Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!

Il Team Swiss Pro Age è composto da diverse figure professionali (medici specialisti, infermieri, assistenti di studio ed estetiste), che collaborano insieme al fine di offrire ai nostri pazienti una prese a carico globale. I professionisti del nostro centro di medicina estetica sono preparati per aiutarti a correggere qualsiasi inestetismo o difetto del corpo e del viso esaltando la tua bellezza. Presso il nostro Centro di Lugano tutti i trattamenti vengono eseguiti in modo sicuro e professionale avvalendoci di macchinari di ultima generazione e sostanze certificate. Offriamo trattamenti non solo finalizzati a migliorare la bellezza estetica ma volti a migliorare l’equilibrio psico-fisico di tutti i nostri pazienti. Tutti i professionisti del nostro centro partecipano periodicamente ad aggiornamento per poter offrire sempre il meglio ai nostri clienti. Direttore medico Med. Nenad Nikolic – Laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università dell’Insubria a Varese – Medico generico FMH – Diploma in Micronutrizione presso l’Università di Dijon (Francia) – Diploma in Medicina Estetica presso la VALET a Bologna – Diploma in Ossigeno-Ozonoterapia presso l’Università di Siena – Membro comitato direttivo SMASI (Medicina Anti- Invecchiamento Ticinese) – Membro FMH, F.I.O, S.I.E.S Trattamenti : • Trattamenti corpo (LPG, carbossiterapia) - Maggiori informazioni • Trattamenti viso (filler, peeling, botox, fattori di crescita, biostimolazione con vitamine...) - Maggiori informazioni • Ozonoterapia • Fattori di crescita (calvizie, artrosi, viso...) • Nutrizione metodo Metabolic Balance - Maggiori informazioni • Luce pulsata (epilazione definitiva, fotoringiovanimento, macchie solari, angiomi...) - Maggiori informazioni • Angiologia (scleroterapia, laser endovenoso) • Medicina anti aging • Medicina integrata • Medicina biorigenerativa - maggiori informazioni • Biorisonanza - maggiori informazioni • Fisioterapia - maggiori informazioni • Neurologia • Ecografie Fisio Swiss Pro Age: • Massaggio: Miorilassante, Antistress, Connettivale, Sportico • Terapia Naturale • Terapia domiciliare • Toping: Bendaggio funzionale, Kinesio-taping, Riabilitazione neurologica, Terapie fisiche • Linfodrenaggio Swiss Pro Age Medical Services - A 100m dal Padiglione Conza

I nostri punti forti sono: • l’ascolto • la competenza • la consulenza • la preparazione di rimedi naturali personalizzati • accurata valutazione delle sinergie o interazioni tra medicamenti tradizionali e terapie naturali Un costante aggiornamento teorico (formazioni diverse, in Svizzera e all’estero) e uno sviluppo pratico nella formulazione di prodotti naturali originali, ci hanno portato ad una particolare competenza nei seguenti settori delle terapie naturali: • Omeopatia • Aromaterapia • Fitoterapia • Oligoterapia • Gemmoterapia • Spagiria • Medicina cinese • Fiori di Bach • Test del capello Mineralogramma • Test genetico del microbiota intestinale: Microbiota-test Il nostro laboratorio certificato è stato creato e sviluppato per poter mettere a vostra disposizione delle preparazioni naturali personalizzate a partire da materie prime naturali di comprovata provenienza e qualità. Il nostro punto di forza consiste nel poter creare il prodotto naturale personalizzato che più si adatta ad ogni caso particolare, accompagnato sempre dal nostro consiglio serio e competente.

Hotel Zurigo Downtown*** Fondato nel 1951 con il nome Hotel Zurigo, appartiene dal 1. gennaio 2019 alla Società di Gestioni Alberghiere Horizon Collection Hotels & Consulting di Lorenzo Pianezzi, si trova in un edificio storico nel centro di Lugano con un grande giardino versante sud e 30 ampi posteggi. L' Hotel Zurigo Downtown *** offre ai suoi ospiti 40 camere “Comfort” e “Privilege”. Ogni camera è dotata di doccia / WC, telefono diretto, TV via cavo con 80 canali, radio, minibar, cassaforte e connessione Internet wireless gratuita. Le camere “Privilege” dispongono inoltre di aria condizionata, angolo soggiorno, macchina per il caffè. Visualizza camere

Da sempre nel cuore di Lugano, situata nella centralissima via Pessina, la Farmacia Luganese da oltre cent’anni offre un servizio caratterizzato da competenza, professionalità e cortesia. Fondata all’inizio del 1900 è stata tramandata di generazione in generazione fino ad oggi. Farmacia Luganese

RICHIEDI UN PREVENTIVO Il Centro Laser Lugano SA abbina la tecnologia più moderna all’esperienza pluriennale nel campo della chirurgia rifrattiva del direttore medico Dr. Lorenzo Artaria. In locali moderni e accoglienti un team competente è a vostra disposizione per consigliarvi come risolvere i vostri problemi di vista. All’interno di questo sito web siamo lieti di mettere a vostra disposizione alcune informazioni molto utili sui difetti di vista con la speranza di potervi presto conoscere personalmente e di potervi accogliere presso il Centro Laser Lugano SA . Novità LASER A ECCIMERI DI ULTIMA GENERAZIONE L’apparecchio di laser a eccimeri Technolas TENEO 317 è il modello più recente della ditta tedesca Technolas, azienda leader e pioniere nel campo della tecnologia di laser a eccimeri. La funzionalità e l’aggiornamento dell’apparecchio sono garantiti da un servizio trimestrale di manutenzione e aggiornamento. L’apparecchio TENEO 317 si avvale delle seguenti tecnologie: PROGRAMMA PRK TRANSEPITELIALE Permette di svolgere l’intero intervento con l’uso esclusivo del raggio laser eliminando qualsiasi intervento manuale da parte del chirurgo IRIS RECOGNITION SYSTEM: tecnica che permette all’apparecchio di riconoscere il paziente in base alle caratteristiche anatomiche dell’iride. Un sistema che supera in precisione quello del riconoscimento di una impronta digitale. 4D EYE TRACKING SYSTEM: sistema di controllo e compensazione dei movimenti oculari durante il trattamento con controllo nelle tre dimensioni dello spazio e compensazione delle ciclotorsioni PROGRAMMA DI TRATTAMENTO PROSCAN: programma che permette la correzione individuale della asfericità corneale nella correzione di miopia, ipermetropia e astigmatismo PROGRAMMA ZYOPTIX HD: programma di correzione individuale basato sulla misura del fronte d’onda e mirato a correggere le aberrometrie di ordine superiore del sistema ottico PROGRAMMA SUPRACOR™ programma per la correzione della presbiopia (difficoltà della messa a fuoco da vicino), anche in combinazione con difetti visivi di lontananza PROGRAMMA ECO Permette il risparmio di tessuto nella correzione di difetti di elevato grado