CS Physiotherapie Pilates

FISIOTERAPIA

1) Terapia manuale
La mobilizzazione passiva delle articolazioni migliora la mobilità e la funzionalità dell'articolazione, alleviando la tensione locale e il dolore.
Utilizzo le tecniche di Maitland, Kaltenborn-Evjenth e Mc Kenzie.

2) Tecniche miofasciali
Il rilascio miofasciale è una tecnica delicata e profonda che agisce sul tessuto connettivo, influendo sulla rete di tensioni che avvolge e collega tutto il corpo.

3) Trattamento manuale dei punti trigger, compreso il dry needling
Nel trattamento manuale dei punti trigger si esercita una forte pressione manuale sui punti trigger per stimolare il metabolismo e la circolazione sanguigna e rilassare la muscolatura.

Il dry needling (agopuntura a secco) è una forma di terapia altamente efficace per il trattamento dei punti trigger miofasciali (indurimenti muscolari localizzati) mediante aghi da agopuntura sterili monouso.

4) Riabilitazione
Terapia attiva per il ripristino della funzione muscolare, della coordinazione muscolare, della forza e della stabilità.

Il mio approccio si concentra sulla stabilità locale e segmentale e sulla coordinazione dei movimenti. Entrambi costituiscono la base per la forza globale, i movimenti economici e l'apprendimento di nuovi schemi motori.

5) Tecniche di supporto
Bende elastiche, termoterapia ed elettroterapia supportano la terapia attiva e/o passiva. Taping classico, Easy Taping, termoterapia, crioterapia, ultrasuoni.

PILATES

Allenamento individuale
Allenamento personalizzato sul tappetino, con particolare attenzione a eventuali disturbi o limitazioni fisiche.
Lavoriamo per ripristinare la funzione muscolare, la coordinazione muscolare, la forza e la stabilità.

La mia attenzione si concentra sulla stabilità locale e segmentale della colonna vertebrale e sulla coordinazione dei movimenti. Entrambi servono come base per la forza globale, i movimenti economici e l'apprendimento di nuovi schemi motori.

FISIOTERAPIA PER IL GOLF

La terapia specializzata per golfisti offre un trattamento personalizzato, adattato alle esigenze e ai requisiti di questo sport.

Il problema viene individuato mediante un'analisi dello swing e una breve valutazione. Successivamente, elaboro un piano terapeutico con esercizi mirati alla stabilità, alla mobilità e alla coordinazione. La terapia è supportata da una vasta gamma di tecniche fisioterapiche.

La fisioterapia per golfisti può aiutarvi a migliorare le vostre prestazioni di gioco e a ridurre al minimo il rischio di infortuni. Il programma terapeutico può essere utilizzato sia a scopo preventivo che riabilitativo.