Fabrica de Salsa est l’une des écoles de danse les plus établies et conviviales de Bâle, située en plein centre à Steinenvorstadt 33, avec un excellent accès en transports publics et des parkings à proximité. Fondée il y a environ 25 ans par Luis González, l’école suit la philosophie selon laquelle tout le monde – peu importe son origine, son âge ou son talent – peut apprendre à danser. Cette vision est portée par une équipe passionnée, qui investit temps, humour et accompagnement personnalisé. L’offre comprend un large éventail de cours et d’ateliers : Salsa (On 1, On 2), Bachata (style dominicain), Lady Styling ainsi que d’autres styles comme le Cha-Cha-Cha, la Rueda de Casino ou le Tango Argentin. Les cours se déroulent en petits groupes de cinq couples maximum, garantissant un enseignement de qualité et un suivi individuel. Le programme est complété par des journées d’ateliers mensuelles, des leçons privées et des événements sur mesure pour groupes ou entreprises. Fabrica de Salsa est également connue pour ses événements sociaux réguliers, tels que la soirée mensuelle « Salsa in der Mitte » ou les pratiques du vendredi soir dans le studio. Depuis 2019, l’école organise également le Basel Salsa Marathon, un événement de danse de trois jours avec plus de 30 heures de musique, des DJs internationaux et une ambiance chaleureuse et familiale. Le studio est équipé de façon moderne avec un parquet, un mur de miroirs, un système audio professionnel, un espace lounge, une cuisine, une douche et des toilettes – un lieu idéal pour vivre et partager la passion de la Salsa, de la Bachata et des danses latines. Des bons cadeaux pour les cours, ateliers ou leçons privées sont également disponibles et constituent des cadeaux parfaits, pleins d’énergie et de joie.

Chaque semaine je me réjouis d’aller au cours de stretching postural qui me procure un grand bien être, avec le relâchement de mes tensions internes et la tonification musculaire en profondeur qui m’a évité bien des blocages du dos. A recommander! Caroline B

Nous sommes un centre de soin tibétain et proposons différentes thérapies externes de La Médicine Tibétaine (Ku Nye, Hormé, Bla massage etc.). Nous proposons aussi des massages Thaï, Ayurveda, classique, sportif, Tuina... D'autres pratiques, tels que les Bains aux herbes, le yoga soignant, le feng chui tibétain (Sa Ché), les bols tibétains, viennent compléter notre gamme de soins. Des cours de yoga soignant et de Tog Chöd (l'épée de la sagesse) sont dispensés chaque semaine dans notre centre. De plus, nous offrons un choix de formations continues et professionnelles très diversifié (Thaï, Ayurveda, Ku Nye, bol chantant...). Toutes les informations sont disponibles sur notre site internet www.tibet-spa.ch Cabinet de santé Massage de santé et de sport Yoga Centre de formation Réflexologie Massage thérapeutique Thérapie naturelle, naturopathie Médecine tibétaine Tuina Massage Massage thaï Ayurveda Ecole de massage Massage pour bébé Formation continue et perfectionnement Bains Méditation Massage traditionnel tibétain à l’huile DÉCOUVRIR Massage abhyanga ayurvédique à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï à l’huile DÉCOUVRIR Massage thaï traditionnel DÉCOUVRIR Massage traditionnel des pieds ancien thaï DÉCOUVRIR Massage anticellulite DÉCOUVRIR Massage spécial femme enceinte DÉCOUVRIR Massage pour les enfants DÉCOUVRIR Massage en duo pour les couples DÉCOUVRIR Massage tuina DÉCOUVRIR Massage classique thérapeutique et relaxant DÉCOUVRIR Massage sportif DÉCOUVRIR Places de parking à disposition.

Physiothérapie générale • Orthopédie • Traumatologie • Rhumatologie • Drainage lymphatique Massage thérapeutique Cours de Hatha Yoga en petit groupe

Une école avec à son cœur Doris, grande passionnée aux compétences multiples qui mène MOOVE et son équipe aux sommets dans des spectacles magiques. Nous recommandons vivement Doris et son team dynamique tant pour leurs cours que pour leurs spectacles !

Pilates-Vital Le Pilates renforce la musculature abdominale profonde à l'aide de la respiration et d'exercices ciblés. La musculature du dos et du tronc est ainsi renforcée, ce qui permet de constater des résultats tangibles au quotidien. Yoga et Yoga Nidra - Détendu Soulager le stress - gagner en énergie. Harmoniser le corps, la respiration et l'esprit. Le yoga nidra est une méthode de relaxation validée scientifiquement. Dans le yoga, il s'agit d'être en équilibre et de faire l'expérience de la légèreté. Gymnastique du dos / Gymnastikstreching - Santé Des exercices ciblés permettent de bouger en respectant le dos. Il renforce et assouplit la musculature du tronc. On veille de manière ciblée à une posture correcte. Le stretching gymnique permet de renforcer, de mobiliser et d'étirer de la tête aux pieds. Rebouding - Actif Le reboutement est un entraînement cardiovasculaire énergisant sur le mini-trampoline, qui ménage la colonne vertébrale et les articulations. Les vibrations permettent d'échauffer les muscles, de favoriser la mobilité et de développer l'équilibre ; des conditions idéales pour l'entraînement et l'étirement des muscles. ________________________________________________________________________________________________ Nous proposons des classes ouvertes de yoga, Pilates, rebond/trampoline et gymnastique du dos/gymnastique stretching, en petits groupes de 7-8 personnes maximum. Tous les enseignants sont diplômés en gymnastique et en yoga et ont suivi une formation approfondie qui leur a pris beaucoup de temps. Dans les cours, nous accordons une grande importance à une approche attentive du corps. L'entrée dans les classes ouvertes est possible à tout moment. Les cours manqués peuvent être rattrapés à n'importe quel autre cours. Il est possible de prendre des abonnements de 10 cours ou de payer par trimestre. En cas d'absence pour cause d'accident ou de maladie, un remboursement n'est pas possible, mais peut être compensé dans d'autres cours. L'entraînement personnel est possible sur demande. Des places de parking gratuites sont disponibles devant la maison. *** Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite) ***

MÉDITATION ET YOGA - LE CHEMIN VERS L'ILLUMINATION ET L'IMMORTALITÉ La pratique de la méditation est le plus grand cadeau que vous pouvez faire à vous-même et au monde. La méditation nous libère de la fixation sur les pensées, le yoga nous apprend à tourner nos sens vers l'intérieur.

Au Centre Dourga Yoga, soyez chez vous. Chaque instant passé ici est une invitation à explorer la richesse infinie de votre être intérieur. Chaque posture, soigneusement guidée, raconte l'histoire unique de votre corps et de votre âme. Chaque respiration devient un pont sacré, reliant votre conscience à l'instant présent. Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, le Centre Dourga Yoga vous offre un espace pour grandir, trouver votre équilibre et transformer votre quotidien. Nos pratiques font du yoga bien plus qu’un simple exercice : elles vous emmènent dans un voyage personnel, empreint de sérénité et de découverte. Plongez dans l’énergie créative du Vinyasa Yoga , où mouvement et respiration s’unissent dans une danse fluide et méditative. Découvrez également la douceur du Yin Yoga , une invitation à ralentir, à écouter votre cœur et à cultiver l’art de vivre pleinement l’instant. Nous proposons aussi des cours de Hatha Yoga , Yoga Pilates et Yoga Vinyasa , pour répondre aux besoins et envies de chacun. Pour enrichir votre pratique, nous offrons : • Des cours découverte , • Des forfaits de 10 leçons , • Des cours privés personnalisés , adaptés à vos objectifs. Je suis également formatrice reconnue par Yoga Alliance International au sein de l'IFAS International, partageant ma passion pour le yoga avec ceux qui souhaitent l'enseigner. Le voyage ne s’arrête pas là. Deux fois par an, nous organisons des retraites inoubliables : • Yoga et Trek dans le désert marocain , une expérience unique avec Myriam et Julien. • Retraite en Ardèche , un véritable havre de paix pour se reconnecter à soi-même dans un cadre naturel. Bienvenue au Centre Dourga Yoga. Votre chemin vers l’équilibre et la sérénité commence ici.

Des professionnel·le·s de la santé indépendant·e·s BoulevardSanté a comme objectif de réunir dans un même lieu des professionnels de la santé de différents domaines. En parallèle de leur pratique auprès de la population générale, tous les prestataires de soins sont formés ou sensibilisés à la surdité et à la malentendance, notamment à la langue des signes LSF et à la langue parlée complétée LPC Chez nous, vous trouverez des spécialistes en: psychothérapie adulte, logopédie adulte et enfant, thérapie familiale, sexologie (suivi individuel et de couple, LGBTIQ+), santé sexuelle, physiothérapie générale, physiothérapie pelvi périnéale, hypnothérapie, art thérapie, aromathérapie, réflexothérapie, Jin Shin Jyutsu, reiki, supervision, coordination respiratoire, massage, thérapie d’apprentissage, nutrithérapie et yoga thérapie . Boucle magnétique à disposition

Au top !

En tant que naturopathe, j’adopte une vision intégrative des thérapies complémentaires et vous guide vers une hygiène de vie harmonieuse. Mon engagement est d’être une alliée bienveillante et éclairée sur le chemin de l’équilibre et de la vitalité. En mettant l’accent sur l’origine des déséquilibres, j’élabore des solutions personnalisées grâce à une approche globale et une écoute attentive. Mon objectif est d’accompagner chacun dans une démarche de prévention, d’amélioration de la qualité de vie et de soutien au mieux-être. Mon rôle ne remplace en aucun cas celui du médecin. Je privilégie une collaboration étroite avec les différents acteurs de la santé afin de soulager les troubles, préserver l’harmonie physique et psychique, et m’adapter à la complexité propre à chaque individu. NATUROPATHIE: Il s'agit d'un accompagnement thérapeutique personnalisé pour un motif de consultation précis: prévention saisonnière, fatigue, troubles de la concentration, du sommeil, de la gestion du stress , angoisse, anxiété, problèmes liés à l'alimentation, aux infections récidivantes, aux perturbations du cycle féminin, ... YOGA KUNDALINI: Il s'agit d'un accompagnement individuel afin de nourrir l'énergie vitale et apaiser le système nerveux. Aucune souplesse particulière n'est requise. Les séances peuvent être prise en charge par la complémentaire. MASSAGE DE BREUSS: et Il s'agit d'un massage thérapeutique qui se pratique le long de la colonne vertébrale afin de créer de l'espace entre les disques intervertébraux et agir en profondeur. Il procure une détente et un apaisement inégalable. SPECIAL ADOLESCENTS: Il s'agit d'un soutien pour accompagner les adolescents dans les changements physiques, émotionnels et hormonaux qu'ils traversent et leur offrir la possibilité de prendre leur indépendance face à leur santé et leur bien-être.