Mi sono rivolto a IlCentro fisioterapia per una problematica al ginocchio, risolta completamente dai fisioterapisti, competenti e simpatici; un grazie particolare a Mattia! A febbraio dovrò correre la mezza maratona e sto facendo un percorso col nutrizionista e il personal trainer per arrivare preparato al meglio. Consiglio vivamente IlCentro!

Lo studio di fisioterapia We Physio opera, in continuità con l'attività pluridecennale di Jeanine Biato, nell'ambito della riabilitazione con professionalità, competenza ed impegno. I trattamenti vengono eseguiti dai nostri fisioterapisti in via Fusoni 4 a Lugano (nei pressi dell'università USI e della chiesa del Sacro Cuore). Il nostro studio è costituito da tre sale indipendenti fra loro per trattamenti manuali, una palestra e una piccola palestrina per svolgere esercizi a corpo libero e con l'utilizzo di resistenze. Effettuiamo inoltre trattamenti a domicilio . Teniamo regolarmente corsi in studio e fuori sede di: - Ginnastica dolce per anziani, in collaborazione con la Lega Ticinese contro i reumatismi - Ginnastica correttiva per bambini ed adolescenti - Ginnastica propriocettiva - Rinforzo globale - Ricondizionamento del gesto sportivo nel post acuto Il nostro staff è composto da fisioterapisti riconosciuti dalla Croce Rossa Svizzera che periodicamente partecipa a corsi di aggiornamento. La filosofia del centro è quella di seguire le evidenze scientifiche nel campo fisioterapico ed è ormai chiaro il ruolo chiave che ha il movimento nella riabilitazione. Le nostre specializzazioni sono: - Riabilitazione muscolo-scheletrica - Riabilitazione del pavimento pelvico - Riabilitazione neurologica - Riabilitazione ortopedica - Riabilitazione cardio-respiratoria Da utilizzare come coadiuvante al trattamento, abbiamo a disposizione delle terapie fisiche strumentali come: - Tecar - TENS - Elettrostimolazione - Ultrasuoni - Ionoforesi - Termoterapia Il nostro staff collabora anche per offrire degli orari di apertura flessibili e soddisfare le richieste di tutti i clienti. Offriamo inoltre un servizio di fisioterapia di urgenza con possibilità di trattamenti antalgici anche nel finesettimana. Siamo facilmente raggiungibili mediante i trasporti pubblici (fermata "Sacro Cuore" o "Via Balestra" mediante la Linea 5 dei bus). Le lingue da noi parlate sono Italiano, Inglese e Francese. Siamo riconosciuti da tutte le Casse Malati e dalle assicurazioni complementari .

Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!

Ft. Matteo fa dei miracoli! Lui non cura soltanto il dolore ma trova la causa da cui ha origine. Inoltre educa il paziente affinché anche dopo la terapia sia in grado di mettere in atto buone pratiche per evitare che il problema si ripresenti.