palestra completa di ogni attrezzatura in un ambiente molto curato e pulito

La rencontre avec Alain Giger; c’était une dès meilleur chose que m’arrive ici en Suisse🍀je vais jamais oublié ce moment magique, sa gentillesse, son écoute, il a vue mes capacités et les points que je devrais renforcer. Ce moment de détente ma fait un bien énorme, m’a apporté de la paix, amour et joie et dès valeurs que j’avais oublié. Je suis partie plus léger, j’ai respiré mieux et mes acouphènes été partie. Je vous remercie beaucoup Alain Giger d’avoir m’aider, Dieu ma guide vers vous, vous êtes une personne formidable que a le dons de donner de la joie aux autres. Merci., merci🙏❤️😘

Immersi nell'atmosfera rurale di Zollikerberg, lontano dal rumore e dal traffico, 12 cavalli islandesi e piccoli cavalli sono a disposizione di ragazzi e ragazze in età scolare amanti dei cavalli che desiderano fare esperienza con i cavalli e l'equitazione. A SENN-HOF, l'attenzione non è rivolta all'addestramento equestre. L'equitazione serve piuttosto a dare ai bambini una buona sensazione corporea e un senso di equilibrio fisico e mentale. La rivendicazione del SENN-HOF è quindi di tipo pedagogico-terapeutico. Il contatto con il cavallo aiuta ad affrontare la vita di tutti i giorni con più energia e promuove una sana fiducia in se stessi dei bambini. L'obiettivo del SENN-HOF è quello di accompagnare e sostenere gli studenti di equitazione nel loro sviluppo personale. L'equitazione come hobby aiuta a rafforzare la volontà e a ridurre le paure. Il lavoro con i cavalli è olistico. I bambini imparano a sperimentare e a riconoscere i cavalli come creature che pensano e sentono, con esigenze molto specifiche. La proprietaria della fattoria, la signora Marlies Senn, è una pedagoga qualificata per l'equitazione e la pedagogia sociale, nonché formatrice C SFRV e pedagoga del movimento addestrata nel metodo Franklin. Dirige il SENN-HOF dal 1989. Corso di pony per principianti Il corso per principianti è adatto ai bambini dai 7 ai 13 anni. È intesa come un'attività ricreativa significativa e a lungo termine che ha un effetto positivo sullo sviluppo della personalità dei bambini. Nello spirito dell'equitazione terapeutica, ci sforziamo di dare ai bambini una visione olistica del cavallo come essere vivente. La cura e la gestione, nonché la comprensione dei pony, sono importanti per noi. Esercizi facili e più difficili sul cavallo guidato sono pensati per rafforzare la gioia e la consapevolezza del corpo dei bambini e per incoraggiare il loro desiderio di cavalcare. Vacanze all'insegna dell'avventura e dei pony Obiettivi come il piacere e il divertimento tra di noi e nella gestione, nel contatto e nella cura dei cavalli sono importanti per noi. Gli esercizi di equitazione facili e difficili per i principianti dovrebbero risvegliare il desiderio di cavalcare. Non vanno trascurati l'avventura, i giochi e il divertimento intorno alla stalla in un ambiente rurale. Corsi di equitazione per principianti Come istruttore di equitazione, la mia attenzione è rivolta soprattutto alla relazione tra il bambino e il cavallo, e non agli sforzi sportivi. Mi preoccupo quindi di insegnare ai bambini a cavalcare sentendo il cavallo e la sua natura. L'equitazione obbliga i bambini a muoversi consapevolmente sulla schiena del cavallo e a usare il proprio corpo in modo mirato per ottenere la reazione desiderata dal proprio partner, il cavallo. In questo senso, l'equitazione ha una grande influenza sullo sviluppo sano della personalità del bambino, e in particolare ne allena il lato empatico. EVENTI SPECIALI Le domeniche di equitazione si tengono ogni anno per i bambini dei corsi di equitazione. Si parte al mattino e si pedala per un'intera giornata. L'obiettivo è che i bambini trascorrano un'intera giornata con i cavalli e in sella, consolidando così quanto appreso nei corsi di equitazione. Naturalmente, l'esperienza condivisa gioca un ruolo importante in questo senso. A mezzogiorno facciamo una sosta più lunga con un picnic. ISTRUZIONE DI RECUPERO CAVALIERE Le domeniche di equitazione si tengono ogni anno per i bambini dei corsi di equitazione. Si parte al mattino e si pedala per un'intera giornata. L'obiettivo è che i bambini trascorrano un'intera giornata con i cavalli e in sella, consolidando così quanto appreso nei corsi di equitazione. Naturalmente, l'esperienza condivisa gioca un ruolo importante in questo senso. A mezzogiorno facciamo una sosta più lunga con un picnic. GALLERIA

mi chiamo Cristina Bassi, sono nata a Zurigo nel 1976 sotto il segno dei pesci. mi definiscono "una forza della natura" ma onestamente mi sento semplicemente una persona entusiasta, spontanea e solare. l'insegnamento è sempre stata la mia passione: dapprima come maestra di scuola, poi come insegnante di pattinaggio su ghiaccio ed infine come personal trainer nel ramo posturale. amo trasmettere tutto il mio sapere riguardo il movimento e soprattutto mi piace andare nel dettaglio per migliorare la qualità del movimento ; infatti, accanto agli anni trascorsi come pattinatrice su ghiaccio dove la fluidità è un punto importante per una buona prestazione, la danza classica mi ha apportato le nozioni del controllo del corpo e la precisione del movimento a partire dai piedi, parte spesso trascurata. durante gli anni di agonismo su ghiaccio, ho lavorato con due MentalCoach che mi hanno insegnato a focalizzarmi sugli obiettivi tramite meditazioni ed esercizi che favoriscono la concentrazione e la respirazione (AlphaTraining e successivamente MentalTraining). il mestiere di maestra di scuola mi appassionava molto ma non posso negare che mi mancava il lato del movimento, quel lato dello sport che resta una vera e propria di scuola di vita. un giorno, mi trovo tra le mani un opuscolo sul metodo Pilates: tutto mi suonava famigliare tanto da iscrivermi al corso di pre-pilates chiamato "Mat4me" (2003) presso la scuola CovaTech Pilates di Anna Maria Cova a Milano. Entusiasta di aver trovato la mia strada, durante l'estate del 2004 prendo parte al corso insegnanti dove mi diplomo quale Pilates Teacher Covatech. nel 2006 divento mamma e proseguo il mio percorso approfondendo il tema del "Core" ( baricentro ) presso la scuola posturale StarEducation di Zurigo; dopo il diploma base di Antara Teacher conseguito nel 2011, proseguo la formazione con altri corsi annessi tra cui Antara pre e post-parto (lavoro sinergico della muscolatura profonda quale trasverso dell'addome, multifidi, diaframma e pavimento pelvico). con gli anni avevo compreso l'importanza dell'attività cardiovascolare: il cardio è una parte importante della salute fisica e mentale, volevo una formazione in linea con le basi posturali apprese finora; così prendo parte al corso di CardioCoach nella stessa scuola posturale, completando la mia formazione nel 2018. ad oggi sento di poter offrire ai miei allievi la qualità : l'aver vissuto di persona i principi che insegno tutt'oggi è molto diverso dall'apprendere le nozioni sui libri o durante le formazioni; il proprio vissuto diventa parte integrante di te e le esperienze ti permettono di trasmettere il sapere nella maniera più naturale e diretta possibile, senza filtri. questa è la differenza. "l'importante non è quello che fai, ma come lo fai" Joseph Hubertus Pilates grazie Universo

I nostri servizi in dettaglio Assistenza e cure a domicilio Offriamo cure personalizzate, adattate alle vostre esigenze, direttamente nel comfort della vostra casa. Il nostro team qualificato garantisce una cura di qualità grazie a una formazione continua e a un approccio umano. Cure di base: Le cure di base sono fondamentali per mantenere l’autonomia delle persone anziane o malate. Vi aiutiamo nelle attività quotidiane come: • Igiene personale: bagno, doccia, cura della pelle. • Assistenza alimentare: supporto per mangiare e bere, controllo dell’idratazione. • Mobilizzazione: aiuto per alzarsi, sdraiarsi e compiere movimenti. • Toilette e assistenza per le necessità naturali. Cure mediche: Le nostre cure mediche sono fornite da infermieri qualificati e includono servizi come: • Somministrazione di farmaci. • Cura delle ferite e gestione delle medicazioni. • Controlli vitali: pressione sanguigna, battito cardiaco, temperatura. • Iniezioni e infusioni su prescrizione. • Cura di cateteri e sonde. Cure specialistiche - Kinaestetica: Utilizziamo il metodo Kinaestetico per migliorare la mobilità e l’autonomia, specialmente dopo un incidente o in caso di malattie croniche. Questo metodo aiuta a ridurre i dolori e a mantenere le capacità funzionali dei pazienti. Include: • Esercizi di mobilità personalizzati. • Prevenzione delle cadute e adattamento dei movimenti. • Supporto ai familiari per accompagnare meglio il paziente. Cure palliative - Supporto alla fine della vita Le nostre cure palliative permettono alle persone in fase terminale di rimanere nel loro ambiente familiare, garantendo un comfort ottimale. Il nostro obiettivo è alleviare il dolore e mantenere un’elevata qualità della vita. Servizi di cure palliative: • Alleviamento del dolore e dei sintomi fisici: gestione del dolore, difficoltà respiratorie, ecc. • Supporto psicologico e spirituale: ascolto, accompagnamento emotivo e spirituale per il paziente e la sua famiglia. • Coordinamento con medici e altri professionisti sanitari. • Formazione dei familiari: consigli sulle cure quotidiane da fornire. Le nostre cure palliative mirano a garantire la dignità e il comfort del paziente, supportando allo stesso tempo i familiari in questo momento difficile. Assistenza domestica e supporto quotidiano Offriamo anche servizi di assistenza domestica per sollevarvi dalle attività quotidiane. I nostri operatori si occupano di diversi aspetti della gestione domestica per migliorare la vostra qualità della vita. I nostri servizi includono: • Pulizia domestica: pulizia della casa, lavaggio e stiratura dei vestiti. • Preparazione dei pasti: spesa, preparazione di pasti sani e adatti alle vostre necessità nutrizionali. • Accompagnamento nelle commissioni e uscite: vi assistiamo nelle vostre spese o nei vostri appuntamenti medici. • Aiuto nell’organizzazione della casa: gestione delle pratiche amministrative, supporto nelle attività quotidiane. Cure notturne nel distretto di Dietikon Offriamo cure notturne nel distretto di Dietikon per coloro che necessitano di assistenza durante la notte. I nostri servizi comprendono: • Cure palliative notturne: alleviamento del dolore e dei sintomi. • Cure post-ospedaliere: monitoraggio medico a domicilio dopo un ricovero. • Prevenzione delle piaghe da decubito: cambiamento di posizione e monitoraggio. • Gestione del dolore e dei trattamenti medici. Le nostre cure notturne offrono sollievo ai familiari e garantiscono un’assistenza continua, anche durante la notte. Valutazione e consulenza - Un supporto personalizzato Offriamo un servizio di valutazione delle necessità di cura, per definire insieme il piano di assistenza più adatto a voi. Vi supportiamo nelle pratiche amministrative, e la vostra assicurazione sanitaria si occuperà dei costi di valutazione. I nostri servizi di valutazione includono: • Valutazione delle necessità dopo un ricovero ospedaliero. • Consulenza per la gestione dei familiari assistenti. • Valutazione delle necessità di cura per anziani o malati cronici. Vi aiutiamo ad ottenere le prescrizioni e le autorizzazioni necessarie per implementare il piano di assistenza personalizzato. Cure specialistiche con il metodo Kinaestetico Il metodo Kinaestetico è un approccio innovativo che migliora la mobilità e l’autonomia delle persone. Permette ai pazienti di mantenere una maggiore libertà di movimento, riducendo al contempo il dolore. I nostri servizi includono: • Allenamento alla mobilità: esercizi fisici per migliorare la flessibilità e la coordinazione. • Riabilitazione funzionale: adattamento dei movimenti per prevenire infortuni e migliorare l’autonomia. • Supporto ai familiari: formazione per accompagnare meglio il paziente nei suoi movimenti quotidiani. Questo approccio è particolarmente utile per le persone anziane, per chi ha subito un incidente o un’operazione, o per i pazienti con malattie croniche.

Une magnifique rencontre avec une magnifique thérapeute et une très belle personne. D'entrée, on se sent tellement en confiance et à l'écoute. Et ses séances de massage sont un réel bonheur. Des doigts de fée et des conseils des plus judicieux. Je recommande vivement cette thérapeute.