Ho portato un tavolino di legno antico che aveva diverse macchie. La Falegnameria Svanotti ha fatto un ottimo lavoro, ha dato una nuova vita al tavolino senza renderlo "troppo" nuovo. Dunque lasciandoli la sua naturale bellezza. Lavoro serio e professionale.

Wir haben unsere Ferienwohnung durch Herrn Lei und seine Firma umbauen lassen. Er hat alles sehr gut durchdacht, war immer ansprechbar und hat mit guten Firmen vor Ort zusammengearbeitet.

MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES • Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire • Réduit les imperfections cutanées • Réduit les douleurs dorsales • Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches • Augmente le métabolisme de base • Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien • Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE • Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance • Augmente la force dans les sports de contact • Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe • Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : • Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance • Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement • Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec • Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire • Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations • Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques • Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS • Perte de poids • Tonification • Posture • Métabolisme et cardiovasculaire • Prise de masse musculaire • Entraînement fonctionnel pour les performances sportives • Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales • Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches • Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

Nous créons un parcours personnalisé pour retrouver votre potentiel en nous appuyant sur les trois piliers que sont la communication, la relation et l'émotion pour retrouver l'équilibre qui vous permet de bouger et d'avoir une vision claire de l'orientation de votre vie. La communication Vos compétences en communication sont essentielles pour votre réussite dans votre vie privée et professionnelle. La communication interpersonnelle est la capacité à communiquer ses pensées, ses sentiments et ses idées avec les autres, à la fois verbalement et non verbalement. Il est important de savoir que la communication n'est efficace que si la personne qui reçoit le message est prête à l'écouter et est capable de le comprendre comme il est censé l'être.

Nous proposons un service tout compris dans le domaine des imperméabilisations, isolations, travaux de couverture en zinc, résines et revêtements de sol industriels. Notre équipe d'experts est disponible pour des visites sur site, des consultations individuelles, l'étude des solutions détaillées optimales, l'établissement d'un premier devis de coûts, la définition des besoins finaux d'exécution, des offres complètes de tous les travaux examinés, la sécurisation du chantier, l'exécution soignée des travaux décidés, le contrôle des œuvres finales, la délivrance d'une garantie d'assurance et des conseils après-vente. Nos ouvriers sont équipés et régulièrement formés aux nouveautés et aux technologies de construction. Nous garantissons une synergie avec des entreprises tierces sur le chantier, ainsi qu'une expérience et une ponctualité dans le respect des programmes directeurs.

Ottimo servizio alla clientela, disponibilità e versatilità. Rapporto prezzo e qualità eccellente e si mettono nel posto del cliente per dare il massimo della soddisfazione. Consiglio a tutti.

Ottimo servizio, sempre molto gentili, prezzi concorrenziali

MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES • Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire • Réduit les imperfections cutanées • Réduit les douleurs dorsales • Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches • Augmente le métabolisme de base • Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien • Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE • Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance • Augmente la force dans les sports de contact • Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe • Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : • Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance • Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement • Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec • Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire • Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations • Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques • Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS • Perte de poids • Tonification • Posture • Métabolisme et cardiovasculaire • Prise de masse musculaire • Entraînement fonctionnel pour les performances sportives • Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales • Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches • Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

LE CENTRE Les centres de remise en forme Fast Fit proposent un format plus efficace qu'un entraînement traditionnel en salle de sport. L'utilisation de la nouvelle méthode EMS (Électro Myo Stimulation) engage activement 80% des fibres musculaires à chaque impulsion. En seulement 20 minutes, l'intensité des contractions obtenues avec l'EMS équivaut à celle d'un entraînement intensif de longue durée en salle de sport. Pendant cette période, nous entraînons vos muscles en profondeur grâce à des exercices personnalisés pour les fessiers, les jambes, l'abdomen, les bras, le dos et les épaules. Grâce au système de recrutement musculaire fourni par les électrodes, les mêmes avantages qu'un entraînement régulier en salle de sport sont obtenus en si peu de temps. MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire Réduit les imperfections cutanées Réduit les douleurs dorsales Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches Augmente le métabolisme de base Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance Augmente la force dans les sports de contact Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poids Tonification Posture Métabolisme et cardiovasculaire Prise de masse musculaire Entraînement fonctionnel pour les performances sportives Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno Via Moree 3 all'interno del centro fisioterapico Fisio Tre 6850 Mendrisio

MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES • Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire • Réduit les imperfections cutanées • Réduit les douleurs dorsales • Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches • Augmente le métabolisme de base • Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien • Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE • Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance • Augmente la force dans les sports de contact • Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe • Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : • Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance • Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement • Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec • Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire • Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations • Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques • Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS • Perte de poids • Tonification • Posture • Métabolisme et cardiovasculaire • Prise de masse musculaire • Entraînement fonctionnel pour les performances sportives • Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales • Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches • Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

Donnez de la vie à votre jardin Les biotopes et les étangs - ce qu'on appelle les zones humides - constituent un trésor précieux pour l'environnement d'un point de vue écologique. Ces gracieuses étendues d'eau représentent également un véritable plaisir pour les yeux et les sens grâce à la sensation immédiate de calme qu'elles peuvent transmettre. Pour vous permettre de créer un coin détente directement chez vous, nous vous offrons la possibilité d'embellir davantage votre jardin avec un étang, où vous pourrez cultiver diverses plantes aquatiques ainsi que d'héberger des poissons, tortues et amphibiens pour le bonheur des adultes et des enfants. . Vente Les bonnes essences pour votre espace Le jardinage est votre passion et n’a plus de secret pour vous ? Ou vous souhaitez simplement créer une ambiance plus vivante à l'intérieur et à l'extérieur de votre maison mais vous n'avez pas la fameuse main verte ? Dans notre magasin de Bellinzone, vous pourrez satisfaire tous vos désirs. Sol Nous créons des allées dans votre espace vert Souhaitez-vous donner à votre jardin un aspect plus ordonné ou souhaitez-vous créer des passages ou des espaces confortables dans lesquels installer un espace barbecue ? Appelez-nous et nous répondrons à vos attentes! Grâce à notre expérience dans le domaine du revêtement de sol, nous concevrons avec vous des allées et des surfaces en bois, granit, graviers, gneiss ou carrelage durables et faciles d'entretien. Nous vendons des plantes d'intérieur, des plantes vivaces ou annuelles, des plantes fruitières ainsi que des arbres et arbustes. Venez nous rendre visite et nous nous ferons un plaisir de vous conseiller de la meilleure façon possible afin que vous puissiez mieux comprendre et apprécier le merveilleux monde de la verdure. Services : • Parcs, jardins et terrasses • Revêtements de sol en granit et en bois • Murs, allées et escaliers en granit • Pergolas, garde-corps et écrans en bois • Pergolas et clôtures en métal • Jeux d'eau, cascades, étangs, fontaines et biotopes • Jardins sur les toits et végétalisation des terrasses • Systèmes d'irrigation automatique • Mobilier urbain et aires de jeux • Structures et systèmes de végétalisation • Construction de jardins • Étangs et biotopes • Pavage • Avenues et chemins • Aires de barbecue • Irrigation • Nous vendons des plantes d'intérieur, des plantes vivaces et annuelles, des plantes fruitières ainsi que des arbres et arbustes. • En hiver, nous nous occupons de votre jardin : • Préparation du sol • Taille d'hiver • Taille des plantes fruitières • Planification de l'année suivante • Traitements • L'entretien • Nettoyage du jardin • Abonnements annuels d'entretien

GEMAR Sagl est une entreprise spécialisée dans la menuiserie bois et les rénovations, située au cœur du Tessin. Forte de plusieurs années d'expérience dans le secteur, notre équipe se consacre à la réalisation de projets sur mesure, offrant des services de haute qualité dans divers domaines. Notre expertise en menuiserie bois nous permet de créer des solutions sur mesure répondant aux besoins spécifiques de nos clients. Nous concevons des meubles sur mesure, réalisons des travaux de menuiserie et des projets de design qui reflètent la beauté et la fonctionnalité du bois. Dans le domaine des revêtements de sol, nous nous spécialisons dans l'installation de parquets de haute qualité qui confèrent chaleur et style aux espaces. Notre expérience s'étend également à la pose de carrelage, offrant des solutions durables et esthétiquement plaisantes pour les sols et les revêtements. En plus de la menuiserie et des revêtements de sol, nous intervenons également dans des projets de placoplâtre pour créer des cloisons intérieures, des plafonds décoratifs et des solutions d'isolation. Le placoplâtre est pour nous un matériau polyvalent permettant de réaliser des espaces fonctionnels et esthétiquement agréables. Notre équipe d'experts est en mesure de gérer l'ensemble du processus de rénovation, garantissant d'excellents résultats et respectant les normes de qualité les plus élevées. Nous nous engageons à fournir un service complet, de la conception à la réalisation, assurant la satisfaction de nos clients. Faites confiance à GEMAR Sagl pour concrétiser vos idées, en créant des espaces uniques et accueillants qui reflètent votre style et vos besoins. Notre passion pour l'excellence se reflète dans chaque détail de nos projets.

aktives Personal

Avec plus de 20 ans d'expérience clinique, il s'est imposé comme un médecin fiable et orienté vers le patient, spécialisé dans la chirurgie générale, vasculaire et traumatique. Sa carrière s'est déroulée dans des environnements très dynamiques, où il a perfectionné sa capacité à gérer les situations critiques et les opérations d'urgence avec calme et efficacité. Actuellement, il dirige son propre cabinet privé de chirurgie et d'angiologie affilié à deux cliniques dans le canton du Tessin, en Suisse, où il propose des interventions chirurgicales programmées et d'urgence, ainsi que des diagnostics vasculaires et échographiques quotidiens. Tout au long de sa carrière, il a fait preuve de compétences exceptionnelles en matière de leadership, supervisant des équipes multidisciplinaires et contribuant à l'obtention de récompenses internationales prestigieuses, telles que l'accréditation de la Joint Commission et le prix 5 étoiles de l'EFQM. Il a réalisé des milliers d'interventions chirurgicales, excellant également dans l'enseignement en salle d'opération. L'importance qu'il accorde au contrôle de la qualité et sa participation à des comités stratégiques ont permis d'améliorer considérablement les normes des services dans lesquels il a travaillé, laissant un impact durable sur la gestion des soins de santé. Guidé par une vision de partage de l'expertise, il consacre une part importante de son activité à la formation de jeunes chirurgiens et de personnel paramédical (il enseigne au Centro Professionale Sociosanitario de Lugano). Par son travail, il transmet non seulement des compétences techniques avancées mais aussi des valeurs fondamentales telles que l'éthique et l'humanité, qu'il considère comme indispensables à l'excellence de la pratique médicale. Il a participé à plusieurs projets humanitaires dans le passé et effectue au moins une fois par an des missions humanitaires dans des pays du tiers-monde (par exemple, Sierra Leone, Inde). https://jamkhed-surgery-project.com La chirurgie vasculaire est une branche de la chirurgie qui s'occupe de l'intervention chirurgicale visant à résoudre ou à améliorer le pronostic des pathologies affectant les vaisseaux sanguins du corps (artères, veines et vaisseaux lymphatiques) , en utilisant des techniques de réparation, de dérivation, de remplacement et d'ablation. La chirurgie vasculaire est une branche de la chirurgie qui s'occupe des vaisseaux de l'organisme : artères, veines et système lymphatique. Elle traite les maladies et les traumatismes des vaisseaux sanguins. Elle travaille en étroite collaboration avec l'angiologie et la radiologie interventionnelle, assurant le traitement des troubles de la circulation au niveau des jambes, des membres supérieurs, du cou et de l'abdomen. Quand dois-je consulter le chirurgien vasculaire ? La chirurgie vasculaire est utile pour les patients chez qui on a déjà diagnostiqué une maladie vasculaire dont la seule solution est la chirurgie (par exemple, rétrécissement, dilatation ou détérioration causés par l'artériosclérose, l'insuffisance veineuse chronique, les anévrismes, les malformations et le diabète). La pratique de la chirurgie vasculaire et de l'imagerie vasculaire a conduit à la création d'une petite entreprise de vêtements de sport et de loisirs, qui peut être consultée à l' adresse https://ray-play.style .

Sempre disponibili, anche per piccoli lavori urgenti, operai qualificati, molto attrezzato, lavori di qualità e con pulizia.

Servizio e disponibilità al top

Super