ATEA nasce e si specializza in breve tempo nei seguenti setttori: • ABBIGLIAMENTO PROFESSIONALE E SARTORIALE (nel settore della sicurezza; farmaceutico; forestale; stradale; edile; comunale) • DISPOSITIVI DI PROTEZIONE INDIVIDUALE (guanti; calzature; mascherine; occhiali;..) • TECNICO INDUSTRIALE (nel settore della meccanica; alimentare; farmaceutico;...) I nostri servizi comprendono: • la personalizzazione dei capi d'abbigliamento con stampe e ricami • confezionamento abiti su misura • produzione abbigliamento da lavoro e civile • consulenza mirata

Le Aziende Industriali di Lugano (AIL) SA sono il più importante distributore al dettaglio ed all'ingrosso di acqua, gas naturale ed energia elettrica del Canton Ticino. I loro prodotti e servizi sono acquistati quotidianamente da oltre 110'000 clienti privati e aziendali, distribuiti in circa 54 Comuni, su un’area geografica che si estende dal Monte Ceneri al confine di Stato di Novazzano. Esse costruiscono e gestiscono le reti necessarie al trasporto dei prodotti dal punto di produzione o di acquisto fino al cliente. Oltre ai servizi principali, le AIL SA offrono ai propri clienti prodotti energetici alternativi e/o complementari, promuovono l’efficienza energetica e l’energia verde; concependo e realizzando progetti rispettosi dell’ambiente e del benessere dei propri clienti. Le AIL SA danno lavoro ad oltre 430 collaboratori e hanno un giro d'affari annuo che supera i 300 milioni di franchi. Le AIL SA cercano costantemente di consolidare la propria posizione a sud delle alpi fornendo ai propri clienti un'ampia gamma di prodotti e un servizio di qualità. Esse vogliono contribuire alla crescita economica e sociale della regione nella quale operano, favorendo, grazie a una filosofia aziendale moderna e dinamica, l'insediamento di nuove attività, dando nel contempo la certezza a chi già opera nel comprensorio di poter sempre contare su un partner energetico ai massimi livelli qualitativi.

HOME ⛺ CAMPING ⛺ ACCOMODATION ⛺ BOOKING ⛺ APP ⛺ Il Camping Riarena è situato in posizione centrale in un piccolo villaggio chiamato Cugnasco, direttamente sul piano di Magadino. Se siete alla ricerca di attività ricreative in un ambiente tranquillo e familiare, vicino alla natura e a prezzi equi, siete nel posto giusto! L'ottima posizione direttamente sulla pista ciclabile invita a varie attività. Che si tratti di un bel giro in bicicletta in direzione di Locarno o Bellinzona, per i biker in direzione del Monte Motti, Cardada o Monte Tamaro, di varie escursioni, canyoning, parapendio o semplicemente di una passeggiata sul lungomare di Ascona o Locarno. Come campeggio, offriamo una sistemazione ideale per il pernottamento, qualunque siano le vostre attività. Le nostre ampie piazzole offrono spazio sufficiente per roulotte, camper, campeggiatori e/o anche tende. Da noi è possibile prenotare roulotte a noleggio ben attrezzate e dotate di tutto il necessario per una vacanza spensierata. Che si tratti di giovani o anziani, di singoli, di coppie o di famiglie, offriamo l'opzione di pernottamento e di relax perfetta per ognuno di noi. Anche i nostri servizi igienici offrono uno spazio altrettanto ampio. Sono luminose, spaziose e vengono pulite e mantenute pulite più volte al giorno. Un servizio esclusivo della Riarena è l'ordinazione giornaliera di pane individuale - per maggiori informazioni, cliccate qui. Ma anche il nostro accogliente Ristorante, con invitante terrazza solarium, offre una varietà di prelibatezze e invita a soffermarsi. Sono disponibili anche menu senza glutine senza prenotazione. Il nostro team sarà lieto di aiutarvi con qualsiasi richiesta o domanda speciale. Saremo lieti di accogliervi personalmente nel nostro ristorante.

Cosa facciamo L’oftalmologia d’oggi permette di effettuare quasi tutti i chiarimenti ed i trattamenti in modo ambulatoriale; per questo motivo siamo presenti dal1987 come clinica oculistica diurna a Lugano. Le nostre attività ed i nostri servizi: » Diagnostica oftalmologica generale » Chirurgia di cataratta » Terapia e chirurgia del glaucoma » Trattamenti per problemi retinali » Chirurgia plastica della palpebra e delle vie lacrimali » Oftalmologia per bambini » Diagnostica e terapia ortottica » Chirurgia rifrattiva » Trattamento con laser di eccimeri • » Femtolaser • » Femtocataratta • » Cataratta con laser • » Lensar laser • » Femto Consigliamo un controllo dal medico oculista » A bambini tra il secondo ed il quarto anno d’età » regolarmente a bambini ed adolescenti con problemi agli occhi o di vista » Regolarmente ad adulti con problemi agli occhi o di vista » Regolarmente a pazienti con problemi internistici come diabete, ipertensione e malattie reumatiche come pure sotto terapie medicamentose specifiche » Ad adulti dopo il quarantesimo anno d’età con intervalli da 1 a 2 anni L’oftalmochirurgia permette di » Sostituire un cristallino opaco con un cristallino artificiale in caso di cataratta » Ridurre la pressione intraoculare in caso di glaucoma » Ridurre i difetti visivi come alternativa ad occhiali da vista o lenti a contatto (laser di eccimeri) » Ricostruire la palpebra mediante la chirurgia plastica in seguito ad incidenti, tumori o per ragioni estetiche Con il laser d’eccimeri si possono ottenere buoni risultati per » La miopia fino a 10 diottrie » L’ipermetropia fino a 6 diottrie » L’astigmatismo » La presbiopia nello stato iniziale e medio in combinazione con miopia, ipermetropia ed astigmatismo La correzione completa non è garantita. Indipendentemente da questo fatto, la maggior parte dei pazienti con una correzione incompleta sono soddisfatti per il loro fabbisogno quotidiano, senza la necessità di correzioni supplementari.

Cosa facciamo L’oftalmologia d’oggi permette di effettuare quasi tutti i chiarimenti ed i trattamenti in modo ambulatoriale; per questo motivo siamo presenti dal1987 come clinica oculistica diurna a Lugano. Le nostre attività ed i nostri servizi: » Diagnostica oftalmologica generale » Chirurgia di cataratta » Terapia e chirurgia del glaucoma » Trattamenti per problemi retinali » Chirurgia plastica della palpebra e delle vie lacrimali » Oftalmologia per bambini » Diagnostica e terapia ortottica » Chirurgia rifrattiva » Trattamento con laser di eccimeri • » Femtolaser • » Femtocataratta • » Cataratta con laser • » Lensar laser • » Femto Consigliamo un controllo dal medico oculista » A bambini tra il secondo ed il quarto anno d’età » regolarmente a bambini ed adolescenti con problemi agli occhi o di vista » Regolarmente ad adulti con problemi agli occhi o di vista » Regolarmente a pazienti con problemi internistici come diabete, ipertensione e malattie reumatiche come pure sotto terapie medicamentose specifiche » Ad adulti dopo il quarantesimo anno d’età con intervalli da 1 a 2 anni L’oftalmochirurgia permette di » Sostituire un cristallino opaco con un cristallino artificiale in caso di cataratta » Ridurre la pressione intraoculare in caso di glaucoma » Ridurre i difetti visivi come alternativa ad occhiali da vista o lenti a contatto (laser di eccimeri) » Ricostruire la palpebra mediante la chirurgia plastica in seguito ad incidenti, tumori o per ragioni estetiche Con il laser d’eccimeri si possono ottenere buoni risultati per » La miopia fino a 10 diottrie » L’ipermetropia fino a 6 diottrie » L’astigmatismo » La presbiopia nello stato iniziale e medio in combinazione con miopia, ipermetropia ed astigmatismo La correzione completa non è garantita. Indipendentemente da questo fatto, la maggior parte dei pazienti con una correzione incompleta sono soddisfatti per il loro fabbisogno quotidiano, senza la necessità di correzioni supplementari.

Cosa facciamo L’oftalmologia d’oggi permette di effettuare quasi tutti i chiarimenti ed i trattamenti in modo ambulatoriale; per questo motivo siamo presenti dal1987 come clinica oculistica diurna a Lugano. Le nostre attività ed i nostri servizi: » Diagnostica oftalmologica generale » Chirurgia di cataratta » Terapia e chirurgia del glaucoma » Trattamenti per problemi retinali » Chirurgia plastica della palpebra e delle vie lacrimali » Oftalmologia per bambini » Diagnostica e terapia ortottica » Chirurgia rifrattiva » Trattamento con laser di eccimeri • » Femtolaser • » Femtocataratta • » Cataratta con laser • » Lensar laser • » Femto Consigliamo un controllo dal medico oculista » A bambini tra il secondo ed il quarto anno d’età » regolarmente a bambini ed adolescenti con problemi agli occhi o di vista » Regolarmente ad adulti con problemi agli occhi o di vista » Regolarmente a pazienti con problemi internistici come diabete, ipertensione e malattie reumatiche come pure sotto terapie medicamentose specifiche » Ad adulti dopo il quarantesimo anno d’età con intervalli da 1 a 2 anni L’oftalmochirurgia permette di » Sostituire un cristallino opaco con un cristallino artificiale in caso di cataratta » Ridurre la pressione intraoculare in caso di glaucoma » Ridurre i difetti visivi come alternativa ad occhiali da vista o lenti a contatto (laser di eccimeri) » Ricostruire la palpebra mediante la chirurgia plastica in seguito ad incidenti, tumori o per ragioni estetiche Con il laser d’eccimeri si possono ottenere buoni risultati per » La miopia fino a 10 diottrie » L’ipermetropia fino a 6 diottrie » L’astigmatismo » La presbiopia nello stato iniziale e medio in combinazione con miopia, ipermetropia ed astigmatismo La correzione completa non è garantita. Indipendentemente da questo fatto, la maggior parte dei pazienti con una correzione incompleta sono soddisfatti per il loro fabbisogno quotidiano, senza la necessità di correzioni supplementari.

A seguito di rinnovo bagni abbiamo ritinteggiato e richiesto alcuni ritocchi in tutto l’appartamento. Conoscevamo già la Dream Color per aver tinteggiato alcuni anni fa i nostri stabili. Puntuali, precisi e attenti alle nostre richieste.

LUBRANO ELETTRODOMASTICI. Servizio di assistenza e riparazione elettrodomestici I nostri servizi sono specifici per elettrodomestici condominiali e di casa come: lavatrice, asciugatrice, lavastoviglie, frigo, forno, cucine e piani cottura di tutte le migliori marche e modelli. VENDITA. Una vasta gamma di prodotti Sconti e promozioni sempre attive La forte presenza sul mercato e la collaborazione con grandi marchi ci permette di avere una vasta gamma di prodotti con sconti fino al 50% e garanzia fino a 8 anni! ASSISTENZA. Riparazioni su tutte le migliori marche di elettrodomestici Solo ricambi originali Effettuiamo riparazioni su tutte le marche di elettrodomestici utilizzando ricambi originali e manodopera qualificata costantemente aggiornata grazie a frequenti corsi seguiti direttamente nelle sedi delle case madri. I NOSTRI SERVIZI. - RIPARAZIONE LAVATRICE - RIPARAZIONE ASCIUGATRICE - RIPARAZIONE SECOMAT - RIPARAZIONE FORNO - RIPAZIONE LAVASTOVIGLIE - RIPARAZIONE FRIGORIFERO - RIPARAZIONE CONGELATORE - RIPARAZIONE MICROONDE - RIPARAZIONE PIANO COTTURA

Professionali e gentili, grazie!

Gastrocentro Lugano è uno studio medico specialistico di gastroenterologia ed epatologia con sede a Lugano. Eseguiamo esami specialistici e valutazioni per disturbi e malattie che interessano l’apparato digestivo, fegato e pancreas. Offriamo inoltre esami endoscopici a titolo preventivo, in particolar modo per la prevenzione del tumore colo-rettale. In concordanza con le linee guida internazionali seguiamo i più alti standard di terapie e procedure diagnostiche. Qualora fosse necessario, vantiamo di stretti rapporti con centri di eccellenza, sia a livello nazionale che internazionale. Lo studio è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici e disponiamo di parcheggi gratuiti riservati ai nostri pazienti. Lo studio è inoltre accessibile in carrozzina. Garantiamo la massima flessibilità negli appuntamenti, riducendo i tempi di attesa e facilitando l'accesso alle cure in base alle necessità dei pazienti.

Abbiamo cenato da vero molto bene ; la pizza meravigliosa. Il resto pure ovvero carne verdure e contrordine. Prezzi onesti per il Ticino. Meraviglioso lo staff per cortesia e gentilezza. Torneremo di sicuro ogni volta che avremo occasione

Benvenuti! Grazie alla sua privilegiata posizione in centro città e direttamente sul lungolago , il centenario HOTEL WALTER AU LAC (dal 1888, 4. generazione Famiglia Cereda) possiede e gode di innumerevoli vantaggi. E’ situato nelle adiacenze della zona pedonale. Le 38 camere hanno tutte vista lago e dispongono di bagno o doccia, aria condizionata, WC, asciugacapelli, telefono, radio, TV, cassaforte, bollitore, minibar, WiFI. Reception aperta 24h/24. Al 5. piano (ultimo piano) terrazza panoramica. Il ricco buffet della prima colazione è servito al 1. piano con vista lago. Ticino Ticket incluso.

Il Ghiottone é un'attività di preparazione cibo d'asporto , con un team che opera nella ristorazione da diversi anni. Con professionalità, cordialità, competenza, esperienza e cura nel dettaglio soddisfiamo le esigenze di ogni cliente. Usiamo le materie prime di miglior qualità per la preparazione delle nostre pietanze. Proponiamo tradizione e innovazione sempre al pari passo con qualità e genuinità. Siamo sempre in costante aggiornamento per offrire il miglior prodotto alla clientela. Sosteniamo i produttori locali , così da far cresce e conoscere le tipicità del territorio. Offriamo principalmente produzione di lievitati ma propioniamo molti altri prodotti ghiotti da gustare. Molti degli ingredienti che usiamo nella nostra cucina sono a Km 0, scelte che tendono a valorizzare il territorio ed i produttori locali .

Offriamo un servizio all-inclusive nel ramo delle impermeabilizzazioni, isolazioni, lattoneria, resine e pavimentazioni industriali Il nostro esperto Team è disponibile per sopralluoghi, consulenze individuali, studio delle soluzioni di dettaglio ottimali, allestimento di primo preventivo dei costi, definizione delle necessità finali esecutive, offerte complete di tutte le lavorazioni esaminate, messa in sicurezza del cantiere, esecuzione curata delle lavorazioni deliberate, collaudo delle opere finali, rilascio di una garanzia assicurativa e consulenza dopo vendita. Le nostre maestranze sono equipaggiate e regolarmente aggiornate sulle novità e tecnologie costruttive. Garantiamo sinergia con maestranze terze in cantiere, esperienza e puntualità nel rispetto dei programmi direttivi. CHI SIAMO SERVIZI & ATTIVITÀ IL TEAM CONTATTI

Il Ristorante La Brace nasce dalla sinergia di due colleghi che hanno deciso di diventare soci. Il locale è un ampio spazio accogliente ed elegante perfetto per una pausa pranzo. Ogni giorno troverai un menù completo, composto da primo o entrée e secondo, o un menù leggero, composto da entrée e primo. Ogni settimana una pizza speciale ad un prezzo speciale e tre pizze a prezzo contenuto servite con una bibita. Lo Chef ha creato una carta in cui troverai piatti memorabili capaci di migliorare la tua giornata. Non perderti la selezione di carni Dry Aged. Sono carni bovine pregiate, di tante razze diverse, ognuna con una sua caratteristica che la distingue. Sono tagli di alta qualità, provenienti da allevamenti al pascolo che grazie al processo di riposo a bassa temperatura esaltano i loro sapori. Il Ristorante La Brace dispone della pizzeria che crea gli impasti speciali per stupire il palato dei più esperti. Ogni ingrediente è selezionato con attenzione per offrire la migliore esperienza. Le dimensioni del locale e la capacità della brigata di servire grandi numeri di avventori qualifica La Brace come uno dei locali scelti maggiormente per organizzare eventi privati e cene aziendali. Puoi prenotare facilmente online e attraverso il centralino telefonico. Rendi il tuo pasto memorabile, prova il Ristorante La Brace a Manno!

Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici. Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach , Iridologia, Biochimica nutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.

Log Medica è una clinica di ortopedia situata nel cuore di Lugano, in Via Moncucco 7 . Il nostro team di specialisti è composto dal Dr. Edoardo Tasciotti, Dr. Marco Delcogliano e Dr. Luca Deabate , professionisti di grande esperienza nella diagnosi e trattamento delle patologie articolari. Offriamo trattamenti innovativi e personalizzati, dedicati al benessere dei nostri pazienti, dalla prevenzione alla riabilitazione post-operatoria, per migliorare la qualità della vita. PUNTI DI FORZA • Cura personalizzata per ogni paziente Offriamo trattamenti su misura, studiati per rispondere alle esigenze specifiche di ciascun paziente, garantendo il massimo comfort e risultati duraturi. • Innovazione e tecnologie avanzate Utilizziamo le tecniche e tecnologie più avanzate nel campo dell'ortopedia per assicurare cure efficaci e tempi di recupero ridotti. • Approccio multidisciplinare Collaboriamo con un team di esperti per fornire una cura completa, dalla diagnosi alla riabilitazione, migliorando la qualità della vita dei nostri pazienti. Servizi Ortopedici Offriamo una gamma completa di servizi ortopedici mirati alla diagnosi, trattamento e riabilitazione delle patologie articolari. I nostri specialisti utilizzano le tecniche più innovative per garantire un approccio efficace e personalizzato, permettendo ai pazienti di recuperare la mobilità e migliorare la loro qualità di vita. Protesi Totale Ginocchio Migliora la qualità della vita con un intervento completo per ritrovare la mobilità e ridurre il dolore. Protesi Totale dell’Anca Un trattamento efficace per recuperare la funzionalità articolare e alleviare il dolore cronico. Protesi Monocompartimentale di Ginocchio Una soluzione per l’artrosi limitata, con tempi di recupero più rapidi. Protesi Femoro-Rotulea Un intervento dedicato alla parte anteriore del ginocchio per ridurre dolore e migliorare movimenti e qualità della vita. Plastica di Legamento Crociato Anteriore Ristabilisci la stabilità del ginocchio dopo traumi o lesioni legamentose importanti. Plastica MPFL e Riallineamento Rotuleo La combinazione ideale per correggere instabilità rotulea e prevenire nuove lussazioni. Riallineamento Rotuleo Ripristina il corretto movimento della rotula per una maggiore funzionalità del ginocchio. Plastica MPFL (Legamento Patello-Femorale Mediale) Stabilizza la rotula e previeni lussazioni grazie a un intervento mirato. Plastica Multilegamentaria Ripara più legamenti del ginocchio con un approccio completo per la massima stabilità. Trapianto di Cartilagine Rigenera la cartilagine articolare danneggiata e previeni l’evoluzione verso l’artrosi. Trapianto di Menisco Un’opzione avanzata per ridurre il dolore e preservare la funzionalità del ginocchio. Sutura del Menisco Ripara il menisco danneggiato mantenendone la struttura e migliorando la stabilità articolare, migliorando la mobilità. Trocleoplastica Corregge deformazioni strutturali per un movimento più fluido e stabile della rotula. Medicina del Dolore Allevia il dolore cronico e migliora la qualità della vita, recupera funzionalità e benessere fisico. Medicina Rigenerativa Stimola la rigenerazione dei tessuti, favorendo un recupero rapido.

Medico Dentista SSO/STMD Specialista in Ortodonzia Lo studio si occupa prevalentemente di ortodonzia. Sono garantiti i servizi di igiene dentale dell'adulto, igiene dentale pediatrica, pedodonzia, piccola conservativa, endodonzia, piccola chirurgia finalizzata all'ortodonzia. Attività specialistiche Ortodonzia Intercettiva ・ Ortodonzia Infantile ・ Ortodonzia dell'adolescente ・ Ortodonzia dell'adulto ・ Ortodonzia Preprotesica ・ Ortodonzia Linguale ・ Invisalign ・ Chirurgia Ortognatica ・ Pedodonzia ・ Trattamento dell'articolazione temporo mandibolare ・ Ritrattamenti Ortodontici ・ Ortodonzia e Parodontologia ・ Dentosofia ・ Igiene dentale ・ Perizie di Ortopedia dento-facciale Assicurazione di Invalidità

Controlli RaSi di collaudo e periodico Per verificare lo stato di un nuovo impianto elettrico o le modifiche apportate ad un impianto esistente. In questi casi, il controllo RaSi deve essere effettuato entro 6 mesi da un organo di controllo indipendente. Per certificare nel tempo la sicurezza di un impianto, secondo le periodicità prestabilite dall’OIBT. Il controllo RaSi degli impianti elettrici Controlli RaSi in caso di trasferimento di proprietà Per garantire l’acquisto di un impianto a norma di legge, solo se l’ultima certificazione è stata rilasciata da più di 5 anni. Il controllo RaSi per la compravendita immobiliare Controlli RaSi per immobiliari e amministrazioni Affianchiamo le agenzie immobiliari e le amministrazioni nella gestione completa ed efficiente delle scadenze RaSi. Portale RaSi offerto da AIL Servizi Controlli RaSi per impianti fotovoltaici Per verificare lo stato di un nuovo impianto o le modifiche apportate ad un impianto fotovoltaico esistente. In questi casi, il controllo RaSi deve essere effettuato entro 6 mesi da un organo di controllo indipendente. Per certificare nel tempo la sicurezza di un impianto, secondo le periodicità prestabilite dall’OIBT. Controllo RaSi degli impianti fotovoltaici .

Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!