Daniele Costa Dopo una vita trascorsa nel settore degli acquisti di piante e fiori per un’importante società Svizzera, ho deciso di realizzare il mio sogno: avviare un’attività indipendente, che esprimesse i miei talenti e condividesse con la gente la mia nuova formazione come terapista ayurvedico. Sono sempre stato attratto dalle discipline orientali e per questo ho iniziato nel 2003 la formazione di Reiki seguendo tutti e 3 i livelli, che ho terminato nel 2004. Dopo una pausa di alcuni anni mi resi conto che con la professione svolta mi mancava qualcosa, mi iscrissi quindi alla scuola di Naturopatia, che mi fece capire quale percorso era più idoneo per me. All’interno del percorso di Naturopatia infatti scoprii l’Ayurveda. Mi diplomai presso l’Ayurvedic Point di Milano come terapista ayurvedico nel 2016, seguendo un percorso formativo di 4 anni e conseguendo anche la specializzazione in India in Tecniche del Panchakarma presso l’Istituto SNA Oushadashala-Trisshur (Kerala) con un percorso di studio triennale. Successivamente ho conseguito in Ticino il diploma quale terapista complementare. Ho proseguito i miei studi seguendo la scuola di specializzazione Maharishi Italia sulla diagnosi in Ayurveda, percorso di 3 anni terminato nel 2021. Secondo l’Ayurveda per essere un buon terapista bisogna avere le seguenti qualità: Anurakta (vicino al paziente come un consanguineo); Suci (mantenersi pulito nell’animo, nella mente e nel corpo); Buddhiman (deve saper ragionare con la mente e la coscienza); Daksa (deve saper utilizzare in modo efficiente e adeguato tutti gli strumenti che gli sono stati messi a disposizione). Mi impegno a divulgare l’Ayurveda con brevi corsi pratici di varie tematiche per come viver più sani, più felici e in armonia con ciò che ci circonda. Le campane tibetane sono sempre state una passione per me, attratto dal suono che producono le ho sempre suonate avendone a disposizione qualcuna per casa. Scoprii durante il percorso Ayurvedico che a Milano un ex monaco tibetano di nome Thonla Sonam teneva corsi di formazione sull'utilizzo terapeutico delle campane. Thonla trasmette le antiche conoscenze dei monaci tibetani Bompo, la classe più elevata dei monaci Bon che erano considerati dei veri e propri sciamani, in grado di fronteggiare le malattie non visibili che affliggevano l’uomo attraverso una guarigione spirituale realizzata proprio con le campane. Ho iniziato il percorso di 3 livelli nel 2014 terminandolo nel 2017. Felice di aver fatto questo percorso metto a disposizione le mie conoscenze per aiutare chi ha bisogno. Nel 2022 si completa il mio sogno e La casa dei 5 elementi apre le porte a tutti. È un progetto al quale ho dedicato anni di formazione e di ricerca, di lavoro e di processi evolutivi accompagnati da sani intenti. Ho ristrutturato la casa in cui vivevo, con amore e passione creando due stanze per i trattamenti, una bella sala in cui organizzare serate di bagno armonico con le campane tibetane, due comode camere per gli ospiti e degli spazi in comune per la colazione ed il rilassamento degli ospiti. Nasce così il b&b La casa dei 5 elementi.

Sports Rehab è il centro di fisioterapia e riabilitazione con sede a Lugano e Bellinzona da anni al servizio della popolazione del sopra e sotto Ceneri. Il centro riabilitativo ed il suo ampio staff di fisioterapisti garantiscono una varietà di servizi alla popolazione, agli sportivi amatoriali, semi-professionisti e professionisti nonché a diversi sportivi d'elite, team e selezioni sportive a livello nazionale ed internazionale i Svizzera ed all'estero. Sports Rehab offre trattamenti e gli approcci sono basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche con un ampio staff di fisioterapisti laureati e ulteriormente formati con molteplici specializzazioni dopo la laurea ed una formazione continua interna sempre in atto. I servizi erogati sono riconosciuti da tutte le Casse Malati ed Assicurazioni , le strutture sono aperte anche al sabato ed è garantita la fisioterapia a domicilio . Servizi Sports Rehab è a vostra disposizione per: • fisioterapia ortopedica conservativa, pre- e post-chirurgica (arto superiore, colonna vertebrale, arto inferiore) • fisioterapia sportiva (per singoli sportivi e per team/squadre) • fisioterapia in acqua/idrokinesiterapia • fisioterapia neurologica • fisioterapia reumatologica • fisioterapia pediatrica • riabilitazione specifica per scoliosi • fisioterapia geriatrica • fisioterapia per il pavimento pelvico: in gravidanza e post gravidanza, turbe urinarie, disturbi della sfera sessuale e problematiche proctologiche • riabilitazione anti-gravitazionale (AlterG) • Blood Flow Restriction therapy • Dry Needling • linfodrenaggio • massoterapia e massaggi sportivi • terapia fisica/strumentale (onde d'urto, Tecar, ultrasuoni, elettrostimolazione wi-fi, pressoterapia, crioterapia, crio-pressoterapia, terapia a vibrazioni con onde meccano-sonore) • test post-infortunio per il ritorno al lavoro (perizie incluse) • test isocinetico, test di forza, test per il ritorno allo sport post-infortunio/chirurgia • prevenzione infortuni ginocchio (Sportsmetrics) • centro specialistico artrofibrosi di ginocchio • preparazione atletica / Strength & Conditioning • MTT Medizinische TrainingsTherapie • medico nutrizionista in sede • podologa in sede • ergoterapia • medici ortopedici specialisti in sede Sports Rehab è membro dell'Associazione svizzera di fisioterapia Physioswiss dell'Associazione svizzera della fisioterapia dello sport " Sportfisio " I nostri centri (e le nostre piscine riabilitative) sono accessibili ai disabili, sono vicini ai trasporti pubblici e offrono ampia possibilità di parcheggio. La segreteria e lo staff parlano italiano, inglese, tedesco, spagnolo e francese . Sempre a vostra disposizione per eventuali chiarimenti, non esitate a contattare i nostri centri al numero unico 091.7446456 o via e-mail a bellinzona@sportsrehab.ch

SU SNACK BAR VIALE Ambiente con stile, caratterizzato da una sobria eleganza dove è possibile assaporare sfiziosi spuntini e degustare una vasta scelta di drinks. Il colore rosso che domina, modello dei migliori dettami dell'arredo moderno, e le morbide luci a variazioni cromatiche,uniti da un piacevole sottofondo musicale, creano una gradevole atmosfera improntata sul benessere e la positività. CARTA MENU INFORMAZIONI Aperto dalle 6.00 di mattina, dal lunedì al sabato, è l’ambiente ideale per cominciare la giornata, consumare ottimi pasti e trascorrere il proprio tempo libero all’insegna della tranquillità durante il giorno o del divertimento la sera. Facebook Instagram PRODOTTI, SERVIZI In un ambiente giovanile adatto anche a famiglie, vi offriamo tutti i servizi di ristoro, dai caffè agli sfiziosi spuntini , drink, non manchiamo con i nostri prestigiosi aperitivi con vini di vasta scelta dove assieme offriamo snack a volontà da gustare in compagnia. La musica vi accompagnerà di sera dove troverete un ambiente di vero divertimento e relax. Disponiamo di una grande terrazza per le serate estive. Lo snack Bar Viale, oltre al menù del giorno, offre una cucina dinamica ed equilibrata adatta a soddisfare ogni esigenza.

I NOSTRI TRATTAMENTI Macchinari specifici e professionali per la cura del corpo e del viso T-SHAPE - TCL - HYDRALIFT - FIBRA DFA - PRESOTERAPIA VISO: pulizia viso - antiage - pelli impure - rivitalizzante - pelli delicate - trattamenti personalizzati CORPO: scrub - modellante e riducente con fanghi autoriscaldati - anticellulite - drenante con fanghi - smagliature e trattamenti d'urto - trattamenti rassodanti seno BENESSERE: massaggio relax - massaggio antistress - schiena relax - massaggio decontratturante - massaggio ayurvedico ESTETICA: epilazione uomo/donna - manicure - manicure con french - pedicure - trattamento con paraffina mani e piedi - ricostruzione unghie in gel mani e piedi - ricostruzione con cartina - ritocco - smalto semipermanente - tintura ciglia e sopraciglia - permanente ciglia - epilazione laser - callus TRUCCO: trucco base - trucco da giorno - trucco sposa - trucco da sera - trucco personalizzato per qualsiasi tipo di occasione

Le fisioterapiste dello studio Glättli Nannini Katrin fisioterapista dipl. SUP; titolare dello studio specializzata in: - Riabilitazione neurologica, con specializzazione in PNF (facilitazione neuromuscolare propriocettiva), CAS in neuro-riabilitazione, N.A.P. (plasticità neuro-muscolare e osteo-articolare), Bobath, - Riabilitazione ortopedica, con specializzazione in Terapia manuale (Maitland Level 3) - Riabilitazione funzionale (Functional Kinetics FBL, N.A.P.) - Drenaggio linfatico; trattamento del linfedema e riabilitazione post-operatoria OEHNINGER IRENE fisioterapista dipl. SUP specializzata in: - Terapia cranio – sacrale - Specialista della terapia del dolore - Trattamento del tessuto miofasciale, terapia manuale (SAMT) FRICK CASSANDRA fisioterapista dipl. SUP specializzata in: - Riabilitazione neurologica (CAS in neuro-riabilitazione) - Fisioterapia respiratoria, formazione specifica di auscultazione nella fisioterapia respiratoria - Trattamento a domicilio In spazi ampi e luminosi ci prendiamo cura dei nostri pazientii. Il team di fisioterapisti offre esperienza e professionalità grazie alle molteplici formazioni e specializzazioni seguite. Terapia a domicilio: Per i pazienti che non hanno la possibilità di recarsi al nostro studio forniamo un servizio di terapia a domicilio. Ci spostiamo in tutta la regione del Bellinzonese e Valli. Fisioterapia classica: • Riabilitazione neuro - ortopedica • Riabilitazione post-operatorio • Riabilitazione e allenamento funzionale • Ginnastica medica • Massaggio terapeutico

Grazie Daniela! Una parola per definirla: efficace. Io la ritengo una vera professionista competente che sa interagire col paziente risolvendo i problemi. La consiglio a tutti!

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Non cambierò più parrucchiere, grande Melark!! Grazie mille

Situato nel cuore di Giubiasco in Largo Libero Olgiati 77 è vicino a posteggi e fermata del bus. Il salone offre un’ambiente accogliente e raffinato, dove nulla è lasciato al caso. Nella zona di attesa, vi sarà offerto un caffè di benvenuto prima di accedere alla zona di lavoro, arredata con postazioni confortevoli e spaziose. Sempre più uomini scelgono Revolution Parrucchieri per un look individuale. I trattamenti specifici curativi, si svolgono nella zona lavaggi, dotata di poltrone con alza gambe e massaggio air-shiatsu per un relax a 360 gradi. Potrete affidarvi ad Angelo ed il suo team per una consulenza personalizzata su taglio e colorazione. “È quando non si ha tempo di rilassarsi che è arrivato il momento di farlo”

Ciao, sono Sanja, la titolare del Salone Sanja a Giubiasco, e sono felice di darti il benvenuto nel mio salone! Con oltre 20 anni di esperienza nel settore, ho avuto il privilegio di formarmi in Serbia, dove ho lavorato per 3 anni e affinato la mia passione per il mondo dei capelli. Il mio obiettivo è offrire a ciascun cliente un'esperienza unica, di qualità e, soprattutto, personalizzata. Una delle specialità di cui vado molto fiera è il trattamento alla cheratina lisciante , che non solo rende i capelli lisci e lucenti, ma li nutre in profondità senza rovinarli. Questo trattamento ti permetterà di avere capelli morbidi e setosi, con un risultato che riduce notevolmente il tempo di styling a casa. Il nostro salone è un punto di riferimento in Ticino per chi cerca trattamenti di cheratina, ma non ci fermiamo solo a questo. Offriamo anche colorazioni, meches, balayage, babylight, e tagli per donne, uomini e bambini . Ogni look è pensato su misura, per valorizzare la tua bellezza naturale. Siamo molto attenti anche ai prodotti che utilizziamo: solo i migliori marchi come Revlon, Milk Shake e Olaplex per garantire il massimo della qualità e dei risultati duraturi. Infine, la piega ? La facciamo senza piastra , solo con la spazzola , per un risultato naturale e morbido. Se desideri un effetto più liscio, possiamo anche utilizzare la piastra, naturalmente su richiesta. Ti aspetto nel nostro salone per coccolarti e offrirti il servizio che meriti!

Sono David La Rosa, sono nato all'Isola d'Elba dove nel 2009 all'età di 28 anni ho aperto il mio primo studio di podologia, PodoElba che tutt'ora è un punto riferimento podologico per la popolazione di tutta l'isola. Nel 2022 abbiamo deciso di traferirci in Svizzera, mio vecchio desiderio, ed ho costituito la mia prima società di arti podologiche ,la PodoArs Sagl con sede a Giubiasco. I miei grandi sforzi universitari in Italia e all'estero, i corsi di aggiornamento e formazione conseguiti negli anni, e soprattutto l'esperienza maturata nel corso degli anni, mi consente di offrire un servizio professionale, all'avanguardia e premuroso per la salute dei vostri piedi e della postura. La Mia Storia: ll Dott. La Rosa si è laureato in Podologia nel 2006 presso l’Università degli Studi di Firenze. Ha poi proseguito la sua formazione presso l’Università di Barcellona (Spagna), specializzandosi in Podologia dello Sport affiancando la squadra di calcio Barcellona FC, ed in Patologie degli arti inferiori e suoi trattamenti ortopodologici Ha preso parte a numerosi corsi di aggiornamento e congressi negli anni.

Medico di famiglia, medico estetico, ozonoterapia, agopuntura, ecografia, omeopatia, massaggio classico e grenante, linfodrenaggio, riflessologia plantare, fisioterapia, cardiologia.

Trattamento e pulizia eccellenti. I gestori sono di una gentilezza e professionalità impeccabili. Consiglio vivamente