Vers l'équilibre Shiatsu

Il mio approccio è olistico e pone l'accento sull'accompagnamento psico-corporeo ed emotivo, combinando approcci derivati dalla psicologia umanistica (ACP, Focusing) con lo Shiatsu e i Fiori di Bach per un accompagnamento a livello fisico, psichico ed emotivo.

Lo SHIATSU è una forma di terapia tattile di origine giapponese, basata sui principi della medicina tradizionale cinese (MTC). È un metodo che mira a riequilibrare il corpo nella sua anatomia e nella circolazione delle sue energie. Si pratica esercitando una pressione con i pollici e le mani su tutto il corpo, nonché mediante stiramenti e mobilizzazioni delle articolazioni. È in qualche modo una forma di osteopatia orientale.

I Fiori di Bach sono armonizzanti emotivi. Sono molto efficaci in caso di disturbi emotivi come stress, scoraggiamento, burn out e ansia, ad esempio. Sono anche un mezzo efficace per accompagnare periodi di grandi cambiamenti nella vita come la gravidanza, i periodi di esami, una riconversione professionale, la menopausa, un divorzio o un lutto.

L'ACP (approccio centrato sulla persona, Carl Rogers) e il Focusing (Eugène Gendlin) mettono l'accento sull'esperienza psico-corporea e insistono sulle competenze (risorse) delle persone e sul loro potenziale di cambiamento e di autonomia.

Propongo anche seminari sull'autonomia personale che combinano posture, stretching, esercizi di respirazione, qi gong e meditazione con l'automassaggio dei meridiani e dei punti di agopuntura.

Esercito presso il Centro di Medicina Femminile di Losanna, nel mio studio privato a Nyon e a St-Cergue.

Maria Larsson Greppin

Terapista SHIATSU e Fiori di Bach certificata ASCA e RME, riconosciuta dalle assicurazioni complementari.