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Sono Rohner Koni, il tuo coach personale e psicologo. Con la mia esperienza, aiuto le persone a raggiungere i loro obiettivi personali e professionali. Il mio approccio combina consulenze individuali con metodi efficaci per supportare la tua crescita e migliorare la tua qualità della vita. Offro una varietà di terapie adattate specificamente alle tue esigenze. Che tu stia cercando supporto nella gestione dello stress, nel miglioramento delle tue relazioni o nella promozione della tua salute emotiva, io sono qui per te. Il mio obiettivo è aprirti nuove prospettive e accompagnarti nel tuo percorso di realizzazione personale. I miei servizi includono: • Coaching Individuale: Insieme definiamo i tuoi obiettivi di vita e sviluppiamo strategie per raggiungerli. • Terapia di Coppia e Familiare: Lavoriamo per rafforzare le tue relazioni e migliorare la comunicazione. • Gestione dello Stress: Ti mostro tecniche per ridurre lo stress e promuovere il tuo benessere. • Psicoeducazione: Ti aiuto ad apprendere strategie di coping utili e fornisco informazioni sulla salute mentale. Mi impegno a creare un'atmosfera di fiducia e supporto in cui ti senti a tuo agio e compreso. Se sei pronto a fare il primo passo verso una vita più soddisfacente, non esitare a contattarmi. Lavoriamo insieme per i tuoi obiettivi e plasmiamo il cammino verso il tuo nuovo capitolo di vita!

Dietista ASDD diplomata nel 1996 a Ginevra. Da subito ho iniziato a lavorare come dietista indipendente nel mio studio. Questa indipendenza mi ha dato la possibilità di essere attiva su vari fronti al fine di diffondere le mie conoscenze in dietetica e nutrizione, dalle consulenze (a pazienti di ogni età con patologie quali l’obesità, le malattie metaboliche, le allergie-intolleranze, IBS …ai clienti sportivi o semplicemente attenti alla loro alimentazione), all’insegnamento , alle analisi di menu in varie strutture con mense, alla collaborazione con i media, ai corsi di cucina. Sono stata perita d’esame per i cuochi in dietetica alla scuola di Trevano. Dal 1997 sono stata attiva nel comitato svizzero delle dietiste e in seguito sono stata per 12 anni presidente del gruppo Dietiste/i Ticino e tuttora responsabile del gruppo Ticino e attiva in diverse commissioni professionali svizzere. Ho collaborato con Fourchette Verte per 5 anni, occupandomi di ristorazione collettiva di case anziani, ospedali e altre strutture con mense aziendali. Attualmente collaboro attivamente con l’Associazione Triangolo, sono attiva con i pazienti oncologici nelle consulenze e come collaboratrice al corso di cucina. Sono attiva come docente, per le docenti di educazione alimentare nelle scuole medie, per aziende che offrono corsi della salute ai propri dipendenti.

All'origine del Metodo Feldenkrais: Moshe Feldenkrais (1904 - 1984): Nato in Russia, ha studiato fisica a Parigi. Fu assistente di Frédéric Joliot-Curie e poi di Paul Langevin. Pioniere del Judo in Francia e Gran Bretagna, si è specializzato in problemi di psicomotricità. Insegnò all'Università di Tel Aviv e fece conoscere il suo metodo attraverso numerosi corsi e seminari in America e Europa, in particolare all'ospedale Pitié-Salpétrière di Parigi. Yann Baud: Praticante laureato nel metodo Feldenkrais Operatore certificato per la vita incarnata Compositore Membro certificato dell'Associazione Svizzera Feldenkrais e del marchio di qualità MEfit Pratica a Ginevra dal 1986, sotto forma di lezioni individuali, gruppi, stage e collaborazione con varie istituzioni. Il metodo Feldenkrais: Un approccio a se stessi e al suo rapporto con il mondo attraverso il movimento del corpo e l'attenzione. Attraverso centinaia di lezioni diverse, sperimentando le innumerevoli possibilità dei movimenti umani, il praticante Feldenkrais offre agli studenti movimenti che sono invitati ad esplorare al proprio ritmo, in un'ampiezza confortevole, prestando attenzione alle sue sensazioni corporee, al suo respiro, ai suoi appoggi, agli effetti della gravità, allo spazio, ai suoi pensieri, ai suoi sentimenti, alle relazioni tra il sistema nervoso, lo scheletro, i muscoli e l'ambiente in tutti i suoi aspetti. Il Metodo Feldenkrais crea le condizioni per la "consapevolezza attraverso il movimento": quando qualcosa in noi percepisce che ciò che si sta vivendo è profondamente interessante e significativo, c'è un cambiamento armonico che nasce da dentro e ci stupisce. Cosa farà per te il Metodo Feldenkrais: I benefici di questo approccio possono essere numerosi: migliore qualità del movimento e della postura, più forza e flessibilità, benessere fisico e mentale, migliore adattamento allo stress e alla vita in generale. Migliorando la respirazione, il corpo è meglio ossigenato e la vitalità aumenta di conseguenza. Il senso cinestetico si affina, la persona prende coscienza del modo in cui si formano i suoi schemi e può così modificarli più facilmente.

Merci mille fois au savoir faire et a la douceur de Salomé. Je me suis apaisée reconnectée à moi-même grâce à son travail. Je recommande vivement