Ritengo il servizio offerto impeccabile

SCuDo, il servizio di assistenza e cura a domicilio di interesse pubblico del Luganese, è un’associazione di diritto privato (art. 60 e segg. CSS). L’Associazione è aconfessionale e apartitica, non persegue fini di lucro ed è riconosciuta quale Ente di pubblica utilità ed in quanto tale, sovvenzionata da Comuni e Cantone. E’ nato alla fine del 1999 riprendendo le attività del Consorzio servizio aiuto domiciliare Lugano e dintorni e del Consorzio profilattico e materno in virtù dell’introduzione della nuova Legge sull’assistenza e cura a domicilio entrata in vigore il 1° gennaio del 2000 e aggiornata nel 2010.

Assistenza domiciliare e Pulizie: Lux Services offre un servizio dedicato a persone con differenti tipologie di difficoltà nel normale svolgimento di svariate attività quotidiane personali e casalinghe. AIUTO DOMICILIARE (pulizia, commissioni, compagnia, preparazione pasti, passeggiate e altro) CURA E ASSISTENZA DEDICATA AGLI ANZIANI E ALLE PERSONE NON AUTOSUFFICIENTI (disponibile servizio diurno e/o notturno) SIAMO RICONOSCIUTI DALLE CASSE MALATI PULIZIE (si occupa di pulizie di ogni genere. - appartamenti - stabili - uffici - condomini - spazi commerciali - magazzini - ville) Il nostro team qualificato vanta collaboratrici con ventennale esperienza. Garantiamo competenze, sensibilità e molta empatia

Studio di fisioterapia sito in centro città, in Viale Cattaneo 27, 6900 Lugano, al primo piano con ascensore, due parcheggi disabili, parcheggi nelle immediate vicinanze. I nostri servizi: - Fisioterapista specializzata in linfodrenaggio e bendaggio - Consulenza presidi compressivi - Fisioterapia in gravidanza, linfodrenaggio - Fisioterapia oncologica - Post- mastectomia, post-chirurgia - Linfodrenaggio - Trattamento delle cicatrici - Riabilitazione ortopedica e traumatologica - Riabilitazione reumatologica - Riabilitazione posturale - Massaggio - Terapia manuale - Terapie fisiche, crio e termoterapia - Elettroterapia, ultrasuono tecar - Terapia a domicilio Riconosciuta dalle casse malati

PodoClinic Sagl è convenzionata con tutte le casse malati LaMal per pazienti diabetici. In questo Studio si effettuano trattamenti podologici ed anche visite specialistiche biomeccaniche e posturali, terapie ortesiche e riabilitazione piede/caviglia. Plantari su misura di ultima generazione, progettati in stampa 3D, con dei materiali leggeri e resistenti.

Rethink your wellbeing! Da Human Care l’obiettivo è generare un cambiamento nello stato fisico ma anche nell’approccio emotivo e mentale adottato dal paziente rispetto alla sua patologia. La fisioterapia diventa un supporto per la creazione di sane abitudini e la migliore gestione della propria salute e benessere, affinché il beneficio apportato resti costante e non limitato alla singola seduta fisioterapica. Il concetto alla base di Human Care Approccio Bio-Psico-Sociale Ogni problematica dolorosa è mantenuta attiva da diversi fattori contemporaneamente. Da un lato la presenza del fattore scatenante della sintomatologia: un trauma, un incidente, un infortunio o il cronicizzarsi di un problema precedente ( BIO ). A questo si possono aggiungere la preoccupazione che la problematica sia grave e l’influenza del dolore sul proprio umore e sulla qualità di vita ( PSICO ). Tutto ciò ha una ripercussione negativa sul proprio stile di vita, sulla capacità lavorativa familiare o sportiva, acutizzando una situazione che invece potrebbe essere più facilmente risolvibile se individuata precocemente e correttamente ( SOCIALE ). Da Human Care tutti questi fattori sono considerati per offrire un trattamento personalizzato attraverso un metodo altamente qualitativo basato sulle migliori evidenze scientifiche, specifico per la problematica e dunque il più efficace e risolutivo possibile. Le 3 componenti del metodo adottato da Human Care Innanzitutto, il fisioterapista dedica il giusto tempo ad ascoltare il paziente durante la prima seduta di approfondita anamnesi e valutazione funzionale e lo aiuta a comprendere la propria patologia. Successivamente le sedute fisioterapiche si svilupperanno su tre tipologie di trattamento adattate ai bisogni del paziente. • Terapia manuale : volta a migliorare la funzionalità articolare e muscolare, risolvere le problematiche di ridotta mobilità di un segmento corporeo e alleviare la percezione del dolore. • Esercizio terapeutico : esercizi e indicazioni finalizzate al recupero del movimento limitato dalla problematica dolorosa o a seguito di un intervento. Gli esercizi sono estremamente personalizzati sul paziente e svolti insieme al terapista durante la seduta. Gli esercizi possono essere effettuati a corpo libero o con l’utilizzo di strumenti per una migliore influenza positiva sulla performance e sul recupero. • Educazione : una delle componenti principali del trattamento. Oltre a insegnare esercizi da svolgere in autonomia a casa propria, il fisioterapista fornisce indicazioni pratiche sulla gestione del proprio problema o del proprio dolore. Studia insieme al paziente le strategie di comportamento più adatte e realmente praticabili con l’obiettivo di evitare future recidive o modifiche allo stile di vita per la prevenzione di ulteriori infortuni o traumi dello stesso tipo. È importante che le decisioni sul tipo di esercizi e comportamenti da svolgere in autonomia siano condivise, comprese e accettate dal paziente, affinché lo stesso sia veramente determinato ad attuarle. Il Centro Da Human Care tutto è studiato nei minimi dettagli per far sentire subito il paziente a proprio agio. Lo studio è accogliente e luminoso, dotato di strumentazioni moderne e all’avanguardia e dispone di reception e sala d’attesa, tre studi per le terapie e un’ampia e funzionale palestra riabilitativa. Il personale è altamente specializzato, attento e cortese. Lo studio è situato nel centro di Lugano, in corso Elvezia 22, al secondo piano di un palazzo con ascensore. È comodamente raggiungibile a piedi o con qualsiasi mezzo di trasporto (TPL). A pochi passi sono presenti parcheggi pubblici e l’autosilo Balestra. Human Care è riconosciuto da tutte le casse malati . È possibile ricevere i trattamenti anche a domicilio. I nostri servizi Riabilitazione ortopedica e post-traumatica - Lombalgia e lombo-sciatalgia - Cervicalgia e colpo di frusta (whiplash) - Cefalee ed emicranie - Tendiniti - Borsiti - Discopatia - Distorsioni di caviglia - Epicondilite o epitrocleite - Ernia del disco - Fasciate plantare - Infortuni sul lavoro - Neuropatie periferiche - Pubalgia - Spalla congelata Riabilitazione pre e post-chirurgica - Interventi e protesi anca - Interventi e protesi ginocchio - Interventi e protesi spalla - Ricostruzione legamento crociato anteriore Riabilitazione patologie e dolori cronici - Artrosi anca - Artrosi ginocchio - Artrite reumatoide - Osteoporosi - Fibromialgia - Periartrite - Rizoartrosi Terapie - Mobilizzazioni articolari - Riabilitazione vestibolare - Terapia manuale - Manipolazioni - Recupero propriocezione - Terapie fisiche strumentali - Taping neuromuscolare - Riabilitazione respiratoria - Training deambulatorio - Esercizio terapeutico - Training della forza - Ricondizionamento fisico - Terapia cardiovascolare - Fisioterapia in gravidanza - Fisioterapia pediatrica Fisioterapia a domicilio

Lo scopo di Basa cure é favorire la permanenza a domicilio, l'autonomia e una buona qualità di vita a persone confrontate con malattia, infortunio, disabilità, vecchiaia e/o difficoltà socio-familiare, offrendo loro le necessarie ed adeguate prestazioni, sempre nel rispetto della loro autodeterminazione. Inoltre vogliamo essere un supporto per la sfera sociale e famigliare dei propri utenti. Valutazione e consulenza Raccolta dati, pianificazione delle cure, chiamate ai medici, educazione sanitaria al singolo e alla famiglia, educazione nell'utilizzo di macchinari sanitari e mezzi ausiliari, educazione nell'eseguire procedure semplici autonomamente. Esami e cure Preparazione e somministrazione medicamenti (via orale, cutanea, sottocute, intramuscolo e endovena), cura delle ferite, rilevazione parametri vitali, prelievi di sangue e/o urine. Cure di base Aiuto in tutte le attività di vita quotidiane (cura del corpo, igiene parziale o doccia, vestirsi/svestirsi, mangiare e bere, mobilizzazione a letto, trasferimenti letto/sedia, prevenire lesioni da decubito).

Il podologo riceve presso i suoi studi a Locarno e Lugano su appuntamento. E' riconoscoiuto da tutte le casse malati. Rocco Russo, podologo diplomato ( Dipl. Federale SSS), sarà felice di assistervi a domicilio e case di riposo . - Un podologo esperto e qualificato subito a domicilio - Nessuna attesa, Orari flessibili, Sterilizzazione certificata - Il miglior servizio privato in Ticino Dopo aver effettuato una scrupolosa raccolta dei dati anamnestici e un accurato esame obiettivo e dell’appoggio plantare, il podologo Rocco Russo fa la valutazione clinica del piede ed è in grado di organizzare a domicilio o presso i suoi studi a Lugano e Locarno i suoi trattamenti. PRESTAZIONI OFFERTE Visita podologica: • anamnesi • esame obiettivo del piede e dell’appoggio plantare Trattamenti podologici: • Ablazioni ipercheratosi (calli e duroni) plantari ed interdigitali • Trattamento delle verruche (su prescrizione medica) • Taglio unghie • Trattamento unghie ipertrofiche, distrofiche, onicogrifosiche e micotiche • Trattamento unghia incarnita • Rieducazione e cura di unghie complicate (tecnica utilizzata per modificare la curvatura e la crescita delle unghie soggette ad involuzione, che possono causare la cosiddetta “unghia incarnita”) • Ricostruzione ungueale • Confezionamento di ortesi in silicone su misura per le deformità quali dita a martello e alluce valgo • Realizzazioni di bendaggi e feltraggi antalgici e di scarico per zone dolenti • Valutazione appoggio plantare ed eventuale costruzione ortesi plantare • Informazione e prevenzione per la cura del piede a rischio di lesioni ulcerative (piede diabetico, arteriopatico, neuropatico, reumatico e artrosico) • Medicazioni ulcere piede diabetico (su prescrizione medica) Il podologo riceve presso i suoi studi a Locarno e Lugano su appuntamento. E' riconoscoiuto da tutte le casse malati. Contattaci per un appuntamento 077 962 79 95 ruek.russo@gmail.com

Riconosciuta dalla cassa malati Trattamenti podologici a domicilio o in studio presso Fit Lab 2.0 Lugano. Al servizio dei pazienti dal 2017 Ho conseguito il Diploma Federale SSS in podologia nell'anno 2017 presso Centro Professionale Sociosanitario di Lugano. In questi anni ho arricchito la mia esperienza lavorando presso L'Ente Ospedaliero Cantonale nel reparto Diabetologia e diverse case anziani in Ticino. Dal 2021 lavoro come podologa indipendente a domicilio. Dal 2024 inizio di collaborazione presso Fit Lab 2.0 a Lugano. Seguo il paziente con professionalità e cortesia, valuto e intervengo con la migliore pratica clinica a seconda delle diverse problematiche. Il benessere del paziente è il mio obiettivo perciò la collaborazione con diversi operatori sanitari per me è fondamentale.

Nel mondo frenetico di oggi, ricevere cure infermieristiche di qualità direttamente a domicilio è diventato fondamentale per garantire il benessere e l'autonomia di chi necessita di assistenza continua. Le cure infermieristiche a domicilio nel Mendrisiotto e Luganese rappresentano un servizio essenziale, pensato per rispondere alle esigenze individuali dei pazienti, mettendo al centro la persona assistita e adottando un approccio olistico e personalizzato. Scopri come la nostra filosofia e i nostri principi operativi possono fare la differenza nella tua vita o in quella dei tuoi cari. La Filosofia delle Cure Infermieristiche a Domicilio La nostra filosofia si fonda su principi solidi che assicurano una cura completa e umana del paziente. Al centro delle nostre pratiche c'è sempre la persona assistita, riconosciuta nella sua interezza, con rispetto per le sue esigenze, desideri e valori. I valori umani sono per noi imprescindibili e costituiscono la base di ogni interazione e intervento. Principi Cardine delle Nostre Cure Infermieristiche 1. Centrati sulla Persona Mettiamo il paziente al centro di ogni decisione e azione. Questo approccio considera la persona nella sua totalità, rispettando le sue esigenze, desideri e valori personali. Ogni piano di cura è personalizzato per garantire che ogni individuo riceva l'attenzione e l'assistenza di cui ha bisogno. 2. Approccio Olistico L'assistenza infermieristica efficace deve considerare non solo gli aspetti fisici della malattia o della condizione, ma anche quelli psicologici, sociali, spirituali ed emotivi. Coinvolgiamo la famiglia e il contesto sociale come risorse fondamentali, riconoscendo il loro ruolo cruciale nel processo di guarigione e benessere del paziente. 3. Empatia e Fiducia Creiamo relazioni di fiducia con i pazienti e i loro familiari, offrendo supporto morale oltre che fisico. L'empatia è alla base del nostro approccio, permettendoci di comprendere profondamente le esigenze e le preoccupazioni di chi ci affida la propria salute. 4. Professionalità ed Etica La nostra pratica infermieristica è guidata da rigorosi codici etici che garantiscono rispetto, dignità, equità e integrità in tutte le interazioni. Manteniamo standard elevati di professionalità per assicurare che ogni paziente riceva cure sicure e di qualità. 5. Educazione Continua Riconosciamo l'importanza dell'aggiornamento professionale continuo per fornire cure adeguate e all'avanguardia. Attualmente, siamo impegnati in una formazione di specializzazione in salute mentale e psichiatria, per offrire un supporto ancora più completo e specializzato. 6. Collaborazione Interprofessionale Crediamo che la cura del paziente sia un'attività collaborativa che coinvolge vari professionisti della salute, come fisioterapisti, ergoterapisti, medici specialisti e farmacisti. Questa collaborazione garantisce un'assistenza completa e coordinata, ottimizzando la presa in carico della persona assistita. 7. Promozione della Salute e Prevenzione della Malattia Promuoviamo e incentiviamo comportamenti che favoriscono il mantenimento o il miglioramento dell'autonomia del paziente, migliorando la salute e prevenendo le malattie. Educhiamo verso stili di vita sani, fondamentali per il benessere a lungo termine. Perché Scegliere le Nostre Cure Infermieristiche a Domicilio? Assistenza Personalizzata e Flessibile Ogni individuo ha bisogni unici. Offriamo piani di cura personalizzati che si adattano alle specifiche esigenze di ogni paziente, garantendo flessibilità e attenzione ai dettagli. Team di Professionisti Qualificati Il nostro team è composto da infermieri altamente qualificati e costantemente aggiornati. La formazione continua e la specializzazione ci permettono di affrontare con competenza una vasta gamma di condizioni e necessità. Supporto Completo e Integrato Offriamo un supporto completo che va oltre la semplice assistenza fisica. Il nostro approccio integrato include supporto psicologico, educazione sanitaria e coordinamento con altri professionisti della salute. Tecnologia Avanzata Utilizziamo tecnologie moderne per monitorare e gestire le cure, garantendo un alto livello di precisione e sicurezza. Strumenti digitali e piattaforme di comunicazione ci permettono di mantenere un contatto costante con i pazienti e i loro familiari. Disponibilità e Affidabilità Siamo sempre disponibili per rispondere alle emergenze e alle necessità dei nostri pazienti. La nostra affidabilità è testimoniata dalla fiducia che i nostri clienti ripongono in noi giorno dopo giorno. • Assistenza Post-Operatoria • Gestione delle Malattie Croniche • Cura della Salute Mentale • Assistenza Geriatrica • Supporto alla Riabilitazione • Testimonianze dei Nostri Pazienti Come Contattarci Se stai cercando cure infermieristiche a domicilio nel Mendrisiotto e Luganese , siamo qui per aiutarti. Contattaci oggi stesso per una consulenza gratuita e scopri come possiamo supportare te o i tuoi cari con professionalità e dedizione. • Telefono: +41 123 456 789 • Email: info@cureinfermieristiche.ch

Wondermeal è un servizio innovativo che ti aiuta a prenderti cura della tua salute attraverso la fornitura di pasti freschi e bilanciati che sono pensati per rispondere alle esigenze nutrizionali del tuo corpo, riducendo al tempo stesso lo stress di dover cucinare da solo. Il servizio è adatto a chiunque sia alla ricerca di una dieta sana e gustosa, ma che non ha abbastanza tempo da dedicare alla preparazione dei pasti. Che tu sia al lavoro, in palestra o a casa, Wondermeal ha la soluzione giusta per te. Il servizio offre una vasta gamma di opzioni alimentari che soddisfano le esigenze di tutti i clienti, compresi quelli con esigenze dietetiche particolari, come i vegetariani, i vegani e quelli che seguono una dieta senza glutine. Inoltre, recentemente è stato introdotto il punto di ritiro a Davesco, il che rende il servizio ancora più conveniente e accessibile. Ora, oltre alla consegna a domicilio e in ufficio, i clienti hanno la possibilità di prenotare e ritirare i loro pasti presso questo nuovo punto di raccolta. In definitiva, Wondermeal è la soluzione ideale per coloro che desiderano mantenere una dieta sana e gustosa senza il bisogno di spendere tempo e sforzi nella cucina.

Raccomando questa azienda in quanto sono contentissima dei servizi impeccabili e della altissima qualità dei loro articoli. Ho acquistato il letto, la rete motorizzata e il materasso. Contentissima e comodissima della consulenza a domicilio, super professionale. Bravissimi.

. Chi siamo La carrozzeria NUOVA STILCAR SA è stata fondata nel 1994. I tre soci attuali, Stefano e Nicola Tagliabue con Daniele Vaghi e i collaboratori Davide, Cristian e Aleksa, sono sempre stati convinti che l'alta qualità del lavoro, grazie anche all'eccellente tecnica lavorativa acquisita dall'esperienza e dai vari corsi d'aggiornamento, porti inevitabilmente al risultato di alta professionalità e serietà ; senza dimenticare la cortesia riservata ad ogni cliente. ***** Dal 1995 siamo membri dell' Unione Svizzera dei Carrozzieri (USIC) ***** Dalla fondazione la nostra ditta forma apprendisti sia nel ramo della riparazione (carrozziere lattoniere) che nel ramo della verniciatura (carrozziere verniciatore) Servizi Alla carrozzeria Nuova Stilcar ogni cliente è seguito in modo speciale. Infatti, grazie alla propria ventennale esperienza, sin dal primo contatto si prenderà cura del vostro caso procedendo al disbrigo delle pratiche necessarie o indicandovi le eventuali procedure da intraprendere. Auto di cortesia + servizi aggiuntivi Disponiamo di quattro auto di cortesia (di cui una automatica) , tutte assicurate con la formula casco totale , in modo che il cliente possa guidare l’auto in tutta tranquillità come fosse la propria. Inoltre, in caso di necessità disponiamo di un piccolo autofurgone cabinato , assicurato sempre con la formula casco totale , che offre alle ditte la possibilità di proseguire le proprie attività in tutta comodità. Siamo anche disponibili ad accompagnarvi nel luogo che desiderate dopo aver lasciato la vostra vettura in riparazione presso la carrozzeria. Non escludendo, previo accordo, anche la possibilità di ritiro e riconsegna del veicolo a domicilio. Gestione pratiche Sin dai primi contatti gestiamo il vostro caso nella maniera più idonea e conveniente: - allestimento di un preventivo dettagliato tramite sistema computerizzato riconosciuto dalle assicurazioni - contatto con le assicurazioni coinvolte per stabilire la procedura di riparazione organizzanizzando eventuli appuntamenti con i periti assicurativi per definire il danno subito - conservazione di un archivio fotografico digitale per ogni caso da noi trattato - disponibilità dell'auto di cortesia per il tempo necessario alla riparazione Reparto Lattoneria Eseguiamo riparazioni di qualsiasi tipo e marca di autovetture usando le tecnologie più avanzate e appropriate a seconda del danno riscontrato. I pezzi sostituiti sono esclusivamente originali di fabbrica . Disponiamo di attrezzature all'avanguardia per poter garantire la sicurezza del veicolo . Reparto verniciatura Effettuiamo la verniciatura di qualsiasi marca e modello d'auto e moto, usando prodotti di alta qualità e attrezzature all'avanguardia. Oltre la ricerca tramite computer del colore usando il codice del fabbricante, disponiamo di un dispositivo chiamato "spektro fotometro" che posizionato sulla vettura o su un supporto verniciato ci fornisce il codice del colore per poter miscelare una tonalità eccellente. Come usato dai fabbricanti d'auto anche nella nostra carrozzeria viene utilizzata la vernice all'acqua , così da poter rispettare la qualità di fabbrica e garantire la protezione dell'ambiente . Danni grandine + piccoli bolli Da diversi anni anche la nostra carrozzeria, grazie al personale sempre presente in ditta , é in grado di eliminare in modo eccellente i vari danni causati dalla grandine o altro usando il " sistema alternativo " che consente la riparazione senza dover procedere successivamente alla verniciatura della parte danneggiata. Restauri Eseguiamo lavori di restauro di qualsiasi vettura o moto attenendoci alle caratteristiche originali , usando prodotti di prima qualità e rispettando le procedure di lavorazione. Attrezzatura Disponiamo di attrezzature all' avanguardia ed adeguate ai vari materiali e interventi specifici che le varie riparazioni richiedono.

La chiave è il nostro nome: Perchè AGAPE? – dal greco antico il termine indica un amore incommensurabile di cura universale. Perchè NURSING? – dall’inglese indica la pratica di assistenza che pone al centro il benessere bio-psico-sociale della persona, anziché la malattia stessa. Il nostro servizio di cura a domicilio, con il suo personale qualificato, motivato e in continua crescita qualitativa, offre alla persona bisognosa e alla sua famiglia una qualità di vita, un benessere quotidiano , un’assistenza sanitaria e un accompagnamento alla morte, nel rispetto delle singole esigenze individuali. Inoltre offriamo un servizio innovativo che promuove il mantenimento dell’autonomia degli anziani e di persone con difficoltà bio-psico-sociali in modo che possano rimanere al loro domicilio. L’assistenza infermieristica si è a lungo evoluta. Nell’epoca moderna, la formazione dedica una particolare attenzione alla storia infermieristica, in quanto si cerca di utilizzare e sviluppare modelli teorici per la sua pratica . I modelli concettuali di assistenza infermieristica generano conoscenze che migliorano la pratica e ne guidano la ricerca. Progressivamente la professione ha sviluppato il proprio corpo di conoscenze. L’evoluzione concettuale del nursing ha inglobato anche teorie da fonti non infermieristiche, comprese le teorie dei sistemi, dei bisogni umani, del cambiamento, del problem solving e del decision making, portando così alla formazione di un corpus di conoscenze basate su evidenze scientifiche, supportate da migliaia di studi in tutti i settori dell’infermieristica, che forma oggi il nuovo professionista infermiere. L’organizzazione razionale dell’assistenza prodotta dall’infermiere è orientata a rispondere sia a generali che più specifiche esigenze di persone malate o persone sane o anche in fin di vita (Henderson). Per coloro che identificano l’assistenza quale processo logico-sistematico, troviamo come elementi comuni: • Accertamento: processo di raccolta sistematica di dati. Questa prima fase ha lo scopo di descrivere, nel modo più completo possibile, la situazione clinico-anagrafica del paziente preso in carico, definendone nel modo più preciso possibile il quadro generale (visione olistica dell’assistito) • Diagnosi: interpretazione dei dati dall’accertamento in base alle ipotesi-guida, nel valutare i bisogni del paziente, traendone un giudizio finale. • Pianificazione: sviluppo degli obbiettivi e degli interventi finalizzati ad elevare lo stato di salute socio-psico-fisiologico del paziente (benessere) • Attuazione: messa in atto del piano di assistenza attraverso interventi infermieristici pianificati. • Valutazione: determinazione delle risposte del paziente agli interventi infermieristici e del grado di successo del raggiungimento degli obbiettivi Lo strumento che ci consente di analizzare, approfondire ed evidenziare i bisogni, i limiti e le risorse dei pazienti, è il RAI-HC; ci permette di effettuare una valutazione multidimensionale, validata scientificamente e riconosciuta a livello internazionale.

Mi sono recata presso fisioterapia Pisu, consigliata da un amico: uno strappo alla schiena, molto doloroso non mi faceva fare nulla neanche dormire. Dopo la prima seduta ho dormito tutta la notte, e quindi ho proseguito e ora non ho più nulla. Paolo Pisu è un vero professionista e lo consiglio vivamente