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Vieni a scoprire la scuola 'Ohana Hale Ola! 'Ohana Hale Ola, il luogo in cui la famiglia e la guarigione si incontrano. Fondata nel 2013, la nostra scuola è un punto di riferimento per coloro che cercano un ambiente accogliente e significativo per il proprio apprendimento. Presso 'Ohana Hale Ola, www.ohanahaleola.net , crediamo che la formazione vada ben oltre l'acquisizione di conoscenze. È un percorso di crescita personale e professionale che ti permette di esplorare il meraviglioso mondo delle Terapie Complementari-Olistiche. La nostra offerta formativa comprende corsi di Terapia Lomilomi https://www.ohanahaleola.net/copia-di-metodo-33-massaggi-terapeutici Piano dell’offerta formativa del terapista Lomilomi https://www.ohanahaleola.net/_files/ugd/c7358f_57d375c047ba42f782c5825246f229fb.pdf Inoltre, offriamo corsi ispirati alle tradizioni hawaiane: v. sito www.alohavillage.ch Danza hula-chants: Benvenuti nel meraviglioso mondo della danza hula! Siete pronti a scoprire una pratica che è radicata nella tradizione degli hawaiiani e rappresenta molto più di una semplice forma di espressione artistica? La danza hula è un vero e proprio stile di vita che offre una serie di benefici per il corpo, la mente e lo spirito. La danza hula va ben oltre i movimenti aggraziati e le suggestioni delle bellissime coreografie. È un'antica pratica che porta con sé un senso di appartenenza e connessione profonda con la cultura hawaiana. Essa rappresenta un'opportunità unica di immergersi nelle tradizioni millenarie dell'arcipelago, abbracciando l'anima di un popolo e la sua storia. Praticare la danza hula è un'esperienza che permette di entrare in contatto con la propria energia vitale. I movimenti fluidi e delicati, accompagnati dalla musica tradizionale hawaiana, creano un flusso armonico di energia che si diffonde in tutto il corpo. Questo processo di attivazione dell'energia vitale, chiamata "mana" nella cultura hawaiana, favorisce un senso di benessere e vitalità. Ma i benefici della danza hula non si fermano qui. Essa offre anche un'opportunità di guarigione e di equilibrio interiore. Durante la pratica, si impara a connettersi con il proprio respiro, a rilassarsi e a lasciare andare lo stress accumulato. La danza diventa un momento di catarsi, in cui è possibile liberare emozioni, tensioni e preoccupazioni, favorendo così una sensazione di leggerezza e serenità. Oltre a tutto ciò, la danza hula è una fonte di gioia e felicità. I ritmi coinvolgenti, i costumi colorati e il senso di comunità che si crea tra i ballerini rendono ogni lezione un'esperienza unica e memorabile. La danza hula è in grado di risvegliare la passione, la creatività e la vitalità interiore, regalando momenti di pura gioia e divertimento. Siete pronti a intraprendere questo straordinario viaggio nel mondo della danza hula? Venite a scoprire le lezioni, i workshop e gli eventi speciali che offriamo per imparare e vivere appieno questa pratica millenaria. Non solo scoprirete i segreti dei movimenti tradizionali, ma entrerete a far parte di una comunità affiatata e appassionata che condivide l'amore per la cultura hawaiana e la danza hula. Vi aspettiamo per iniziare insieme questa straordinaria avventura verso il benessere, la guarigione e la felicità. "Scopri dei preziosi alleati per affrontare la quotidianità e superare le difficoltà in ogni fase della vita. Questi principi di vita hanno un nome in hawaiano: KULEANA, MALUHIA, ‘ELEU, KALAMA, ALOHA, MANA e PONO. • KULEANA: Il mondo è come lo immagini, tu sei l'architetto della tua vita. • MALUHIA: Non ci sono limiti. • ‘ELEU: L'energia fluisce dove si concentra l'attenzione. • KALAMA: Il potere è nel presente. • ALOHA: Amare è essere felici con... • MANA: Tutto il potere viene dall'interno. • PONO: L'efficienza è la misura della verità. Questi principi comprendono azioni, pensieri e comportamenti pratici che, se adottati quotidianamente, possono trasformare completamente il nostro approccio alla vita. Scopri come condurre una vita consapevole, felice, armoniosa, serena e coronata di successo e prosperità attraverso il nostro corso." Per maggiori informazioni: à https://www.alohavillage.ch/2021/09/14/saggezze-hooponopono/ Ci troviamo ogni martedì al Centro RossoVulcano o via Zoom dalle 19:30 alle 22.00

È sempre stato un mio sogno quello di poter unire l'esperienza della medicina tradizionale e della medicina psicosomatica con le tecniche apprese in ambito complementare. Sono infatti convinta che sia fondamentale una presa a carico della persona di tipo olistico, che si occupi di tutti gli aspetti da quello fisico a quello mentale-pschico e spirituale. Tutto è in connessione e penso che il benessere sia dovuto a un equilibrio di tutti questi aspetti. Nel mio studio medico oltre alla medicina tradizionale , per chi sarà interessato, propongo anche le seguenti terapie: • terapie ayurvediche e massaggio ayurvedico • tecniche di rilassaento profondo • aromoterapia • cromoterapia • respirazione metacorporea • meditazione • Terapie ayurvediche: Ayurveda significa "conoscenza della vita" ed è dunque una filosofia (nata in India) che si applica alla vita e alle cose. Si tratta in sostanza di un sistema per la prevenzione e la cura delle malattie che parte da un approccio olistico che s'interessa alla persona nella sua totalità e in armonia con la Natura con lo scopo di risalire alle cause che determinano il sintomo. Secondo questa pratica nel corpo fluiscono tre tipi di energia vitale, i dosha, in proporzioni diverse secondo la costituzione di ogni individuo. I tre dosha variano il loro equilibrio nel corso dell'anno, delle stagioni e delle giornate, per cui le terapie ayurvediche tengono conto di queste variabilità. Suggeriscono i comporamenti adatti e gli alimenti da assumere in funzione di ogni cambio e in caso di loro squilibrio, perche questo porta a una situazione di malattia. Queste tre energie si chiamano vata, pitta e khapa. Ogni dosha è composto dalla combinazione di due dei cinque elementi (aria-etere-acqua-fuoco-terra) e ha deerminate qualità che lo caratterizzano. Grazie all'identificazione della prevalenza di una di queste tre forze in ognuno, si può classificare la persona sia dal punto di vista della personalità che dal fisico. Si possono individuare così le disfunzioni che ne possono derivare, che nascono sempre da degli squilibri che si vengono a creare tra questi dosha. In studio vengono applicati anche massaggi ayurvedici mirati. • Tecnica di rilassamento profondo: il rilassamento è uno stato che si raggiunge al fine di ricevere calma, pace e felicità. L'ottenimento di questi obbiettivi avviene percorrendo diversi metodi. Fra questi la meditazione, le tecniche immaginative e l'ipnosi. Fra i benefici del rilassamento vi è una aggior consapevolezza, una riduzione dell'ansia, un aumento della capacità di concentrazione e di memoria, un maggiore livello di energia e vitalità. • aromaterapia: L'aromaterapia è considerata un ramo della fitoterapia che usa gli oli essenziali che si utilizzano per il mantenmento della salute e terapia. Con il termine di aromaterapia non si intende esclusivamente l'utlilizzo olfattivo deli oli essenzioali ma comprende anche tutte le altre applicazione: topica, inalatoria,orale. L'aromaterapia ha moltepilici benefici sia sul corpo che sulla psiche. • cromoterapia: Il colore e i toni della luce che si irradiano verso una parte specifica del corpo, trasmettono le vibrazioni che riportano in equilibrio le energie. La cromopuntura è un metodo basato sui colori, per trattare vari problemi del nostro corpo e della ostra psiche, come ad esempio: • emicranie • insonnia • ansia • dolori cronici • tristezza e depressione • stanchezza cronica • paura • ipertensione • Respirazione metacorporea: "il respiro è come un bacio sul cuore che lo fa sbocciare come un fiore" Questa tecnica di rilassamento aiuta a prendere consapevolezza del proprio corpo tramite il respiro. Il respiro fa emergere le nostre risorse e capacità di comprendere noi stessi. Ricuce lo stress e aumenta l'energia vitale. Il corpo non mente e il respiro è soffio vitale Inoltre, per la respirazione metacorporea, le meditazioni e le serate di crescita personale, collaboro con mio marito, Fortuna Riccardo , diplomato operatore di respirazione metacorporea e diplomato in Counseling Relazionale Metacorporeo (Oceano Sintesi - Milano) riconosciuto Sgfb.

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Farmacia Centro Grancia Centro Grancia 1 6916 Grancia Tel. 091 994 72 43 farmaciagrancia@ovan.ch www.farmaciacentrograncia.ch La FARMACIA CENTRO GRANCIA è situata all'interno del Parco Commerciale Grancia (sotto il JUMBO e accanto alla MIGROS). Grazie alla sua posizione strategica a soli 10 metri dal Parcheggio Sotterraneo viene raggiunta con estrema facilità e in poco tempo da tutti gli utenti. La qualità del servizio, la competenza, la gentilezza e la sensibilità per le esigenze e la privacy del cliente rivestono un ruolo molto importante per la nostra filosofia professionale. Cerchiamo costantemente di applicare questi principi per fare sentire il nostro cliente a proprio agio e migliorarne il benessere sia fisico che psichico. A tutti i nostri clienti offriamo diverse proposte vantaggiose e orari flessibili (giovedì sera fino alle 21.00 e il sabato fino alle 18.30) : • Tessera Fedeltà (con la quale si ottiene uno sconto supplementare corrispondente al 10% sui prodotti da banco). • Servizio a domicilio gratuito. • Fornitura rapida (15-30 minuti) di medicamenti da ordinare (il nostro grossista Unione Farmaceutica si trova a 5 minuti di distanza dalla farmacia). • Misurazione della pressione arteriosa, glicemia, emoglobina glicata, PCR, colesterolo e trigliceridi. • Vaccinazioni secondo disposizioni cantonali e iniezioni. • BioMarkers Food Inflammation Test : misurazione del livello di infiammazione e individuazione del profilo alimentare più idoneo. • Dieta ed alimentazione, in particolare prodotti Modifast (sconto permanente 3X2). • Preparazione settimanale personalizzata dei medicamenti (Dosett). • Fori alle orecchie. • Consulenza per Spagiria (con preparazione di rimedi personalizzati). • Sali di Schüssler (consulenza personalizzata con analisi facciale). • Fiori di Bach, omeopatia, estratti idroenzimatici Adamah EIE, gemmo terapia, oli essenziali Puressentiel. • Noleggio macchina Kärcher per la pulizia dei tappeti e divani. • Il bucato di Adele (profumatori per bucato). • Tinture per tessuti Ideal. • Lampe Berger per profumare e purificare l’ambiente. • Candele Woodwick e Yankee Candle. • Linee cosmetiche: Avène, Ducray , La Roche-Posay, Louis Widmer, Lubex anti-age, Goovi, René Furterer, Somatoline Cosmetic, Vichy. • Cuscini Elsa. • Calzature ortopediche. • Anticoncezionali con il 10% di sconto permanente. • Noleggio Aerosol, tira-latte, stampelle e bilancia bebè.

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HOME ⚕️ I NFO ⚕️ TEAM ⚕️ FISIOTERAPIA ⚕️ PALESTRA ⚕️ TERAPEUTI/MEDICI ⚕️ TERAPIE COMPLEMENTARI ⚕️ TARIFFE "Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" - preghiamo affinché possiamo avere una mente sana in un corpo sano. 🏋️‍♂️La filosofia del Centro Benefit si basa su questo principio: ripristinare la salute fisica attraverso varie forme di fisioterapia, mentre investiamo nella prevenzione con l'allenamento in palestra e terapie complementari per ristabilire l'equilibrio gastrointestinale (probiotici). Grazie alla biorisonanza, lavoriamo anche a livello energetico. 💪 🌱 Oltre al nostro team di fisioterapisti qualificati, il Centro Benefit accoglie diversi medici e una dietista. Il grande problema della nostra società è l'inattività. 🚶‍♂️ 📉 La nostra vita frenetica ci porta ad uno stile di vita in cui corpo e mente perdono importanza. Abbiamo sempre meno tempo per noi stessi e il nostro benessere. Una delle principali cause è la mancanza di esercizio fisico regolare. Numerosi studi scientifici dimostrano gli effetti negativi dell'inattività sulla salute, inclusi sovrappeso, obesità, osteoporosi e problemi cardiaci. 🌿 TERAPIA MANUALE 💪 MANIPOLAZIONE FASCIALE STECCO 💪 DRY NEEDELING 💪 TECAR 💪 TAPING NEUROMUSCOLARE 💪 LINFODRENAGGIO 💪 LIPOMASSAGE LPG 💪 BIORISONANZA 💪 OLIGOSCAN 💪 PROBIOTICI 💪 CONTATTO

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La nostra azienda Aperta nel 1947 dal dr. Elio Lepori, inizialmente era situata a metà della via Canonica. Fu in seguito trasferita all’entrata del paese in seguito alla costruzione della casa di famiglia. Alla fine degli anni '80 l'attività è stata rilevata dalla dott.ssa Francine Rossi Lepori, che ha mantenuto la tradizione dei preparati galenici ideati da fondatore, arricchendo fino ad oggi la gamma dei prodotti con una vasta scelta di rimedi spagirici, omeopatici, fitoterapici e di cosmesi. La Farmacia Lepori fa parte del gruppo Spazio Salute, ha aderito al sistema qualità QMS con il quale soddisfa i requisiti delle leggi cantonali e della norma ISO9001 attestati annualmente. Il nostro team Siamo lieti di offrirvi la nostra consulenza sulle questioni legate alla salute, vi consigliamo con competenza in merito ai viaggi e prepariamo per voi i farmaci adatti per viaggiare. Inoltre prepariamo per voi le dosette e realizziamo preparati individuali di fiori di Bach, tisane e con oli essenziali. Nostra offerta CONSULENZA, FARMACI, OMEOPATIA E MOLTO ALTRO PRESSO LA FARMACIA LEPORI A TESSERETE. PRODOTTI OFFERTI Farmaci con obbligo di ricetta, Prodotti omeopatici , Fitoterapia , Ricette per preparati personalizzati, Prodotti cosmetici - Vichy , Avène , Widmer , Roger Gallet , Sali di Schüssler , Spagiria , Aromaterapia, Consulenza per i viaggi e preparazione farmaci da viaggio , Consulenza e adeguamenti sulle calze elastiche medicamentali a compressione graduata, Fiori di Bach personalizzati, Miscele personalizzate di tisane , Composizione di dosi di farmaci , Noleggio di tiralatte e bilance pesa-bambini, Noleggio di stampelle Misurazione della pressione gratuita Misurazione della glicemia Vaccinazioni (contattarci al 0919431921 per maggiori informazioni) Oltre all' italiano , parliamo anche francese , tedesco e inglese .

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