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Sofrologia in Friborgo
Nathalie Girardin - Renaître à soi
Nathalie Girardin - Renaître à soi
Sofrologia in Friborgo
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Nathalie Girardin - Renaître à soi - contatti e posizione
Descrizione
Ritrovi l'equilibrio interiore e la serenità
La SOPHROLOGIA è particolarmente indicata per aiutarla a:
rilassarsi e ricaricare le batterie
prendersi cura di sé
scaricare lo stress e le tensioni
dissipare le emozioni
pacificare la mente (preoccupazioni, ruminazioni, cogitazioni mentali, anticipazioni negative, rimuginamenti sul passato, ecc.)
prevenire il rischio di burn-out o ricostruirsi dopo un burn-out.)
prevenire il rischio di burn-out o ricostruirsi dopo un burn-out
.out
recuperare un sonno sano e rigenerante
aumentare la sua energia e vitalità
dare più significato e gusto alla sua vita
riprendere le redini della sua vita nelle sue mani la sua vita
migliorare le sue prestazioni
conoscere meglio se stesso
ottenere di più dai suoi studi e aumentare le possibilità di superare gli esami (adulti)
prepararsi mentalmente per un evento importante (gare, esami, concorso, patente di guida, operazione medica, ecc.)
superare gradualmente le paure e le fobie
uscire da uno stato di prostrazione, congelamento o stupefazione
eliminare gradualmente le resistenze che le impediscono di agire e di impegnarsi in ciò che conta davvero per lei
Individuo, Gruppo, Azienda
Online, faccia a faccia o in sede
Prenoti uno slot di consultazione orientativa gratuita per pormi le sue domande, esplorare insieme le sue esigenze e capire se sono la persona giusta per lei e come sostenerla al meglio.
- Francese
- Apatia,Bassa autostima e scarsa fiducia in sé,Bullismo, problemi sul posto di lavoro,Calo delle prestazioni,Crisi di vita,Depressione postnatale,Difficoltà nella regolazione delle emozioni,Disturbi d'ansia, fobie, attacchi di panico,Disturbi del dolore,Disturbi del sonno,Disturbi di concentrazione,Disturbo psicosomatico,Dolori cronici,Esaurimento professionale (burnout),Insoddisfazione sul lavoro,Ipersensibilità,Preoccupazioni e rimuginio,Rabbia interiore,Sentimenti di colpa,Stress,Tensione costante
- Assicurazione complementare,Autopagamento
- Consulenza familiare,Educazione, pedagogia e scuola,Formazione e studio,Gestione dei sintomi di malattia,Gestione della propria salute,Sviluppo e crescita,Terapia di esposizione
- Contanti,Mastercard,Pagamento con carta di credito,TWINT,Visa
- Assicurazione complementare
- Gruppi,Singola
- Corsi di formazione,Counselling
- Adulti,Aziende,Bambini, adolescenti e studenti
- Sofrologia,Combinazione di metodi,Esposizioni,Metodi immaginativi,Metodi orientati al corpo,Terapia basata sulla consapevolezza,Terapia online
- In negozio,Online,Per telefono
- Con vista,In centro,Nel centro storico,Nelle vicinanze della stazione,Possibilità di parcheggio,Vicino a musei,Vicino ai trasporti pubblici
- Burnout e sindrome di esaurimento,Disturbi ansiosi,Disturbi psicosomatici e somatoformi
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