Studio Legale Turco in Locarno e Lugano I nostri servizi • divorzio e separazioni • diritto di famiglia • contratti • contenzioso civile • diritto commerciale e societario • permessi e immigrazione • diritti reali immobiliare • appalti costruzioni edilizia • diritto del lavoro • recupero crediti

La Citraro Vetreria e' stata fondata nel 2002 da Alessandro Citraro. Il nostro approccio con il cliente rimane un punto fondamentale , ed e' per questo che lo personalizziamo con ognuno di voi . Su appuntamento telefonando allo 079 247 50 71 Email: info@citrarovetreria.ch Prodotti,servizi Riparazioni in giornata Vetri Semplici Vetri doppi Vetri tripli Vetri di sicurezza Vetri a protezione solare e fonica Parapetti in vetro Pareti in vetro per doccia su misura Cabine doccia su misura Box doccia su misura Vetro per rivestimento cucina su misura Specchi Vetri pedonabili Vetri per tettoie Risanamenti siliconici Fori per passagatto e cane Fori per climatizzatori e ventilazioni Tavoli in vetro Vetri per l'arredamento Servizio a domicilio e molto altro ancora............

Ringraziamo DaFer per i lavori eseguiti, puntuale e preciso.

Se cercate competenza, serietà e una rara onestà intellettuale nel mondo del lusso, il maestro orafo Davide e la responsabile vendite Katia sono il riferimento ideale. I loro gioielli non sono solo oggetti, ma vere opere d’arte, uniche e create con passione, precisione e bellezza. Dispongono anche di articoli commerciali, ma se desiderate qualcosa di davvero speciale per una persona cara, loro sapranno trasformare il vostro desiderio in realtà. Non servono idee chiare: con la loro esperienza, vi guideranno a trovare il gioiello perfetto, fatto su misura per voi. Personalmente, ci affidiamo a loro da anni, e ogni volta restiamo sorpresi dalla qualità, dalla creatività e dalla professionalità. Da loro, sarete accolti con cortesia e attenzione, come Regine e Re, e troverete la bellezza autentica che cercate. Da anni ci affidiamo a loro e ogni volta restiamo sorpresi dalla loro professionalità e creatività. Se cercate un gioiello unico, non c’è posto migliore. Linda e Gianfranco

Trattamenti conservativi e post-operatori in campo traumatologico, ortopedico, reumatologico, neurologico, vascolare (edemi di varia natura), pediatrico (età scolare e adolescente), geriatrico, cicatriziale (ustioni), riabilitazione pavimento pelvico (solo donne). TEAM E COMPETENZE PROFESSIONALI: Lo studio è composto da un affiatato e dinamico team misto di 3 fisioterapisti dipl. e di 2 segretarie . Siamo in grado di accogliere pazienti che parlano italiano, francese, tedesco ed inglese. Eseguiamo anche trattamenti a domicilio (su indicazione del medico). L'approccio dello studio è di tipo medicale, improntato sia sulla cura del sintomo e sulla sua successiva prevenzione, sia sulla riabilitazione attiva vera e propria. Si eseguono anche approcci legati al benessere (decontratturanti, ad esempio con terapie fisiche e/o massaggi) e a istruzioni su tematiche specifiche (ad esempio sulla postura, o sul corretto uso dei pesi per chi pratica sport). Molta importanza viene pertanto conferita alla formazione post diploma, che ci permette di coprire una casistica molto estesa e di accogliere pazienti che soffrono di numerose affezioni, anche combinate tra loro. Alcune formazioni in nostro possesso: • formazione completa (3 livelli) della terapia manuale secondo Maitland • formazione completa in drenaggio linfatico medicale e relativo bendaggio compressivo (presso CHUV e con CAS in "Angiologia" presso SUPSI) • formazione in riabilitazione pediatrica (con CAS in "Riabilitazione Pediatrica" presso SUPSI) • formazione a tema sulla spalla instabile (presso SUPSI) • formazione del pavimento pelvico e dell'incontinenza femminile (con CAS in "Riabilitazione della salute femminile", formazione che include la riabilitazione selle probatiche muscoloscheletriche, mediche e sportive classiche della donna) • formazione sui test ortopedici speciali (presso SUPSI) • formazione Trigger Point e Dry Needling (presso SUPSI e IMMT) • formazione Kinetic Control (controllo posturale) • formazione sulla riabilitazione fisioterapica del paziente grande ustionato (presso CHUV) • formazione Kinesio Taping (applicazione dei nastri adesivi Tape ai fini riabilitativi e sportivi) • formazione specifica sulla ricerca scientifica in fisioterapia (presso SUPSI) LO STUDIO: Lo studio, semplice ma accogliente, di circa 100m2, è composto da un locale per il segretariato, 4 locali di trattamento (cabine) e 2 spazio dedicati agli esercizi, sia a corpo libero che con attrezzi. Ubicato nei pressi di Lugano (Montagnola) presenta sulla piazza su cui si affaccia sia numerosi posteggi pubblici e una comoda fermata del bus. IL PERCORSO PROFESSIANALE (di Romeo Castelbuono - titolare dello studio): Ho rilevato lo Studio di fisioterapia nel 2014, apportando continue innovazioni tutt'ora in atto, dopo le precedenti esperienze lavorative che contraddistinguono l’approccio medicale dello Studio: • Clinica Ars Medica (Gravesano), dal 2004 al 2014, come fisioterapista e dal 2009 anche in veste di Vice-Responsabile e Coordinatore del Gruppo Ambulatoriale del reparto di fisioterapia. Responsabile pure della formazione degli allievi presenti in stages. Casistica principale trattata: ortopedia, traumatologia, neurochirurgia, reumatologia conservativa e post-operatoria, semplice e complessa. • CHUV (Ospedale Universitario del Canton Vaud), a Losanna, dal 2002 al 2004, come fisioterapista e formatore degli allievi ticinesi presenti in stage. Casistica principale: ortopedia, traumatologia (anche politraumi), riabilitazione pazienti grandi ustionati, terapia respiratoria presso unità delle cure continue. • Docente su mandato presso SUPSI D-SAN (Scuola Universitaria Professionale della Svizzera Italiana, Dipartimento Sanità), a Manno, dal 2007 al 2013) nella formazione Bachelor in fisioterapia, su alcuni argomenti riabilitativi. • Docente su mandato presso SSMT (Scuola Superiore Medico Tecnica), a Lugano, dal 2002 al 2008, nella formazione di fisioterapia, su alcuni argomenti riabilitativi e sul ragionamento clinico. • Docente su mandato presso Scuola Club , Lugano e Locarno, dal 2006 al 2013, nelle formazioni di Massaggiatore, Istruttore Fitness e di Group Fitness Instructor, in termini di insegnante nelle materie di anatomia e fisiologia. ELETTROTERAPIA PRESENTE: il nostro approccio è primariamente basato sulla manualità e sul recupero della funzione, ma qualora è necessario disponiamo e utilizziamo moderne apparecchiature, tipo: • Tecar • Onde d'urto (Shock waves) • Compex, tipologia: elettrostimolatore per rinforzo muscolare • Ultrasuoni • Tens (e altre forme di correnti). NOMINATIVI FISIOTERAPISTI/E: • Romeo Castelbuono , titolare dello studio , fisioterapista dipl. SUP (Scuola Universitaria Professionale) • Jessica , fisioterapista dipl., Bachelor (SUPSI-Scuola Universitaria Professionale della Svizzera Italiana) • Fabrizio , fisioterapista dipl., Laureato presso l'Università degli studi dell'Aquila (Italia) • Gaia , fisioterapista dipl., Bachelor (SUPSI-Scuola Universitaria Professionale della Svizzera Italiana)

GaBaColor Sagl è un’ impresa di pittura specializzata in tinteggiature, decorazioni, isolazioni termiche e gessature , con sede a Bellinzona e operativa in tutto il Ticino e Grigioni italiano. Fondata nel 2019, l’azienda è guidata da un team di professionisti con oltre 30 anni di esperienza nel settore e diplomi federali, garanzia di competenza e serietà. Grazie a una flotta di veicoli attrezzati e alla collaborazione con partner qualificati, GaBaColor Sagl offre servizi personalizzati e soluzioni su misura, utilizzando materiali di alta qualità e tecniche all’avanguardia. L’impresa è membro dell’ASIP e ASIPG. Precisione, puntualità e cura nei dettagli sono i valori che guidano ogni intervento, dal moderno al classico, con finiture impeccabili per ogni tipo di ambiente. 🔧 Servizi offerti Ambienti interni • Pittura professionale di interni • Verniciatura superfici e strutture • Stucchi decorativi e velature • Resine decorative per pavimenti e rivestimenti • Gessatura e lavori in cartongesso • Chiusure e compartimentazioni antincendio Ambienti esterni • Cappotto termico esterno (isolamento a cappotto) • Risanamento e rifacimento facciate • Isolazioni termiche per edifici • Pitture termoisolanti e protettive 🎯 Perché scegliere GaBaColor Sagl • Esperienza trentennale e personale qualificato • Interventi rapidi e tempi di consegna puntuali • Materiali certificati e garantiti nel tempo • Disponibilità per consulenze gratuite e sopralluoghi personalizzati • Massima attenzione alla soddisfazione del cliente Per informazioni, preventivi o appuntamenti, contatta GaBaColor Sagl – La tua impresa di pittura di fiducia a Bellinzona, Grono e in tutto il Ticino.

G&M Solutions Sagl è un'impresa di pulizie con sede a Bellinzona, attiva dal 2015 e specializzata in soluzioni di sanificazione e gestione di stabili, aree esterne, impianti e installazioni tecniche. Grazie a un team di professionisti altamente qualificati, garantiamo risultati impeccabili per ambienti interni ed esterni, soddisfacendo le esigenze di privati e aziende. Siamo costantemente aggiornati sulle ultime tecnologie del settore per offrire servizi innovativi ed efficienti. La nostra attenzione ai dettagli e l’impegno verso l’eccellenza ci hanno reso un punto di riferimento nel settore della pulizia e della gestione immobiliare. I nostri principali servizi e prodotti: • Pulizie professionali: ambienti residenziali, commerciali e industriali. • Sanificazione e igienizzazione: procedure avanzate per garantire un ambiente salubre. • Gestione stabili: manutenzione ordinaria e straordinaria. • Servizi di portineria: accoglienza e gestione operativa degli immobili. • Sgombero e messa in sicurezza: liberazione di spazi e interventi di protezione. • Fornitura di prodotti e attrezzature: vendita, noleggio e commercializzazione di macchinari e materiali per il trattamento delle superfici. • Manutenzione aree esterne: giardini, parcheggi, cortili e altre zone all’aperto. • Consulenza personalizzata: soluzioni su misura per ogni esigenza. Perché scegliere G&M Solutions Sagl • Esperienza dal 2015 nel settore delle pulizie e manutenzioni. • Reputazione consolidata per affidabilità, professionalità e attenzione ai dettagli. • Soluzioni personalizzate per privati, aziende e amministrazioni immobiliari. • Utilizzo di tecnologie all'avanguardia e materiali di alta qualità. Contattaci oggi stesso per discutere le tue necessità. G&M Solutions Sagl è qui per aiutarti a mantenere i tuoi spazi puliti, sicuri e accoglienti. La tua soddisfazione è la nostra priorità!

Immoprogramm SA è un’agenzia immobiliare con sede a Bellinzona, attiva dal 1990 e specializzata in vendita, affitti e gestione di immobili in Ticino. Offre servizi fiduciari, consulenza fiscale e amministrazione condominiale con sedi anche a Lugano-Savosa. Riconosciuta per la serietà e professionalità, è membro SVIT dal 1997. Opera a Bellinzona, Locarno, Lugano, Biasca e zone limitrofe, con particolare attenzione anche alla clientela svizzero-tedesca in cerca di seconde case. Affidati a un partner esperto per ogni esigenza immobiliare. Fondata nel 1990 a Bellinzona da Manuele Morelli, attuale amministratore unico, Immoprogramm SA è un punto di riferimento in Ticino per i servizi immobiliari, fiduciari e di consulenza. Con una presenza radicata sul territorio e una filiale attiva anche a Lugano-Savosa, la società ha saputo espandere le proprie competenze anche verso la Svizzera tedesca e il nord Italia, offrendo un servizio completo e multilingue. Membro dell’associazione SVIT Ticino dal 1997, Immoprogramm si distingue per la competenza del suo team — composto da 10 collaboratori qualificati e costantemente aggiornati — e per l’approccio serio, affidabile e personalizzato con cui accompagna ogni cliente, sia privato che aziendale, nella realizzazione dei propri obiettivi. Principali servizi offerti • Intermediazione immobiliare Vendita e affitto di appartamenti, case, ville, immobili commerciali e seconde case. • Gestione immobiliare Amministrazione di stabili a reddito e di proprietà condominiali (PPE). • Valutazioni immobiliari Perizie tecniche e stime professionali del valore di mercato. • Promozione immobiliare Sviluppo e valorizzazione di progetti immobiliari. • Intermediazione commerciale Compravendita e cessione di attività e fondi commerciali. • Consulenza fiscale e aziendale Pianificazione fiscale per privati e aziende, contabilità e gestione stipendi. • Servizi fiduciari e segretariato Indirizzo di domicilio, gestione documentale e supporto amministrativo. • Consulenza assicurativa (Assiprogramm SA) Protezione completa con soluzioni assicurative su misura. • Consulenza edilizia (Edilprogramm SA) Supporto tecnico e gestionale per ristrutturazioni e nuove costruzioni.

Dopo una consultazione iniziale, il nostro team può offrire opzioni di acquisizione a tuo piacimento. Possiamo agire per tuo conto e rappresentare la tua collezione d’arte presso altri professionisti del mercato dell’arte o acquistarli direttamente con pagamento in contanti. I nostri anni di esperienza e riconoscimento nel campo dell’arte e dell’antiquariato consentono alla nostra azienda di ottenere i migliori prezzi possibili per le vostre opere d’arte. Svolgiamo il nostro lavoro con diligenza per fornire ai nostri clienti le migliori informazioni sull’attuale mercato dell’arte e sulla provenienza delle loro opere. Cerchiamo di comprendere le esigenze di ciascuno dei nostri clienti per poter fornire servizi su misura per le loro aspettative. siamo specializzati in antiquariato Asiatico ed Europeo Francobolli e Numismatica ritiriamo grandi collezioni o singoli oggetti

Specializzati nella lavorazione del ferro, dell'acciaio e del metallo in genere, sia per l’interno che per l’esterno della casa, per una totale sicurezza e per il piacere estetico e di design. Gregory Da numerosi anni dedica il suo ingegno creativo nella lavorazione del metallo. Heidi Lavora da numerosi anni dedicando la sua ricerca creativa nel settore della moda, dell'estetica e della scenografia. Attualmente si occupa d'arredamento d'interni ed è ideatrice insieme al suo compagno della linea GH . Progettazione, lavorazione e riparazione di: • Inferriate su misura, ringhiere e scale in ferro, porte, finestre, corrimano, bucalettere, tettoie, cancelli, cancelli scorrevoli, cancelli automatizzati, porte garage, parapetti in fetto e in vetro. Coperture in ferro, Coperture in vetro Costruzioni in ferro, in acciaio inox , alluminio , corten ed ottone. • Fatti proteggere dalle nostre realizzazioni Trattamenti per le superfici in ferro per bloccare la ruggine con prodotti naturali. Foratura e Saldatura . Creazione di oggetti d'arte e di design in ferro: • Lampade, cuori, tavoli, luise, porta scarpe, porta ombrelli, sedie, candelabri, porta candele, appendi abiti; • Realizzazioni uniche nel loro genere; • Finiture tecniche ed eleganti; • Strutture metalliche; • Lavorazioni personalizzate;

Valutatore Immobiliare SIV / SIREA Fiduciario immobiliare e commerciale con diploma federale , riconosciuto ai sensi della Legge sui fiduciari . Esercito l’attività di intermediazione e amministrazione immobiliare per conto terzi , con autorizzazione cantonale di fiduciario immobiliare , verificabile su www.ti.ch/fiduciari . Qualifiche e incarichi • Fiduciario Immobiliare e Commercialista con patente cantonale dal 1999 • Valutatore Immobiliare SIV / SIREA • Membro dell’Ufficio di Conciliazione in materia di Locazione di Locarno • Delegato cantonale CATEF per la Sezione di Locarno Attività Amministrazione immobiliare fiduciaria • Gestione di stabili in locazione e condomini • Contabilità , gestione tecnica e gestione del contenzioso Valutazioni immobiliari • Valutazioni del valore di mercato di: • stabili a reddito • appartamenti in PPP • case monofamiliari • oggetti commerciali • Valutazioni effettuate secondo il metodo SVS (Swiss Valuation Standard) Locazione • Locazione di immobili abitativi e commerciali • Ricerca e valutazione degli interessati alla locazione Compra / Vendita e intermediazione immobiliare • Valutazione del prezzo di vendita • Ricerca dell’acquirente • Preparazione della documentazione di vendita (cartacea e digitale), comprensiva di fotografie, piani, planimetrie e altro materiale promozionale fornito dai mandanti • Preparazione e pubblicazione di inserzioni pubblicitarie sul sito del mandatario e sui principali portali immobiliari svizzeri • Invio documentazione agli interessati • Sopralluoghi e incontri con interessati e/o mandanti • Consulenza per la preparazione del rogito notarile • Accompagnamento dell’acquirente e dei mandanti fino alla firma dell’atto notarile Fiscalità immobiliare • Dichiarazioni TUI (Tassa Utile Immobiliare) Contatti Sei alla ricerca di un amministratore per il tuo condominio? Compila il formulario per ricevere maggiori informazioni o un preventivo : sarò lieto di ricontattarti.

Complimenti al Team Up Store per le idee ed i progetti, Up Store è e sarà un punto di riferimento per i giovani e "diversamente giovani" appassionati di videogames e di tutto quanto gravita attorno a questo fantastico mondo!!

Il ristorante Al Pesce Azzurro , situato a Sementina, è una destinazione imperdibile per chi ama la cucina di mare di alta qualità, ma anche per chi desidera gustare piatti della tradizione italiana preparati con passione e ingredienti freschissimi. Un angolo di genuinità e sapore, dove ogni piatto è un omaggio alla cucina mediterranea e ai suoi prodotti di eccellenza. Specialità di Pesce Fresco Da noi, il pesce è il vero protagonista. La freschezza e la qualità degli ingredienti si riflettono in una selezione di piatti che conquistano il palato. Ecco alcuni dei nostri piatti di pesce più richiesti: • Scialatielli ai frutti di mare : un piatto ricco e saporito, dove la pasta fresca si unisce alla freschezza dei frutti di mare, creando un equilibrio perfetto di sapori marini. • Grigliata di mare : un trionfo di pesce fresco, preparato alla griglia con maestria per esaltare ogni sfumatura di gusto. • Carbonara di mare : un'interpretazione originale e creativa della classica carbonara, con ingredienti di mare che la rendono un'esperienza unica. • Polipetti alla Luciana : un piatto tipico della tradizione napoletana, dove i polipetti vengono cucinati in un sugo ricco e saporito che esalta la tenerezza e il sapore del pesce. • Frittura di mare : croccante e leggera, una frittura perfetta che conserva tutta la freschezza del mare. • Paccheri con astici : un piatto di pasta fresca con astici, ricco di sapore e con una consistenza avvolgente che conquista anche i palati più esigenti. Ogni piatto è preparato con pesce fresco, che viene scelto con cura ogni giorno per garantire la massima qualità e l'autenticità del suo sapore. La Vera Pizza Napoletana Al Pesce Azzurro è anche un punto di riferimento per gli amanti della vera pizza napoletana . L’impasto, soffice e leggero, con il bordo alto e ben lievitato, rappresenta una delle caratteristiche principali della pizza servita nel ristorante. La pizza viene preparata con ingredienti freschissimi e di alta qualità, che seguono la tradizione napoletana, ma con un tocco contemporaneo. Il risultato è una pizza fragrante, ricca di sapore e perfetta per ogni occasione. Colazioni Gourmet La giornata al ristorante inizia con una colazione dolce e invitante. Serviamo brioche farcite con vari gusti: fresche, soffici e golose, sono ideali per iniziare la giornata con energia e gusto. Aperitivi e Gelato Per l’aperitivo, Al Pesce Azzurro offre una selezione di drink rinfrescanti, accompagnati da stuzzichini preparati con la stessa cura e attenzione ai dettagli che caratterizzano tutta la cucina. Per concludere il pasto in dolcezza, proponiamo anche un gelato cremoso e gustoso, realizzato con ingredienti freschi e di qualità. Dolci Fatti in Casa I dessert sono un altro punto di forza del ristorante. Oltre al gelato, proponiamo dolci fatti in casa , realizzati con passione e utilizzando solo materie prime fresche. I nostri dessert sono una piccola coccola per il palato, che rappresenta la conclusione perfetta di un pranzo o una cena indimenticabile. Serate a Tema e Karaoke Non solo ristorante, ma anche un luogo di intrattenimento. Organizziamo serate a tema , in cui l’atmosfera si arricchisce di eventi speciali, musica e divertimento. Tra le opzioni offerte, la possibilità di partecipare anche a serate di karaoke , in un ambiente conviviale e allegro dove gli ospiti possono divertirsi insieme. Se desideri un’esperienza culinaria autentica e ricca di sapori, Al Pesce Azzurro è il posto che fa per te.

Con voi per una mobilità più serena La sezione Ticino, con i suoi circa 10'000 soci, è attualmente la quarta più grande in Svizzera per quanto concerne l’Automobile Club Svizzero. S’impegna a fondo per tutelare gli interessi degli automobilisti sul piano istituzionale ed è partecipe in tutto ciò che concerne la mobilità: dal soccorso stradale alla formazione, dalla sicurezza allo sport dei motori. Gli uffici sono collocati nello storico palazzo di via Trevani 5 a Locarno, direzione, fulcro delle attività che riguardano gli affiliati e sede dell’agenzia viaggi. L’ACS è però anche presente a Lugano, in via Dufour 1, dove svolge un importante ruolo amministrativo, soprattutto in relazione alla biglietteria, alla pianificazione di eventi e ai rapporti transfrontalieri (allestimento dei carnet de passage, vendita di viacard per le autostrade italiane, area C, eccetera). L’ACS sezione Ticino in pillole: che cosa offriamo • Servizio di soccorso stradale, assicurazione annullamento viaggi e protezione giuridica Le tipologie d’affiliazione sono sei: “Light”, “Classic”, “Travel”, “Classic + Travel”, “Premium” e “Aziende”. Le nostre soluzioni, soprattutto per quanto riguarda i nuclei famigliari, sono le più convenienti in Svizzera. Il nostro soccorso stradale, tra i migliori. • Assistenza medica L’ACS Medical Hotline accompagna i nostri soci ovunque essi siano, 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Basta chiamare il nr. +41 31 337 06 77. • I Partner e ACS Visa Card Oltre ad ottenere interessanti sconti presso le aziende consociate e a beneficiare di allettanti promozioni (ad esempio sconti carburante presso Migrol e Agip) potete richedere la VISA Card Classic inclusa nell’associazione all’ACS. • Agenzia viaggi Fateci visita: le nostre consulenti di Locarno vi aiuteranno a scegliere destinazioni da sogno. • Contrassegni Presso le nostre filiali di Locarno e Lugano trovate le vignette autostradali per la Svizzera e l’Austria. • Con l’ACS , arriva il Telepass europeo (TOPEurop) Validità Italia, Francia, Spagna e Portogallo • In Italia Proponiamo le viacard da 25 o 50 euro per un passaggio rapido e comodo ai caselli nonché i ticket per l’Area C a Milano. • Documenti per l’estero Con il “Carnet de passage” potete valicare la frontiera con un mezzo privo di targhe. Allestiamo pure patenti internazionali e deleghe di condotta per veicoli immatricolati in Svizzera. • Sicurezza e formazione Nel nostro shop, oltre a gadget indispensabili per i vostri viaggi (giubbotto catarifrangente, cassetta del pronto soccorso, eccetera), vi attende il corso dedicato all’esame teorico di guida. • Patente a due fasi In collaborazione con i nostri partner “Safe Driving SA” di Osogna e “APDC”, proponiamo interessanti sconti su entrambi i corsi. • Biglietteria Da noi potete acquistare i biglietti per eventi di F1 e motoGP • Maggiori informazioni: www.acsti.ch

Danza dell’ orso d’ oro - Scuola di danza Pole Dance - Exotic Pole Dance - Exotic Floorwork - Ballett - Stretching and Flexibility - Chair Dance Corsi di Pole Exotic Pole Dance Exoticflow è una danza grazie alla quale ognuno può enfatizzare il proprio lato femminile, soprattutto attraverso movimenti fluidi, eleganti e circolari, oltre alla tecnica dei tacchi alti. La caratteristica principale di questo ballo è proprio il palo. Gruppi: • Adulti – 18+ anni – livello base fino advanced Pole Dance La Pole Dance è una combinazione tra danza e sport: figure eleganti ed espressive combinate con una costruzione muscolare mirata. Gruppi: • Minis – 4 ai 6 anni – livello base fino intermedio • Kids – 7 ai 12 anni – livello base fino advanced • Teens – 13 ai 17 anni – livello base fino advanced • Adulti – 18+ anni – livello base fino advanced • Senior – 40+ anni – livello base fino intermedio Pole Flow Sviluppa forza e grazia per transizioni fluide dal pavimento al palo, a piedi nudi o si indossano i tacchi, promuovendo la stabilità e il controllo del corpo. Impara una coreografia fluida che ti darà un ottimo allenamento cardio. Le ginocchiere sono raccomandate per questa lezione. Gruppi: • Teens – dai 13 ai 17 anni – tutti i livelli • Senior – dai 40 anni – tutti i livelli Sensual Pole Choreography Sensual Pole Choreography è una variante di exotic pole dance: coreografie espressive che permettono di esprimere la tua femminilità e sensualità. Una lezione che si focalizza sul benessere fisico e migliora l’autostima grazie alla libertà di espressione in un ambiente sicuro e divertente. È consigliato l’utilizzo di tacchi alti per l’allenamento. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli Corsi per Body Sculpture Streching and Flexibilty In questo corso vengono allenate in modo mirato forza e mobilità. Il corso è adatto a qualsiasi livello. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli • Senior – dai 40 anni – tutti i livelli Conditioning Il corso di Conditioning è improntato su un intenso allenamento fisico che prevede esercizi a corpo libero oppure con l’ausilio di piccoli pesi. Molto indicato per chi vuole aumentare la propria forza e resistenza. Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli StretchLab Un corso ibrido che abbina esercizi di stretching con balletto, ideato per complementare l’allenamento di pattinaggio artistico e migliorare la performance. Il balletto costruisce una postura eretta e allo stesso tempo la rafforza: eleganza, morbidezza, forza ed estetica fanno parte della danza classica. Per quanto riguarda lo stretching si lavora sempre per aumentare la flessibilità e la forza. Prima ci si allena con gli attrezzi, poi si allenano gli esercizi alla sbarra e alla fine della lezione si eseguono salti e enchainement. Bambini – dai 4 ai 13 anni – tutti i livelli Corsi di danza Balletto Il balletto costruisce una postura eretta e allo stesso tempo la rafforza: eleganza, morbidezza, forza ed estetica fanno parte della danza classica. Gruppi: • Bambini – dai 4 ai 13 anni – tutti i livelli • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli • Punte – livello intermedio Exotic Floorwork Nel Floorwork gli elementi dinamicamente fluidi del movimento sul pavimento sono abbinati ad una qualità sensuale durante l’arte di muoversi. Inoltre l’utilizzo dei tacchi alti è sempre più comune. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – livello base fino advanced Chair Dance Nella Chair Dance la sedia diventa la tua compagna e movimenti sensuali si combinano con elementi acrobatici. A seguito del riscaldamento si impara una coreografia con la sedia. Le sedie sono messe a disposizione. È consigliato l’utilizzo di tacchi alti per l’allenamento. Gruppi: • Adulti – dai 18 anni – tutti i livelli Welcome to the Golden Universe! Iscrizioni aperte Usiamo Eversports * Tutti i prezzi includono l' imposta sulle vendite.