Jennifer Melchert Personal Trainer

Sono Jennifer, appassionata fitness coach e fondatrice di Coach Jennifer. Il mio percorso mi ha portato dall'Università di Heidelberg all'Illinois College e infine all'Università di Zurigo, dove ho conseguito il master in diritto economico. Tuttavia, il mio interesse principale è sempre stato l'attività fisica, la salute e lo sviluppo personale.

Dopo diversi anni nel settore legale e imprenditoriale, ho deciso di unire le mie competenze professionali alla mia passione: aiutare le persone in modo olistico a condurre una vita più sana, attiva e autonoma.

Sono istruttrice certificata di fitness e nutrizione (SAFS), personal trainer e HYROX Performance Coach. Come istruttrice di fitness di gruppo, insegno indoor cycling (ICG), jumping fitness (Bellicon), pilates, bungeefit e programmi come Les Mills BODYPUMP, GRIT, SHAPES e Core, concentrandomi su energia, tecnica e spirito di squadra.

Nel mio coaching unisco conoscenze scientifiche consolidate con un accompagnamento pratico, individuale, sincero e motivante. Che si tratti di personal training, progetti aziendali o corsi di gruppo, la salute è più che semplice movimento: inizia nella mente e si manifesta nella vita quotidiana.

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