VISITA LA NOSTRA FARMACIA A 360° VISITA IL NOSTRO SHOP Il personale della Farmacia Viganello è lieto di accogliervi e di rispondere a tutte le vostre richieste inerenti la vostra salute, dalla medicina tradizionale alla medicina naturale . Cerchiamo di garantire la massima qualità con consigli mirati e professionali, diventando un punto di riferimento per la salute ed il benessere dei nostri clienti. Offriamo consulenze personalizzate gratuite in medicina naturale, fitoterapia (siamo riconosciuti a livello svizzero come farmacia di riferimento in fitoterapia), omeopatia, medicina ortomolecolare, sali di Schuessler, fiori di Bach, aromaterapia, spagiria e gemmoterapia. Storica esperienza Dal giorno della fondazione il nostro obiettivo è sempre quello di non essere mai statici, ma adeguarci ed aggiornarci per poter soddisfare sempre e comunque le vostre richieste. Vasto assortimento La nostra farmacia dispone di un vasto assortimento, per soddisfare al meglio e rapidamente tutte le richieste riguardanti la salute ed il benessere dei nostri clienti. Dedizione e competenza Ci prendiamo cura dei nostri pazienti con dedizione e competenza con consigli mirati e professionali nell’interesse di erogare il miglior servizio possibile. Farmacia Viganello da oltre 50 anni al servizio della clientela. Farmacia Viganello centro dietetico. Posteggi a disposizione della clientela. SERVIZIO A DOMICILIO GRATUITO Consegna farmaci a domicilio GRATUITA Spedizione di integratori alimentari tramite posta Prodotti, servizi • cosmetica • omeopatia • Miele di Manuka • Miele di Manuca • Doterra • Pasta grano duro varietà capelli • Farmacia di riferimento fitorapia • Vitamine • Sali minerali • Tisane • Integratori alimentari • ortopedia • dietetica • prodotti per l'infanzia • erboristeria • fitoterapia • calze compressione • sali di Schüssler /Schuessler • preparazioni magistrali • medicina naturale (Weleda, Wala, Heidak,Spagyros) • gemmoterapia • spagiria • fiori di Bach • test intolleranze alimentari • test vitamina D • misurazione glicemia gratuita • misurazione pressione gratuita • misurazione trigliceridi • affitto aerosol • affitto tiralatte • affitto stampelle • affitto pesabébé • prodotti veterinari • fiori australiani • fiori californiani • Test Covid rapido o molecolare senza appuntamento Alimentazione Bebè Cura del corpo Dermocosmesi Drogheria Ferite e contusioni Gravidanza/Allattamento Incontinenza Medicina dolce Nutrizione Occhi Sport Veterinaria Carta fedeltà LA FARMACIA DI VIGANELLO SA : UN LUOGO UNICO DOVE LA TRADIZIONE FAMILIARE INCONTRA L'INNOVAZIONE La FARMACIA DI VIGANELLO è un luogo speciale, dove la tradizione familiare si fonde con la modernità e l'innovazione. Fondata nel 1955, è stata la prima farmacia di Viganello e rappresenta un punto di riferimento importante per i cittadini del paese e delle zone limitrofe, non solo per la sua ampia disponibilità di medicinali tradizionali ma soprattutto per la vasta gamma di terapie complementari che offre. La sede della farmacia si è trasferita di fianco alla posta negli anni '70, e da allora ha continuato a crescere e a svilupparsi, diventando sempre più grande e fornita. La madre dell’attuale proprietaria ha lavorato fino al 2011, quando per problemi di salute ha passato le redini alla figlia, che ha continuato a portare avanti la tradizione familiare con passione e dedizione. La FARMACIA DI VIGANELLO è un luogo dove si possono trovare persone formate e competenti, pronte a fornire consigli e supporto in modo libero e senza appuntamenti. La farmacia dispone di una vasta gamma di medicina tradizionale, ma anche di soluzioni innovative e complementari, come la fitoterapia (riconosciuti a livello svizzero come farmacia di riferimento), i sali di Schüssler, i fiori di Bach, la medicina ortomolecolare, omeopatia, aromaterapia, spagiria e gemmoterapia. La presenza di un’apposita farmacista part-time specializzata in questi settori offre consulenze gratuite sui rimedi e preparazioni individuali. La squadra della farmacia è composta da 13 dipendenti, di cui 6 a tempo pieno, tra cui farmacisti specializzati in diverse aree terapeutiche. La FARMACIA DI VIGANELLO è anche una ditta formatrice con due apprendisti all’anno che dimostra l’attenzione e l’importanza per le nuove generazioni. La FARMACIA DI VIGANELLO offre una vasta gamma di servizi gratuiti, come la consegna a domicilio, le medicazioni in farmacia, iniezioni e vaccini, la misurazione della glicemia e della pressione, inoltre a pagamento test intolleranze, la preparazione delle dosette settimanali, misurazione del colesterolo e della vitamina D. È molto attenta alla corretta gestione dei farmaci e alla salute pubblica: per questo motivo, offre il servizio di ritiro gratuito di farmaci scaduti o inutilizzati con smaltimento corretto. La collaborazione con numerosi medici della zona consente alla farmacia di fornire un servizio completo e integrato, incluso il supporto ai pazienti con terapie a base di metadone. Inoltre, la farmacia offre un servizio di noleggio o vendita di accessori ortopedici, inalatori, apparecchi per la glicemia, stampelle, apparecchi aerosol, tiralatte della ditta Medela, bilancia pesa bébé, sedie a rotelle e deambulatori. La carta cliente permette di accumulare punti e di ottenere un buono di 15 CHF all’ottenimento di 500 punti. Per i medicamenti su ricetta medica acquistati direttamente dal cliente non vengono applicate tasse. In conclusione, la Farmacia di Viganello SA rappresenta un esempio di eccellenza nel settore farmaceutico svizzero. La sua attenzione alla formazione, alla sostenibilità ambientale e alla consulenza personalizzata sono solo alcuni dei fattori che la contraddistinguono. Grazie alla sua lunga tradizione familiare, questa farmacia è stata in grado di creare un forte legame con la comunità locale e di offrire servizi di alta qualità, diventando così un punto di riferimento per la salute e il benessere dei suoi clienti. Si trova in Via Luigi Taddei 1, 6962 Viganello, chiamare per informazioni e prenotazioni al numero di telefono 091 971 58 80 , al numero dedicato Whatsapp 076 738 02 77 o scrivere all’indirizzo e-mail farmaciavig@bluewin.ch . Sempre disponibile il sito internet www.farmaciaviganello.ch .

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Titolo di professione Massaggiatore/Massaggiatrice medicale con attestato professionale federale / certificato/a CRS (Mass. med.) Massaggio del tessuto connettivo (Mass. med.) Elettroterapia (Mass. med.) Riflessologia plantare (Mass. med.) Idroterapia (Mass. med.) Massaggio classico (Mass. med.) Linfodrenaggio manuale (Mass. med.) Impacchi/Compresse (Mass. med.) Massaggiatore medicale / Massaggiatrice medicale Migliorare le funzioni motorie con applicazioni passive Il massaggiatore/la massaggiatrice medicale è un titolo professionale. La formazione comprende le conoscenze mediche di base e vari metodi manuali e strumentali, come i massaggi o le procedure di fisioterapia. Questi vengono utilizzati singolarmente o in combinazione per trattare i disturbi della salute. Massaggio del tessuto connettivo Cosa si intende con ciò? Il massaggio del tessuto connettivo è una forma di riflessologia nella quale viene trattato soprattutto il tessuto connettivo sottocutaneo. Elettroterapia Cosa si intende con ciò? L'elettroterapia, uno dei metodi utilizzati in fisioterapia, consiste nella trasmissione di correnti elettriche di diversa frequenza all'organismo, o ad alcune sue parti, con l'ausilio di apparecchiature elettroniche allo scopo di curare determinate malattie. Riflessologia plantare Cosa si intende con ciò? La riflessologia plantare è una forma particolare di riflessologia, che prevede il trattamento di determinate zone riflesse dei piedi. Massaggio classico Cosa si intende con ciò? Con il termine “massaggio” si indica un’influenza meccanica, prevalentemente manuale, della pelle, del tessuto sottostante e della muscolatura. Il massaggio classico è la forma di massaggio maggiormente utilizzata e viene impiegata prevalentemente come misura preventiva o come rimedio contro le malattie dell'apparato locomotore. Linfodrenaggio Cosa si intende con ciò? Il linfodrenaggio manuale è una particolare tecnica di massaggio che permette di eliminare gli accumuli di liquido linfatico dai tessuti.

STUDIO MEDICO PER ORTOPEDIA / SPECIALIST IN ORTOPEDIA / MASTER IN OZONOTERAPIA LUGANO / MEDICINA CINESE / AGOPUNTURA LUGANO DR MED. ANJA STAMM FORMAZIONE MEDICA SPECIALISTICA: a: SPECIALISTA Specialista in Chirurgia ORTOPEDICA b: MASTER Universitario II livello in OZONOTERAPIA (Università degli Studi Pavia) c: AGOPUNUTURA - MEDICINA - CINESE FMH d: MEDICINA MANUALE FMH STUDIO MEDICO A LUGANO: CONTATTO Via Capelli 10 6900 Lugano Tel: 078 753 18 49 CURE DELLE MALATTIE: Malattie della colanna vertebrale, ernia discale (cervicale, lombale) - terapie infiltrative con ozono, dolori alla schiena, dolori cervicali, torcicollo, vertigini, dolori della testa, dolori della mandibola, dolori alla spalla, dolori alle mani, dolori alle dita, dolori alle anche, dolori al bacino, dolori alle gambe, dolori ai piedi, artrosi, reumatismi, fibromialgia, tunnel carparle, tendinite d`achille, artrosi nelle mani, artrosi nel ginocchio, artrosi nei piedi, dolori al talone, dolori nelle dite delle mani, dolori nelle dite dei piedi, mancanza di forza nelle ginocchie, mancanza di forza nelle gambe, problemi della postura, scoliosi, problemi di caminare, ortopedia dei bambini, ortopedia dell`adoloscente, traumi dello sport, consigli di allenamento per la palestra, valutazione della muscolatura ecc. Terapie non - invasive con A gopuntura, O zonterapia (infiltrazioni), Medicina Manuale, Terapia Neurale, tutte le terapie classiche conservative dell`Ortopedia per adulti e bambini includendo l`OZONOTERAPIA. MEDICINA TRADITIONALE - AGOPUNTURA: Terapie nell`ambito dell`Agopuntura - Medicina Traditionale Cinese RIMBORSO CASSE MALATI: tramite l`assicurazione della Base (LaMal). INDICAZIONI PER l`AGOPUNURA: Mal di testa, emicrania, dolori cervicali, dolori lombari, dolori muscolari, dolori dei tendini, tendinite, dolori dei ligamenti, dolori della cartilagine, danni alla cartilagine, dolori alla spalla, dolori alla nuca, artrosi nelle mani, artrosi nelle dita, dolori al talone, tendinite d`achille, artrosi nelle gambe, artrosi nel ginocchio, gomito del tennista, dolori alla scapula, tunnel carpale, artrite, artrite nelle mani e piedi, disturbi del sonno, problemi della menopausa, dolori mestruali, asma, allergie, psoriasis, neurodermite, reumatismi, fibromialgia, tinnitus, acufeni, stress, ansia, reflusso gastrico, dolori allo stomaco,crampi intertinali dopo mangiato, problemi di digestione, sindrome metabolico, rinite allergica, sinusite, problemi intestinali, cistite, coniunctivite, smettere di fumare, infertilità, rinforzamento sistema immunitario, raffredore, raffredore al fieno, raffredore ai pollini, vampate nella menopausa, neuropatie, formicoli alle mani ai piedi alle braccia, dolori alle braccia, problemi di sonno, problemi di addormentarsi, sonno interrotto, torcicollo, giramento della testa, vertigini, dolori alla mascella, diarrea, stitichezza, mal di gola, malposizione del feto, sbalzi di umore, mal di testa prima del ciclo, pressione alta, debolezza nelle gambe, mancanza di energia, sonnolenza diurna, infortuni sportivi ecc. LIBRI PUBLICATI: A: LA MEDICINA CINESE PORTATA A MANO B: COMBATTIAMO I POLLINI C: DOLCI E SALATI CHE NON FANNO INGRASSARE I libri sono disponibili presso il nostro studio medico.

CENTRO OPTOMETRICO TRAINING VISIVO CHI SONO Sono una Optometrista specializzata in Training Visivo con un Master in Clinica Neuro Visuo-Posturale.20 anni tra studio e pratica mi hanno permesso di diventare una professionista del sistema visivo. Attraverso le mie visite con attenzione posturale, eseguo test di confronto, i quali mi permettono di prescrivere correzioni più confortevoli e di capire se un disequilibrio che crea fastidio è di origine visiva o di altra natura. Inoltre grazie al mio programma di training visivo aiuto il riequilibrio e l’agilità dei tuoi occhi L’analisi visiva optometrica è eseguita da un optometrista il quale ha il compito di indagare come lavorano gli occhi sotto un profilo funzionale Per funzionale si intende la qualità del lavoro che gli occhi e il cervello impiegano durante l’elaborazione visiva, in che modo l’informazione proveniente dagli occhi, viene trasmessa al sistema nervoso centrale, in modo da garantire una visione confortevole, nitida e singola con una percezione stabile del proprio corpo nello spazio. Non è solo importante la quantità di visione che il sistema visivo riesce a raggiungere, ma bensì la qualità e coordinazione che il sistema deve avere per svolgere impegni visivi con minor dispendio energetico, senza creare sintomi disturbanti e soprattutto per non sviluppare alterazioni visive e visuo-posturali . Durante un’analisi visiva optometrica si valuta: • dominanza e quantità visiva lontano e vicino • flessibilità e ampiezza accomodativa (capacità della messa a fuoco da parte del cristallino) • flessibilità e ampiezza delle vergenze (convergenza e divergenza) fusionali • capacità fusionale (mantenimento della visione singola e nitida) statica e dinamica • allineamento bi-oculare dissociato statico e dinamico • qualità dei movimenti di inseguimento visivo • qualità del movimenti saccadici (movimenti a scatto tipici nella lettura) anche con target in affollamento Il Training Visivo è un allenamento specifico per il sistema visivo che aiuta a vedere ed elaborare meglio gli stimoli, attraverso esercizi che ci insegnano a migliorare le nostre abilità. Si interviene sul piano funzionale, identificando le aree di miglioramento e allenando le abilità visive, a seguito di una valutazione oculistica. Presso il mio Centro Optometrico a Melide, si ricerca la causa del problema dei vostri occhi per andare a lavorare sulla manifestazione. La visione è fortemente integrata con la postura e il movimento del corpo. I movimenti degli occhi reagiscono agli stimoli coordinando non solo movimento ed equilibrio, ma ci permettono le prime ipotesi cognitive fondamentali nella nostra quotidianità. Per assicurare una soggettività al miglioramento delle abilità, ho introdotto il metodo Jet Program , il quale tramite protocolli e report garantisce e documenta i miglioramenti ottenuti. Grazie ad una visita optometrica con attenzione visuo posturale, un profilo di performance eseguito con il metodo Jet Program e un protocollo di esercizi personalizzati e mirati, i miei utenti hanno imparato a gestire meglio la stanchezza, la concentrazione e prevenire alterazioni visive. • professionisti che trascorrono giornate davanti al pc • molti bambini e ragazzi riescono a leggere, studiare e memorizzare con maggiore facilità • grandi miglioramenti anche nelle loro prestazioni sportive • utenti non più giovanissimi, si adattano e sopportano meglio le lenti progressive, manifestando molta più stabilità nell’equilibrio e nella percezione del proprio corpo nello spazio circostante Oggi più che mai, i nostri occhi hanno bisogno di movimento e flessibilità, aiutiamoli a stare meglio! OTTICA Benvenuti al Centro Optometrico Training Visivo a Melide, il luogo ideale per coloro che cercano un servizio ottico eccezionale e personalizzato. 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Bar/ristornate molto bello e particolare. Hamburger buonissimi e personale gentile consigliatissimo

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La nostra è una tipica farmacia di quartiere, situata nella parte bassa di Pregassona. Otto ampi posteggi sono a disposizione dei clienti. Il nostro personale è formato da 4 farmacisti e 5 assistenti diplomate ed è sempre disponibile all’ascolto e al consiglio in campo farmaceutico. Inoltre da noi potete misurare gratuitamente la pressione, essere istruiti nell’autocontrollo della glicemia, noleggiare bilance per neonati, tiralatte, stampelle. In caso di necessità, effettuiamo consegne a domicilio.

mi chiamo Cristina Bassi, sono nata a Zurigo nel 1976 sotto il segno dei pesci. mi definiscono "una forza della natura" ma onestamente mi sento semplicemente una persona entusiasta, spontanea e solare. l'insegnamento è sempre stata la mia passione: dapprima come maestra di scuola, poi come insegnante di pattinaggio su ghiaccio ed infine come personal trainer nel ramo posturale. amo trasmettere tutto il mio sapere riguardo il movimento e soprattutto mi piace andare nel dettaglio per migliorare la qualità del movimento ; infatti, accanto agli anni trascorsi come pattinatrice su ghiaccio dove la fluidità è un punto importante per una buona prestazione, la danza classica mi ha apportato le nozioni del controllo del corpo e la precisione del movimento a partire dai piedi, parte spesso trascurata. durante gli anni di agonismo su ghiaccio, ho lavorato con due MentalCoach che mi hanno insegnato a focalizzarmi sugli obiettivi tramite meditazioni ed esercizi che favoriscono la concentrazione e la respirazione (AlphaTraining e successivamente MentalTraining). il mestiere di maestra di scuola mi appassionava molto ma non posso negare che mi mancava il lato del movimento, quel lato dello sport che resta una vera e propria di scuola di vita. un giorno, mi trovo tra le mani un opuscolo sul metodo Pilates: tutto mi suonava famigliare tanto da iscrivermi al corso di pre-pilates chiamato "Mat4me" (2003) presso la scuola CovaTech Pilates di Anna Maria Cova a Milano. Entusiasta di aver trovato la mia strada, durante l'estate del 2004 prendo parte al corso insegnanti dove mi diplomo quale Pilates Teacher Covatech. nel 2006 divento mamma e proseguo il mio percorso approfondendo il tema del "Core" ( baricentro ) presso la scuola posturale StarEducation di Zurigo; dopo il diploma base di Antara Teacher conseguito nel 2011, proseguo la formazione con altri corsi annessi tra cui Antara pre e post-parto (lavoro sinergico della muscolatura profonda quale trasverso dell'addome, multifidi, diaframma e pavimento pelvico). con gli anni avevo compreso l'importanza dell'attività cardiovascolare: il cardio è una parte importante della salute fisica e mentale, volevo una formazione in linea con le basi posturali apprese finora; così prendo parte al corso di CardioCoach nella stessa scuola posturale, completando la mia formazione nel 2018. ad oggi sento di poter offrire ai miei allievi la qualità : l'aver vissuto di persona i principi che insegno tutt'oggi è molto diverso dall'apprendere le nozioni sui libri o durante le formazioni; il proprio vissuto diventa parte integrante di te e le esperienze ti permettono di trasmettere il sapere nella maniera più naturale e diretta possibile, senza filtri. questa è la differenza. "l'importante non è quello che fai, ma come lo fai" Joseph Hubertus Pilates grazie Universo

Il signor Zanini è una persona gentile e disponibile,la sua grande esperienza aiuta a trovare le giuste soluzioni. Grande professionalità. Complimenti.

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Situato a Ponte Brolla, a 25 km da Lugano, il Ristorante della Stazione vi offre servizi gratuiti, come la connessione WiFi in tutti gli ambienti e il parcheggio privato in loco, e si avvale di un ristorante interno. Il Ristorante della Stazione dista 49 km da Como, 3,7 km da Locarno e 24 km dall'Aeroporto di Lugano, lo scalo più vicino. I viaggiatori singoli apprezzano molto la posizione: l'hanno valutata 8 per un soggiorno di 1 persona. Perfetto per gli sportivi e per i viaggiatori visto che si trova all'inizio della splendida Vallemaggia ove vi sono presenti splendini percorsi per la camminata nordica ( nordic walking) , splendidi itinerari da affrontare con le ciaspole in inverno. Ad un passo dalla nostra struttura invece vi è una palestra di roccia sita in Tegna ed a soli 250 mt, la Gola di Ponte Brolla (ove si effettua ogni anno una tappa dei campionati internazionali di Tuffi dalle grandi altezze WHDF International Cliff Diving Championship) Oltre a tutto cio che è lo sport, la valle puo offrire anche molte attrazioni culturali ad esempio il teatro Dimitri a soli 3 minuti di auto (sito in Verscio). Oltre al ristorante, all'interno della nostra struttura abbiamo a disposizione 8 camere da letto con il bagno al piano in comune. In alcune sistemazioni godrete, oltretutto, di una vista sul fiume o sul giardino. Il ristorante invece, offre un servizio di cucina per tutto il giorno senza interruzioni con specialità ticinesi: La nostra carta ANTIPASTI Insalata mista della casa Bruschetta miele,formaggio di capra e uva Tartare di salmone Sformato di verdura Tagliere misto salumi e formaggi nostrani Primi piatti: Gnocchi di patate alle noci Orecchiette al pesto Tagliatelle al Tartufo Risotto al miele ed erba cipollina Pigna di mare Secondi di terra Entrecôte ai funghi porcini con tagliatelle Tagliata di manzo alle erbe aromatiche con patate al forno Filetto d'alce ai mirtilli con riso basmati Filetto di cavallo al vino rosso e spätzli Cordon blu della casa 300 gr / 800 gr con patate fritte Secondi di mare: Astice al vino bianco con riso Fritto misto di mare con patate fritte Gamberoni alla griglia con verdure di stagione Per i più piccoli Scaloppina impanata con patate fritte Gnocchi al pomodoro Spaghettio al ragù di carne Pizzeria Diverse qualitàdi pizze Dessert Crostata della casa Semifreddo al nocino Tiramisù Tronchetto al cioccolato e amaretto Zabaione Sorbetto al limone sorbetto all'uva vi aspettiamo per degustare i nostri piatti

Ho iniziato fisio a domicilio con Luca ed il suo team dopo un grave incidente con politrauma. Mi sono trovato molto bene per la qualità delle cure ricevute. Continuo da loro con terapie, criosauna e camera iperbarica. Luca e il suo team sono davvero competenti e professionali.