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Nathalie Girardin - Renaître à soi
Sofrologia in Friburgo
Ritrova l'equilibrio e la serenità interiore
La SOPHROLOGIA è particolarmente indicata per assistervi nel:
rilassarsi e ricaricare le energie
prendersi cura di sé
liberarsi dallo stress e scaricare le tensioni
placare le vostre emozioni
pacificare la mente (preoccupazioni, rimuginamenti, pensieri ossessivi, anticipazioni negative, ripensamenti sul passato, ecc.)
prevenire il rischio di burn-out o ricostruirvi dopo un burn-out
ritrovare un sonno sano e ristoratore
aumentare la vostra energia e vitalità
dare più senso e gusto alla vostra vita
riprendere il controllo della propria vita
migliorare le vostre prestazioni
conoscere meglio se stessi
migliorare la vostra esperienza di studio e aumentare le vostre possibilità di successo negli esami (adulti)
prepararsi mentalmente a un evento importante (concorsi, esami, competizioni, patente di guida, interventi chirurgici, ecc.)
superare gradualmente paure e fobie
uscire da uno stato di prostrazione, immobilità o stordimento
eliminare gradualmente le resistenze che vi impediscono di agire e di impegnarvi in ciò che conta davvero per voi
Individuale, Gruppo, Azienda
Online, di persona o in azienda
Prenota una consulenza orientativa gratuita per porre le tue domande, esplorare insieme le tue esigenze e valutare se sono la persona giusta per te in questo momento e come posso assisterti al meglio.
Orari di apertura
- Lunedì *9:00 fino a 19:00
- Martedì *9:00 fino a 19:00
- Mercoledì *9:00 fino a 19:00
- GiovedìChiuso
- VenerdìChiuso
- SabatoChiuso
- DomenicaChiuso
Sur rendez-vous uniquement. Samedi - en ligne uniquement.
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Recensioni per Nathalie Girardin - Renaître à soi
- Francese
- Apatia,Bassa autostima e scarsa fiducia in sé,Bullismo, problemi sul posto di lavoro,Calo delle prestazioni,Crisi di vita,Depressione postnatale,Difficoltà nella regolazione delle emozioni,Disturbi d'ansia, fobie, attacchi di panico,Disturbi del dolore,Disturbi del sonno,Disturbi di concentrazione,Disturbo psicosomatico,Dolori cronici,Esaurimento professionale (burnout),Insoddisfazione sul lavoro,Ipersensibilità,Preoccupazioni e rimuginio,Rabbia interiore,Sentimenti di colpa,Stress,Tensione costante
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