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Bienvenue chez Pilatesgarage Un lieu unique où mouvement rime avec harmonie Chez Pilatesgarage , nous avons imaginé un espace différent. Un lieu de respiration, de reconnexion, de mouvement conscient. Ici, le Pilates ne se limite pas à une méthode — c’est une expérience. Notre studio, niché dans un environnement calme et apaisant, vous accueille tout au long de l’année pour des cours variés , adaptés à tous les niveaux. Ce qui nous rend unique ? L’alliance entre techniques traditionnelles , outils innovants et contact direct avec la nature , dès que les beaux jours arrivent. En été, le studio s’ouvre vers l’extérieur Dès les premiers rayons de soleil, Pilatesgarage devient un véritable écrin de nature. Cours sur le gazon, séances au lever du soleil, Pilates pieds nus dans l’herbe, respiration profonde à l’ombre des arbres… Chaque session devient une pause régénérante, bien au-delà du simple entraînement. Une boîte à outils du mouvement Nous utilisons une grande variété d’équipements : Tour Pilates, petits accessoires, swiss balls, élastiques, rouleaux, cercles, balls BALLance , et bien plus encore. Chaque outil est choisi avec soin pour enrichir votre pratique, stimuler votre ressenti corporel et renforcer vos muscles en profondeur, tout en douceur. Des concepts sur-mesure pour chaque corps Pilatesgarage , c’est aussi une équipe passionnée, formée à différentes approches complémentaires : - Facia Pilates - Body Reading - BALLance - Relaxation - Chiharmonie - Coaching / groupe / on ligne - Ateliers thématiques et programmes personnalisés Que vous cherchiez à améliorer votre posture, soulager vos tensions, retrouver votre mobilité ou tout simplement vous offrir un moment pour vous, nous avons une approche adaptée . Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche l’équilibre. Notre mission : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, à travers le mouvement et le calme. Prenez une pause, respirez, bougez en conscience.

Svet Attitude est un espace où se déroule des cours de Pilates , Qi Gong, méditation, étirements.

Nous proposons des cours de danse pour les enfants dès 2 ans, les adolescents et les adultes. Notre programme de Ballet Postural spécialement conçu pour les adultes souhaitant un maintien suprême des ballerines. ECOLE DE BALLET Pour les enfants dès 2 ans, les adolescents et les adultes. Notre programme distinctif et équilibré conçu pour le développement complet pour les enfants à travers les traditions et notre méthodologie des combinaisons les plus réputées du grand ballet, pour appliquer les bonnes bases du maintien, la persévérance et l'expression artistique pour les enfants tout au long de la vie. Nous proposons un enseignement progressif selon l’âge et le niveau de l’élève, développé en collaboration avec des artistes de ballet et instruits par des professionnelles de la danse de manière compétente et responsable. BARRE WORKOUT Ballet Postural pour les adultes. Le but de nos cours est non seulement de pratiquer, mais surtout d'enseigner les mouvements et la bonne exécution de ses derniers, pour que l'exercice devient fluide et naturel. Spécialement conçus pour renouer le dialogue entre le corps et l’esprit, mais également apprendre à inspirer et expirer pendant vos séances de danse et de Barre Workout. Ces disciplines sont pratiquées et privilégiées dans le milieu de la danse classique et se concentrent sur le maintien et prévention des douleurs du dos, ainsi que des articulations. Grâce à nos cours vous obtiendrez rapidement un galbe et le maintien suprême des ballerines. Nous désirons donner le meilleure pour nos utilisateur Nous vous invitons dans les infrastructure épuré et moderne des nouveaux locaux , ou chaque petit détail du design a été soigneusement réfléchie et choisie. Ambiance minimaliste et intimiste, que nous avons créé pour donner envie aux élèves et à leurs parents de revenir. Une salle de danse de 70 m2 avec dès équipements professionnelles qui sont adapté aux enfants, ainsi qu'aux adultes. La couverture du sol et l’ensemble du système d’amortissement qui a été conçu pour libérer la charge sur les genoux et le dos. De tels systèmes sont utilisés par l'élite du ballet. Nous proposons des cours pour tout le monde: ECOLE DE BALLET Enfants - Adolescents - Adultes • Eveil (2-5 ans) • Initiation Ballet (6-8 ans) • Intermédiaire Ballet (8-13 ans) • Option Préparatoire (+13) • Classique Amateur (+16 ans - Adultes) • Horton Tech Modern'Jazz (13-16 niveau moyen) (+16 niveau avancé-confirmé) • Cours Individuel • Parents & Enfants (18-36 mois) • Kids Yoga (2-7 ans) • Danse Inclusive (Enfants-Ados) BARRE WORKOUT Ballet Postural pour Adultes • Gym Posturale Seniors / degré d'intensité * • Barre à Terre (Ados - Adultes) / degré d'intensité ** • Ballet Stretching (Adultes) / degré d'intensité *** • Body Ballet (Adultes) / degré d'intensité **** • Ballet Sculpting-Fit-Cardio (Adultes) / degré d'intensité ***** WORKSHOP MASTER CLASS Stage de vacance