Ho iniziato fisio a domicilio con Luca ed il suo team dopo un grave incidente con politrauma. Mi sono trovato molto bene per la qualità delle cure ricevute. Continuo da loro con terapie, criosauna e camera iperbarica. Luca e il suo team sono davvero competenti e professionali.

Nuova apertura . MONKEYGYM TRESA . Una nuova realtà sta prendendo forma , non una classica palestra ma un vero centro di salute all’interno del quale troverete: ✅ Palestra di nuova costruzione con nuovissimi macchinari MATRIX di ultima generazione. ✅ Innovativo sistema di EMS ( l’unico in zona ) , NO fastidiosi fili , maggiore potenza, tute leggerissime e traspiranti con nuovi programmi di allenamento mai visti prima . ✅Vieni a provare subito la Crioterapia ✅Macchinari Matrix, per allearti in efficenza al massimo delle possibilità! ✅Personal Trainer esperti e professionali ti seguiranno da noi durante il tuo percorso nel fitness. ✅ Sala corsi e area funzionale ben attrezzata. ✅Abbiamo Lezioni di yoga, di pilates, di tonificazione, di gag e molto altro. Continua a seguirci per non perderti tutti gli aggiornamenti Ci trovate sui canali social Insta @monkeygymtresa Facebook monkeygymtresa Presto creeremo il sito web

Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici. Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach , Iridologia, Biochimica nutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

HLife sta per Healthy Life cioè Vita Sana ! HLife Clinic mette il paziente al centro di un percorso specialistico coordinato in cui terapia del dolore, medicina rigenerativa e prevenzione sono parte di un unico e complesso sistema da difendere, curare e preservare: il corpo umano . Partiamo da qui per il ritorno ad una Vita Sana con i seguenti servizi: • Diagnostica clinica: Ortopedia, chirurgia, terapia del dolore e medicina rigenerativa, • Trattamenti di chiropratica, crioterapia medicale, infiltrazioni specialistiche, laser super-pulsato, fisioterapia, agopuntura Il centro offre trattamenti riconosciuti dalle casse malati obbligatorie e complementari, oltre che in regime privato.

PodoClinic Sagl è convenzionata con tutte le casse malati LaMal per pazienti diabetici. In questo Studio si effettuano trattamenti podologici ed anche visite specialistiche biomeccaniche e posturali, terapie ortesiche e riabilitazione piede/caviglia. Plantari su misura di ultima generazione, progettati in stampa 3D, con dei materiali leggeri e resistenti.

Sono cliente dello studio dall'inizio. I professionisti sono riusciti a risolvere diversi problemini di salute a me e alla mia famiglia. Ho consigliato a conoscenti il servizio e anche loro sono riusciti a risolvere o per lo meno ad alleviare il doloro. Grande professionalità e puntualità.

Riconosciuta dalla cassa malati Trattamenti podologici a domicilio o in studio presso Fit Lab 2.0 Lugano. Al servizio dei pazienti dal 2017 Ho conseguito il Diploma Federale SSS in podologia nell'anno 2017 presso Centro Professionale Sociosanitario di Lugano. In questi anni ho arricchito la mia esperienza lavorando presso L'Ente Ospedaliero Cantonale nel reparto Diabetologia e diverse case anziani in Ticino. Dal 2021 lavoro come podologa indipendente a domicilio. Dal 2024 inizio di collaborazione presso Fit Lab 2.0 a Lugano. Seguo il paziente con professionalità e cortesia, valuto e intervengo con la migliore pratica clinica a seconda delle diverse problematiche. Il benessere del paziente è il mio obiettivo perciò la collaborazione con diversi operatori sanitari per me è fondamentale.

RiAbilita Lugano é il nostro secondo centro polispecialistico dove potrai trovare fisioterapisti specializzati che collaborano con ergoterapisti, logopedista, Coach Nutrizionale e personale trainer. il nostro staf , si prendera cura di voi individualmente , facendovi sentire a vostro agio e individuando un trattamento individuale e mirato. I NOSTRI SERVIZI Fisioterapia Il centro è convenzionato con le casse malati svizzere • RIABILITAZIONE ORTOPEDICA E MUSCOLO-SCHELETRICA Il centro dispone di uno spazio palestra, che permette un allenamento aerobico e potenziamento muscolare. • ATM (ARTICOLAZIONE TEMPORO-MANDIBOLARE) Consiste in una serie di interventi terapeutici che hanno lo scopo di individuare la disfunzione all’ATM, intervenire e rieducare con manovre specifiche sia dentro la bocca che fuori la bocca, oltre a consigliare una serie di esercizi specifici. • CEFALEE ED EMICRANEE: trattiamo da diversi anni, la gestione di cefalee sia primarie che secondarie. Molti pazienti si sono affidati a noi, riuscendo a diminuire fortemente l’assunzione dei farmaci e diminuendo a volte drasticamente gli episodi mensili di cefalea. • VESTIBOLO PATIA (LABIRINTITE): La riabilitazione specialistica vestibolare è adatta a tutte le persone che hanno deficit del vestibolo, vestibolo patie, problemi di equilibrio e vertigini di ogni tipo. Il fisioterapista Luca ha maturato anni di esperienza a fianco di medici specialistici vestibolari collaborando attivamente con centri del Ticino. • LINFODRENAGGIO E BENDAGGIO FUNZIONALE. • FISIOTERAPIA CARDIORESPIRATORIA: ha l’obbiettivo di prevenire e trattare problematiche respiratorie per scongiurare danni collaterali da decondizionamento fisico. • Laser Terapia: "LASERIX 1200 PRO" • TECAR TERAPIA • ONDE D'URTO • ULTRASUONI • FISIOTERAPIA PEDIATRICA • RIABILITAZIONE PERINEALE E UROGENITALE con la tecnologia TeclaCare : Tesla Care in ambito perineale fornisce una terapia non chirurgica e non invasiva per il trattamento dell’incontinenza urinaria e fecale, incontinenza dopo prostatectomia radicale, dopo il parto, dolore pelvico, disfunzione erettile e altri disturbi sessuali, emorroidi, riduzione del tono vaginale e altro ancora. Tramite un effetto di induzione elettromagnetica sul nervo pudendo ha l’obiettivo di neuromodulare l’iperattività vescicale e migliorare la forza della muscolatura perineale. La FMS ha diverse peculiarità:  Particolarmente indicata nella terapia del dolore  Indolore e non invasiva  Senza contatto con la pelle (si può effettuare da vestiti)  Semplice da usare  Raggiunge la muscolatura profonda  Efficace già dopo poche sedute  Valido supporto nella diagnosi funzionale  Estremamente versatile per il trattamento di diverse patologie : INCONTINENZA - RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO- RIDUZIONE DEL TONO VAGINALE , PERINEO DISCENDENTE E PROLASSI - DOLORE PELVICO - DISTURBI SESSUALI - PROSTATITE - EMORROIDI. Logopedia La nostra logopedista Sarah si occupa della valutazione e del bilancio delle capacità comunicative e linguistiche, di programmare il piano d’intervento, in condivisione con le altre figure professionali che ruotano attorno al bambino, e di monitorare i progressi. ERGOTERAPIA per adulti e pediatrica Tratta i disturbi dello sviluppo motorio, le displasie, i disturbi della grafo motricità, le disgrafie, i disturbi delle funzioni esecutive, i disturbi dell’attenzione, visuo-spaziali, autismo, ecc. La nostra Ergoterapista Lara è specializzata nel lavoro con i bambini e spesso è una collaborazione sincronizzata con logopedista e fisioterapista. BENESSERE E FITNESS • Criosauna ad azoto -198 gradi • https://www.riabilitamelide.ch/camera-iperbarica Il centro è riconosciuto dalle complementari e ha ottenuto la certificazione QualiCert. • La crioterapia localizzata è una tecnica che applica temperature estremamente basse su specifiche aree del corpo, utilizzando dispositivi come il Cryofan CF-04+. Questo trattamento è efficace nel ridurre dolore cronico, infiammazione e gonfiore, ed è particolarmente utile per lesioni localizzate come quelle a schiena, ginocchia o gomiti. Inoltre, la crioterapia localizzata accelera la rigenerazione cellulare e migliora la circolazione sanguigna, contribuendo al recupero post-operatorio e alla riabilitazione. • CAMERA IPERBARICA del centro RiAbilita Lugano è l’unica in Ticino dove è possibile comodamente sedersi in poltrona durante il trattamento , garantendo massimo comfort e relax. Questo innovativo sistema permette di respirare fino al 25% di ossigeno in più , favorendo il recupero cellulare e migliorando la circolazione. È indicata per il trattamento di ulcere, lesioni, cicatrici, problemi angiologici, artrite, emicrania, ustioni e disturbi circolatori , oltre ad avere effetti anti-età e rassodanti in ambito estetico. Inoltre, la sicurezza della camera consente l’utilizzo di dispositivi elettronici durante la seduta. COACH NUTRIZIONALE Percorsi di dimagrimento con la nostra coach, è possibile fare anche test del DNA per scoprire quali alimenti rallentano il nostro metabolismo.

Studio medico Dr. med. Isabelle Ruf Siamo uno studio medico specializzato in Dermatologia , a Pregassona in Viale Cassone 19. Da oltre 15 anni siamo attivi nella regione del Luganese. Potete rivolgervi a noi per un c ontrollo della pelle , che si tratti di bambini, adulti e anziani. Il nostro obiettivo è offrirvi tutto il supporto necessario per capire di cosa avete bisogno e individuare i trattamenti più adatti a voi. La pelle ha un ruolo importante nella salute delle persone. Le nostre cure dermatologiche di alta qualità sono offerte con un approccio personalizzato e attento. Trattamenti per la salute della pelle Siamo sempre aggiornati sulle ultime novità del settore e impieghiamo apparecchiature all’avanguardia per garantirvi un servizio preciso e sicuro. Le attrezzature utilizzate durante l’esame obiettivo, sono fondamentali per osservare la vostra pelle da vicino, e per scattare le fotografie necessarie a valutare l’evoluzione del vostro problema cutaneo. Siamo specializzati anche nel controllo e nella mappatura dei nei: eseguiremo uno screening completo sia dei nei che delle macchie presenti sul corpo, così da aiutarvi a prevenire o trattare tempestivamente eventuali problematiche. Nel dettaglio, questi sono i trattamenti coperti dalla cassa malati e disponibili presso il nostro studio: • controllo dei nei; • diagnosi e trattamento dei tumori della pelle; • cura dei problemi della pelle più frequenti come l’acne, l’eczema e le verruche; • indagini e trattamento di sfoghi ed eruzioni cutanee di nuova insorgenza; • indagine e cura dei capelli e delle unghie. Da noi troverete un team esperto e professionale, attento anche al lato umano. Migliorare l'estetica della pelle Eseguiamo trattamenti personalizzati e mirati. Amanti della cura della pelle, nel nostro studio siamo alla ricerca costante dei protocolli e prodotti più nuovi ed efficaci, per soddisfare le esigenze della nostra clientela, migliorando la salute e l'aspetto della pelle e rallentando l'invecchiamento precoce. A seconda delle condizioni e delle necessità della pelle elaboreremo un percorso personalizzato, scegliendo caso per caso quali trattamenti estetici utilizzare e con quale frequenza ripeterli per ottenere i risultati desiderati. I trattamenti estetici dei quali potrete usufruire nel nostro studio sono i seguenti: • laser: per cicatrici, capillari viso, peli, macchie; • botox: per le rughe della fronte; • botox: per la sudorazione eccessiva delle ascelle; • filler: per distendere la pelle; • microneedling: per migliorare e stimolare la pelle in generale.