Il suo luogo di arrivo...
Come è individuale il suo problema, così è individuale la nostra terapia. In questo senso, la guardiamo e la trattiamo in modo olistico e "andiamo alla radice" del problema insieme a lei.
Il nostro studio si trova direttamente su Claraplatz, nel cuore di Kleinbasel.
Il nostro studio si trova direttamente su Claraplatz, nel cuore di Kleinbasel.
Può raggiungerci con i mezzi pubblici e in auto.
Il parcheggio è disponibile in strada e nel vicino parcheggio multipiano Clara Huus.
Siamo lieti di darle il benvenuto.
Per favore, fissi un appuntamento via e-mail a physiotherapieamclaraplatz@gmail.com o per telefono allo 061 501 86 86.
Il suo team del centro di fisioterapia di Claraplatz a Basilea
OFFERTA
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Fisioterapia
Il servizio di riparazione umana: Fisioterapia
La fisioterapia combina tutte le forme attive e passive di terapia. Valuteremo i suoi disturbi e le limitazioni funzionali o di attività sulla base di una diagnosi. Nella fisioterapia utilizziamo principalmente le abilità manuali. Come paziente, verrà anche istruito a eseguire movimenti in modo indipendente, al fine di promuovere la propria attività. Questo aumenta le sue prestazioni e la sua capacità di recupero e migliora la sua qualità di vita nella vita quotidiana e nelle attività del tempo libero.
La fisioterapia aiuta i pazienti con malattie acute o croniche, dopo un incidente e con disabilità. Tuttavia, la fisioterapia può essere utilizzata anche per mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata, migliorando così il benessere e le prestazioni dell'organismo.
Siamo inoltre lieti di darle consigli utili sul comportamento ergonomico al lavoro o nella vita quotidiana.
Nel nostro studio di fisioterapia a Basilea, guardiamo alle persone nel loro insieme. Per questo motivo, le offriamo anche una gamma completa di terapie che hanno un effetto nelle aree fisiologica, psicologica ed energetica.
Terapia manuale
Focalizzarsi sulla funzione delle articolazioni: la terapia manuale
La terapia manuale può essere descritta come un'estensione della fisioterapia. Ha il suo fulcro nell'ortopedia
Questo efficiente metodo di trattamento inizia con un esame dettagliato della funzione articolare, della meccanica articolare e delle strutture muscolari e passive. Il trattamento specifico dell'articolazione avviene sulla base di tale esame personalizzato.
Comporta molteplici movimenti articolari minori, delicati e passivi, volti a sciogliere le articolazioni ristrette, a migliorare la gamma di movimenti e la mobilità e a ridurre la sensibilità al dolore e la tenerezza.
Per migliorare e mantenere la funzionalità dell'articolazione, spesso viene sviluppato un programma di esercizi, simile a quello utilizzato nella fisioterapia tradizionale, per stabilizzare l'articolazione e riportarla alla sua capacità di carico giornaliera.
L'esame manuale è un metodo efficace, che si basa sull'esame della funzionalità dell'articolazione.
La terapia manuale è necessaria in combinazione con l'allungamento e il rafforzamento muscolare, per riportare il corpo in equilibrio e quindi essere il più possibile libero dal dolore.
Tuttavia, i risultati positivi non devono sempre essere equiparati a una cura. Una specialità della terapia manuale è il trattamento della CMD, o disfunzione craniomandibolare.
Terapia CMD
Per i problemi dell'articolazione temporo-mandibolare: Terapia manuale specializzata per CMD
L'articolazione temporo-mandibolare e i suoi disturbi sono diventati sempre più al centro dell'attenzione della società e della medicina negli ultimi anni
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La diagnosi "CMD (disfunzione craniomandibolare) comprende disturbi dell'articolazione, dei muscoli, dei denti e dell'interazione meccanica. I sintomi includono lo scatto della mandibola, la riduzione della mobilità della bocca o il dolore. Spesso si verifica il digrignamento o lo stringimento notturno, che mette a dura prova i muscoli e le articolazioni. Le persone colpite spesso lamentano mal di testa o acufeni, a causa dell'elevata tensione muscolare.
Per noi terapeuti, tuttavia, l'articolazione temporo-mandibolare svolge un ruolo importante anche in un contesto più ampio. Questo perché l'articolazione temporo-mandibolare e le vertebre cervicali sono inevitabilmente legate tra loro dal punto di vista funzionale.
L'articolazione temporo-mandibolare e le vertebre cervicali sono un'altra cosa.
La terapia che sviluppiamo sulla base di questo può essere complessa. Possono entrare in gioco diverse aree, come la terapia manuale, la fisioterapia, l'ergonomia e i massaggi.
Nel corso delle sedute, il piano terapeutico viene costantemente adattato ai progressi in corso.
I trattamenti vengono eseguiti nell'area della bocca, del rachide cervicale, delle articolazioni cervicali superiori, del collo e del resto della colonna vertebrale.
Massaggio classico e sportivo
La forma più antica di terapia: il massaggio
Al giorno d'oggi siamo spesso costantemente stressati, per cui la tensione mentale, ma anche spesso come conseguenza di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico e degli organi, si manifesta con muscoli contratti e tesi.
Se questa condizione persiste, porta a cambiamenti strutturali nella pelle, nei muscoli e nel tessuto connettivo. I massaggi alla schiena sono spesso così cruciali perché è qui che i circuiti neuronali possono influenzare altre aree del corpo.
Un massaggio preciso e professionale stimola il metabolismo, la circolazione sanguigna e il flusso linfatico, allenta le aderenze e i cambiamenti strutturali del tessuto. Rilassa i muscoli (compresi gli strati muscolari profondi), il sistema nervoso e favorisce il flusso di energia. Infine, riduce in modo significativo la sensazione soggettiva di dolore.
Il massaggio sportivo è un complemento al massaggio classico. Utilizza le tecniche di massaggio classiche e altre tecniche supplementari ed è adattato alle esigenze dell'atleta e ai problemi specifici associati allo sport. Il massaggio viene eseguito in modo più vigoroso per preparare il corpo a uno sforzo fisico imminente. I crampi che si verificano durante lo sport possono essere trattati con le tecniche di stretching che fanno parte del massaggio sportivo. Dopo lo sport, il massaggio è più delicato rigenerativo e distensivo.
I nostri massaggi sono spesso utilizzati per sostenere o accompagnare altre forme di terapia.
Il massaggio del tessuto connettivo
Stimolazione profonda
Il massaggio del tessuto connettivo è una delle forme avanzate di massaggio. Vengono utilizzate tecniche di massaggio speciali per sciogliere i tessuti profondi, le aderenze della pelle e del tessuto connettivo e stimolare le fibre nervose della colonna vertebrale. Sono proprio queste fibre, grazie alla loro interconnessione a livello del midollo spinale, a rifornire non solo alcune aree della pelle, ma anche vari organi associati. Per esempio, un fegato malato può farsi sentire attraverso il dolore alla schiena in un'area specifica. Stimoliamo queste fibre nervose in modo molto mirato, ottenendo così la regolazione del sistema nervoso autonomo. Il nostro obiettivo è alleviare i sintomi in modo evidente e duraturo.
La stimolazione profonda durante la terapia può essere dolorosa ed estenuante per il paziente. Secondo la nostra esperienza, i pazienti sono spesso molto stanchi dopo la terapia. Naturalmente c'è una spiegazione logica: questo effetto è causato dallo smorzamento del sistema nervoso autonomo.
Drenaggio linfatico manuale
Rilascia la congestione
Simile al massaggio del tessuto connettivo, anche il drenaggio linfatico è una forma specializzata di trattamento di massaggio. Si concentra sulla congestione linfatica (ritenzione di acqua e proteine) e la scioglie in modo mirato. Questo trattamento richiede un alto grado di sensibilità, in cui varie tecniche di massaggio e di presa delicati trasportano il fluido accumulato nel tessuto nel sistema linfatico e lo rimuovono.
Raggiungiamo un effetto antidolorifico e curativo riducendo il gonfiore e possiamo dimostrare il successo del trattamento a lungo termine.
Il drenaggio linfatico può essere utilizzato dopo eventi traumatici come operazioni, distorsioni, lesioni ai legamenti o malattie croniche come l'asportazione dei vasi linfatici a seguito di un tumore.
Il massaggio manuale dei punti trigger può essere utilizzato per ridurre il dolore, riducendo il gonfiore.
Il massaggio manuale dei punti trigger
Duro ma sentito
I trigger point sono delle induratio dolorose nell'addome muscolare, causate da un sovraccarico o da uno stiramento traumatico, che sono caratterizzate da un insufficiente apporto di ossigeno. I muscoli colpiti non possono più essere tesi e causano un dolore irradiato. Viene definita l'area di irradiazione di ogni muscolo che ha un punto trigger. Ad esempio, il mal di testa alle tempie e agli occhi di solito colpisce il muscolo trapezio.
Gli effetti di un punto trigger sono spesso dolore irradiato, fastidioso formicolio alle braccia e alle gambe o debolezza muscolare.
Questi disturbi possono essere risolti con una terapia mirata.
Il massaggio dei punti trigger è meglio combinato con il massaggio classico. Il muscolo viene riscaldato dal massaggio. Il punto doloroso viene poi premuto con un piccolo stilo di legno o con il pollice, mentre il paziente si muove per circa 25 secondi, fino a quando il ventre muscolare si ammorbidisce. Il muscolo viene poi stirato per 'raddrizzare' le fibre muscolari e si prosegue con il massaggio classico.
La terapia è molto efficace. Da 1 a 2 giorni dopo il trattamento, il muscolo o il punto localizzato possono reagire in modo leggermente più sensibile. Si consiglia quindi di prestare attenzione al muscolo indurito e di mantenerlo morbido ed elastico con regolari esercizi di stretching.
Allenamento con vibrazioni Galileo®
Lo shaker che risolve tutto
© Natascha Jansen Photography
La piastra vibrante Galileo® è un modo unico per mobilitare, stabilizzare e rafforzare il corpo nel minor tempo possibile. Anche gli astronauti utilizzano la Piastra vibrante Galileo® per ricostruire rapidamente i muscoli che si sono sciolti durante i viaggi nello spazio. Sulla Piastra vibrante Galileo®, l'utente viene costantemente portato fuori equilibrio con una frequenza da 5 a 36 battiti cardiaci attraverso movimenti laterali alternati. Il corpo cerca di contrastare questo fenomeno attraverso contrazioni muscolari riflesse, al fine di ritrovare l'equilibrio.
Più alta è la frequenza di allenamento, più lunga e forte è la contrazione muscolare. Questo allenta i muscoli a una bassa frequenza e migliora l'interazione dei muscoli e delle fibre muscolari a una frequenza più alta. Ad una frequenza elevata, i muscoli hanno una contrazione continua e sono quindi rafforzati.
Risultati rapidi con tempi di allenamento brevi.
© Natascha Jansen Photography
L'allenamento con piastra vibrante Galileo® è particolarmente delicato per il sistema cardiovascolare ed è un allenamento muscolare olistico e funzionale che richiede pochissimo tempo. In pochissimo tempo, può allenare potenza, forza, capacità di allungamento, velocità ed equilibrio in una sola volta. Sono sufficienti due sessioni di allenamento alla settimana per ottenere effetti positivi sui muscoli e, a lungo termine, sulle ossa. L'allenamento con piastra vibrante Galileo® stimola la circolazione sanguigna e il metabolismo.
In particolare per l'insufficienza del pavimento pelvico, l'osteoporosi, il mal di schiena, l'instabilità articolare (colonna vertebrale, piede, ginocchio, anca, spalla, ecc.) così come per l'ictus e il morbo di Parkinson, l'allenamento con la piastra vibrante Galileo® mostra risultati fenomenali in tempi molto brevi.
MTT (terapia medica di allenamento)
Il programma di allenamento funzionale e di forza mirato
© Natascha Jansen Photography
Nel nostro studio abbiamo una sala MTT. Si tratta di una sala di allenamento con vari dispositivi di allenamento per migliorare la condizione, la stabilizzazione e la forza del paziente. Nella MTT, i pazienti reimparano le sequenze di movimenti funzionali di cui hanno bisogno nella vita quotidiana. La terapia di allenamento è quindi essenziale dopo un'immobilizzazione prolungata dovuta a una malattia o a un incidente, per aiutare il paziente a tornare al lavoro, allo sport o all'attività. La mancanza di esercizio fisico o la "seduta permanente" indeboliscono e accorciano anche importanti muscoli posturali.
Quindi un allenamento mirato è essenziale per mantenere il suo corpo sano e senza dolori nella vita quotidiana.
Nella nostra sala MTT, disponiamo di attrezzature per la resistenza come un ergometro e un cross trainer. Una piastra per l'allenamento con vibrazioni Galileo®, trazioni, palle, tappetini, thera-band, ecc.
L'applicazione del calore
Preparazione supplementare alla terapia
L'applicazione di calore è un impacco di calore e viene utilizzato per ottenere sollievo dal dolore e rilassamento e per prepararsi a ulteriori terapie. Gli impacchi vengono posizionati sulle parti del corpo interessate. Lei, come paziente, viene avvolto in coperte per 20-30 minuti per ottenere un effetto profondo ottimale.
Elettroterapia e ultrasuonoterapia
L'elettroterapia e l'ultrasuonoterapia sono trattamenti fisici che supportano ulteriormente il processo di guarigione dell'organismo, soprattutto dopo il trattamento. La fase di guarigione della ferita viene accelerata e la rigenerazione è più rapida
Terapia corrente: elettroterapia
L'elettroterapia ha un effetto antidolorifico, attivante e stimolante della circolazione, di riduzione del tono o di sovrapposizione del dolore, a seconda della forma di corrente utilizzata.
L'elettroterapia può essere utilizzata anche per stimolare i muscoli dopo operazioni (ad esempio, protesi articolari della spalla, legamento crociato, TEP del ginocchio, TEP dell'anca...), paralisi e lesioni muscolari (strappi e stiramenti delle fibre muscolari)
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Ciò si traduce in un migliore approvvigionamento e smaltimento del tessuto cartilagineo e muscolare e in una riduzione del gonfiore o delle condizioni infiammatorie acute.
Terapia delicata e indolore: gli ultrasuoni
L'ultrasuono è un'onda sonora ad alta frequenza che non può essere percepita e provoca un massaggio microtissutale profondo, che aumenta i processi metabolici nell'area trattata. In altre parole, si ottiene un aumento della rigenerazione dei tessuti nell'area interessata. Per questo motivo, gli ultrasuoni sono spesso utilizzati per i dolori muscolari e tendinei cronici (ad esempio, gomito del tennista, sperone del tallone, legamenti lacerati...), ma anche per gli ematomi, le cicatrici e le aderenze del tessuto connettivo.
Il kinesio tape
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Nastro kinesio
Il kinesio tape è un cerotto adesivo elastico,
un tipo di nastro adesivo elastico e terapeutico che può essere applicato a zone selezionate del corpo.
Supporta i muscoli per ridurre la tensione o aumentare la tensione.
Le articolazioni possono essere stabilizzate senza limitare il raggio di movimento. Può anche essere utilizzato per ridurre il gonfiore, le contusioni e il dolore.
Il nastro può essere utilizzato per ridurre il gonfiore, le contusioni e il dolore.
Questo tipo di nastro è un metodo efficace per promuovere efficacemente il processo di guarigione e raggiungere più rapidamente il successo terapeutico desiderato.
La terapia vascolare BEMER®
Pulizia generale dei capillari
La terapia fisica vascolare BEMER® migliora la microcircolazione e promuove il flusso sanguigno nei vasi sanguigni più piccoli (capillari). Questo migliora le prestazioni delle cellule del corpo, il che aiuta ad alleviare il dolore e favorisce le capacità di autoguarigione dell'organismo.
La circolazione è il sistema di approvvigionamento del corpo umano. Fornisce ai tessuti e agli organi sostanze nutritive e ossigeno. Allo stesso tempo, i prodotti di scarto vengono eliminati e smaltiti. Il 75% di questo processo avviene nei capillari.
La terapia del dolore secondo Liebscher & Bracht (LNB®)
Il metodo altamente efficace...
La terapia del dolore di Liebscher e Bracht è un metodo indipendente per il trattamento del dolore. Si basa su oltre 25 anni di sviluppo e di esperienza pratica dei dottori Petra Bracht e Roland Liebscher-Bracht. Fino al 95% di tutti i pazienti affetti da dolore hanno un dolore significativamente minore dopo il trattamento LNB o addirittura sono liberi dal dolore senza farmaci o interventi chirurgici.
L'efficacia della terapia si basa sulla consapevolezza che non è l'usura o il danno a causare il dolore, ma piuttosto la tensione muscolo-fasciale.
Questo innesca il cosiddetto dolore di allarme, che avverte il cervello del danno. L'uso unilaterale dei muscoli porta alla tensione e all'accorciamento. Questo innesca un modello di reazione nel cervello, che successivamente si manifesta come dolore e blocco nei muscoli e nelle fasce. Durante il trattamento, si cerca il "punto segnale" (punto di dolore) e si applicano impulsi manuali direttamente sull'osso, utilizzando la speciale tecnica di osteopressione. Questi impulsi ordinano al cervello di riorganizzare le sequenze di movimento alla massima velocità, di "lasciar andare" il dolore, per così dire, e di creare nuovamente lo spazio per una funzionalità e una mobilità ottimali. Dopo la tecnica di osteopressione, i muscoli devono essere allungati per programmare e memorizzare il nuovo schema nel cervello. Il paziente deve ripetere regolarmente questi stiramenti a casa, altrimenti il corpo ricadrà immediatamente nel suo vecchio schema familiare.
Distacco dello schema
Il rilascio degli schemi attraverso il distacco
Spesso viviamo attraverso "schemi di proibizione" e "schemi di non poter fare", come ad esempio non permetterci di dire "NO" o non essere in grado di dire "NO". Questi spesso ci limitano in modo massiccio nella vita e influenzano le nostre azioni.
Spesso non siamo veramente consapevoli di questi schemi. Grazie alla sua conoscenza e alla mia sensibilità, posso riconoscerli e liberarli con il suo aiuto. Questo le permette di realizzare la sua forza e la sua autenticità.
Tante cose accadono improvvisamente da sole
La consulenza di vita sensibile
La guida oggettiva...
Che cos'è la sensibilità? La sensibilità è un termine collettivo per indicare la capacità di "percepire" con tutti i sensi. Spesso viene descritta come una capacità psichica o una percezione extrasensoriale. Ogni essere umano è sensibile, cioè percettivo, sensibile, empatico, sensibile. La sensibilità non è quindi nulla di straordinario. Per me, la sensibilità è il sesto senso che tutti hanno fin dalla nascita, proprio come gli altri cinque sensi: udito, vista, olfatto, gusto e tatto. Non tutti hanno questi sensi allo stesso livello. Questo vale anche per la sensibilità, cioè per il sesto senso.
Nella nostra vita, ci imbattiamo spesso in ostacoli. Alcuni sono familiari, perché li incontriamo di continuo, mentre altri sono nuovi e ci fanno sentire come se non riuscissimo a superarli.
In questa forma di terapia, leggo le informazioni che circondano il suo corpo (nell'aura) e nelle quali è immagazzinata tutta la sua vita.
Con queste informazioni, posso spiegarle la sua "pietra d'inciampo" e mostrarle i modi in cui può evitarla o superarla, per continuare con successo il suo percorso di vita.
Il trattamento energetico
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Il trattamento energetico
Il trattamento equilibrante...
I blocchi energetici si verificano quando il corpo, la mente e l'anima non sono più in armonia, cioè la mente e le emozioni non lavorano più insieme. Il trattamento energetico scioglie i blocchi fisici e mentali nel sistema del corpo e dell'anima. Questo permette all'energia di fluire nuovamente.
Il corpo e la mente si rilassano e la persona può recuperare.
Se si sente spesso "bloccato", raccomando una sessione di consulenza di vita sensibile per aiutarla a identificare la causa del blocco e guidarla di nuovo sul sentiero che scorre.
Prezzi per le terapie
Con la prescrizione del medico:
I costi della fisioterapia o della terapia di formazione medica prescritta dal medico sono coperti da tutte le compagnie di assicurazione sanitaria e dalle assicurazioni contro gli infortuni, nonché dall'assicurazione militare e di invalidità in conformità alla Legge sull'assicurazione sanitaria.
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Cosa significa una prescrizione per la fisioterapia?
Con una prescrizione medica, i costi del trattamento sono coperti dalla sua assicurazione sanitaria o dall'assicurazione contro gli infortuni.
Per ogni prescrizione medica è possibile effettuare un massimo di 9 sedute. Se sono necessarie altre sedute, è necessario richiedere al medico una nuova prescrizione medica.
Senza prescrizione medica, è possibile effettuare un'altra seduta.
Senza prescrizione medica:
Naturalmente, offriamo anche servizi di fisioterapia e massaggi senza prescrizione medica, alle seguenti tariffe:
- 25 min. a Fr. 60,-
- 55 min. a Fr. 120,-
- Abbonamento di 25 minuti a Fr. 280.-
- 10 abbonamenti di 25 minuti a Fr. 550,-
- Terapie aggiuntive: Fr. 70,- per 30 minuti
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Con l'assicurazione complementare della maggior parte delle compagnie di assicurazione sanitaria, una parte del costo dei massaggi preventivi è coperta senza prescrizione medica. La preghiamo di informarsi direttamente presso la sua assicurazione sanitaria.