• Thérapie de couple • Chromothérapie • Reiki • Hypnose thérapeutique • Psycho généalogie - Décodage biologique • Troubles dermatologiques • Phobies psychosomatiques (claustrophobie, agoraphobie, zoophobie, phobies sociales, phobie de l’avion, phobie dentaire, …) • Dysfonctionnements sexuels (éjaculation précoce, impuissance, dysfonction orgasmique, …) • Troubles alimentaires et problèmes de poids • Stress post-traumatique (victime de viol physique ou sexuel, deuil, …) • Allergies saisonnières, asthmes • Manies, tics, toc, angoisse • Dépression • Préparation à l’accouchement • Tabagisme, problème d’alcool • Troubles du sommeil • Prise en charge de la douleur Habitudes pathologiques (trichotillomanie: compulsion à se tirer les cheveux, onychophagie: habitude de se ronger les ongles) • Traumatisme psychologique ou problème de santé chez l’enfant et l’adolescent (énurésie, sucer le pouce, timidité, dyslexie, bégaiement, insomnie, hyperactivité, phobies scolaires, …) • Développement de l’estime de soi, efficacité personnelle et confiance en soi

Gedankenlichtung propose un accompagnement psychologique bienveillant et une thérapie par la parole pour favoriser la clarté intérieure, la force émotionnelle et le développement personnel. La pratique offre un espace sûr et confidentiel pour réfléchir, se recentrer et surmonter des périodes de crise, d’anxiété ou de fatigue émotionnelle. Chaque suivi est personnalisé, axé sur les ressources internes et mené avec une approche respectueuse et attentive. L’objectif est de libérer les blocages, renforcer la confiance en soi et permettre un changement durable vers plus d’équilibre et de bien-être.

Depuis le 1er juillet 2022 le modèle de préscrition est en vigueur. En tant que psychothérapeute agréée dans le canton de Zurich, mes prestations sont couvertes par l'assurance de base si elles sont prescrites par un médecin spécialisé en médecine générale, psychomatique ou pédiatrie. Dès 2004 j’offre de l'aide à l'auto-aide, afin d'activer vos ressources et de trouver avec vous une issue pour divers problèmes, en utilisant méthodes classiques et récents de la thérapie cognitive-comportemental : • Anxiété • Panic • Inquiétude • Dépression • Troubles de sommeils • Pensées obsessives et comportements compulsives • Problèmes psychosomatiques telles • Stress et burnout • Problémes relationnels • Séparation douloreuse • Crises personnelles • Deuil • Contrôle des impulsions • Problèmes de dépendance

Une nouvelle approche pour le traitement des sequelles traumatiques duent à la vie, et au surmenage au travail. J'accompagne les patients à surmonter : le burn out, le stress, la dépression, l' angoisses, et le déficit de confiance en soi. Il y a de nombreuses raisons de consulter, de choisir de se faire aider et accompagner : burn out, perte d'estime de soi, ou de confiance en soi, traitement du stress, de l'anxiété, de l'angoisse, de la dépression, d'un traumatisme, d'un deuil, de phobie, de la peur de l'abandon... cela peut aussi être un moment de changements importants de vie, de crise existentielle ou plus simplement de problèmes relationnels au travail, dans la vie, dans son couple ou sa sexualité. Je suis très orienté thérapies brèves, et ou psycho-corporelle (acupressure). Je préfères me concentrer sur les moyens qui permettent de redonner de l'énergie et de proposer des solutions rapidement. Mais brèves ou non, c'est avant tout à vous de choisir le rythme de votre évolution.

Qu’est-ce que la Gestalt-Thérapie ? Isabelle Delalex reçoit à son cabinet de thérapie en séance individuelle, en couple, en famille et anime des groupes. Membre de l’Association professionnelle suisse de Gestalt Thérapeutes, www.apsg.ch Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse, www.ff2p.fr Titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie, www.ff2p.fr Diplômée de l’Ecole Parisienne de Gestalt, www.epg-gestalt.fr Langues : Français langue maternelle, Espagnol bilingue, Anglais courant La Gestalt-Thérapie est une méthode de psychothérapie humaniste et existentielle centrée sur la personne élaborée par Frederick Perls, psychiatre et psychanalyste d’origine allemande, en collaboration avec Ralph Hefferline et Paul Goodman. Leur ouvrage de référence, Gestalt Therapy, est publié aux Etats-Unis en 1951. Gestalt vient du verbe allemand gestalten qui signifie mettre en forme . La Gestalt-Thérapie éclaire les façons, les formes, que nous avons d’entrer en contact avec les autres ou d’éviter ces contacts. Elle met l’accent sur ce qui se passe ici et maintenant dans la relation entre le thérapeute et son client. Elle dévoile les blocages, les peurs et toutes les conduites répétitives qui nous font souffrir et nous empêchent d’avancer. La Gestalt-Thérapie permet de redonner du mouvement à sa vie , de réapprendre à écouter ses besoins et ses désirs pour mieux se développer et expérimenter de nouvelles façons d’être. A qui s’adresse la Gestalt-Thérapie ? -Vous vivez des situations de conflit, violence, stress, angoisse avec votre conjoint, un enfant, un adolescent. -Vous recherchez un soutien et un accompagnement suite à un deuil, une maladie, une séparation. -Vous souffrez d’un mal être ; vous vous sentez irritable, déprimé, anxieux . Vous n’avez plus confiance en vous. -Votre couple est en difficulté ; les disputes et l’incompréhension vous éloignent, le dialogue est difficile. -Vous souhaitez élargir le regard sur vous-même, développer de nouvelles forces, agir autrement. Comment se déroule une séance ? - Je regarde avec vous le lien que vous tissez avec l’autre (conjoint, famille, amis) et nous observons ensemble ce qui se manifeste dans l’instant présent au niveau mental, corporel et affectif. -J’accompagne avec respect, implication et bienveillance ce qui est dit et vécu pendant la séance et dans le ressenti physique, émotionnel et corporel. - Ce contact direct entre vous et moi installe un climat de confiance qui vous permet d’explorer de nouveaux chemins et d’expérimenter de nouvelles solutions. -Je vous propose un espace d’écoute et d’échanges en toute confidentialité .

J’ai beaucoup apprécié le suivi avec Mme Marie-Laure Roulin. Elle est une thérapeute profondément bienveillante, attentive et toujours à l’écoute, ce qui m’a permis d’avancer en toute confiance. Grâce à son accompagnement à la fois professionnel et humain, je me suis sentie soutenue et comprise à chaque étape de mon parcours. Son approche respectueuse et personnalisée a été d’une grande qualité et m’a beaucoup aidée dans mon cheminement personnel. Je la recommande vivement à toute personne souhaitant entreprendre un travail thérapeutique en toute sécurité.