È sempre stato un mio sogno quello di poter unire l'esperienza della medicina tradizionale e della medicina psicosomatica con le tecniche apprese in ambito complementare. Sono infatti convinta che sia fondamentale una presa a carico della persona di tipo olistico, che si occupi di tutti gli aspetti da quello fisico a quello mentale-pschico e spirituale. Tutto è in connessione e penso che il benessere sia dovuto a un equilibrio di tutti questi aspetti. Nel mio studio medico oltre alla medicina tradizionale , per chi sarà interessato, propongo anche le seguenti terapie: • terapie ayurvediche e massaggio ayurvedico • tecniche di rilassaento profondo • aromoterapia • cromoterapia • respirazione metacorporea • meditazione • Terapie ayurvediche: Ayurveda significa "conoscenza della vita" ed è dunque una filosofia (nata in India) che si applica alla vita e alle cose. Si tratta in sostanza di un sistema per la prevenzione e la cura delle malattie che parte da un approccio olistico che s'interessa alla persona nella sua totalità e in armonia con la Natura con lo scopo di risalire alle cause che determinano il sintomo. Secondo questa pratica nel corpo fluiscono tre tipi di energia vitale, i dosha, in proporzioni diverse secondo la costituzione di ogni individuo. I tre dosha variano il loro equilibrio nel corso dell'anno, delle stagioni e delle giornate, per cui le terapie ayurvediche tengono conto di queste variabilità. Suggeriscono i comporamenti adatti e gli alimenti da assumere in funzione di ogni cambio e in caso di loro squilibrio, perche questo porta a una situazione di malattia. Queste tre energie si chiamano vata, pitta e khapa. Ogni dosha è composto dalla combinazione di due dei cinque elementi (aria-etere-acqua-fuoco-terra) e ha deerminate qualità che lo caratterizzano. Grazie all'identificazione della prevalenza di una di queste tre forze in ognuno, si può classificare la persona sia dal punto di vista della personalità che dal fisico. Si possono individuare così le disfunzioni che ne possono derivare, che nascono sempre da degli squilibri che si vengono a creare tra questi dosha. In studio vengono applicati anche massaggi ayurvedici mirati. • Tecnica di rilassamento profondo: il rilassamento è uno stato che si raggiunge al fine di ricevere calma, pace e felicità. L'ottenimento di questi obbiettivi avviene percorrendo diversi metodi. Fra questi la meditazione, le tecniche immaginative e l'ipnosi. Fra i benefici del rilassamento vi è una aggior consapevolezza, una riduzione dell'ansia, un aumento della capacità di concentrazione e di memoria, un maggiore livello di energia e vitalità. • aromaterapia: L'aromaterapia è considerata un ramo della fitoterapia che usa gli oli essenziali che si utilizzano per il mantenmento della salute e terapia. Con il termine di aromaterapia non si intende esclusivamente l'utlilizzo olfattivo deli oli essenzioali ma comprende anche tutte le altre applicazione: topica, inalatoria,orale. L'aromaterapia ha moltepilici benefici sia sul corpo che sulla psiche. • cromoterapia: Il colore e i toni della luce che si irradiano verso una parte specifica del corpo, trasmettono le vibrazioni che riportano in equilibrio le energie. La cromopuntura è un metodo basato sui colori, per trattare vari problemi del nostro corpo e della ostra psiche, come ad esempio: • emicranie • insonnia • ansia • dolori cronici • tristezza e depressione • stanchezza cronica • paura • ipertensione • Respirazione metacorporea: "il respiro è come un bacio sul cuore che lo fa sbocciare come un fiore" Questa tecnica di rilassamento aiuta a prendere consapevolezza del proprio corpo tramite il respiro. Il respiro fa emergere le nostre risorse e capacità di comprendere noi stessi. Ricuce lo stress e aumenta l'energia vitale. Il corpo non mente e il respiro è soffio vitale Inoltre, per la respirazione metacorporea, le meditazioni e le serate di crescita personale, collaboro con mio marito, Fortuna Riccardo , diplomato operatore di respirazione metacorporea e diplomato in Counseling Relazionale Metacorporeo (Oceano Sintesi - Milano) riconosciuto Sgfb.

Sono un operatore socio sanitario O.S.S. da quasi 20 anni. Quando si parla di una famiglia tutti devono sentirsi veramente bene considerando la posizione che si occupa, rispettare il valore di ogni persona per permettere all'anziano, all'ospite, al paziente di non sentirsi giudicato, ma, principalmente rispettato e compreso, vivere nella loro casa provvisoria il meglio della loro vita. Chiedere permesso, chiedere se posso, come sta', come si sente e' di vitale importanza, l'armonia fra tutti gli operatori crea nel posto di lavoro una casa dove bello stare ei frequentare. Per me e' indispensabile, il rispetto dell'altra persona , essere umili, aver voglia di lavorare in serenita' e puntualita'. Grazie e piacere per la vostra bella realta' famigliare e professionale.

COS'È EASY LUNCH? Easy Lunch è un ristorante digitale. Abbiamo una cucina ed uno staff esattamente come un ristorante, ma non abbiamo una sala. Si ordina solo online su easylunch.ch e il pasto viene consegnato gratuitamente dove desideri. Tutti i nostri piatti sono ideati e realizzati da noi selezionando i migliori ingredienti. COME FUNZIONA? dall'ordine online alla consegna dove preferisci tu Attraverso il sito puoi ordinare per il giorno stesso (entro le 11,25) o per il giorno successivo (dopo le 15), da lunedì a venerdì e la consegna viene effettuata tra le 11:30 e le 13:00. Puoi pagare in contanti alla consegna oppure (te lo consigliamo per praticità) direttamente online con carta di credito o paypal COME AVVIENE LA CONSEGNA? ricevi tutto l'occorrente per gustare al meglio il tuo piatto Tutti i piatti vengono consegnati freddi e dotati di tutto l'occorrente per mangiarli (posate ed eventuali condimenti). Per i piatti che devono essere consumati caldi, dovrai completare la cottura per due minuti in forno a microonde alla massima potenza. Non si tratta di riscaldare il piatto, ma di completare la cottura. I nostri chef interrompono la cottura 2 minuti prima che sia completa, proprio per darti la possibilità di consumare il pasto esattamente come appena uscito dalla cucina, con un semplice step. All'interno di alcuni piatti che devono essere riscaldati troverai delle "pipette" di plastica con del liquido di cottura all'interno. Versa il liquido sul piatto prima di inserirlo nel microonde, questo garantirà una diffusione ottimale dell'umidità in fase di completamento di cottura. CI SONO DELLE PROMOZIONI? accumuli punti ed ottieni sconti I piatti ordinati danno diritto alla raccolta punti,4 punti valgono 1 CHF di sconto. EASYLUNCH PER LE AZIENDE - la rivoluzione della pausa pranzo Convenzioni, prezzi speciali e menù personalizzati. In presenza di un numero di dipendenti superiore a 10, possiamo offrire convenzioni e prezzi speciali. Oltre ad adeguare le politiche di fatturazione alle vostre esigenze. Possiamo inoltre personalizzare il menù inserendo proposte ritagliate su esigenze particolari. Easylunch può diventare un valido strumento di walfare aziendale. Offrendo il pasto ai propri dipendenti, infatti l'azienda può dare un segnale di attenzione alla quotidianità delle persone. IL NOSTRO OBIETTIVO Il nostro obiettivo è quello di rivoluzionare la pausa pranzo, permettendo a tutti di viverla come un momento di serenità e di recupero di energia senza l’obbligo di cucinare, di doversi accontentare di cibi di scarsa qualità o di sportarsi fino al ristorante, con tempi spesso non compatibili con l’attività lavorativa. LA VOSTRA PAUSA PRANZO Siamo cHai un importante meeting di lavoro? Vuoi organizzare un buffet per un momento da ricordare? Il nostro staff fa al caso tuo.Convinti che la pausa pranzo possa essere un momento di qualità, che il cibo possa essere di valore ed al tempo stesso economico. Crediamo nelle persone e nella possibilità di rendere la pausa pranzo un momento di socialità, utilizzandola per fare due passi o per chiacchierare con i colleghi dopo aver mangiato senza perdite di tempo un pasto gustoso e genuino. LUXURY CATERING E PREMIUM BUSINESS LUNCH Hai un importante meeting di lavoro? Vuoi organizzare un buffet per un momento da ricordare? Il nostro staff fa al caso tuo. Possiamo organizzare un servizio di premium business lunch per esigenze particolari, ritagliando su misura l’offerta di cibi e tipologia di servizio. Possiamo inoltre lavorare con te all’organizzazione di un servizio di luxury catering per meeting ed altri momenti di rilievo. DOMANDE

L’azienda Entalpia LS nasce nel 2018, con la voglia di mettere sul mercato ticinese un’esperienza 30ennale nel mondo della refrigerazione e il riscaldamento a pompa di calore - termopompe, da offrire alla clientela. Con questi anni d’esperienza siamo in grado di operare su una vasta gamma di pompe di calore. Ci distinguiamo nel poter offrire il servizio tecnico per i grossi impianti ad ammoniaca come le piste di ghiaccio. L’ufficio di amministrazione si trova nel nucleo di Bironico, in via Cruseta 11; la sede operativa dei tecnici e magazzino si trova nella zona industriale di Sigirino in via Marü 31. Leo Sgrazzutti, fondatore dell’azienda è un membro dell’Associazione Ticinese Frigoristi, l’organizzazione di riferimento per tutte le professioni della refrigerazione del nostro cantone. Membro ATF (Associazione Ticinese Frigoristi) Formatori di apprendisti

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La Idrocolor e un azienda che si occupa principalmente di lavori edili, suddivisa in due settori: IMPIANTI SANITARI E RISCALDAMENTO .Rifacimento bagni completi .Riattazioni case vecchie .Impiantistica .Riparazioni .Riscaldamenti PITTURA E GESSATURE .Pitture in genere .Decorazioni .Resine in genere .Gessi e carton gesso .Cappotti e intonaci

Ditta attiva dal 1960, ci occupiamo della progettazione, manutenzione e riparazione degli impianti in genere. Rinnovi centrali termiche, sostituzione caldaie gas e nafta, pompe di calore, ecc...

Impianti sanitari Impianti di riscaldamento Servizio riparazioni Energie alternative Impianti piscine Impianti irrigazioni Riparazioni 24 su 24

Benvenuti in Tenconi Costruzioni SA, la vostra scelta affidabile per servizi completi di costruzione, ristrutturazione e demolizione nel Cantone Ticino. Chi Siamo: Siamo un'azienda con sede in Ticino, specializzata nell'eccellenza operativa e nell'impegno per la soddisfazione del cliente. Con anni di esperienza nel settore, Tenconi Costruzioni SA si è affermata come un punto di riferimento nella realizzazione di progetti sia nel settore commerciale che residenziale. I Nostri Servizi: • Costruzione: Affidateci la vostra visione, e la trasformeremo in una solida realtà. Dalla progettazione all'esecuzione, siamo esperti nella costruzione di strutture d'avanguardia nei settori commerciale, residenziale e aziendale. • Ristrutturazioni: Diamo nuova vita agli spazi esistenti. Le nostre competenze in ristrutturazione abbracciano progetti di varia complessità, garantendo risultati di alta qualità che rispecchiano le vostre esigenze e stile di vita. • Demolizioni: Gestiamo in modo sicuro e efficiente le demolizioni in vari contesti, dal commerciale al pubblico. Il nostro approccio attento all'ambiente assicura che il processo avvenga nel rispetto delle normative vigenti. Settori di Attività: • Commerciale: Realizziamo progetti commerciali su misura, adattati alle esigenze specifiche del vostro business. • Residenziale: Creiamo ambienti accoglienti e funzionali, trasformando le vostre case in spazi personalizzati. • Aziendale: Supportiamo la crescita delle aziende con soluzioni costruttive innovative e funzionali. • Pubblico: Contribuiamo allo sviluppo delle comunità attraverso progetti pubblici, garantendo infrastrutture sicure e sostenibili. Perché Sceglierci: • Competenza: Il nostro team è composto da professionisti altamente qualificati e costantemente aggiornati sulle ultime innovazioni del settore. • Impegno Ambientale: Operiamo nel rispetto dell'ambiente, adottando pratiche sostenibili durante ogni fase dei nostri progetti. • Trasparenza: Comunicazione chiara e aperta con i nostri clienti è fondamentale. Sarete sempre informati sullo stato dei vostri progetti. Scegliere Tenconi Costruzioni SA significa scegliere eccellenza, affidabilità e un impegno totale verso la vostra soddisfazione. Contattateci oggi per trasformare le vostre idee in realtà.

Da oltre 25 anni, siamo specializzati nella progettazione, installazione, manutenzione e rifacimento di impianti elettrici e telecomunicazione in tutto il Ticino , con particolare attenzione e rapidità nel Sopraceneri ⚡🔌💡 Cosa offriamo: 🔹 Progettazione e installazione di impianti elettrici e telecomunicazione per ogni esigenza. 🔹 Manutenzione accurata per garantire sicurezza e efficienza. 🔹 Rifacimento impianti elettrici per rinnovare e mettere a norma i tuoi impianti. 🔹 Certificazione impianti elettrici e telecomunicazione secondo le normative vigenti. 🔹 Elettricista esperto per risolvere ogni tipo di problematica elettrica. 🔹 Impianti di illuminazione per ogni ambiente, sia residenziale che commerciale. 🔹 Quadri elettrici per una gestione sicura e ottimizzata dell’energia. 🔹 Sistemi di allarme per garantire la sicurezza dei tuoi spazi. 🔹 Interventi urgenti per risolvere qualsiasi emergenza in tempi rapidi. Da Tisa Electric , ogni impianto è progettato e realizzato con passione, affidabilità e sicurezza 💡🔌⚡ 📍 Serviamo tutto il Ticino , con una particolare attenzione alla rapidità e alla qualità nel Sopraceneri. Contattaci per un preventivo personalizzato o per un intervento urgente! 📞 #TisaElectric #ImpiantiElettrici #Telecomunicazione #Elettricista #SistemiDiAllarme #ImpiantiIlluminazione #CertificazioneElettrica #Manutenzione #ImpiantiTicino #Sopraceneri #InterventiUrgenti

La Uriholz Sagl si occupa di vendita, noleggio e consulenza di macchine per la trasformazione del legno e la manutenzione del verde. Siamo sempre alla ricerca di nuove soluzioni in modo da rendere il più economico possibile i sistemi di lavorazione del legno come fonte di energia pulita. Il nostro obiettivo Le nostre attività sono la vendita, noleggio e consulenza di macchine per la trasformazione del legno e la manutenzione del verde. Siamo sempre alla ricerca di nuove soluzioni in modo da rendere il più economico possibile i sistemi di lavorazione del legno come fonte di energia pulita. Il nostro impegno per il verde Il legno è una risorsa di energia rinnovabile naturale molto importante e a basso costo. Noi ci impegniamo a promuovere la protezione dell'ambiente aiutando e consigliando i nostri clienti nello sfruttamento di questa energia. • Spaccalegna Ceccato Olindo • Cippatrici Remet • Sega Circolare Collino • Praticover Etunnel (tendoni amovibili e personalizzabili per la copertura e protezione mezzi) • Rimorchi Vanar

Siamo specializzati in macchine di condizionamento senza unità esterna e gas ecologico molto silenziosi, con relative manutenzioni e rivendita di tutti gli accessori, tutti i tipi di filtri compatibili con qualsiasi marca, telecomandi, coperture, ricambi ecc... antifurti, video sorveglianza, automazioni elettriche e progettazione impianti elettrici. Perseguiamo gli obbiettivi innovativi specializzandoci sempre più in soluzioni volte al risparmio energetico e alla produzione di energia pulita utilizzando materiali sempre più ecosostenibili ottenendo significativi risparmi energetici ed economici. Siamo distributori autorizzati Fintek srl per la Svizzera italiana visitateci Abbiamo una sede secondaria in Italia dove trattiamo da diversi anni impianti elettrici , progettazioni e altro ancora ....

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La Compul SA è nata in origine allo scopo di trattare e gestire gli scarti vegetali provenienti da boschi, giardini, frutteti e vigneti. Dal 2011 è stata costituita come ditta forestale a tutti gli effetti, attiva nel ramo della selvicoltura e dell’ingegneria naturalistica. L’ azienda mira ad essere un valido partner per enti pubblici e privati nella gestione dei loro boschi, biotopi, aree verdi e compostaggi; questo sempre con un attento spirito ecologico e naturalistico, impiegando macchinari e tecniche all’avanguardia. LAVORI FORESTALI Il bosco è un ecosistema molto variegato e complesso ricco di forme vegetali e animali. Operando in esso si creano dei cambiamenti che vanno a incidere sulla vita di questo ambiente; proprio per questo motivo siamo convinti che soltanto un occhio attento e sensibile a tutti questi aspetti può operare in modo sensato e responsabile. A questo scopo ci avvaliamo di un team di persone formate nel settore, le quali disponendo delle necessarie conoscenze tecniche, operano nel pieno rispetto dell’ambiente e della sicurezza sul lavoro. Eseguiamo: ■ Lavori selvicolturali in genere ■ Costruzione sentieri ■ Pulizia e gestione selve ■ Trasporti ■ Consulenze INGEGNERIA NATURALISTICA L’ingegneria naturalistica mira a eseguire delle opere di consolidamento e di sostegno utilizzando materie prime naturali quale il legno e il sasso in abbinamento a materiale biologico quali piante, stuoie geotessili ecc. Questo permette un gradevole inserimento delle opere nel paesaggio, in sintonia con l’ambiente circostante e in maniera naturale. La nostra azienda in questo campo può contare su personale specializzato, con l’ausilio di moderni macchinari. Eseguiamo: ■ Consolidamento di scarpate ■ Sistemazioni idrauliche ■ Muri, gabbioni, terra armata ■ Cassoni forestali in legno ■ Ripari valangari ■ Costruzione e manutenzione strade ■ Consulenze ECOLOGIA BIOTOPI Il termine biotopo significa letteralmente dal greco «luogo di vita». Questo può riferirsi a un qualsiasi ambiente; una palude, un prato, un bosco o persino a una singola roccia. La vita che si instaura in esso, di forma animale o vegetale, costituisce la sua biocenosi (dal greco «comunità di vita»). Biotopo e biocenosi creano nel loro insieme un ecosistema. La continua urbanizzazione delle aree verdi riduce la presenza di questi preziosi «luoghi di vita»; da questo nasce la necessità di curare, gestire e a volte addirittura di costruire questi ambienti naturali. Eseguiamo: ■ Costruzione e gestione di varie tipologie di Biotopi ■ Rinaturalizzazioni ecologiche ■ Consulenze COMPOSTAGGIO Il compostaggio, è il risultato della decomposizione e dell'umificazione di un misto di materie organiche (come ad esempio residui di potatura, scarti di cucina, letame, liquame o i rifiuti del giardinaggio come foglie ed erba ) da parte di macro e microrganismi in condizioni particolari: presenza di ossigeno ed equilibrio tra gli elementi chimici della materia coinvolta nella trasformazione. Il compostaggio tecnicamente è un processo biologico aerobico e controllato dall'uomo che porta alla produzione di una miscela di sostanze umificate (il compost) a partire da residui vegetali sia verdi che legnosi o anche animali mediante l'azione di batteri e funghi. Il compost può essere utilizzato come fertilizzante su prati o prima dell'aratura. Il suo utilizzo, con l'apporto di sostanza organica migliora la struttura del suolo e la biodisponibilità di elementi nutritivi (azoto). Come attivatore biologico aumenta inoltre la biodiversità della microflora nel suolo. L’esperienza accumulata negli anni ci permette di essere un valido partner nella consulenza, la lavorazione e la gestione del vostro compostaggio. Eseguiamo: ■ Triturazione scarti organici ■ Vagliatura del composto ■ Trasporti ■ Consulenze IDROSEMINA L'idrosemina consente la semina del terreno attraverso la distribuzione di una miscela complessa dalle particolari proprietà che viene distribuita grazie all'utilizzo di appositi macchinari. Risulta perciò particolarmente utile in situazioni climatiche o naturali che compromettono un processo di inerbimento naturale. Nell’idrosemina, il seme, l’acqua, il fertilizzante e la pacciamatura vengono mescolate e applicate direttamente sul terreno attraverso apposite macchine. In questa maniera, attraverso un unico lavoro il terreno viene seminato e fertilizzato. E siccome le fibre della pacciamatura trattengono moltissima acqua i semi vengono mantenuti umidi. L'inerbimento conseguente è perciò rapido ed efficace. Eseguiamo: L'idrosemina viene principalmente utilizzata per: ■ Scarpate stradali, autostradali e ferroviarie ■ Parchi e giardini COSTRUZIONI IN LEGNO Il legno sembra andare oltre il trascorrere del tempo e delle mode; La sua facile reperibilità, le buone caratteristiche fisico-meccaniche e la sua facile lavorabilità, gli conferiscono un ruolo in primo piano per la realizzazione di manufatti. Una costruzione in legno ha un aspetto improntato alla leggerezza e al calore che questo prodotto è in grado di trasmettere all’atmosfera circostante Eseguiamo: ■ Parchi giochi ■ Manufatti in genere (panchine, staccionate, recinzioni, ecc…) ■ Consulenze COMMERCIO LEGNAMI Le biomasse rientrano tra le fonti rinnovabili in quanto la CO2 emessa per la produzione di energia non rappresenta un incremento dell’anidride carbonica presente nell’ambiente, ma è la medesima che le piante hanno prima assorbito per svilupparsi e che alla morte di esse tornerebbe nell’atmosfera attraverso i normali processi degradativi della sostanza organica. La biomassa oggi può essere uzilizzata per alimentare caldaie ad altissimo rendimento, fino al 90%, rendendola economicamente competitiva con molti combustibili fossili. La nostra offerta in questo campo è molto variegata, offriamo alla clientela la soluzione migliore ai propri bisogni. Disponiamo di vari assortimenti di legname: ■ Steri di legna spaccata (lunghezza 1m) ■ Legna tagliata a pezzi da 25-33-50cm ■ Legna in tronchi ■ Cippato ■ Consulenze GESTIONE AREE VERDI La manutenzione regolare delle aree verdi è un attività molto importante che ha come scopo di preservare e gestire lo sviluppo della vegetazione presente. Una cura attenta del verde permette oltremodo a limitare l’instaurasi e la prolificazione di essenze infestanti, le quali su lunghi periodi, possono generare instabilità del fondo e un impoverimento della flora e della fauna presente. La nostra azienda, adottando tecniche all’avanguardia, si offre di elaborare piani di intervento personalizzati, mirati alla soluzione dei problemi nel rispetto delle problematiche ambientali. Eseguiamo: ■ Recupero e gestione aree verdi ■ Gestione aree verdi ■ Consulenze LAVORI SPECIALI Ci occupiamo di servizi speciali inerenti al nostro settore come il taglio alberi in zone impervie e la messa in sicurezza di pareti rocciose di difficile accesso. Compul SA si avvale di Partner affidabili anche per quanto riguarda il trasporto aereo. Il nostro staff, grazie alla sua professionalità ed esperienza, sarà in grado di realizzare le vostre esigenze in ogni ambiente e contesto. ■ Lavori in zone impervie ■ Potature aeree ■ Trasporti speciali (elicottero, trasporti speciali gommati,...)

Scopri l'arte del benessere con i massaggi professionali di Giorgio Vincenzi, offerti sia a domicilio che presso lo studio a Lugano. Con una vasta gamma di tecniche personalizzate, ogni trattamento è studiato per rilassare corpo e mente, alleviando tensioni muscolari e favorendo l'armonia interiore. Giorgio Vincenzi è specializzato in massaggi terapeutici e rilassanti, tra cui: • Massaggio Classico Svedese: ideale per rilassare i muscoli, migliorare la circolazione sanguinea e linfatica e ridurre lo stress. Il massaggio classico svedese è una delle tecniche più conosciute e apprezzate, ideale per chi desidera un trattamento completo e rigenerante. Viene eseguito con movimenti ritmici e fluidi, che includono sfioramenti, frizioni e impastamenti. Questo massaggio è particolarmente indicato per migliorare la circolazione sanguigna, ridurre la rigidità muscolare e alleviare le tensioni accumulate a causa dello stress quotidiano. Il risultato? Un rilassamento profondo che aiuta a migliorare il benessere generale del corpo e a ridurre l'ansia. • Massaggio Ayurvedico: un trattamento olistico che bilancia corpo e mente, basato su antiche pratiche della medicina indiana. Il massaggio ayurvedico è una pratica olistica basata sui principi dell'Ayurveda, la millenaria scienza indiana della salute e del benessere. Viene eseguito utilizzando oli specifici , in base alle esigenze del cliente , e manovre che combinano pressioni, sfioramenti e stiramenti. L'obiettivo principale è quello di riequilibrare i tre "dosha" (Vata, Pitta e Kapha), migliorando l’energia vitale e promuovendo l'armonia tra corpo e mente. Questo tipo di trattamento è ideale per chi cerca un massaggio profondo e riequilibrante, capace di favorire il detox, stimolare il sistema linfatico e ridurre lo stress psico-fisico. • Massaggio Californiano: noto per i suoi movimenti fluidi e avvolgenti, perfetto per un rilassamento profondo. Il massaggio californiano è un particolare tipo di trattamento, svolto con l’uso di olio vegetale, superficiale e delicato, in cui viene mantenuto il contatto, sul corpo, per tutta la durata del massaggio. Stimola il sistema nervoso, attraverso dei passaggi che ricordano molto la coccola, collega la parte inferiore del corpo a quella superiore, la parte destra con la sinistra, favorisce la circolazione e il riequilibrio energetico, dona manualità e passaggi inaspettati per la mente, che riesce così a staccare il pensiero sulla tecnica svolta, consentendo il totale rilassamento. Questo massaggio è un vero e proprio metodo di cura alternativo mirato a riequilibrare la sfera psico-fisica e a mantenere il benessere generale dell’organismo. • Lomi Lomi Nui Hawaiano: massaggio tradizionale hawaiano che libera le tensioni con manovre armoniose e dolci. Il massaggio Lomi Lomi Nui è un trattamento tradizionale hawaiano che si distingue per le sue manovre fluide ed energiche. Il massaggiatore utilizza gli avambracci per eseguire movimenti ampi e continui, che ricordano il moto delle onde dell’oceano. Questo massaggio è perfetto per chi vuole sperimentare un rilassamento totale, poiché favorisce lo scioglimento delle tensioni muscolari e aiuta a stimolare la circolazione linfatica. Il Lomi Lomi Nui è anche un viaggio sensoriale che permette di lasciar andare lo stress e ritrovare un profondo senso di equilibrio interiore. • Massaggio Hot Stone: utilizzo di pietre calde per un’azione decontratturante e rigenerante. Il massaggio Hot Stone viene eseguito utilizzando pietre vulcaniche riscaldate, che vengono posizionate lungo i punti energetici del corpo per sciogliere le tensioni e favorire il rilassamento muscolare. Le pietre calde vengono poi utilizzate per massaggiare i muscoli in profondità, alleviando rigidità e stress. Il calore delle pietre aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e a facilitare l’assorbimento degli oli essenziali. Questo trattamento è particolarmente indicato per chi soffre di dolori cronici, tensioni muscolari e desidera un massaggio che combina il potere del calore con l’arte del tocco. • Massaggio Decontratturante: mirato ad alleviare tensioni muscolari profonde e sciogliere i nodi e contratture. Il massaggio decontratturante è un trattamento specifico che mira a sciogliere i nodi muscolari e le contratture localizzate, spesso causate da posture scorrette, stress o allenamenti intensi. Giorgio Vincenzi utilizza tecniche di pressione profonda, impastamenti e stiramenti per lavorare sui punti di maggiore tensione. Questo massaggio è particolarmente indicato per chi soffre di mal di schiena, tensioni cervicali o rigidità muscolare. L’obiettivo è quello di restituire flessibilità ai muscoli e migliorare la postura, con un effetto rilassante e rigenerante. • Massaggio Rilassante con Oli Essenziali: un’esperienza sensoriale che unisce il potere degli oli essenziali , scelti in base alle esigenze del cliente( lavanda per il relax, arancia dolce per il buonumore, rosmarino per la stimolazione mentale,cardamomo )alla delicatezza del massaggio.

Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici. Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach , Iridologia, Biochimica nutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.