30 > adultes et adolescents MERCREDI 15 h 30 à 16 h 15 > de 8 à 11 ans MERCREDI 18 h 30 à 19 h 30 > dès 11 ans JEUDI 19 h 30 à 20 h 30 > adultes et adolescents • TAI-CHI-CHUAN LUNDI 12 h 20 à 13 h 20 Débutants MERCREDI 19 h 30 à 20 h 30.

Tout comme prévu. Lieu propre et qui inspire la sérénité. Recommandé.

Lieux de pratiques : - Paroisse de Montbrillant - Rue Baulacre 14 1202 Genève - Avenue de Gasparin 4bis 1224 Chêne-Bougeries « Tai Chi Chuan (Taiji Quan) est une discipline corporelle chinoise associant le corps et l’esprit. Les principes du Tai Chi Chuan prennent leur source dans la tradition taoïste et se fondent principalement sur les notions de Yin et de Yang et sur la théorie des Cinq Eléments. » L'enseignante Yuko Doucet Née à Kyoto, au Japon. Pratique le Shorinji Kempo à Kyoto de 1977-80. Mariée et venue à Genève en 1984. Elle débute sa formation du Tai Chi Chuan de style Yang originelle le Qigong dans l’ITCCA, Branch of Geneva en 1998. Agréée comme enseignante, représente l’ITCCA Branch of Geneva, a été également l’élève de Maître Chu King Hung. (2002- 2019) En 2019, elle décide de perfectionner sa formation des arts internes avec d’autres maîtres et de transmettre à travers ses connaissances, sa pédagogie précise, imagée et généreuse, dans de nombreux stages depuis 25 ans. Elle a achevé la Formation de Qigong de l’école Hua, agréée par la FEQGAE (2019 – 2022).

Reconnue d'ASCA et RME. Remboursé par la plupart des assurances complémentaires. Shiatsu est une méthode reconnue de la thérapie complémentaire. De nombreuses données de recherche montrent l'efficacité du Shiatsu. Découvrez-moi, Visitez mon site www.shiatsu-energie-lausanne.ch Autres méthodes de traitement proposés : • Libération du Péricarde - très efficace pour tous les symptômes qui ont démarrés après des stress forts, des émotions fortes ou prolongées ou des choc émotionnels • Traitement Cranio-Sacrée - profondément relaxant le traitement Cranio-Sacrée permet à toutes les parties du corps de retrouver le mouvement de respiration primaire et le lien avec le centre de l'être Qu'est-ce que c'est le shiatsu ? Le shiatsu consiste à exercer des pressions avec les pouces ou les paumes - parfois même avec les coudes et les genoux - sur des zones précises du corps. Ces zones correspondent aux trajets énergétiques appelés méridiens, c'est-à-dire les canaux subtils dans lesquels circule l'énergie vitale (le Ki, en japonais) et qui constituent un lien entre la surface du corps et les organes profonds. Le shiatsu comprend également une large variété de mobilisations articulaires très douces. Contrairement à la digitopressure, simple " dérivé manuel " de l'acupuncture, le shiatsu des méridiens est une discipline à part entière, qui correspond à l'action spécifique du toucher (pressions et mobilisations) sur les méridiens. L'approche manuelle permet en effet d' agir simultanément sur le réseau énergétique subtil et sur la structure corporelle . Effets du shiatsu On constate que le shiatsu favorise le rétablissement de l'harmonie intérieure. En agissant sur la circulation subtile du Ki, on influence en effet directement et simultanément les fonctions organiques et l'équilibre psychologique. Le shiatsu favorise l’auto-guérison et procure un bien-être général, qui favorise l’épanouissement de la vie. Indications Le Shiatsu convient à toutes les personnes quel que soit leur âge. • Accompagnement de maladies chroniques • Burn-out, Dépression • Convalescence après opération et de traumatismes • Crises de vie • Désintoxication (Tabac, alcool, médicaments) • Douleurs du dos • Douleurs de nuque et d'épaules, coup du lapin • Enfants (problèmes) • Epuisement et manque d'énergie • Grossesse, accouchement et postpartum • Maux de tête • Ménopause • Problèmes d'articulations • Problème du cycle • Problème de digestion/végétatif, troubles alimentaires • Trouble du sommeil • Stress, peurs, problèmes nerveux. • Tensions (relâcher les contractures musculaires) • Vieillir ***************************************************************************************************************************************** QI GONG : Cours de groupe pour débutants et avancés : mardi 9h30 - 10h45 à Romanel lundi 17h45 - 19h00 à Lausanne jeudi 17h45 - 19h00 à Lausanne Adresse: Romanel : Salle de Rythmique au collège des Esserpys, Chemin du Taulard 22, 1032 Romanel-sur-Lausanne Lausanne : Aïkido Dojo, Avenue de Provence 10, 1007 Lausanne Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise, de santé et de longévité. Il fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis 3000 ans au moins, aux côtés de l’acupuncture, des moxas, des massages, de la diététique, de la pharmacopée. Sa pratique se fonde sur trois principes : - Le contrôle du mouvement , naturel, lent et détendu. - Le contrôle de la respiration lente et synchrone avec le geste. - Le contrôle de la pensée , qui dirige le Qi, le souffle, à l’intérieur du corps. Les réseaux de circulation du Qi (énergie) dans le corps sont les mêmes qu’en acupuncture. Le Qi Gong est basé sur les mêmes thèmes énergétiques du corps que la médecine chinoise. Website: http://www.shiatsu-energie-lausanne.ch/cours_de_qi_gong.htm Facebook: Facebook: https://www.facebook.com/Qi.Gong.Marion.Sonnleitner/

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Le Centre de Santé Energie réunit des praticiennes et praticiens professionnels indépendants pour offrir une prise en charge globale de la santé de la personne. Harmonie, Écoute, Respect, Bienveillance, Authenticité, Liberté, Synergie et Partage sont des valeurs qui cimentent toutes nos prestations Dans une approche holistique et cohérente nous offrons des prestations dans les domaines suivants: • MEDECINE CHINOISE Acupuncture, pharmacopée, massage Tui-Na; • SAGES-FEMMES fertilité, préparation à la naissance, conseil et suivi de grossesse, accouchement, suivi postnatal, rééducation du périnée, conseil d’allaitement, accompagnement psychique autour de la grossesse; • REFLEXOTHERAPIE • SANTE, BIEN ETRE : Yoga , Qi Gong , Taiji , Méditation; • AYURVEDA • METAPHYSIQUE CHINOISE Astrologie chinoise - BaZi, YiJing, Qimen Dunjia Le cabinet se trouve au rez et est également accessible en transport public ( Léman Express: arrêt Eaux-Vives, tram 12: arrêt Genève-Eaux Vives-Gare, bus 1-9-33-A: arrêt 31-Décembre)