La Dottoressa Volha Zhuk, medico chirurgo, con un’esperienza ventennale, sarà lieta di ricevervi insieme ai suoi collaboratori, presso gli studi medici di Bellinzona e di Contone, avvalendosi dei migliori strumenti e macchinari all’avanguardia in campo di medicina generale, cardiologia, ecografia, medicina estetica e medicina non tradizionale.

Molto accogliente è competente! È sempre disponibile. Ha risolto tutti i miei problemi: dolori cervicale e della spalla e da ottimi consigli di prevenzione! Ho potuto fare insieme a lei dei corsi di pilates che mi aiutano tanto mantenere la mia condizione fisica. È fantastico!

Sports Rehab è stato fondato nel 2018 e ha due soci gerenti & fondatori, i fisioterapisti Andrea Balboni e Sebastiano Nutarelli . Il centro riabilitativo con 4 sedi in città, 2 a Lugano , Bellinzona e Mendrisio ed i suoi fisioterapisti garantiscono una varietà di servizi alla popolazione, agli sportivi amatoriali, semi-professionisti e professionisti nonché a diversi team e selezioni sportive a livello nazionale ed internazionale. Sports Rehab si impegna al fianco dei suoi pazienti per combattere i sintomi che si presentano attraverso trattamenti di fisioterapia con approcci basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche . Tali sintomi possono essere conseguenza di un incidente, una malattia o un intervento chirurgico. Grazie alle diverse possibilità terapeutiche attuali e all'esperienza del team di fisioterapisti laureati, Sports Rehab vi aiuta nel processo di riabilitazione e guarigione . Vengono proposte, a seconda del caso, svariate terapie, come la riabilitazione muscolo-scheletrica , la fisioterapia sportiva specialistica , l’ esercizio terapeutico sviluppato su misura, il linfodrenaggio , la riabilitazione in acqua in piscina (idroterapia) , diverse terapie fisiche e molto altro. Per maggiori informazioni consultate la nostra offerta di servizi . Sports Rehab è membro dell'Associazione svizzera di fisioterapia Physioswiss e dell'Associazione svizzera della fisioterapia dello sport ( Sportfisio ) ed i servizi erogati sono inoltre riconosciuti dalla Cassa Malati . I nostri centri sono equipaggiati con le più recenti attrezzature Technogym. Siamo a vostra disposizione per eventuali chiarimenti; non esitate a contattarci (al telefono parliamo italiano, inglese, tedesco, spagnolo e francese ).

Da una costante ricerca dell’eccellenza nasce il centro estetico BEAUTY LOUNGE, dotato di un’equipe altamente specializzata in grado di offrire le tecniche di trattamento più avanzate per corpo, viso, anti-aging e unghie. TRATTAMENTI • VISO • CORPO • EPILAZIONE • MASSAGGI • MANICURE & PEDICURE • MAKE-UP • LASER • EXTENSION • DIMAGRIMENTO

Tatjana è professionista eccezionale e una persona fantastica

Luisa mi ha fatto un ottimo massaggio...avevo tanta tensione alla cervicale con mani leggere mi ha rilassato tutta la muscolatura

Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici. Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach , Iridologia, Biochimica nutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

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