L'azienda Cryotherapy Life è all'avanguardia nell'offrire soluzioni innovative per il benessere e l'estetica. Con il programma Cryolife Total Body, l'azienda propone un sistema anti-invecchiamento che combina i benefici del freddo con la disintossicazione per ottenere risultati visibili fin dalle prime sedute. Il programma prevede la permanenza in una camera fredda con temperature tra i -85°C e i -100°C per un breve periodo di tempo, che può variare da 3 a 5 minuti. Questo processo di raffreddamento istantaneo stimola il sistema nervoso e circolatorio, favorendo la riduzione dell'infiammazione e del processo di invecchiamento, oltre a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Grazie alla sua tecnologia all'avanguardia e alla competenza del personale altamente specializzato, Cryolife offre una soluzione sicura ed efficace per chi cerca di migliorare la propria salute e bellezza. L'azienda si impegna a offrire un'esperienza indimenticabile, personalizzata e di alta qualità a tutti i propri clienti.

Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici.Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach, Iridologia, Biochimicanutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

Mi affido da anni a Valentina, professionista competente ed esperta, con ottimi risultati nel mio equilibrio psicofisico. Piu' in generale, un team di alto livello di professionalità e capacità. Paolo

Podologia Suisse è riconosciuta da LCA delle casse malati per piede diabetico. IL PODOLOGOIl podologo è la figura professionale che si occupa della cura e prevenzione dell'affezione cutanea (calli,verruche, tilomi) e prevenzione delle ulcere soprattutto nel piede a rischio (diabete, malattie vascolari e reumatiche) La specialista MatijaTurski esegue il trattamento podologico delle unghie ispessite, incarnite, con affezione micotica. Con strumenti specifici si occupa anche di: Visita biomeccanica in statica e dinamica. Realizzazione plantari semifunzionali e accomodativi secondo il bisogno del paziente. Realizzazione di ortesi in silicone. Analizza le calzature e consiglia su come dovrebbe essere la scarpa per la forma anatomica del piede, aiuta nel acquistare la scarpa adatta La specialista lavora a domicilio, potrebbe non trovarsi sempre in studio. Si consiglia sempre di chiamare e prenotare una visita

Sports Rehab è il centro di fisioterapia e riabilitazione con sede a Lugano e Bellinzona da anni al servizio della popolazione del sopra e sotto Ceneri. Il centro riabilitativo ed il suo ampio staff di fisioterapisti garantiscono una varietà di servizi alla popolazione, agli sportivi amatoriali, semi-professionisti e professionisti nonché a diversi sportivi d'elite, team e selezioni sportive a livello nazionale ed internazionale i Svizzera ed all'estero. Sports Rehab offre trattamenti e gli approcci sono basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche con un ampio staff di fisioterapisti laureati e ulteriormente formati con molteplici specializzazioni dopo la laurea ed una formazione continua interna sempre in atto. I servizi erogati sono riconosciuti da tutte le Casse Malati ed Assicurazioni, le strutture sono aperte anche al sabato ed è garantita la fisioterapia a domicilio. Servizi Sports Rehab è a vostra disposizione per: fisioterapia ortopedica conservativa, pre- e post-chirurgica (arto superiore, colonna vertebrale, arto inferiore) fisioterapia sportiva (per singoli sportivi e per team/squadre) fisioterapia in acqua/idrokinesiterapia fisioterapia neurologica fisioterapia reumatologica fisioterapia pediatrica riabilitazione specifica per scoliosi fisioterapia geriatrica fisioterapia per il pavimento pelvico: in gravidanza e post gravidanza, turbe urinarie, disturbi della sfera sessuale e problematiche proctologiche riabilitazione anti-gravitazionale (AlterG) Blood Flow Restriction therapy Dry Needling linfodrenaggio massoterapia e massaggi sportivi terapia fisica/strumentale (onde d'urto, Tecar, ultrasuoni, elettrostimolazione wi-fi, pressoterapia, crioterapia, crio-pressoterapia, terapia a vibrazioni con onde meccano-sonore) test post-infortunio per il ritorno al lavoro (perizie incluse) test isocinetico, test di forza, test per il ritorno allo sport post-infortunio/chirurgia prevenzione infortuni ginocchio (Sportsmetrics) centro specialistico artrofibrosi di ginocchio preparazione atletica / Strength & Conditioning MTT Medizinische TrainingsTherapie medico nutrizionista in sede podologa in sede ergoterapia medici ortopedici specialisti in sede Sports Rehab è membro dell'Associazione svizzera di fisioterapia Physioswiss dell'Associazione svizzera della fisioterapia dello sport "Sportfisio" I nostri centri (e le nostre piscine riabilitative) sono accessibili ai disabili, sono vicini ai trasporti pubblici e offrono ampia possibilità di parcheggio. La segreteria e lo staff parlano italiano, inglese, tedesco, spagnolo e francese. Sempre a vostra disposizione per eventuali chiarimenti, non esitate a contattare i nostri centri al numero unico 091.7446456 o via e-mail a bellinzona@sportsrehab.ch

Il centro di ergoterapia Ergomania è attivo dal 2016 a Cugnasco. Io, Judith e le mie collaboratrici con ampia esperienza lavorativa, abbiamo deciso di intraprendere la formazione come ergoterapiste con passione e determinazione. Ci basiamo sulle nostre esperienze e competenze, per offrire il miglior servizio possibile ai nostri pazienti. Grazie alla creatività, esperienza e fantasia diversifichiamo i trattamenti con lo scopo di ottimizzare la terapia tramite, soprattutto, un attento ascolto delle esigenze del paziente e della sua famiglia. L’obiettivo principale è quello di aiutare le persone a riacquistare le capacità di azione nella vita quotidiana e lavorativa per ri-ottenere la massima autonomia. Informazioni generali Le terapie possono essere eseguite in italiano, tedesco ed inglese. Collaboriamo anche con lo studio Fisiocentro di Muralto che ha sede a Vira-Gambarogno e, in quella zona, eseguiamo anche terapie a domicilio.Le terapie si applicano sia a bambini che adulti su prescrizione medica e possono essere svolte sia in studio o a domicilio del paziente. Le prescrizioni di ergoterapia sono rimborsate dalla cassa malati di base, assicurazione di infortunio e dall’assicurazione sociale (AI). Riabilitazione della mano, ortopedia e reumatologia Lo studio di ergoterapia Ergomania offre terapie volte a riabilitare e rieducare gli arti che hanno subito un trauma: Mobilizzazioni attive e/o passive delle articolazioni e tendini Terapia manuale Trattamento miofasciale e del tessuto connettivo Massaggi e trattamento delle contratture muscolari Dry-needling Allenamento della motricità fine e coordinazione Rinforzo muscolare Trattamento del dolore Allenamento della sensibilità Medicazione delle ferite Kinesiotaping Trattamento dell’edema Trattamento delle cicatrici Confezione di ortesi statiche per dita, mani e avambraccio Recupero funzionale dell’arto superiore Elettroterapia (ultrasuono, tens, ecc.) Termoterapia (paraffina, sabbia calda, ecc.) Crioterapia (impacchi freddi, lenticchie, ecc.) Integrazione della parte corporea lesa nelle attività concrete Addestramento all’uso delle protesi Consulenza e adattamento dei mezzi ausiliari per l’igiene personale, l’economia domestica o per lavoro Analisi dell’ergonomia a domicilio e/o sul posto di lavoro Istruzione alla protezione articolare Neurologia Nello studio di ergoterapia Ergomania vengono realizzate terapie volte a riacquistare e normalizzare le funzioni neurofisiologiche: Riabilitare le funzioni lese Raggiungere la massima indipendenza nelle attività della vita quotidiana Mantenere la capacità di azione Allenare le capacità cognitive Imparare le strategie per compensare le funzioni perse Normalizzare la ipo o ipersensibilità Migliorare la rigidità articolare e la spasticità Riacquistare, mantenere e migliorare la mobilità dell’arto superiore e lo schema corporeo Allenamento dell’equilibrio Migliorare la motricità grossolana e fine Normalizzare il tono muscolare Confezionamento di mezzi ausiliari e ortesi di posizionamento su misura Training delle azioni di vita quotidiana Trovare e scegliere le corrette strategie di compensazione per la massima autonomia possibile nonostante le funzionalità lese Istruire e consigliare i pazienti e i familiari ad eventuali sostegni sociali, finanziari e tecnici a disposizione Pediatria Da Ergomania ci si occupa delle problematiche legate alla delicata età dell'infanzia: Identificazione delle difficoltà del bambino nello svolgere le attività quotidiane (asilo, scuola, tempo libero, ecc.) Migliorare l’autostima e la stabilità psichica Sostegno alle attività cognitive (concentrazione, orientamento spaziale, gestione del tempo, ecc.) Allenare e rendere possibili le competenze che il bambino deve essere in grado di svolgere rispetto alla sua età (come vestirsi, mangiare, andare in bicicletta, scrivere, giocare, ecc.) Permettere al bambino di percepire ed elaborare le informazioni sensoriali (tatto, percezione corporea ed equilibrio) Promuovere le attività di motricità globale (equilibrio, coordinazione, ecc.) Esercitare e sostenere strategie per focalizzare l’attenzione, pianificare e monitorare la propria azione Promuovere e stimolare le competenze sociali ed emotive Esercitare gli aspetti visivi, uditivi, e le competenze mnemoniche (memoria) come funzioni necessarie alla capacità di agire Migliorare e allenare la motricità fine, la coordinazione bimanuale e il dosaggio della forza Allenamento grafomotorio (scrittura, lettura, disegno, ecc.) Sostegno e terapia mirata alle difficoltà legate alla dislessia e discalculia Valutazione, sostegno e terapia alla lateralizzazione (mancino) Geriatria Da Ergomania vengono trattate le difficoltà legate alla terzà età: Mantenimento dell’autonomia nella vita domestica Aumentare la socializzazione e mantenere i propri hobby Identificare i pericoli domestici ed aiutare ad eseguire modificazioni ambientali Migliorare e mantenere le funzioni motorie Attivare le funzioni cognitive (memoria, orientamento spaziale, attenzione..) Consigliare ed istruire il paziente e i familiari alla gestione, alla cura e all’uso dei mezzi ausiliari Migliorare e/o mantenere la propria indipendenza (cura di sé, alimentazione, vestizione…) Prevenzione delle cadute Psichiatria Lo studio Ergomania offre assistenza e soluzioni per affrontare al meglio il quotidiano: Migliorare l’autonomia nella vita quotidiana e nell’organizzazione della quotidianità Raggiungere la consapevolezza, le risorse e le capacità personali, come anche, conoscenza ed accettazione dei propri limiti allo scopo di valorizzare il sé realisticamente Ottenere una migliore capacità sociale e di adattamento Sviluppare le strategie per gestire meglio i momenti di crisi Inserimento professionale Aumentare le capacità cognitive, percettive e senso-motorie Funzioni psico-affettive ed interpersonale Capacità di azione Cura di sé Struttura della giornata

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com Il Centro Körperformen di Giubiasco si trova in via Via Campagna 5A ed è contattabile al numero 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: giubiasco@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti.

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DERMATOLOGIALa dermatologia si occupa della prevenzione, della diagnosi e della cura dei problemi della pelle, dei capelli e delle unghie. TRATTAMENTI PROFESSIONALI MEDICO-ESTETICILaserIPL (Luce Pulsata)FillerBotoxMicroneedlingSiero autologo PCT/PRP