Praxis für Psychotherapie & Coaching Klaus Tippmann

Offerta

Psicoterapia e consulenza psicologica

Fornisco supporto e assistenza nell'affrontare situazioni di vita complesse e nell'individuare soluzioni sostenibili per:

• questioni esistenziali e crisi in diverse fasi e transizioni della vita, nonché in relazione a eventi critici (ad esempio separazione, pensionamento, perdita del lavoro, ecc.)
• problemi di coppia o matrimoniali
• problemi relazionali nella famiglia attuale o in quella d'origine
• questioni relative all'attività professionale (ad esempio mobbing, equilibrio tra vita privata e lavoro)
• Disturbi da stress, burnout, stati di esaurimento
• Disturbi da stress post-traumatico (ad esempio, dopo incidenti, esperienze di violenza)
• Lutto, gestione della perdita e della malattia
• Depressione, disturbi affettivi
• Ansia, attacchi di panico
• Dipendenze

Coaching

Cosa offro

• Consulenza individuale
• Coaching, coaching manageriale
• Team coaching e supervisione di gruppo
• Mediazione in situazioni di conflitto

I temi principali a livello individuale e di gruppo possono essere:

• riflessione sul proprio comportamento comunicativo e/o manageriale, rafforzamento delle competenze manageriali
• Chiarimento della comprensione dei ruoli nel proprio sistema e del proprio stile di cooperazione
• Miglioramento della collaborazione, creazione e rafforzamento di una cultura di squadra sostenibile
• Gestione di situazioni impegnative, come ad esempio situazioni difficili con i collaboratori, conflitti tra singoli individui o all'interno dei team
• Accompagnamento nei riorientamenti aziendali, professionali o personali
• Gestione e superamento delle crisi e supporto in situazioni complesse
   

  Supervisione

  Supervisione dei casi

  Due occhi vedono meglio di uno solo e nessun cliente è uguale all'altro:

  nella supervisione dei casi accompagno voi o il vostro team in una riflessione differenziata sul proprio lavoro, al fine di garantirne e svilupparne ulteriormente la qualità professionale, ma anche di fornire sollievo in situazioni impegnative o stressanti. L'obiettivo è quello di aiutarvi ad aprire (di nuovo) la vostra mente per poter riconoscere e attuare nuovi punti di vista, possibilità di azione o approcci risolutivi.

  Per me è importante che il cliente comprenda e apprezzi le proprie caratteristiche individuali, ma anche il suo rapporto unico con questa persona. La supervisione deve svolgersi in un clima di stima e benevolenza che vi incoraggi a mostrare anche e soprattutto ciò che non funziona bene, dove sperimentate blocchi, insicurezza o impotenza.

  Al centro della mia attenzione vi è la questione di come sfruttare le competenze e le risorse già disponibili, sia le vostre che quelle del vostro team, dove e quali ostacoli esistono, quali competenze nuove o diverse potrebbero essere utili.

  I contenuti riguardano il lavoro terapeutico o di consulenza concreto nei singoli casi, ma anche le dinamiche di ruolo e relazionali tra voi e i vostri clienti, il vostro coinvolgimento nel processo terapeutico o di consulenza, nonché la collaborazione relativa al caso nel team o anche nell'organizzazione.

Psicoterapia

La mia concezione della psicoterapia

La psicoterapia è un aiuto allo sviluppo che ha lo scopo di assistervi nel (ri)scoprire, costruire e utilizzare la vostra "conoscenza esperta" di voi stessi.

Nell'ottica di un aiuto all'auto-aiuto, l'obiettivo è quello di rafforzare le vostre competenze e risorse, rendere accessibili esperienze utili per poter organizzare la vostra vita in modo più autonomo e raggiungere una migliore qualità di vita.

Una componente essenziale della psicoterapia è l'esperienza dell'autoefficacia e l'empowerment per osare (di più) il vostro stile di vita individuale e unico.

Su questa base potrete compiere i passi più adatti a voi, alla vostra situazione e alle vostre capacità specifiche.

Il momento in cui gli obiettivi da voi stabiliti saranno raggiunti dipende esclusivamente dalla vostra esperienza e comprensione. Siete quindi voi a decidere per quanto tempo e quanto sostegno avete bisogno o desiderate, e quando volete continuare il vostro percorso senza accompagnamento terapeutico.

I valori centrali e gli obiettivi di sviluppo nel mio lavoro sono

• trasparenza e un incontro autentico, caratterizzato da stima ed empatia
• Collaborazione paritaria e attenta, alla pari
• Sviluppo individuale degli obiettivi tenendo conto dei vostri valori, delle vostre idee e delle vostre convinzioni
• attenzione consapevole e rispettosa alle vostre esigenze e possibilità nel contesto delle vostre condizioni private e professionali
• rafforzamento della percezione e dell'attenzione per le vostre esigenze fisiche e mentali
• Creazione di fiducia e attivazione delle capacità di autoguarigione, nonché delle forze e delle capacità ancora inconsce
• Sviluppo di funzioni protettive interiori che possono rivelarsi utili nell'affrontare esperienze dolorose e stressanti.
• Una visione olistica dei processi emotivi, cognitivi e fisici, delle forme di esperienza e della loro interazione

I miei pilastri terapeutici sono

• Psicoterapia centrata sulla persona (secondo Carl Rogers)
• L'ipnoterapia moderna scientificamente riconosciuta (secondo Milton Erickson)
• Terapia dell'ego state
• Focusing, tecniche di rilassamento, immaginazione guidata, esercizi di consapevolezza

Coaching

A cosa serve il coaching?

Nel coaching l'attenzione è rivolta all'elaborazione mirata di possibili soluzioni in relazione a specifiche questioni professionali o private, in caso di processi di cambiamento e decisionali o di sfide particolari.

Il coaching mirato e orientato alla soluzione, adattato alla vostra situazione specifica, vi aiuta a promuovere e ampliare le vostre competenze, a ottenere chiarimenti e a rafforzare la vostra capacità decisionale.

Cosa intendo per coaching

Il mio lavoro di coaching si basa sul presupposto fondamentale che tutte le persone desiderano evolversi, sentirsi apprezzate e necessarie nella loro vita privata e lavorativa e trovare un senso alla propria esistenza. In questo contesto, sia i presupposti personali o le condizioni contestuali, sia i «punti deboli» strutturali (istituzionali) possono avere un effetto ostacolante o bloccante e rendere difficile o addirittura sabotare lo sviluppo del potenziale individuale o il raggiungimento degli obiettivi di un'istituzione/azienda.

Lo sguardo benevolo e rispettoso rivolto, in un contesto di consulenza, a tutte le persone coinvolte, alle loro capacità e ai loro (finora) tentativi di soluzione dovrebbe consentire loro di trovare il coraggio di osservare attentamente, creare trasparenza, ripensare e, se necessario, ricreare.