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Da Tatjana Boss a Thun, l’essere umano viene betrachtet als un’unità di corpo, mente e anima. Molti dolori insorgono proprio dann, wenn dieses equilibrio disturbato ist. Blocchi energetici, disallineamenti come lo spostamento dell’atlante o un bacino inclinato possono causare numerosi disturbi – dalle cefalee, emicranie e rigidità cervicale fino ai dolori alla schiena, acufeni, stanchezza o difficoltà di concentrazione. La terapia energetica del dolore interviene esattamente in questi punti: i blocchi vengono sciolti, le forze di autoguarigione attivate e il flusso energetico armonizzato, affinché il corpo ritrovi il suo equilibrio naturale. Una componente importante del lavoro di Tatjana Boss è il Pranic Healing. Questo metodo agisce sull’aura e sui chakra – quei centri energetici che forniscono al corpo fisico il prana vitale. Stress, pensieri negativi o pesi emotivi possono disturbare questo flusso energetico. Attraverso la pulizia e la ricarica dei chakra è possibile alleviare disturbi fisici e stagnazioni energetiche. L’obiettivo è stabilizzare il livello energetico, favorire l’equilibrio emotivo e aumentare la vitalità. Un’altra offerta centrale è l’allineamento energetico della colonna vertebrale e della coscienza. Emozioni, esperienze e stress si riflettono spesso nel corpo – in particolare nella colonna vertebrale. Rotazioni, spostamenti o curvature possono favorire dolori cronici e squilibri psicologici. L’allineamento energetico agisce sull’aura e ristabilisce l’ordine naturale di corpo, mente e anima. Quando la colonna vertebrale torna alla sua posizione ideale, spesso si sciolgono anche altri disturbi e la persona ritrova il suo equilibrio interiore. Un elemento fondamentale dell’offerta terapeutica di Tatjana Boss è la terapia del respiro e il massaggio respiratorio. Respirare significa vivere – e una respirazione consapevole può influenzare positivamente l’intero organismo. Studi dimostrano che una respirazione lenta e profonda può ridurre stress, ansia, insonnia e dolore. Nella terapia del respiro, i clienti imparano a utilizzare il respiro in modo mirato per rilassare il corpo, alleviare i dolori e ritrovare calma interiore. Il massaggio respiratorio sostiene questo processo attraverso toccamenti consapevoli che armonizzano muscoli, organi e sistema muscolo-scheletrico. Particolarmente efficace è la semplice tecnica di respirazione 2/2/2/2, che porta rapidamente più calma e radicamento – ideale anche in caso di attacchi di panico iniziali. Per chi desidera sciogliere schemi emotivi più profondi, Tatjana Boss offre il lavoro sull’ombra. Questo metodo si dedica a quelle parti inconsce della personalità che spesso sono state represse o rifiutate. Attraverso una presa di coscienza amorevole e la loro integrazione, nasce una comprensione più profonda di sé. Il lavoro sull’ombra può portare a maggiore libertà interiore, forza emotiva e crescita personale – un processo prezioso per chi desidera liberarsi da vecchi schemi e pesi. Un metodo particolarmente delicato ma estremamente efficace è l’ipnosi Chiro Trance. Questa antica forma di ipnosi avviene senza parole. La trance viene indotta tramite toccamenti delicati – ideale per chi non desidera o non riesce a parlare dei propri temi. Poiché non vengono utilizzate suggestioni, il cliente rimane completamente libero da influenze esterne. In uno stato di profondo rilassamento, il corpo può attivare in modo ottimale i propri processi interni di rigenerazione. La Chiro Trance Hypnose è indicata in caso di stress, esaurimento, disturbi psicosomatici, traumi, pesi emotivi, burnout o per rafforzare il benessere generale. Tutte le forme di terapia presso Tatjana Boss a Thun perseguono un obiettivo comune: ristabilire l’equilibrio naturale e attivare le forze di autoguarigione. Che si tratti di dolori fisici, temi emotivi o squilibri energetici – i metodi olistici offrono un percorso verso maggiore benessere, chiarezza, vitalità e pace interiore. Chi cerca un sostegno profondo, duraturo e individuale trova da Tatjana Boss uno spazio sicuro per guarigione, trasformazione e rigenerazione. Qui l’essere umano, con tutte le sue sfaccettature, è al centro – per una vita in armonia, leggerezza e salute.

Operatore riconosciuto dalle casse sanitarie complementari convenzionate ASCA Lingue parlate: francese - inglese - italiano - tedesco Psicoterapia della Gestalt Terapia artistica Terapia di coppia Sviluppo personale Lavoro psico-corporeo Ipnosi terapeutica “Perché la nostra vita è lo strumento con cui facciamo esperienza della verità” (Thich Nhat Hanh) Cos'è l'ipnosi? L'ipnosi è uno stato naturale che tutti noi sperimentiamo ogni giorno senza nemmeno rendercene conto, come quando guidiamo un'auto, camminiamo o siamo profondamente assorbiti da un libro o da un film. È uno stato alterato di coscienza in cui l'inconscio è al centro della scena mentre il conscio passa in secondo piano, trasformandosi in un calmo osservatore. In questo stato, la mente è ricettiva e aperta a nuove idee, nuove percezioni e, soprattutto, nuovi modi di affrontare le sfide della vita. Lo stato ipnotico fornisce un terreno fertile per l’apprendimento, la scoperta e l’auto-esplorazione. Permette di aggirare le barriere coscienti come paure, convinzioni limitanti o meccanismi di difesa psicologica. Accedendo a questo stato, il cervello utilizza le sue risorse interne per evidenziare abilità nascoste e promuovere i cambiamenti desiderati. Ciò ci consente di ridefinire le percezioni e aprire la strada a comportamenti più appropriati e soddisfacenti. Stimolare la creatività L'ipnosi agisce come una leva per stimolare la creatività, una qualità essenziale per plasmare una realtà che meglio corrisponda alle nostre aspirazioni e bisogni profondi. Ci permette di mettere in discussione gli schemi di pensiero abituali, di liberarci dalle convenzioni e di fare spazio a nuove prospettive. In questo spazio di libertà mentale possiamo immaginare nuove soluzioni a vecchi problemi, come se stessimo creando una tela bianca dove tutte le possibilità sono possibili. Questo processo creativo è al centro dell'esperienza ipnotica. Ci incoraggia a esplorare nuove strade, ad allontanarci dalle idee preconcette e a considerare soluzioni alternative. Usando l'ipnosi, impariamo a mobilitare efficacemente le nostre risorse interne e ad integrarle nella nostra vita quotidiana. Questo stato di apertura ci consente di rivisitare la nostra rappresentazione di noi stessi e riconfigurare i nostri comportamenti in modo che siano conformi ai nostri desideri e ai nostri obiettivi. Una terapia breve e orientata alla soluzione L’ipnoterapia viene spesso definita terapia breve perché si concentra sulle soluzioni piuttosto che sui problemi. All'inizio di ogni sessione, il terapeuta discute con la persona i suoi obiettivi e i suggerimenti positivi che verranno esplorati durante la trance ipnotica. Questo approccio mira a reindirizzare l’attenzione su aspetti della vita che spesso vengono trascurati dalla mente cosciente. L'induzione ipnotica è una fase in cui il terapeuta utilizza tecniche per modificare lo stato di coscienza, favorendo così lo stato ipnotico. Contrariamente a quanto si potrebbe credere, la persona sotto ipnosi rimane attiva e mantiene il controllo totale del processo. In qualsiasi momento può scegliere di impegnarsi o interrompere l'esperienza. Il ruolo dell'ipnoterapeuta è quello di accompagnare, suggerire e guidare utilizzando immagini, metafore e proposizioni che risuonano con l'inconscio. L'ipnosi non cerca di imporre cambiamenti, ma piuttosto di rivelare quelli che la persona è disposta a considerare e integrare nella propria vita. Ti permette di liberarti da abitudini diventate obsolete e riconnetterti con modi di fare le cose più in linea con le tue aspirazioni attuali. In media, l'ipnoterapia si svolge in un ciclo di tre o quattro sessioni. Ogni sessione porta nuove prospettive e dà alla persona il tempo di assimilare e mettere in pratica i cambiamenti nella propria vita quotidiana. Se necessario, possono essere presi in considerazione cicli aggiuntivi per approfondire il lavoro intrapreso. L'ipnosi come complemento alle cure mediche

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• Cromopuntura / Cromoterapia • Floriterapia (Fiori di Bach, Bush Flower - australiani,...) • Aromaterapia (incl. Aromatouch, Sinfonia delle cellule) • Nutripuntura® • Linfodrenaggio manuale • Massaggio classico • Riflessologia plantare • Diagnosi energetica • Integratori alimentari naturali FitLine Nutripuntura® Tecnica innovativa costituita da 38 rimedi (chiamati NUTRI) assumibili per via orale sotto forma di minuscole compresse masticabili. Ogni rimedio contiene oligoelementi in associazioni complesse e si relaziona con uno specifico meridiano (corrente vitale) di agopuntura o un organo. Questi rimedi, detti anche “nutrimenti cellulari”, favoriscono la circolazione delle informazioni elettromagnetiche intracellulari, l’apertura di circuiti specifici e quindi l’attivazione dei meccanismi di autoregolazione del corpo. Se la malattia è il risultato della deviazione delle correnti vitali, i NUTRI le riequilibrano, trattando così una lunga serie di disturbi (respiratori, ginecologici, gastrointestinali, endocrini, nervosi, ecc.). Ad un livello più sottile i rimedi si mostrano particolarmente efficaci nella risoluzione di episodi traumatici vissuti, che hanno bloccato lo sviluppo della persona in una particolare fase della vita. È come se “la memoria” e il peso dell’esperienza si alleggerissero, favorendo le potenzialità interiori individuali. La Nutripuntura® offre senza dubbio una notevole possibilità di intervento finalizzata al riequilibrio funzionale e metabolico dell’organismo e può essere considerata una metodica di regolazione rivolta al sistema psico-neuro-endocrino-immunologico per il benessere e la salute. Non presenta controindicazioni né effetti collaterali e può essere assunta pure da bambini, donne in gravidanza, anziani e persone convalescenti. Può inoltre essere associata a qualsiasi terapia in corso senza modificarne in alcun modo l’efficacia. Linfodrenaggio (Drenaggio Linfatico Manuale) Particolare tecnica di massaggio che permette di eliminare gli accumuli di liquido linfatico dai tessuti. Il sistema vasale linfatico dell’organismo raccoglie il liquido tessutale (linfa) e lo convoglia nei vasi sanguigni. Un deficit funzionale di tale sistema drenante, in seguito a lesioni, infortuni, interventi chirurgici, o altro, comporta l’accumulo di liquidi negli spazi intercellulari, con la conseguente comparsa di gonfiori (edemi). Il linfodrenaggio manuale è un intervento volto a sciogliere gli accumuli di liquido linfatico attraverso la stimolazione dell’attività dei vasi, favorendo così l’eliminazione dei liquidi in eccesso presenti nei tessuti. Benefici: elimina i prodotti del metabolismo, elimina gli edemi/gonfiori e i ristagni, attenua il dolore, calma/ stimola e rinforza il sistema immunitario, promuove la cicatrizzazione, riduce la cellulite, migliora la microcircolazione, rilassa il sistema nervoso, rigenera Massaggio classico I l massaggio classico è tra tutti il più famoso e molto amato. È uno dei metodi più efficaci, quando si tratta di alleviare i disturbi dell’apparato muscolo–scheletrico, trattare le tensioni e gli irrigidimenti muscolari oltre che le malattie dell’apparato locomotore. Agisce rilassando o tonificando la muscolatura, riscaldandola prima di fare uno sport o defaticandola nella fase successiva. Riduce i tempi di recupero dopo allenamenti intensi od infortuni, cura il mal di schiena ed il torcicollo, la cefalea e la stanchezza. È utile in caso di strappi, stiramenti, colpi della strega e di molti altri dolori. Migliora la circolazione, aiuta il drenaggio dei liquidi corporei e persino l’intestino ne trae giovamento. Ha inoltre un’azione positiva sulla psiche e dona contemporaneamente un piacevole relax

J’ai vécu une séance de constellations familiales avec Amélie en visio, et ce fut un moment puissant. Dès le début, son écoute bienveillante m’a mis en confiance. Grâce à son accompagnement précis, j’ai pu explorer des schémas familiaux inconscients et en comprendre l’impact sur ma vie. Les prises de conscience ont été profondes, révélant des blocages que je portais sans en avoir toujours conscience. Au fil de la séance, une véritable libération s’est opérée, me laissant avec un sentiment de légèreté et d’alignement intérieur. Malgré la distance, l’intensité des émotions et des énergies en mouvement était bien présente. Cette séance m’a apporté apaisement et clarté. Un immense merci à Amélie pour son accompagnement juste et humain.