Super Rüebli
Karotten, Rüebli, Möhren – Powergemüse für gesunde Haut und gute Augen
Am 4. April zelebrieren wir den Internationalen Tag der Karotte. Dieses vielseitige Gemüse hat es verdient, gefeiert zu werden. Die wertvollen Inhaltsstoffe wie Beta-Carotin, Vitamine und Kalium leisten nicht nur von innen einen wichtigen Beitrag für die Gesundheit, sondern sind auch äusserlich angewendet ein echtes Beautyelixier.
Karotten sorgen für gute Augen und klare Sicht
Als Kind hört man oft, dass man für gute Augen Rüebli essen sollte. Da ist was dran. Denn die verhältnismässig hohe Menge Beta-Carotin, die im Körper in Vitamin A – auch Augenvitamin genannt – umgewandelt wird, schützt vor Nachtblindheit, Grünem und Grauem Star sowie vor altersbedingter Makuladegeneration (AMD), die zu einer Sehbehinderung führen kann. Das konnte in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen werden. Auch die Schleimhäute profitieren von Vitamin A, sodass man mit dem Konsum von Rüebli einer Bindehautentzündung vorbeugen kann.
Mit Rüebli und Karotten zu schöner Haut
Diese wertvollen Bestandteile wirken nicht nur von innen, sondern auch von aussen. Vitamin A schützt die Haut vor freien Radikalen und bremst die Hautalterung. Zudem können die Carotinoide bei regelmässigem Verzehr vor Hautkrebs schützen, weil sie einen leichten Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor Zwei bieten.
Professionelle Beauty-Behandlung mit Karotten
Auch in den Schweizer Beauty-Tempeln werden Rüebli und Karotten wegen dem wichtigen Inhaltsstoffen Vitamin A und Caritinoiden immer beliebter. Viele Schönheitssalons bieten Ihnen deshalb Gesichtsmasken und Hautpflegen mit Inhaltstoffen aus Karotten. Auf local.ch finden Sie die am besten bewerteten Kosmetikinstitute und Schönheitssalons der Schweiz.
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