Jobin Monique

La maggior parte delle persone ricorre al coaching quando i tentativi precedenti di superare le difficoltà in uno o più ambiti della vita non funzionano più, ad esempio in situazioni stressanti, crisi, stress ed esaurimento. D'altra parte, il coaching aiuta anche a comprendere e classificare meglio le situazioni di vita attuali, a chiarire i propri obiettivi, desideri e valori, a ottimizzare l'equilibrio tra vita professionale e vita privata o a promuovere processi di sviluppo personale.

La tecnica Alexander utilizza il tocco, il movimento e il lavoro sul respiro per stimolare le capacità di autoregolazione dei clienti. Ci consente di assumere una postura dinamica e senza sforzo e migliora i nostri movimenti. Le tensioni si allentano, i dolori si attenuano, il nervosismo e la tensione diminuiscono e il flusso energetico migliora.