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Casa per anziani a Luganese (Regione)

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Lo Scricciolo Sagl
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Lo Scricciolo Sagl

Via Bicentenario 24, 6807 Taverne
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SpitexAssistenza a domicilioAiuto domiciliareInfermieriAssociazioni di Cure infermieristiche e assistenza a domicilio
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J-Idraulico Sagl
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J-Idraulico Sagl

Via Grumo 2, 6929 Gravesano
J.Idraulico Sagl – Il Tuo Idraulico di Fiducia in Ticino

Hai una perdita d’acqua, un impianto da rifare o desideri finalmente trasformare il tuo bagno in uno spazio moderno ed efficiente? J.Idraulico Sagl è la tua risposta rapida, affidabile e su misura. Con sede in Ticino, siamo specializzati in riparazioni idrauliche , ristrutturazione bagni , impianti di riscaldamento , impianti sanitari , scarichi acque , consulenza energetica e pulizia delle serpentine . Sì, facciamo tutto. Ma non come tutti. 🔧 Riparazioni Idrauliche Urgenti in Ticino Non c’è tempo da perdere quando l’acqua invade casa. Offriamo interventi idraulici urgenti a Lugano, Bellinzona, Mendrisio e in tutto il Ticino , 7 giorni su 7. Che si tratti di perdite d’acqua , rubinetti che gocciolano , scarichi intasati o tubi da sostituire , agiamo con rapidità e precisione. Basta cercare "idraulico vicino a me Ticino": noi ci siamo, sempre. 🚿 Ristrutturazione Bagni su Misura Il bagno è il tuo spazio di benessere. Con J.Idraulico puoi contare su un servizio completo di ristrutturazione bagno chiavi in mano . Dal progetto iniziale alla posa finale, ci occupiamo di ogni dettaglio: sanitari, rubinetteria, piastrelle, illuminazione. Realizziamo bagni moderni e funzionali, adatti a ogni esigenza e budget. Richiedi un preventivo per rifacimento bagno e lasciati ispirare dalle nostre soluzioni su misura. 🔥 Impianti di Riscaldamento Efficienti Installiamo e manuteniamo caldaie a condensazione , impianti di riscaldamento a pavimento , radiatori e serpentine in tutta la Svizzera italiana. Ti aiutiamo a risparmiare sulla bolletta e a migliorare il comfort domestico. Grazie alla nostra consulenza energetica personalizzata , scegliamo insieme la soluzione più adatta per riscaldare la tua casa in modo efficiente e sostenibile . 🚽 Impianti Sanitari e Scarichi Acque Un impianto idraulico ben progettato è la base del benessere domestico. Progettiamo e realizziamo impianti sanitari per nuove costruzioni , ristrutturazioni e locali commerciali . Inoltre, offriamo un servizio completo di manutenzione scarichi , pulizia tubature e riparazione impianti di scarico . Il nostro team lavora con materiali certificati e tecnologie aggiornate. 🌀 Pulizia Professionale delle Serpentine Spesso trascurate, le serpentine del riscaldamento possono accumulare calcare e detriti che riducono l’efficienza del tuo impianto. Con la pulizia serpentine riscaldamento Ticino , eliminiamo ogni ostacolo al calore, garantendo una casa più calda, sicura e a basso consumo. Il nostro servizio è rapido, preciso e consigliato almeno ogni 3 anni. 🌱 Consulenza Energetica & Soluzioni Ecologiche Vuoi una casa più efficiente, meno dipendente dalle fonti fossili e con un impatto ambientale ridotto? J.Idraulico Sagl ti guida nella scelta di sistemi di riscaldamento ecologici , come pompe di calore , pannelli solari termici e caldaie a basso consumo . Ti supportiamo nell’ottenere incentivi energetici cantonali , risparmiando sin dal primo giorno. ✅ Perché Scegliere J.Idraulico Sagl? • Esperienza certificata in tutto il Ticino • Preventivi rapidi e senza sorprese • Tecnici qualificati e aggiornati • Materiali di alta qualità • Assistenza post-intervento garantita • Interventi anche entro 24h 📍 Serviamo Tutto il Ticino Siamo attivi nelle principali aree: Lugano , Bellinzona , Locarno , Mendrisio , Chiasso , Biasca , e Tenero-Contra . Cerchi un idraulico in Ticino affidabile e puntuale ? Il nostro team è pronto a intervenire, che si tratti di una piccola riparazione o di una grande ristrutturazione . 🔥 Richiedi Subito il Tuo Intervento Ogni minuto conta quando si parla di acqua. Compila il modulo sul sito www.j-idraulico.ch o chiamaci ora: il tuo idraulico di fiducia in Ticino è a un click da te. J.Idraulico Sagl – Dove la qualità incontra l’efficienza idraulica

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IdraulicaCostruzioni idraulicheImpianti sanitariTecnica per gli impianti sanitariIdraulico
J-Idraulico Sagl

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Via Grumo 2, 6929 Gravesano
IdraulicaCostruzioni idraulicheImpianti sanitariTecnica per gli impianti sanitariIdraulico
J.Idraulico Sagl – Il Tuo Idraulico di Fiducia in Ticino

Hai una perdita d’acqua, un impianto da rifare o desideri finalmente trasformare il tuo bagno in uno spazio moderno ed efficiente? J.Idraulico Sagl è la tua risposta rapida, affidabile e su misura. Con sede in Ticino, siamo specializzati in riparazioni idrauliche , ristrutturazione bagni , impianti di riscaldamento , impianti sanitari , scarichi acque , consulenza energetica e pulizia delle serpentine . Sì, facciamo tutto. Ma non come tutti. 🔧 Riparazioni Idrauliche Urgenti in Ticino Non c’è tempo da perdere quando l’acqua invade casa. Offriamo interventi idraulici urgenti a Lugano, Bellinzona, Mendrisio e in tutto il Ticino , 7 giorni su 7. Che si tratti di perdite d’acqua , rubinetti che gocciolano , scarichi intasati o tubi da sostituire , agiamo con rapidità e precisione. Basta cercare "idraulico vicino a me Ticino": noi ci siamo, sempre. 🚿 Ristrutturazione Bagni su Misura Il bagno è il tuo spazio di benessere. Con J.Idraulico puoi contare su un servizio completo di ristrutturazione bagno chiavi in mano . Dal progetto iniziale alla posa finale, ci occupiamo di ogni dettaglio: sanitari, rubinetteria, piastrelle, illuminazione. Realizziamo bagni moderni e funzionali, adatti a ogni esigenza e budget. Richiedi un preventivo per rifacimento bagno e lasciati ispirare dalle nostre soluzioni su misura. 🔥 Impianti di Riscaldamento Efficienti Installiamo e manuteniamo caldaie a condensazione , impianti di riscaldamento a pavimento , radiatori e serpentine in tutta la Svizzera italiana. Ti aiutiamo a risparmiare sulla bolletta e a migliorare il comfort domestico. Grazie alla nostra consulenza energetica personalizzata , scegliamo insieme la soluzione più adatta per riscaldare la tua casa in modo efficiente e sostenibile . 🚽 Impianti Sanitari e Scarichi Acque Un impianto idraulico ben progettato è la base del benessere domestico. Progettiamo e realizziamo impianti sanitari per nuove costruzioni , ristrutturazioni e locali commerciali . Inoltre, offriamo un servizio completo di manutenzione scarichi , pulizia tubature e riparazione impianti di scarico . Il nostro team lavora con materiali certificati e tecnologie aggiornate. 🌀 Pulizia Professionale delle Serpentine Spesso trascurate, le serpentine del riscaldamento possono accumulare calcare e detriti che riducono l’efficienza del tuo impianto. Con la pulizia serpentine riscaldamento Ticino , eliminiamo ogni ostacolo al calore, garantendo una casa più calda, sicura e a basso consumo. Il nostro servizio è rapido, preciso e consigliato almeno ogni 3 anni. 🌱 Consulenza Energetica & Soluzioni Ecologiche Vuoi una casa più efficiente, meno dipendente dalle fonti fossili e con un impatto ambientale ridotto? J.Idraulico Sagl ti guida nella scelta di sistemi di riscaldamento ecologici , come pompe di calore , pannelli solari termici e caldaie a basso consumo . Ti supportiamo nell’ottenere incentivi energetici cantonali , risparmiando sin dal primo giorno. ✅ Perché Scegliere J.Idraulico Sagl? • Esperienza certificata in tutto il Ticino • Preventivi rapidi e senza sorprese • Tecnici qualificati e aggiornati • Materiali di alta qualità • Assistenza post-intervento garantita • Interventi anche entro 24h 📍 Serviamo Tutto il Ticino Siamo attivi nelle principali aree: Lugano , Bellinzona , Locarno , Mendrisio , Chiasso , Biasca , e Tenero-Contra . Cerchi un idraulico in Ticino affidabile e puntuale ? Il nostro team è pronto a intervenire, che si tratti di una piccola riparazione o di una grande ristrutturazione . 🔥 Richiedi Subito il Tuo Intervento Ogni minuto conta quando si parla di acqua. Compila il modulo sul sito www.j-idraulico.ch o chiamaci ora: il tuo idraulico di fiducia in Ticino è a un click da te. J.Idraulico Sagl – Dove la qualità incontra l’efficienza idraulica

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ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 1 valutazione

ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

Via alla Bozzoreda 39, 6963 Pregassona
Benvenuti da Orchidea Centro Terapie Benessere

Situato nel cuore di Pregassona, a pochi minuti dal centro di Lugano, Orchidea Centro Terapie Benessere è un’oasi dedicata al benessere, alla bellezza e al relax. Con 20 anni di esperienza e passione, il nostro team di professionisti offre trattamenti personalizzati per rispondere alle esigenze di ogni cliente, combinando tecniche moderne e attenzione ai dettagli. Chi siamo Orchidea nasce dal desiderio di offrire un ambiente accogliente e professionale, dove uomini e donne possono prendersi cura di sé stessi affidandosi a mani esperte. Il nostro personale qualificato, tra cui terapisti e estetiste, lavora con attenzione e dedizione per garantire risultati eccellenti, rispettando sempre i più alti standard di igiene e sicurezza. I nostri servizi • Massaggi terapeutici e rilassanti Offriamo una vasta gamma di massaggi, dal rilassante al decontratturante, dal linfodrenaggio al massaggio sportivo, per alleviare tensioni muscolari, ridurre lo stress e favorire il benessere psicofisico. • Trattamenti corpo e viso Scopri i nostri trattamenti estetici per il corpo e il viso: pulizia del viso, trattamenti anti-age, peeling, trattamenti snellenti e anticellulite, programmi di idratazione profonda e cura della pelle. • Epilazione professionale Utilizziamo tecniche di epilazione classica e avanzata (anche con cera delicata e laser) per garantire una pelle liscia e perfetta, adatta a tutte le esigenze e a ogni tipo di pelle. • Manicure, pedicure e ricostruzione unghie Offriamo servizi completi di cura delle mani e dei piedi: manicure classica, semipermanente, gel, pedicure estetico e curativo, ricostruzione unghie e trattamenti SPA per mani e piedi. • Servizi speciali Massaggi per donne in gravidanza, trattamenti per sportivi, programmi specifici per la terza età, pacchetti relax per coppie e giornate benessere personalizzate. Orchidea Centro Terapie Benessere è la scelta ideale per chi desidera rigenerarsi, valorizzare la propria bellezza e ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Ti aspettiamo per un’esperienza unica di relax e benessere! Contattaci per fissare un appuntamento.

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Centro esteticaMassaggioTerapia del corpo
ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

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Via alla Bozzoreda 39, 6963 Pregassona
Centro esteticaMassaggioTerapia del corpo
Benvenuti da Orchidea Centro Terapie Benessere

Situato nel cuore di Pregassona, a pochi minuti dal centro di Lugano, Orchidea Centro Terapie Benessere è un’oasi dedicata al benessere, alla bellezza e al relax. Con 20 anni di esperienza e passione, il nostro team di professionisti offre trattamenti personalizzati per rispondere alle esigenze di ogni cliente, combinando tecniche moderne e attenzione ai dettagli. Chi siamo Orchidea nasce dal desiderio di offrire un ambiente accogliente e professionale, dove uomini e donne possono prendersi cura di sé stessi affidandosi a mani esperte. Il nostro personale qualificato, tra cui terapisti e estetiste, lavora con attenzione e dedizione per garantire risultati eccellenti, rispettando sempre i più alti standard di igiene e sicurezza. I nostri servizi • Massaggi terapeutici e rilassanti Offriamo una vasta gamma di massaggi, dal rilassante al decontratturante, dal linfodrenaggio al massaggio sportivo, per alleviare tensioni muscolari, ridurre lo stress e favorire il benessere psicofisico. • Trattamenti corpo e viso Scopri i nostri trattamenti estetici per il corpo e il viso: pulizia del viso, trattamenti anti-age, peeling, trattamenti snellenti e anticellulite, programmi di idratazione profonda e cura della pelle. • Epilazione professionale Utilizziamo tecniche di epilazione classica e avanzata (anche con cera delicata e laser) per garantire una pelle liscia e perfetta, adatta a tutte le esigenze e a ogni tipo di pelle. • Manicure, pedicure e ricostruzione unghie Offriamo servizi completi di cura delle mani e dei piedi: manicure classica, semipermanente, gel, pedicure estetico e curativo, ricostruzione unghie e trattamenti SPA per mani e piedi. • Servizi speciali Massaggi per donne in gravidanza, trattamenti per sportivi, programmi specifici per la terza età, pacchetti relax per coppie e giornate benessere personalizzate. Orchidea Centro Terapie Benessere è la scelta ideale per chi desidera rigenerarsi, valorizzare la propria bellezza e ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Ti aspettiamo per un’esperienza unica di relax e benessere! Contattaci per fissare un appuntamento.

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 1 valutazione

 Chiuso fino a 09:00
 Chiuso fino a 11:30
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Servizio pasti a domicilioCateringNutrizione
Wondermeal Sagl

Wondermeal Sagl

Strada Ponte di Valle 2, 6964 Davesco-Soragno
Servizio pasti a domicilioCateringNutrizione

Wondermeal è un servizio innovativo che ti aiuta a prenderti cura della tua salute attraverso la fornitura di pasti freschi e bilanciati che sono pensati per rispondere alle esigenze nutrizionali del tuo corpo, riducendo al tempo stesso lo stress di dover cucinare da solo. Il servizio è adatto a chiunque sia alla ricerca di una dieta sana e gustosa, ma che non ha abbastanza tempo da dedicare alla preparazione dei pasti. Che tu sia al lavoro, in palestra o a casa, Wondermeal ha la soluzione giusta per te. Il servizio offre una vasta gamma di opzioni alimentari che soddisfano le esigenze di tutti i clienti, compresi quelli con esigenze dietetiche particolari, come i vegetariani, i vegani e quelli che seguono una dieta senza glutine. Inoltre, recentemente è stato introdotto il punto di ritiro a Davesco, il che rende il servizio ancora più conveniente e accessibile. Ora, oltre alla consegna a domicilio e in ufficio, i clienti hanno la possibilità di prenotare e ritirare i loro pasti presso questo nuovo punto di raccolta. In definitiva, Wondermeal è la soluzione ideale per coloro che desiderano mantenere una dieta sana e gustosa senza il bisogno di spendere tempo e sforzi nella cucina.

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 1 valutazione

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Personal Trainer Balmelli Douglas (SkilsPro)
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Personal Trainer Balmelli Douglas (SkilsPro)

Riva Antonio Caccia 1, 6900 Lugano
Personal Trainer a Lugano Migliora la tua forma con Douglas Balmelli (SkilsPro)

Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!

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Personal TrainingFitness-CenterFitness, attrezziCentro sportivoCoaching
Personal Trainer Balmelli Douglas (SkilsPro)

Personal Trainer Balmelli Douglas (SkilsPro)

Riva Antonio Caccia 1, 6900 Lugano
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Personal Trainer a Lugano Migliora la tua forma con Douglas Balmelli (SkilsPro)

Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!

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La Casa dei 5 Elementi

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 1 valutazione

La Casa dei 5 Elementi

Via al Ticino 8c, 6512 Giubiasco
Ci prediamo cura di te

Daniele Costa Dopo una vita trascorsa nel settore degli acquisti di piante e fiori per un’importante società Svizzera, ho deciso di realizzare il mio sogno: avviare un’attività indipendente, che esprimesse i miei talenti e condividesse con la gente la mia nuova formazione come terapista ayurvedico. Sono sempre stato attratto dalle discipline orientali e per questo ho iniziato nel 2003 la formazione di Reiki seguendo tutti e 3 i livelli, che ho terminato nel 2004. Dopo una pausa di alcuni anni mi resi conto che con la professione svolta mi mancava qualcosa, mi iscrissi quindi alla scuola di Naturopatia, che mi fece capire quale percorso era più idoneo per me. All’interno del percorso di Naturopatia infatti scoprii l’Ayurveda. Mi diplomai presso l’Ayurvedic Point di Milano come terapista ayurvedico nel 2016, seguendo un percorso formativo di 4 anni e conseguendo anche la specializzazione in India in Tecniche del Panchakarma presso l’Istituto SNA Oushadashala-Trisshur (Kerala) con un percorso di studio triennale. Successivamente ho conseguito in Ticino il diploma quale terapista complementare. Ho proseguito i miei studi seguendo la scuola di specializzazione Maharishi Italia sulla diagnosi in Ayurveda, percorso di 3 anni terminato nel 2021. Secondo l’Ayurveda per essere un buon terapista bisogna avere le seguenti qualità: Anurakta (vicino al paziente come un consanguineo); Suci (mantenersi pulito nell’animo, nella mente e nel corpo); Buddhiman (deve saper ragionare con la mente e la coscienza); Daksa (deve saper utilizzare in modo efficiente e adeguato tutti gli strumenti che gli sono stati messi a disposizione). Mi impegno a divulgare l’Ayurveda con brevi corsi pratici di varie tematiche per come viver più sani, più felici e in armonia con ciò che ci circonda. Le campane tibetane sono sempre state una passione per me, attratto dal suono che producono le ho sempre suonate avendone a disposizione qualcuna per casa. Scoprii durante il percorso Ayurvedico che a Milano un ex monaco tibetano di nome Thonla Sonam teneva corsi di formazione sull'utilizzo terapeutico delle campane. Thonla trasmette le antiche conoscenze dei monaci tibetani Bompo, la classe più elevata dei monaci Bon che erano considerati dei veri e propri sciamani, in grado di fronteggiare le malattie non visibili che affliggevano l’uomo attraverso una guarigione spirituale realizzata proprio con le campane. Ho iniziato il percorso di 3 livelli nel 2014 terminandolo nel 2017. Felice di aver fatto questo percorso metto a disposizione le mie conoscenze per aiutare chi ha bisogno. Nel 2022 si completa il mio sogno e La casa dei 5 elementi apre le porte a tutti. È un progetto al quale ho dedicato anni di formazione e di ricerca, di lavoro e di processi evolutivi accompagnati da sani intenti. Ho ristrutturato la casa in cui vivevo, con amore e passione creando due stanze per i trattamenti, una bella sala in cui organizzare serate di bagno armonico con le campane tibetane, due comode camere per gli ospiti e degli spazi in comune per la colazione ed il rilassamento degli ospiti. Nasce così il b&b La casa dei 5 elementi.

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AyurvedaBed and BreakfastTerapia del Suono
La Casa dei 5 Elementi

La Casa dei 5 Elementi

Via al Ticino 8c, 6512 Giubiasco
AyurvedaBed and BreakfastTerapia del Suono
Ci prediamo cura di te

Daniele Costa Dopo una vita trascorsa nel settore degli acquisti di piante e fiori per un’importante società Svizzera, ho deciso di realizzare il mio sogno: avviare un’attività indipendente, che esprimesse i miei talenti e condividesse con la gente la mia nuova formazione come terapista ayurvedico. Sono sempre stato attratto dalle discipline orientali e per questo ho iniziato nel 2003 la formazione di Reiki seguendo tutti e 3 i livelli, che ho terminato nel 2004. Dopo una pausa di alcuni anni mi resi conto che con la professione svolta mi mancava qualcosa, mi iscrissi quindi alla scuola di Naturopatia, che mi fece capire quale percorso era più idoneo per me. All’interno del percorso di Naturopatia infatti scoprii l’Ayurveda. Mi diplomai presso l’Ayurvedic Point di Milano come terapista ayurvedico nel 2016, seguendo un percorso formativo di 4 anni e conseguendo anche la specializzazione in India in Tecniche del Panchakarma presso l’Istituto SNA Oushadashala-Trisshur (Kerala) con un percorso di studio triennale. Successivamente ho conseguito in Ticino il diploma quale terapista complementare. Ho proseguito i miei studi seguendo la scuola di specializzazione Maharishi Italia sulla diagnosi in Ayurveda, percorso di 3 anni terminato nel 2021. Secondo l’Ayurveda per essere un buon terapista bisogna avere le seguenti qualità: Anurakta (vicino al paziente come un consanguineo); Suci (mantenersi pulito nell’animo, nella mente e nel corpo); Buddhiman (deve saper ragionare con la mente e la coscienza); Daksa (deve saper utilizzare in modo efficiente e adeguato tutti gli strumenti che gli sono stati messi a disposizione). Mi impegno a divulgare l’Ayurveda con brevi corsi pratici di varie tematiche per come viver più sani, più felici e in armonia con ciò che ci circonda. Le campane tibetane sono sempre state una passione per me, attratto dal suono che producono le ho sempre suonate avendone a disposizione qualcuna per casa. Scoprii durante il percorso Ayurvedico che a Milano un ex monaco tibetano di nome Thonla Sonam teneva corsi di formazione sull'utilizzo terapeutico delle campane. Thonla trasmette le antiche conoscenze dei monaci tibetani Bompo, la classe più elevata dei monaci Bon che erano considerati dei veri e propri sciamani, in grado di fronteggiare le malattie non visibili che affliggevano l’uomo attraverso una guarigione spirituale realizzata proprio con le campane. Ho iniziato il percorso di 3 livelli nel 2014 terminandolo nel 2017. Felice di aver fatto questo percorso metto a disposizione le mie conoscenze per aiutare chi ha bisogno. Nel 2022 si completa il mio sogno e La casa dei 5 elementi apre le porte a tutti. È un progetto al quale ho dedicato anni di formazione e di ricerca, di lavoro e di processi evolutivi accompagnati da sani intenti. Ho ristrutturato la casa in cui vivevo, con amore e passione creando due stanze per i trattamenti, una bella sala in cui organizzare serate di bagno armonico con le campane tibetane, due comode camere per gli ospiti e degli spazi in comune per la colazione ed il rilassamento degli ospiti. Nasce così il b&b La casa dei 5 elementi.

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 Orario continuato
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Onoranze funebriMonumenti funebriFuneraliBare, magazzinoServiziLutto, accompagnamento nelFioristi
Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri

Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri

Contrada San Marco 21, 6982 Agno
Onoranze funebriMonumenti funebriFuneraliBare, magazzinoServiziLutto, accompagnamento nelFioristi
Bolli Domenico

Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri: : da quasi 60 anni ci occupiamo di ogni aspetto nell’organizzazione del funerale con serietà, cura dei dettagli e semplicità. Siamo operativi 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Siamo sempre disponibili per maggiori informazioni. Il nostro obiettivo è quello di aiutarvi e supportarvi nella scelta delle migliori soluzioni possibili. Ci occupiamo dei seguenti servizi: organizzazione e gestione di servizi funebri; disposizioni anticipate; arrangiamenti floreali; disbrigo pratiche burocratiche; acquisto e vendita di qualsiasi prodotto nel campo funerario; progettazione e sviluppo di opere nel campo edile-cimiteriale; manutenzione tombe. In caso di decesso Se il decesso avviene in casa chiamate il medico di famiglia o il medico di guardia (tel. 144), che constaterà e certificherà l’avvenuto decesso. Se il decesso avviene in una struttura (casa anziani o ospedale) sarà il personale a occuparsi di questo aspetto. Contattateci subito e informateci dell’avvenuto decesso. Vi seguiremo e vi aiuteremo passo dopo passo nel disbrigo delle pratiche burocratiche e nell’organizzazione del funerale.

Valutazione 2.6 di 5 stelle su 5 valutazioni

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Onoranze funebriMonumenti funebriBare, magazzinoFuneraliLutto, accompagnamento nelFioristi
Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri

Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri

Via Banghès 4, 6981 Banco
Onoranze funebriMonumenti funebriBare, magazzinoFuneraliLutto, accompagnamento nelFioristi
Bolli Domenico

Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri: : da quasi 60 anni ci occupiamo di ogni aspetto nell’organizzazione del funerale con serietà, cura dei dettagli e semplicità. Siamo operativi 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Siamo sempre disponibili per maggiori informazioni. Il nostro obiettivo è quello di aiutarvi e supportarvi nella scelta delle migliori soluzioni possibili. Ci occupiamo dei seguenti servizi: organizzazione e gestione di servizi funebri; disposizioni anticipate; arrangiamenti floreali; disbrigo pratiche burocratiche; acquisto e vendita di qualsiasi prodotto nel campo funerario; progettazione e sviluppo di opere nel campo edile-cimiteriale; manutenzione tombe. In caso di decesso Se il decesso avviene in casa chiamate il medico di famiglia o il medico di guardia (tel. 144), che constaterà e certificherà l’avvenuto decesso. Se il decesso avviene in una struttura (casa anziani o ospedale) sarà il personale a occuparsi di questo aspetto. Contattateci subito e informateci dell’avvenuto decesso. Vi seguiremo e vi aiuteremo passo dopo passo nel disbrigo delle pratiche burocratiche e nell’organizzazione del funerale.

Valutazione 2.2 di 5 stelle su 6 valutazioni

 Orario continuato
 Chiuso fino a 09:00
ELODIE's Beauty & Hair

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 4 valutazioni

ELODIE's Beauty & Hair

Strada Regina 110A, 6982 Agno
Elodie's Hair & Beauty

Elodie's Beauty & Hair rivolge i suoi servizi a tutti coloro che amano sentirsi curati e desiderano mostrare al mondo il lato migliore di sé. Il salone di bellezza di Agno mette per tale ragione a disposizione un’ampia scelta di trattamenti estetici per viso e corpo, all’avanguardia ed efficaci fin dalle prime sedute. Tutti i trattamenti offerti hanno come obiettivo quello di rendere la pelle più luminosa, distesa, tonica e soprattutto priva di inestetismi, che si tratti di acne, cellulite o macchie dovute al sole o all’età. Contattate il salone oggi stesso e prenotate la vostra consulenza in sede: un esperto membro dello staff sarà lieto di consigliarvi i servizi più adatti a voi dopo un’accurata analisi della vostra pelle. === HAIR === Volete sfoggiare un look completamente nuovo partendo dai capelli? Elodie's Beauty & Hair è la risposta. Il salone di parrucchiere di Gianpiero Mandaglio, situato ad Agno, vi mette a disposizione un team di hair stylist che sapranno interpretare le vostre richieste e fornirvi al contempo una consulenza ad hoc per capire quale acconciatura, colore e piega meglio si adatta al vostro viso. Lo staff del salone lavora ogni giorno con grande entusiasmo, dedizione e impegno, con l’obiettivo di regalare ai clienti attimi di meritato relax e serenità. Elodie's Beauty & Hair si rivolge sia alle donne che agli uomini, che possono affidarsi alle mani di esperti barbieri per il taglio e la regolazione di barba e capelli.

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ParrucchiereCentro esteticaCura delle Unghie
ELODIE's Beauty & Hair

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ParrucchiereCentro esteticaCura delle Unghie
Elodie's Hair & Beauty

Elodie's Beauty & Hair rivolge i suoi servizi a tutti coloro che amano sentirsi curati e desiderano mostrare al mondo il lato migliore di sé. Il salone di bellezza di Agno mette per tale ragione a disposizione un’ampia scelta di trattamenti estetici per viso e corpo, all’avanguardia ed efficaci fin dalle prime sedute. Tutti i trattamenti offerti hanno come obiettivo quello di rendere la pelle più luminosa, distesa, tonica e soprattutto priva di inestetismi, che si tratti di acne, cellulite o macchie dovute al sole o all’età. Contattate il salone oggi stesso e prenotate la vostra consulenza in sede: un esperto membro dello staff sarà lieto di consigliarvi i servizi più adatti a voi dopo un’accurata analisi della vostra pelle. === HAIR === Volete sfoggiare un look completamente nuovo partendo dai capelli? Elodie's Beauty & Hair è la risposta. Il salone di parrucchiere di Gianpiero Mandaglio, situato ad Agno, vi mette a disposizione un team di hair stylist che sapranno interpretare le vostre richieste e fornirvi al contempo una consulenza ad hoc per capire quale acconciatura, colore e piega meglio si adatta al vostro viso. Lo staff del salone lavora ogni giorno con grande entusiasmo, dedizione e impegno, con l’obiettivo di regalare ai clienti attimi di meritato relax e serenità. Elodie's Beauty & Hair si rivolge sia alle donne che agli uomini, che possono affidarsi alle mani di esperti barbieri per il taglio e la regolazione di barba e capelli.

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 Chiuso fino a 09:00
 Chiuso fino a 08:00
ESTETICA PIÙ di Donizetti Daniela

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 12 valutazioni

ESTETICA PIÙ di Donizetti Daniela

Via Fiume 17, 6983 Magliaso
Estetica Più

ESTETISTA AFC - DIPL. FEDERALE (MAESTRIA) - PODOLOGA DIPL. SSMT NOVITÀ: TESLA MED 680 PRO . Prova la nuova tecnologia agli ioni, ideale per viso e corpo. - Rassoda la pelle ed elimina le smagliature; - Elimina le rughe e rassoda viso, collo e decolletè; - Elimina acne e macchie della pelle; - Riduce cuscinetti e adipe localizzato. Trattamenti podologici (anche per piede diabetico ) Cura delle unghie Onicocriptosi-Onicogrifosi Calli-Ipercheratosi-Duroni Trattamenti viso Hydraderm Cellular-Energy GUINOT Trattamento esclusivo, stimola l’attività cellulare e l’aumento della tonicità muscolare, per una pelle VISIBILMENTE PIÙ GIOVANE E TONICA. Trattamento Hidradermie GUINOT Il trattamento hydradermie pulisce in profondità la pelle, consentendole di respirare meglio e di renderla più ricettiva ai prodotti per la cura personale. Grazie all'esclusivo "doppio processo di ionizzazione" l'acido ialuronico penetra in profondità nella pelle. RADIOFREQUENZA-BIOSTIMOLAZIONE-MESOPORAZIONE La radiofrequenza rappresenta una delle più moderne tecniche nei trattamenti ANTIAGE e del RILASSAMENTO CUTANEO, stimolando i processi rigenerativi della cute e aumentando la densità e la compattezza dei tessuti trattati, sia del viso che di alcune zone del corpo (braccia,int. coscie, addome, glutei), in abbinamento alla biostimolazione e alla mesoporazione garantisce risultati straordinari in poche sedute. Soin d’OXYGENE Trattamento ossigenante con o senza apparecchiatura Trattamenti Corpo Cavitazione Radiofrequenza Pressoterapia TRICOPIGMENTAZIONE La tricopigmentazione ti aiuta a risolvere i tuoi problemi di calvizia senza il trapianto. Si parla FRANCESE

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EstetistaPodologo
ESTETICA PIÙ di Donizetti Daniela

ESTETICA PIÙ di Donizetti Daniela

Via Fiume 17, 6983 Magliaso
EstetistaPodologo
Estetica Più

ESTETISTA AFC - DIPL. FEDERALE (MAESTRIA) - PODOLOGA DIPL. SSMT NOVITÀ: TESLA MED 680 PRO . Prova la nuova tecnologia agli ioni, ideale per viso e corpo. - Rassoda la pelle ed elimina le smagliature; - Elimina le rughe e rassoda viso, collo e decolletè; - Elimina acne e macchie della pelle; - Riduce cuscinetti e adipe localizzato. Trattamenti podologici (anche per piede diabetico ) Cura delle unghie Onicocriptosi-Onicogrifosi Calli-Ipercheratosi-Duroni Trattamenti viso Hydraderm Cellular-Energy GUINOT Trattamento esclusivo, stimola l’attività cellulare e l’aumento della tonicità muscolare, per una pelle VISIBILMENTE PIÙ GIOVANE E TONICA. Trattamento Hidradermie GUINOT Il trattamento hydradermie pulisce in profondità la pelle, consentendole di respirare meglio e di renderla più ricettiva ai prodotti per la cura personale. Grazie all'esclusivo "doppio processo di ionizzazione" l'acido ialuronico penetra in profondità nella pelle. RADIOFREQUENZA-BIOSTIMOLAZIONE-MESOPORAZIONE La radiofrequenza rappresenta una delle più moderne tecniche nei trattamenti ANTIAGE e del RILASSAMENTO CUTANEO, stimolando i processi rigenerativi della cute e aumentando la densità e la compattezza dei tessuti trattati, sia del viso che di alcune zone del corpo (braccia,int. coscie, addome, glutei), in abbinamento alla biostimolazione e alla mesoporazione garantisce risultati straordinari in poche sedute. Soin d’OXYGENE Trattamento ossigenante con o senza apparecchiatura Trattamenti Corpo Cavitazione Radiofrequenza Pressoterapia TRICOPIGMENTAZIONE La tricopigmentazione ti aiuta a risolvere i tuoi problemi di calvizia senza il trapianto. Si parla FRANCESE

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 12 valutazioni

 Chiuso fino a 08:00
 Chiuso fino a 07:30
FisioMed Ticino Sagl

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 3 valutazioni

FisioMed Ticino Sagl

Via Sant'Abbondio 41, 6925 Gentilino
Centro fisioterapico e riabilitativo

Fisiomed è il centro professionale per le terapie riabilitative e fisioterapiche a Lugano. La perfetta forma fisica, le performance sportive e la guarigione totale dei nostri pazienti sono gli obiettivi del nostro studio, siamo un team giovane e dinamico, e ci basiamo sulle tecnologie e le terapie più recenti per curare e mantenere in perfetta forma il vostro corpo. Abbiamo un servizio di terapia a domicilio , attraverso personale esperto potrai effettuare le terapie che ti sono state prescritte direttamente a casa tua. Tra le terapie che potrai trovare presso Fisomed ci sono: Riabilitazione generale e Fisioterapia : Valutazione fisioterapica completa : Analisi dettagliata della tua condizione fisica per sviluppare un piano di trattamento su misura. Riabilitazione post-operatoria : Supporto specializzato per il recupero dopo interventi chirurgici. Terapia manuale : Tecniche manuali per alleviare il dolore muscolare e migliorare la mobilità. Rieducazione posturale : Programmi personalizzati per correggere difetti posturali e prevenire infortuni attraverso la ginnastica. Fisioterapia sportiva : Trattamenti specifici per atleti di ogni livello, finalizzati a migliorare la performance e prevenire infortuni. Massoterapia : Massaggi terapeutici per ridurre tensioni muscolari, contratture muscolari e stress. Riabilitazione Neurologica : La riabilitazione neurologica è un insieme di trattamenti e interventi terapeutici mirati a migliorare la funzione e la qualità della vita delle persone affette da malattie o lesioni del sistema nervoso. Queste possono includere ictus, lesioni del midollo spinale, sclerosi multipla, traumi cranici e altre condizioni neurologiche. Obiettivi della Riabilitazione Neurologica 1. Recupero della Funzionalità: Ristabilire il massimo livello possibile di funzionalità fisica, sensoriale e cognitiva. 2. Miglioramento della Qualità della Vita: Aiutare i pazienti a raggiungere una maggiore indipendenza nelle attività quotidiane. 3. Riduzione dei Sintomi: Alleviare i sintomi associati alla condizione neurologica. 4. Prevenzione delle Complicazioni: Prevenire complicazioni secondarie attraverso un approccio proattivo e personalizzato. La fisioterapia: ha come obiettivo primario quello di migliorare la mobilità e la forza muscolare del paziente al fine di renderlo il più indipendente possibile. Ogni programma è personalizzato in base alle specifiche esigenze del paziente. Riabilitazione pediatrica ortopedica : 1. Miglioramento delle Capacità Motorie: Sviluppare e migliorare le capacità motorie grossolane e fini nei bambini. 2. Miglioramento della postura: Favorire lo sviluppo motorio attraverso la ginnastica posturale per una migliore interazione con l'ambiente e i coetanei. 3. Indipendenza nelle Attività Quotidiane e Sportive: Promuovere l'autonomia nelle attività di vita quotidiana e nelle dinamiche dello sport formando il bambino a prendersi cura del proprio fisico migliorando capacità condizionali e coordinative. Ginnastica posturale : 1. Miglioramento della Postura: Attraverso esercizi specifici, si può correggere la postura scorretta e migliorare l’allineamento della colonna vertebrale. 2. Riduzione del Dolore: Aiuta a ridurre i dolori causati da tensioni muscolari e articolari. 3. Prevenzione delle Lesioni: Rafforzando i muscoli stabilizzatori, si prevengono lesioni e disturbi muscoloscheletrici. 4. Miglioramento della Mobilità: Gli esercizi aiutano a migliorare la flessibilità e la mobilità articolare. 5. Consapevolezza Corporea: Favorisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo e del proprio modo di muoversi. Esercizi Tipici di Ginnastica Posturale • Esercizi di Allungamento: Per migliorare la flessibilità e ridurre la tensione muscolare. • Esercizi di Rafforzamento: Mirati ai muscoli del core (addominali, dorsali e lombari) per migliorare la stabilità. • Esercizi di Respirazione: Per migliorare la capacità polmonare e favorire il rilassamento. • Esercizi di Propriocezione: Per migliorare l’equilibrio e la coordinazione. La ginnastica posturale è adatta a persone di tutte le età e particolarmente consigliata a: • Chi soffre di dolori alla schiena, al collo o alle articolazioni. • Chi ha una vita sedentaria. • Sportivi che vogliono migliorare la loro performance e prevenire infortuni. • Anziani che vogliono mantenere la mobilità e prevenire cadute. Consigli • Regolarità: Per ottenere benefici duraturi, è importante praticare con regolarità. • Supervisione: Soprattutto all’inizio, è utile farsi seguire da un professionista per eseguire correttamente gli esercizi. • Ascolto del Corpo: È fondamentale ascoltare il proprio corpo e non forzare mai i movimenti. Con una pratica costante e corretta, si possono ottenere notevoli benefici per la salute e il benessere generale. I nostri Trattamenti di Terapia Fisica strumentale : • Tecarterapia • Laserterapia • Ultrasuoni • Elettrostimolazione • Onde d'urto siamo nel cuore del comune di Collina d'Oro che comprende Gentilino, Agra e Montagnola ad un passo dal Comune di Sorengo e Muzzano.

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FisioterapiaRiabilitazioneMassaggioPilatesTerapia manuale
FisioMed Ticino Sagl

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Via Sant'Abbondio 41, 6925 Gentilino
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Centro fisioterapico e riabilitativo

Fisiomed è il centro professionale per le terapie riabilitative e fisioterapiche a Lugano. La perfetta forma fisica, le performance sportive e la guarigione totale dei nostri pazienti sono gli obiettivi del nostro studio, siamo un team giovane e dinamico, e ci basiamo sulle tecnologie e le terapie più recenti per curare e mantenere in perfetta forma il vostro corpo. Abbiamo un servizio di terapia a domicilio , attraverso personale esperto potrai effettuare le terapie che ti sono state prescritte direttamente a casa tua. Tra le terapie che potrai trovare presso Fisomed ci sono: Riabilitazione generale e Fisioterapia : Valutazione fisioterapica completa : Analisi dettagliata della tua condizione fisica per sviluppare un piano di trattamento su misura. Riabilitazione post-operatoria : Supporto specializzato per il recupero dopo interventi chirurgici. Terapia manuale : Tecniche manuali per alleviare il dolore muscolare e migliorare la mobilità. Rieducazione posturale : Programmi personalizzati per correggere difetti posturali e prevenire infortuni attraverso la ginnastica. Fisioterapia sportiva : Trattamenti specifici per atleti di ogni livello, finalizzati a migliorare la performance e prevenire infortuni. Massoterapia : Massaggi terapeutici per ridurre tensioni muscolari, contratture muscolari e stress. Riabilitazione Neurologica : La riabilitazione neurologica è un insieme di trattamenti e interventi terapeutici mirati a migliorare la funzione e la qualità della vita delle persone affette da malattie o lesioni del sistema nervoso. Queste possono includere ictus, lesioni del midollo spinale, sclerosi multipla, traumi cranici e altre condizioni neurologiche. Obiettivi della Riabilitazione Neurologica 1. Recupero della Funzionalità: Ristabilire il massimo livello possibile di funzionalità fisica, sensoriale e cognitiva. 2. Miglioramento della Qualità della Vita: Aiutare i pazienti a raggiungere una maggiore indipendenza nelle attività quotidiane. 3. Riduzione dei Sintomi: Alleviare i sintomi associati alla condizione neurologica. 4. Prevenzione delle Complicazioni: Prevenire complicazioni secondarie attraverso un approccio proattivo e personalizzato. La fisioterapia: ha come obiettivo primario quello di migliorare la mobilità e la forza muscolare del paziente al fine di renderlo il più indipendente possibile. Ogni programma è personalizzato in base alle specifiche esigenze del paziente. Riabilitazione pediatrica ortopedica : 1. Miglioramento delle Capacità Motorie: Sviluppare e migliorare le capacità motorie grossolane e fini nei bambini. 2. Miglioramento della postura: Favorire lo sviluppo motorio attraverso la ginnastica posturale per una migliore interazione con l'ambiente e i coetanei. 3. Indipendenza nelle Attività Quotidiane e Sportive: Promuovere l'autonomia nelle attività di vita quotidiana e nelle dinamiche dello sport formando il bambino a prendersi cura del proprio fisico migliorando capacità condizionali e coordinative. Ginnastica posturale : 1. Miglioramento della Postura: Attraverso esercizi specifici, si può correggere la postura scorretta e migliorare l’allineamento della colonna vertebrale. 2. Riduzione del Dolore: Aiuta a ridurre i dolori causati da tensioni muscolari e articolari. 3. Prevenzione delle Lesioni: Rafforzando i muscoli stabilizzatori, si prevengono lesioni e disturbi muscoloscheletrici. 4. Miglioramento della Mobilità: Gli esercizi aiutano a migliorare la flessibilità e la mobilità articolare. 5. Consapevolezza Corporea: Favorisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo e del proprio modo di muoversi. Esercizi Tipici di Ginnastica Posturale • Esercizi di Allungamento: Per migliorare la flessibilità e ridurre la tensione muscolare. • Esercizi di Rafforzamento: Mirati ai muscoli del core (addominali, dorsali e lombari) per migliorare la stabilità. • Esercizi di Respirazione: Per migliorare la capacità polmonare e favorire il rilassamento. • Esercizi di Propriocezione: Per migliorare l’equilibrio e la coordinazione. La ginnastica posturale è adatta a persone di tutte le età e particolarmente consigliata a: • Chi soffre di dolori alla schiena, al collo o alle articolazioni. • Chi ha una vita sedentaria. • Sportivi che vogliono migliorare la loro performance e prevenire infortuni. • Anziani che vogliono mantenere la mobilità e prevenire cadute. 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Casa per anziani a Luganese (Regione)

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Lo Scricciolo Sagl
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Lo Scricciolo Sagl

Via Bicentenario 24, 6807 Taverne
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J-Idraulico Sagl
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J-Idraulico Sagl

Via Grumo 2, 6929 Gravesano
J.Idraulico Sagl – Il Tuo Idraulico di Fiducia in Ticino

Hai una perdita d’acqua, un impianto da rifare o desideri finalmente trasformare il tuo bagno in uno spazio moderno ed efficiente? J.Idraulico Sagl è la tua risposta rapida, affidabile e su misura. Con sede in Ticino, siamo specializzati in riparazioni idrauliche , ristrutturazione bagni , impianti di riscaldamento , impianti sanitari , scarichi acque , consulenza energetica e pulizia delle serpentine . Sì, facciamo tutto. Ma non come tutti. 🔧 Riparazioni Idrauliche Urgenti in Ticino Non c’è tempo da perdere quando l’acqua invade casa. Offriamo interventi idraulici urgenti a Lugano, Bellinzona, Mendrisio e in tutto il Ticino , 7 giorni su 7. Che si tratti di perdite d’acqua , rubinetti che gocciolano , scarichi intasati o tubi da sostituire , agiamo con rapidità e precisione. Basta cercare "idraulico vicino a me Ticino": noi ci siamo, sempre. 🚿 Ristrutturazione Bagni su Misura Il bagno è il tuo spazio di benessere. Con J.Idraulico puoi contare su un servizio completo di ristrutturazione bagno chiavi in mano . Dal progetto iniziale alla posa finale, ci occupiamo di ogni dettaglio: sanitari, rubinetteria, piastrelle, illuminazione. Realizziamo bagni moderni e funzionali, adatti a ogni esigenza e budget. Richiedi un preventivo per rifacimento bagno e lasciati ispirare dalle nostre soluzioni su misura. 🔥 Impianti di Riscaldamento Efficienti Installiamo e manuteniamo caldaie a condensazione , impianti di riscaldamento a pavimento , radiatori e serpentine in tutta la Svizzera italiana. Ti aiutiamo a risparmiare sulla bolletta e a migliorare il comfort domestico. Grazie alla nostra consulenza energetica personalizzata , scegliamo insieme la soluzione più adatta per riscaldare la tua casa in modo efficiente e sostenibile . 🚽 Impianti Sanitari e Scarichi Acque Un impianto idraulico ben progettato è la base del benessere domestico. Progettiamo e realizziamo impianti sanitari per nuove costruzioni , ristrutturazioni e locali commerciali . Inoltre, offriamo un servizio completo di manutenzione scarichi , pulizia tubature e riparazione impianti di scarico . Il nostro team lavora con materiali certificati e tecnologie aggiornate. 🌀 Pulizia Professionale delle Serpentine Spesso trascurate, le serpentine del riscaldamento possono accumulare calcare e detriti che riducono l’efficienza del tuo impianto. Con la pulizia serpentine riscaldamento Ticino , eliminiamo ogni ostacolo al calore, garantendo una casa più calda, sicura e a basso consumo. Il nostro servizio è rapido, preciso e consigliato almeno ogni 3 anni. 🌱 Consulenza Energetica & Soluzioni Ecologiche Vuoi una casa più efficiente, meno dipendente dalle fonti fossili e con un impatto ambientale ridotto? J.Idraulico Sagl ti guida nella scelta di sistemi di riscaldamento ecologici , come pompe di calore , pannelli solari termici e caldaie a basso consumo . Ti supportiamo nell’ottenere incentivi energetici cantonali , risparmiando sin dal primo giorno. ✅ Perché Scegliere J.Idraulico Sagl? • Esperienza certificata in tutto il Ticino • Preventivi rapidi e senza sorprese • Tecnici qualificati e aggiornati • Materiali di alta qualità • Assistenza post-intervento garantita • Interventi anche entro 24h 📍 Serviamo Tutto il Ticino Siamo attivi nelle principali aree: Lugano , Bellinzona , Locarno , Mendrisio , Chiasso , Biasca , e Tenero-Contra . Cerchi un idraulico in Ticino affidabile e puntuale ? Il nostro team è pronto a intervenire, che si tratti di una piccola riparazione o di una grande ristrutturazione . 🔥 Richiedi Subito il Tuo Intervento Ogni minuto conta quando si parla di acqua. Compila il modulo sul sito www.j-idraulico.ch o chiamaci ora: il tuo idraulico di fiducia in Ticino è a un click da te. J.Idraulico Sagl – Dove la qualità incontra l’efficienza idraulica

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IdraulicaCostruzioni idraulicheImpianti sanitariTecnica per gli impianti sanitariIdraulico
J-Idraulico Sagl

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Via Grumo 2, 6929 Gravesano
IdraulicaCostruzioni idraulicheImpianti sanitariTecnica per gli impianti sanitariIdraulico
J.Idraulico Sagl – Il Tuo Idraulico di Fiducia in Ticino

Hai una perdita d’acqua, un impianto da rifare o desideri finalmente trasformare il tuo bagno in uno spazio moderno ed efficiente? J.Idraulico Sagl è la tua risposta rapida, affidabile e su misura. Con sede in Ticino, siamo specializzati in riparazioni idrauliche , ristrutturazione bagni , impianti di riscaldamento , impianti sanitari , scarichi acque , consulenza energetica e pulizia delle serpentine . Sì, facciamo tutto. Ma non come tutti. 🔧 Riparazioni Idrauliche Urgenti in Ticino Non c’è tempo da perdere quando l’acqua invade casa. Offriamo interventi idraulici urgenti a Lugano, Bellinzona, Mendrisio e in tutto il Ticino , 7 giorni su 7. Che si tratti di perdite d’acqua , rubinetti che gocciolano , scarichi intasati o tubi da sostituire , agiamo con rapidità e precisione. Basta cercare "idraulico vicino a me Ticino": noi ci siamo, sempre. 🚿 Ristrutturazione Bagni su Misura Il bagno è il tuo spazio di benessere. Con J.Idraulico puoi contare su un servizio completo di ristrutturazione bagno chiavi in mano . Dal progetto iniziale alla posa finale, ci occupiamo di ogni dettaglio: sanitari, rubinetteria, piastrelle, illuminazione. Realizziamo bagni moderni e funzionali, adatti a ogni esigenza e budget. Richiedi un preventivo per rifacimento bagno e lasciati ispirare dalle nostre soluzioni su misura. 🔥 Impianti di Riscaldamento Efficienti Installiamo e manuteniamo caldaie a condensazione , impianti di riscaldamento a pavimento , radiatori e serpentine in tutta la Svizzera italiana. Ti aiutiamo a risparmiare sulla bolletta e a migliorare il comfort domestico. Grazie alla nostra consulenza energetica personalizzata , scegliamo insieme la soluzione più adatta per riscaldare la tua casa in modo efficiente e sostenibile . 🚽 Impianti Sanitari e Scarichi Acque Un impianto idraulico ben progettato è la base del benessere domestico. Progettiamo e realizziamo impianti sanitari per nuove costruzioni , ristrutturazioni e locali commerciali . Inoltre, offriamo un servizio completo di manutenzione scarichi , pulizia tubature e riparazione impianti di scarico . Il nostro team lavora con materiali certificati e tecnologie aggiornate. 🌀 Pulizia Professionale delle Serpentine Spesso trascurate, le serpentine del riscaldamento possono accumulare calcare e detriti che riducono l’efficienza del tuo impianto. Con la pulizia serpentine riscaldamento Ticino , eliminiamo ogni ostacolo al calore, garantendo una casa più calda, sicura e a basso consumo. Il nostro servizio è rapido, preciso e consigliato almeno ogni 3 anni. 🌱 Consulenza Energetica & Soluzioni Ecologiche Vuoi una casa più efficiente, meno dipendente dalle fonti fossili e con un impatto ambientale ridotto? J.Idraulico Sagl ti guida nella scelta di sistemi di riscaldamento ecologici , come pompe di calore , pannelli solari termici e caldaie a basso consumo . Ti supportiamo nell’ottenere incentivi energetici cantonali , risparmiando sin dal primo giorno. ✅ Perché Scegliere J.Idraulico Sagl? • Esperienza certificata in tutto il Ticino • Preventivi rapidi e senza sorprese • Tecnici qualificati e aggiornati • Materiali di alta qualità • Assistenza post-intervento garantita • Interventi anche entro 24h 📍 Serviamo Tutto il Ticino Siamo attivi nelle principali aree: Lugano , Bellinzona , Locarno , Mendrisio , Chiasso , Biasca , e Tenero-Contra . Cerchi un idraulico in Ticino affidabile e puntuale ? Il nostro team è pronto a intervenire, che si tratti di una piccola riparazione o di una grande ristrutturazione . 🔥 Richiedi Subito il Tuo Intervento Ogni minuto conta quando si parla di acqua. Compila il modulo sul sito www.j-idraulico.ch o chiamaci ora: il tuo idraulico di fiducia in Ticino è a un click da te. J.Idraulico Sagl – Dove la qualità incontra l’efficienza idraulica

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ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 1 valutazione

ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

Via alla Bozzoreda 39, 6963 Pregassona
Benvenuti da Orchidea Centro Terapie Benessere

Situato nel cuore di Pregassona, a pochi minuti dal centro di Lugano, Orchidea Centro Terapie Benessere è un’oasi dedicata al benessere, alla bellezza e al relax. Con 20 anni di esperienza e passione, il nostro team di professionisti offre trattamenti personalizzati per rispondere alle esigenze di ogni cliente, combinando tecniche moderne e attenzione ai dettagli. Chi siamo Orchidea nasce dal desiderio di offrire un ambiente accogliente e professionale, dove uomini e donne possono prendersi cura di sé stessi affidandosi a mani esperte. Il nostro personale qualificato, tra cui terapisti e estetiste, lavora con attenzione e dedizione per garantire risultati eccellenti, rispettando sempre i più alti standard di igiene e sicurezza. I nostri servizi • Massaggi terapeutici e rilassanti Offriamo una vasta gamma di massaggi, dal rilassante al decontratturante, dal linfodrenaggio al massaggio sportivo, per alleviare tensioni muscolari, ridurre lo stress e favorire il benessere psicofisico. • Trattamenti corpo e viso Scopri i nostri trattamenti estetici per il corpo e il viso: pulizia del viso, trattamenti anti-age, peeling, trattamenti snellenti e anticellulite, programmi di idratazione profonda e cura della pelle. • Epilazione professionale Utilizziamo tecniche di epilazione classica e avanzata (anche con cera delicata e laser) per garantire una pelle liscia e perfetta, adatta a tutte le esigenze e a ogni tipo di pelle. • Manicure, pedicure e ricostruzione unghie Offriamo servizi completi di cura delle mani e dei piedi: manicure classica, semipermanente, gel, pedicure estetico e curativo, ricostruzione unghie e trattamenti SPA per mani e piedi. • Servizi speciali Massaggi per donne in gravidanza, trattamenti per sportivi, programmi specifici per la terza età, pacchetti relax per coppie e giornate benessere personalizzate. Orchidea Centro Terapie Benessere è la scelta ideale per chi desidera rigenerarsi, valorizzare la propria bellezza e ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Ti aspettiamo per un’esperienza unica di relax e benessere! Contattaci per fissare un appuntamento.

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Centro esteticaMassaggioTerapia del corpo
ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

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Benvenuti da Orchidea Centro Terapie Benessere

Situato nel cuore di Pregassona, a pochi minuti dal centro di Lugano, Orchidea Centro Terapie Benessere è un’oasi dedicata al benessere, alla bellezza e al relax. Con 20 anni di esperienza e passione, il nostro team di professionisti offre trattamenti personalizzati per rispondere alle esigenze di ogni cliente, combinando tecniche moderne e attenzione ai dettagli. Chi siamo Orchidea nasce dal desiderio di offrire un ambiente accogliente e professionale, dove uomini e donne possono prendersi cura di sé stessi affidandosi a mani esperte. Il nostro personale qualificato, tra cui terapisti e estetiste, lavora con attenzione e dedizione per garantire risultati eccellenti, rispettando sempre i più alti standard di igiene e sicurezza. I nostri servizi • Massaggi terapeutici e rilassanti Offriamo una vasta gamma di massaggi, dal rilassante al decontratturante, dal linfodrenaggio al massaggio sportivo, per alleviare tensioni muscolari, ridurre lo stress e favorire il benessere psicofisico. • Trattamenti corpo e viso Scopri i nostri trattamenti estetici per il corpo e il viso: pulizia del viso, trattamenti anti-age, peeling, trattamenti snellenti e anticellulite, programmi di idratazione profonda e cura della pelle. • Epilazione professionale Utilizziamo tecniche di epilazione classica e avanzata (anche con cera delicata e laser) per garantire una pelle liscia e perfetta, adatta a tutte le esigenze e a ogni tipo di pelle. • Manicure, pedicure e ricostruzione unghie Offriamo servizi completi di cura delle mani e dei piedi: manicure classica, semipermanente, gel, pedicure estetico e curativo, ricostruzione unghie e trattamenti SPA per mani e piedi. • Servizi speciali Massaggi per donne in gravidanza, trattamenti per sportivi, programmi specifici per la terza età, pacchetti relax per coppie e giornate benessere personalizzate. Orchidea Centro Terapie Benessere è la scelta ideale per chi desidera rigenerarsi, valorizzare la propria bellezza e ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Ti aspettiamo per un’esperienza unica di relax e benessere! Contattaci per fissare un appuntamento.

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Servizio pasti a domicilioCateringNutrizione
Wondermeal Sagl

Wondermeal Sagl

Strada Ponte di Valle 2, 6964 Davesco-Soragno
Servizio pasti a domicilioCateringNutrizione

Wondermeal è un servizio innovativo che ti aiuta a prenderti cura della tua salute attraverso la fornitura di pasti freschi e bilanciati che sono pensati per rispondere alle esigenze nutrizionali del tuo corpo, riducendo al tempo stesso lo stress di dover cucinare da solo. Il servizio è adatto a chiunque sia alla ricerca di una dieta sana e gustosa, ma che non ha abbastanza tempo da dedicare alla preparazione dei pasti. Che tu sia al lavoro, in palestra o a casa, Wondermeal ha la soluzione giusta per te. Il servizio offre una vasta gamma di opzioni alimentari che soddisfano le esigenze di tutti i clienti, compresi quelli con esigenze dietetiche particolari, come i vegetariani, i vegani e quelli che seguono una dieta senza glutine. Inoltre, recentemente è stato introdotto il punto di ritiro a Davesco, il che rende il servizio ancora più conveniente e accessibile. Ora, oltre alla consegna a domicilio e in ufficio, i clienti hanno la possibilità di prenotare e ritirare i loro pasti presso questo nuovo punto di raccolta. In definitiva, Wondermeal è la soluzione ideale per coloro che desiderano mantenere una dieta sana e gustosa senza il bisogno di spendere tempo e sforzi nella cucina.

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 1 valutazione

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Personal Trainer Balmelli Douglas (SkilsPro)
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Personal Trainer Balmelli Douglas (SkilsPro)

Riva Antonio Caccia 1, 6900 Lugano
Personal Trainer a Lugano Migliora la tua forma con Douglas Balmelli (SkilsPro)

Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!

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Personal TrainingFitness-CenterFitness, attrezziCentro sportivoCoaching
Personal Trainer Balmelli Douglas (SkilsPro)

Personal Trainer Balmelli Douglas (SkilsPro)

Riva Antonio Caccia 1, 6900 Lugano
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Personal Trainer a Lugano Migliora la tua forma con Douglas Balmelli (SkilsPro)

Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!

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La Casa dei 5 Elementi

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 1 valutazione

La Casa dei 5 Elementi

Via al Ticino 8c, 6512 Giubiasco
Ci prediamo cura di te

Daniele Costa Dopo una vita trascorsa nel settore degli acquisti di piante e fiori per un’importante società Svizzera, ho deciso di realizzare il mio sogno: avviare un’attività indipendente, che esprimesse i miei talenti e condividesse con la gente la mia nuova formazione come terapista ayurvedico. Sono sempre stato attratto dalle discipline orientali e per questo ho iniziato nel 2003 la formazione di Reiki seguendo tutti e 3 i livelli, che ho terminato nel 2004. Dopo una pausa di alcuni anni mi resi conto che con la professione svolta mi mancava qualcosa, mi iscrissi quindi alla scuola di Naturopatia, che mi fece capire quale percorso era più idoneo per me. All’interno del percorso di Naturopatia infatti scoprii l’Ayurveda. Mi diplomai presso l’Ayurvedic Point di Milano come terapista ayurvedico nel 2016, seguendo un percorso formativo di 4 anni e conseguendo anche la specializzazione in India in Tecniche del Panchakarma presso l’Istituto SNA Oushadashala-Trisshur (Kerala) con un percorso di studio triennale. Successivamente ho conseguito in Ticino il diploma quale terapista complementare. Ho proseguito i miei studi seguendo la scuola di specializzazione Maharishi Italia sulla diagnosi in Ayurveda, percorso di 3 anni terminato nel 2021. Secondo l’Ayurveda per essere un buon terapista bisogna avere le seguenti qualità: Anurakta (vicino al paziente come un consanguineo); Suci (mantenersi pulito nell’animo, nella mente e nel corpo); Buddhiman (deve saper ragionare con la mente e la coscienza); Daksa (deve saper utilizzare in modo efficiente e adeguato tutti gli strumenti che gli sono stati messi a disposizione). Mi impegno a divulgare l’Ayurveda con brevi corsi pratici di varie tematiche per come viver più sani, più felici e in armonia con ciò che ci circonda. Le campane tibetane sono sempre state una passione per me, attratto dal suono che producono le ho sempre suonate avendone a disposizione qualcuna per casa. Scoprii durante il percorso Ayurvedico che a Milano un ex monaco tibetano di nome Thonla Sonam teneva corsi di formazione sull'utilizzo terapeutico delle campane. Thonla trasmette le antiche conoscenze dei monaci tibetani Bompo, la classe più elevata dei monaci Bon che erano considerati dei veri e propri sciamani, in grado di fronteggiare le malattie non visibili che affliggevano l’uomo attraverso una guarigione spirituale realizzata proprio con le campane. Ho iniziato il percorso di 3 livelli nel 2014 terminandolo nel 2017. Felice di aver fatto questo percorso metto a disposizione le mie conoscenze per aiutare chi ha bisogno. Nel 2022 si completa il mio sogno e La casa dei 5 elementi apre le porte a tutti. È un progetto al quale ho dedicato anni di formazione e di ricerca, di lavoro e di processi evolutivi accompagnati da sani intenti. Ho ristrutturato la casa in cui vivevo, con amore e passione creando due stanze per i trattamenti, una bella sala in cui organizzare serate di bagno armonico con le campane tibetane, due comode camere per gli ospiti e degli spazi in comune per la colazione ed il rilassamento degli ospiti. Nasce così il b&b La casa dei 5 elementi.

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AyurvedaBed and BreakfastTerapia del Suono
La Casa dei 5 Elementi

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Via al Ticino 8c, 6512 Giubiasco
AyurvedaBed and BreakfastTerapia del Suono
Ci prediamo cura di te

Daniele Costa Dopo una vita trascorsa nel settore degli acquisti di piante e fiori per un’importante società Svizzera, ho deciso di realizzare il mio sogno: avviare un’attività indipendente, che esprimesse i miei talenti e condividesse con la gente la mia nuova formazione come terapista ayurvedico. Sono sempre stato attratto dalle discipline orientali e per questo ho iniziato nel 2003 la formazione di Reiki seguendo tutti e 3 i livelli, che ho terminato nel 2004. Dopo una pausa di alcuni anni mi resi conto che con la professione svolta mi mancava qualcosa, mi iscrissi quindi alla scuola di Naturopatia, che mi fece capire quale percorso era più idoneo per me. All’interno del percorso di Naturopatia infatti scoprii l’Ayurveda. Mi diplomai presso l’Ayurvedic Point di Milano come terapista ayurvedico nel 2016, seguendo un percorso formativo di 4 anni e conseguendo anche la specializzazione in India in Tecniche del Panchakarma presso l’Istituto SNA Oushadashala-Trisshur (Kerala) con un percorso di studio triennale. Successivamente ho conseguito in Ticino il diploma quale terapista complementare. Ho proseguito i miei studi seguendo la scuola di specializzazione Maharishi Italia sulla diagnosi in Ayurveda, percorso di 3 anni terminato nel 2021. Secondo l’Ayurveda per essere un buon terapista bisogna avere le seguenti qualità: Anurakta (vicino al paziente come un consanguineo); Suci (mantenersi pulito nell’animo, nella mente e nel corpo); Buddhiman (deve saper ragionare con la mente e la coscienza); Daksa (deve saper utilizzare in modo efficiente e adeguato tutti gli strumenti che gli sono stati messi a disposizione). Mi impegno a divulgare l’Ayurveda con brevi corsi pratici di varie tematiche per come viver più sani, più felici e in armonia con ciò che ci circonda. Le campane tibetane sono sempre state una passione per me, attratto dal suono che producono le ho sempre suonate avendone a disposizione qualcuna per casa. Scoprii durante il percorso Ayurvedico che a Milano un ex monaco tibetano di nome Thonla Sonam teneva corsi di formazione sull'utilizzo terapeutico delle campane. Thonla trasmette le antiche conoscenze dei monaci tibetani Bompo, la classe più elevata dei monaci Bon che erano considerati dei veri e propri sciamani, in grado di fronteggiare le malattie non visibili che affliggevano l’uomo attraverso una guarigione spirituale realizzata proprio con le campane. Ho iniziato il percorso di 3 livelli nel 2014 terminandolo nel 2017. Felice di aver fatto questo percorso metto a disposizione le mie conoscenze per aiutare chi ha bisogno. Nel 2022 si completa il mio sogno e La casa dei 5 elementi apre le porte a tutti. È un progetto al quale ho dedicato anni di formazione e di ricerca, di lavoro e di processi evolutivi accompagnati da sani intenti. Ho ristrutturato la casa in cui vivevo, con amore e passione creando due stanze per i trattamenti, una bella sala in cui organizzare serate di bagno armonico con le campane tibetane, due comode camere per gli ospiti e degli spazi in comune per la colazione ed il rilassamento degli ospiti. Nasce così il b&b La casa dei 5 elementi.

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Onoranze funebriMonumenti funebriFuneraliBare, magazzinoServiziLutto, accompagnamento nelFioristi
Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri

Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri

Contrada San Marco 21, 6982 Agno
Onoranze funebriMonumenti funebriFuneraliBare, magazzinoServiziLutto, accompagnamento nelFioristi
Bolli Domenico

Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri: : da quasi 60 anni ci occupiamo di ogni aspetto nell’organizzazione del funerale con serietà, cura dei dettagli e semplicità. Siamo operativi 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Siamo sempre disponibili per maggiori informazioni. Il nostro obiettivo è quello di aiutarvi e supportarvi nella scelta delle migliori soluzioni possibili. Ci occupiamo dei seguenti servizi: organizzazione e gestione di servizi funebri; disposizioni anticipate; arrangiamenti floreali; disbrigo pratiche burocratiche; acquisto e vendita di qualsiasi prodotto nel campo funerario; progettazione e sviluppo di opere nel campo edile-cimiteriale; manutenzione tombe. In caso di decesso Se il decesso avviene in casa chiamate il medico di famiglia o il medico di guardia (tel. 144), che constaterà e certificherà l’avvenuto decesso. Se il decesso avviene in una struttura (casa anziani o ospedale) sarà il personale a occuparsi di questo aspetto. Contattateci subito e informateci dell’avvenuto decesso. Vi seguiremo e vi aiuteremo passo dopo passo nel disbrigo delle pratiche burocratiche e nell’organizzazione del funerale.

Valutazione 2.6 di 5 stelle su 5 valutazioni

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Onoranze funebriMonumenti funebriBare, magazzinoFuneraliLutto, accompagnamento nelFioristi
Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri

Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri

Via Banghès 4, 6981 Banco
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Bolli Domenico

Domenico Bolli Sagl Onoranze Funebri: : da quasi 60 anni ci occupiamo di ogni aspetto nell’organizzazione del funerale con serietà, cura dei dettagli e semplicità. Siamo operativi 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Siamo sempre disponibili per maggiori informazioni. Il nostro obiettivo è quello di aiutarvi e supportarvi nella scelta delle migliori soluzioni possibili. Ci occupiamo dei seguenti servizi: organizzazione e gestione di servizi funebri; disposizioni anticipate; arrangiamenti floreali; disbrigo pratiche burocratiche; acquisto e vendita di qualsiasi prodotto nel campo funerario; progettazione e sviluppo di opere nel campo edile-cimiteriale; manutenzione tombe. In caso di decesso Se il decesso avviene in casa chiamate il medico di famiglia o il medico di guardia (tel. 144), che constaterà e certificherà l’avvenuto decesso. Se il decesso avviene in una struttura (casa anziani o ospedale) sarà il personale a occuparsi di questo aspetto. Contattateci subito e informateci dell’avvenuto decesso. Vi seguiremo e vi aiuteremo passo dopo passo nel disbrigo delle pratiche burocratiche e nell’organizzazione del funerale.

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ELODIE's Beauty & Hair

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 4 valutazioni

ELODIE's Beauty & Hair

Strada Regina 110A, 6982 Agno
Elodie's Hair & Beauty

Elodie's Beauty & Hair rivolge i suoi servizi a tutti coloro che amano sentirsi curati e desiderano mostrare al mondo il lato migliore di sé. Il salone di bellezza di Agno mette per tale ragione a disposizione un’ampia scelta di trattamenti estetici per viso e corpo, all’avanguardia ed efficaci fin dalle prime sedute. Tutti i trattamenti offerti hanno come obiettivo quello di rendere la pelle più luminosa, distesa, tonica e soprattutto priva di inestetismi, che si tratti di acne, cellulite o macchie dovute al sole o all’età. Contattate il salone oggi stesso e prenotate la vostra consulenza in sede: un esperto membro dello staff sarà lieto di consigliarvi i servizi più adatti a voi dopo un’accurata analisi della vostra pelle. === HAIR === Volete sfoggiare un look completamente nuovo partendo dai capelli? Elodie's Beauty & Hair è la risposta. Il salone di parrucchiere di Gianpiero Mandaglio, situato ad Agno, vi mette a disposizione un team di hair stylist che sapranno interpretare le vostre richieste e fornirvi al contempo una consulenza ad hoc per capire quale acconciatura, colore e piega meglio si adatta al vostro viso. Lo staff del salone lavora ogni giorno con grande entusiasmo, dedizione e impegno, con l’obiettivo di regalare ai clienti attimi di meritato relax e serenità. Elodie's Beauty & Hair si rivolge sia alle donne che agli uomini, che possono affidarsi alle mani di esperti barbieri per il taglio e la regolazione di barba e capelli.

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ParrucchiereCentro esteticaCura delle Unghie
ELODIE's Beauty & Hair

ELODIE's Beauty & Hair

Strada Regina 110A, 6982 Agno
ParrucchiereCentro esteticaCura delle Unghie
Elodie's Hair & Beauty

Elodie's Beauty & Hair rivolge i suoi servizi a tutti coloro che amano sentirsi curati e desiderano mostrare al mondo il lato migliore di sé. Il salone di bellezza di Agno mette per tale ragione a disposizione un’ampia scelta di trattamenti estetici per viso e corpo, all’avanguardia ed efficaci fin dalle prime sedute. Tutti i trattamenti offerti hanno come obiettivo quello di rendere la pelle più luminosa, distesa, tonica e soprattutto priva di inestetismi, che si tratti di acne, cellulite o macchie dovute al sole o all’età. Contattate il salone oggi stesso e prenotate la vostra consulenza in sede: un esperto membro dello staff sarà lieto di consigliarvi i servizi più adatti a voi dopo un’accurata analisi della vostra pelle. === HAIR === Volete sfoggiare un look completamente nuovo partendo dai capelli? Elodie's Beauty & Hair è la risposta. Il salone di parrucchiere di Gianpiero Mandaglio, situato ad Agno, vi mette a disposizione un team di hair stylist che sapranno interpretare le vostre richieste e fornirvi al contempo una consulenza ad hoc per capire quale acconciatura, colore e piega meglio si adatta al vostro viso. Lo staff del salone lavora ogni giorno con grande entusiasmo, dedizione e impegno, con l’obiettivo di regalare ai clienti attimi di meritato relax e serenità. Elodie's Beauty & Hair si rivolge sia alle donne che agli uomini, che possono affidarsi alle mani di esperti barbieri per il taglio e la regolazione di barba e capelli.

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ESTETICA PIÙ di Donizetti Daniela

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 12 valutazioni

ESTETICA PIÙ di Donizetti Daniela

Via Fiume 17, 6983 Magliaso
Estetica Più

ESTETISTA AFC - DIPL. FEDERALE (MAESTRIA) - PODOLOGA DIPL. SSMT NOVITÀ: TESLA MED 680 PRO . Prova la nuova tecnologia agli ioni, ideale per viso e corpo. - Rassoda la pelle ed elimina le smagliature; - Elimina le rughe e rassoda viso, collo e decolletè; - Elimina acne e macchie della pelle; - Riduce cuscinetti e adipe localizzato. Trattamenti podologici (anche per piede diabetico ) Cura delle unghie Onicocriptosi-Onicogrifosi Calli-Ipercheratosi-Duroni Trattamenti viso Hydraderm Cellular-Energy GUINOT Trattamento esclusivo, stimola l’attività cellulare e l’aumento della tonicità muscolare, per una pelle VISIBILMENTE PIÙ GIOVANE E TONICA. Trattamento Hidradermie GUINOT Il trattamento hydradermie pulisce in profondità la pelle, consentendole di respirare meglio e di renderla più ricettiva ai prodotti per la cura personale. Grazie all'esclusivo "doppio processo di ionizzazione" l'acido ialuronico penetra in profondità nella pelle. RADIOFREQUENZA-BIOSTIMOLAZIONE-MESOPORAZIONE La radiofrequenza rappresenta una delle più moderne tecniche nei trattamenti ANTIAGE e del RILASSAMENTO CUTANEO, stimolando i processi rigenerativi della cute e aumentando la densità e la compattezza dei tessuti trattati, sia del viso che di alcune zone del corpo (braccia,int. coscie, addome, glutei), in abbinamento alla biostimolazione e alla mesoporazione garantisce risultati straordinari in poche sedute. Soin d’OXYGENE Trattamento ossigenante con o senza apparecchiatura Trattamenti Corpo Cavitazione Radiofrequenza Pressoterapia TRICOPIGMENTAZIONE La tricopigmentazione ti aiuta a risolvere i tuoi problemi di calvizia senza il trapianto. Si parla FRANCESE

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EstetistaPodologo
ESTETICA PIÙ di Donizetti Daniela

ESTETICA PIÙ di Donizetti Daniela

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EstetistaPodologo
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ESTETISTA AFC - DIPL. FEDERALE (MAESTRIA) - PODOLOGA DIPL. SSMT NOVITÀ: TESLA MED 680 PRO . Prova la nuova tecnologia agli ioni, ideale per viso e corpo. - Rassoda la pelle ed elimina le smagliature; - Elimina le rughe e rassoda viso, collo e decolletè; - Elimina acne e macchie della pelle; - Riduce cuscinetti e adipe localizzato. Trattamenti podologici (anche per piede diabetico ) Cura delle unghie Onicocriptosi-Onicogrifosi Calli-Ipercheratosi-Duroni Trattamenti viso Hydraderm Cellular-Energy GUINOT Trattamento esclusivo, stimola l’attività cellulare e l’aumento della tonicità muscolare, per una pelle VISIBILMENTE PIÙ GIOVANE E TONICA. Trattamento Hidradermie GUINOT Il trattamento hydradermie pulisce in profondità la pelle, consentendole di respirare meglio e di renderla più ricettiva ai prodotti per la cura personale. Grazie all'esclusivo "doppio processo di ionizzazione" l'acido ialuronico penetra in profondità nella pelle. RADIOFREQUENZA-BIOSTIMOLAZIONE-MESOPORAZIONE La radiofrequenza rappresenta una delle più moderne tecniche nei trattamenti ANTIAGE e del RILASSAMENTO CUTANEO, stimolando i processi rigenerativi della cute e aumentando la densità e la compattezza dei tessuti trattati, sia del viso che di alcune zone del corpo (braccia,int. coscie, addome, glutei), in abbinamento alla biostimolazione e alla mesoporazione garantisce risultati straordinari in poche sedute. Soin d’OXYGENE Trattamento ossigenante con o senza apparecchiatura Trattamenti Corpo Cavitazione Radiofrequenza Pressoterapia TRICOPIGMENTAZIONE La tricopigmentazione ti aiuta a risolvere i tuoi problemi di calvizia senza il trapianto. Si parla FRANCESE

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FisioMed Ticino Sagl

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 3 valutazioni

FisioMed Ticino Sagl

Via Sant'Abbondio 41, 6925 Gentilino
Centro fisioterapico e riabilitativo

Fisiomed è il centro professionale per le terapie riabilitative e fisioterapiche a Lugano. La perfetta forma fisica, le performance sportive e la guarigione totale dei nostri pazienti sono gli obiettivi del nostro studio, siamo un team giovane e dinamico, e ci basiamo sulle tecnologie e le terapie più recenti per curare e mantenere in perfetta forma il vostro corpo. Abbiamo un servizio di terapia a domicilio , attraverso personale esperto potrai effettuare le terapie che ti sono state prescritte direttamente a casa tua. Tra le terapie che potrai trovare presso Fisomed ci sono: Riabilitazione generale e Fisioterapia : Valutazione fisioterapica completa : Analisi dettagliata della tua condizione fisica per sviluppare un piano di trattamento su misura. Riabilitazione post-operatoria : Supporto specializzato per il recupero dopo interventi chirurgici. Terapia manuale : Tecniche manuali per alleviare il dolore muscolare e migliorare la mobilità. Rieducazione posturale : Programmi personalizzati per correggere difetti posturali e prevenire infortuni attraverso la ginnastica. Fisioterapia sportiva : Trattamenti specifici per atleti di ogni livello, finalizzati a migliorare la performance e prevenire infortuni. Massoterapia : Massaggi terapeutici per ridurre tensioni muscolari, contratture muscolari e stress. Riabilitazione Neurologica : La riabilitazione neurologica è un insieme di trattamenti e interventi terapeutici mirati a migliorare la funzione e la qualità della vita delle persone affette da malattie o lesioni del sistema nervoso. Queste possono includere ictus, lesioni del midollo spinale, sclerosi multipla, traumi cranici e altre condizioni neurologiche. Obiettivi della Riabilitazione Neurologica 1. Recupero della Funzionalità: Ristabilire il massimo livello possibile di funzionalità fisica, sensoriale e cognitiva. 2. Miglioramento della Qualità della Vita: Aiutare i pazienti a raggiungere una maggiore indipendenza nelle attività quotidiane. 3. Riduzione dei Sintomi: Alleviare i sintomi associati alla condizione neurologica. 4. Prevenzione delle Complicazioni: Prevenire complicazioni secondarie attraverso un approccio proattivo e personalizzato. La fisioterapia: ha come obiettivo primario quello di migliorare la mobilità e la forza muscolare del paziente al fine di renderlo il più indipendente possibile. Ogni programma è personalizzato in base alle specifiche esigenze del paziente. Riabilitazione pediatrica ortopedica : 1. Miglioramento delle Capacità Motorie: Sviluppare e migliorare le capacità motorie grossolane e fini nei bambini. 2. Miglioramento della postura: Favorire lo sviluppo motorio attraverso la ginnastica posturale per una migliore interazione con l'ambiente e i coetanei. 3. Indipendenza nelle Attività Quotidiane e Sportive: Promuovere l'autonomia nelle attività di vita quotidiana e nelle dinamiche dello sport formando il bambino a prendersi cura del proprio fisico migliorando capacità condizionali e coordinative. Ginnastica posturale : 1. Miglioramento della Postura: Attraverso esercizi specifici, si può correggere la postura scorretta e migliorare l’allineamento della colonna vertebrale. 2. Riduzione del Dolore: Aiuta a ridurre i dolori causati da tensioni muscolari e articolari. 3. Prevenzione delle Lesioni: Rafforzando i muscoli stabilizzatori, si prevengono lesioni e disturbi muscoloscheletrici. 4. Miglioramento della Mobilità: Gli esercizi aiutano a migliorare la flessibilità e la mobilità articolare. 5. Consapevolezza Corporea: Favorisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo e del proprio modo di muoversi. Esercizi Tipici di Ginnastica Posturale • Esercizi di Allungamento: Per migliorare la flessibilità e ridurre la tensione muscolare. • Esercizi di Rafforzamento: Mirati ai muscoli del core (addominali, dorsali e lombari) per migliorare la stabilità. • Esercizi di Respirazione: Per migliorare la capacità polmonare e favorire il rilassamento. • Esercizi di Propriocezione: Per migliorare l’equilibrio e la coordinazione. La ginnastica posturale è adatta a persone di tutte le età e particolarmente consigliata a: • Chi soffre di dolori alla schiena, al collo o alle articolazioni. • Chi ha una vita sedentaria. • Sportivi che vogliono migliorare la loro performance e prevenire infortuni. • Anziani che vogliono mantenere la mobilità e prevenire cadute. Consigli • Regolarità: Per ottenere benefici duraturi, è importante praticare con regolarità. • Supervisione: Soprattutto all’inizio, è utile farsi seguire da un professionista per eseguire correttamente gli esercizi. • Ascolto del Corpo: È fondamentale ascoltare il proprio corpo e non forzare mai i movimenti. Con una pratica costante e corretta, si possono ottenere notevoli benefici per la salute e il benessere generale. I nostri Trattamenti di Terapia Fisica strumentale : • Tecarterapia • Laserterapia • Ultrasuoni • Elettrostimolazione • Onde d'urto siamo nel cuore del comune di Collina d'Oro che comprende Gentilino, Agra e Montagnola ad un passo dal Comune di Sorengo e Muzzano.

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Fisiomed è il centro professionale per le terapie riabilitative e fisioterapiche a Lugano. La perfetta forma fisica, le performance sportive e la guarigione totale dei nostri pazienti sono gli obiettivi del nostro studio, siamo un team giovane e dinamico, e ci basiamo sulle tecnologie e le terapie più recenti per curare e mantenere in perfetta forma il vostro corpo. Abbiamo un servizio di terapia a domicilio , attraverso personale esperto potrai effettuare le terapie che ti sono state prescritte direttamente a casa tua. Tra le terapie che potrai trovare presso Fisomed ci sono: Riabilitazione generale e Fisioterapia : Valutazione fisioterapica completa : Analisi dettagliata della tua condizione fisica per sviluppare un piano di trattamento su misura. Riabilitazione post-operatoria : Supporto specializzato per il recupero dopo interventi chirurgici. Terapia manuale : Tecniche manuali per alleviare il dolore muscolare e migliorare la mobilità. Rieducazione posturale : Programmi personalizzati per correggere difetti posturali e prevenire infortuni attraverso la ginnastica. Fisioterapia sportiva : Trattamenti specifici per atleti di ogni livello, finalizzati a migliorare la performance e prevenire infortuni. Massoterapia : Massaggi terapeutici per ridurre tensioni muscolari, contratture muscolari e stress. Riabilitazione Neurologica : La riabilitazione neurologica è un insieme di trattamenti e interventi terapeutici mirati a migliorare la funzione e la qualità della vita delle persone affette da malattie o lesioni del sistema nervoso. Queste possono includere ictus, lesioni del midollo spinale, sclerosi multipla, traumi cranici e altre condizioni neurologiche. Obiettivi della Riabilitazione Neurologica 1. Recupero della Funzionalità: Ristabilire il massimo livello possibile di funzionalità fisica, sensoriale e cognitiva. 2. Miglioramento della Qualità della Vita: Aiutare i pazienti a raggiungere una maggiore indipendenza nelle attività quotidiane. 3. Riduzione dei Sintomi: Alleviare i sintomi associati alla condizione neurologica. 4. Prevenzione delle Complicazioni: Prevenire complicazioni secondarie attraverso un approccio proattivo e personalizzato. La fisioterapia: ha come obiettivo primario quello di migliorare la mobilità e la forza muscolare del paziente al fine di renderlo il più indipendente possibile. Ogni programma è personalizzato in base alle specifiche esigenze del paziente. Riabilitazione pediatrica ortopedica : 1. Miglioramento delle Capacità Motorie: Sviluppare e migliorare le capacità motorie grossolane e fini nei bambini. 2. Miglioramento della postura: Favorire lo sviluppo motorio attraverso la ginnastica posturale per una migliore interazione con l'ambiente e i coetanei. 3. Indipendenza nelle Attività Quotidiane e Sportive: Promuovere l'autonomia nelle attività di vita quotidiana e nelle dinamiche dello sport formando il bambino a prendersi cura del proprio fisico migliorando capacità condizionali e coordinative. Ginnastica posturale : 1. Miglioramento della Postura: Attraverso esercizi specifici, si può correggere la postura scorretta e migliorare l’allineamento della colonna vertebrale. 2. Riduzione del Dolore: Aiuta a ridurre i dolori causati da tensioni muscolari e articolari. 3. Prevenzione delle Lesioni: Rafforzando i muscoli stabilizzatori, si prevengono lesioni e disturbi muscoloscheletrici. 4. Miglioramento della Mobilità: Gli esercizi aiutano a migliorare la flessibilità e la mobilità articolare. 5. Consapevolezza Corporea: Favorisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo e del proprio modo di muoversi. Esercizi Tipici di Ginnastica Posturale • Esercizi di Allungamento: Per migliorare la flessibilità e ridurre la tensione muscolare. • Esercizi di Rafforzamento: Mirati ai muscoli del core (addominali, dorsali e lombari) per migliorare la stabilità. • Esercizi di Respirazione: Per migliorare la capacità polmonare e favorire il rilassamento. • Esercizi di Propriocezione: Per migliorare l’equilibrio e la coordinazione. La ginnastica posturale è adatta a persone di tutte le età e particolarmente consigliata a: • Chi soffre di dolori alla schiena, al collo o alle articolazioni. • Chi ha una vita sedentaria. • Sportivi che vogliono migliorare la loro performance e prevenire infortuni. • Anziani che vogliono mantenere la mobilità e prevenire cadute. Consigli • Regolarità: Per ottenere benefici duraturi, è importante praticare con regolarità. • Supervisione: Soprattutto all’inizio, è utile farsi seguire da un professionista per eseguire correttamente gli esercizi. • Ascolto del Corpo: È fondamentale ascoltare il proprio corpo e non forzare mai i movimenti. Con una pratica costante e corretta, si possono ottenere notevoli benefici per la salute e il benessere generale. I nostri Trattamenti di Terapia Fisica strumentale : • Tecarterapia • Laserterapia • Ultrasuoni • Elettrostimolazione • Onde d'urto siamo nel cuore del comune di Collina d'Oro che comprende Gentilino, Agra e Montagnola ad un passo dal Comune di Sorengo e Muzzano.

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