Valutazione 5.0 di 5 stelle su 6 valutazioni
Sur rendez-vous du lundi au samedi 9:00 à 20:00
Sonia Pellegrino Blanco "Mouvement Esprit Harmonie"
Allena lo sport/benessere a casa, all'aperto e in palestra Fit2010
Corsi dal 18.08.2025 al 30.08.2025 ! Gratis!
- Muoversi all'aperto - Mobilità/peso corporeo - LUN - ME - FE 11.00-12.00
Rafforzare il corpo, potenziare il cardio, guadagnando flessibilità e fluidità
Sede: Plage des Jeunes Rives
Adulti, adolescenti, genitori/bambini.
Corsi di gruppo a partire da settembre 2025
NUOVO!!! all'aperto:
- Muoversi all'aperto - Mobilità/peso corporeo - lunedì 11.00-12.00 &; mercoledì 11.00-12.00 e 19.00-20.00
Rafforza il suo corpo, aumenta il suo cardio, mentre guadagna flessibilità e flusso.
Sede: Plage des Jeunes Rives
Adulti, adolescenti, genitori/bambini
- Je prends soin de Mon Dos - martedì & Venerdì 10.00-11.00
Rafforzamento muscolare e flessibilità della schiena
Fit2010, Rue des Parcs 86, 2000 Neuchâtel
- Stretching / Mobilità - Martedì 20.00-21.00
Fit2010, Rue des Parcs 86, 2000 Neuchâtel
- Vibe Libre - giovedì ore 19.00-20.00
Cerca uno spazio per esprimere la sua energia, le sue emozioni, senza giudizio, essendo al 100% se stesso?
Questo corso è per lei! Perché muoversi è esistere!
Ballet & More - Chemin Grands-Pins 6, 2000 Neuchâtel
- Rilassamento e distensione - venerdì ore 19.00-20.00
Un momento di calma, concentrazione e benessere in un ambiente accogliente e rilassante.
Rilassarsi, riconnettersi con il proprio corpo e accogliere il fine settimana con leggerezza!
Ballet & More - Chemin Grands-Pins 6, 2000 Neuchâtel
Prezzo:
Accompagnamento individuale: 1 ora e 50.-
Carta per 10 sessioni: 450.-
Corsi : 20.-
Carta per 10 corsi : 180.-
Non esiti a contattarmi per maggiori informazioni,
A presto,
Sonia
Recensione 5.0 su 5 stelle
Recensione 5.0 su 5 stelle
Sonia est une excellente coach que je recommande. Elle est à l’écoute, propose un entraînement adapté aux besoins et sait faire avancer les gens qu‘elle suit. Hâte de la retrouver pour un prochain coaching !
16 giugno 2025 | Anonymous userRecensione 5.0 su 5 stelle
Étant venue avec ma maman, nous avons eux un cour rien que pour les deux, Sonia était très à l'écoute de nos corps, de nos besoin et de nos capacités !! Ce fût un moment hors du temps qui nous a fais le plus grand bien. Milles merci à Sonia pour son professionnalisme, sa bienveillance et son empathie. Nous allons revenir et je peux que la recommander !! :)
15 giugno 2025 | Anonymous user