Benvenuti da: "LA SORGENTE" sagl studio per massaggi olistici e coaching. Dopo tanti anni di formazioni e corsi di aggiornamenti sono felice di poter essere a sua disposizione in caso di disturbi fisiologici dell' apparato locomotore e con problem solving. Per esempio come facilitatrice certificata di: PSYCH-K® e un metodo efficace, semplice e rapido per cambiare in modo duraturo credenze e convinzioni limitanti, ancorati spesso inconsapevolmente nel subconscio, in credenze rafforzanti e di supporto. "Cambia le tue convinzioni e cambierai la tua vita" . PSYCH-K® non è solamente molto valido per abbattere lo stress o liberare blocchi emotivi, la domanda cruciale è: "Cosa voi invece?". Colga l'opportunità oggi e si crei una vita serena, appagante e libera per domani! Con l'ipno(coaching) o meglio la trance, è uno stato fisiologico e del tutto naturale. È uno strumento valido, non invasivo per affrontare tante sfide personali.dell'individuo. Non si lavora con i sintomi, bensì con le emozioni e le percezioni a loro connesse, a livello della mente subconscia. Scopra tutti i benefici dell'ipnocoaching moderna, focalizzata sulla risoluzione, secondo OMNI (formazione ipnosi, certificazione ISO 9001, www.hypnose.net. Sono membro della NGH, National Guild of Hypnotists e del SBVH, Schweizerischer Berufsverband für Hypnosetherapie). L'ipnocoaching non sostituisce cure mediche o farmacologiche, ma tuttavia può svolgere un ruolo di supporto molto utile. * L'ipnologo/a OMNI non fa diagnosi o promesse di guarigione. In caso di dubbio contatti il suo medico curante. * In Ticino i termini "ipnoterapista o ipnoterapia" possono essere usati solo da medici, psicologi o psicoterapeuti. Per informazioni più dettagliate, non esiti di chiamarmi in studio o consulti www.irisipnosi.com . Massaggi con: • "Terapie Funzionali Globali" (TFG), formazione CSTM, Taverne • "Crani sacrale", formazione CSTM, Taverne • "Drenaggio linfatico manuale" (Dr. Vodder), formazione CSTM, Taverne • "Massaggio classico"/ olistico, formazione CSTM, Taverne (riconoscimento da parte dalla cassa malati complemenatre, RME/NVS) Da saldare in contanti o fattura (cassa dei medici, codice 590). Si offrono CORSI PER TRANING AUTOGENO (TA) e autoipnosi per singoli o piccoli gruppi. Anche online. Estetica • trattamenti estetici viso • manicure/pedicure Tutti i servizio solo su appuntamento. Alle Angebote auch in deutscher Sprache (siehe unter "Sprache:DE"

Tatjana è professionista eccezionale e una persona fantastica

LIBRA Equilibrio & Salute NUTRICOACHING: La Tua Consulenza Personalizzata per un'Alimentazione Sana Se stai cercando un percorso di nutricoaching su misura per migliorare la tua alimentazione e il tuo benessere generale, LIBRA Equilibrio & Salute è la soluzione che fa per te. Grazie a consulenze personalizzate, ti aiutiamo a raggiungere il giusto equilibrio alimentare, mantenendo uno stile di vita sano e sostenibile. Cosa Offriamo: Consulenza Personalizzata per una Vita Sana e Bilanciata A LIBRA Equilibrio & Salute , ci concentriamo sull'importanza di un'alimentazione sana e bilanciata, offrendo un supporto completo e personalizzato per rispondere alle esigenze specifiche di ogni cliente. Nutricoaching per Dimagrire Hai difficoltà a perdere peso e mantenere uno stile di vita salutare? Il nostro nutricoaching per dimagrire ti fornirà un piano personalizzato che ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di peso in modo sano e duraturo. Gestione delle Intolleranze Alimentari Hai problemi di intolleranze alimentari? A LIBRA , il nostro nutricoaching per intolleranze ti aiuterà a gestire la tua dieta senza sacrificare il gusto e il piacere del cibo. Perché Scegliere LIBRA Equilibrio & Salute NUTRICOACHING? La nostra missione è aiutarti a trovare il perfetto equilibrio tra alimentazione, salute e benessere. Che tu voglia perdere peso, migliorare le tue prestazioni sportive o semplicemente vivere meglio, i nostri piani di consulenza personalizzata sono progettati per adattarsi a te e alle tue esigenze specifiche. Coaching Nutrizonale Online Non hai tempo per spostarti? Offriamo anche coaching nutrizionale online , così puoi ricevere il nostro supporto comodamente da casa, in base ai tuoi orari e alle tue esigenze. Quanto Costa il Servizio di Nutricoaching? I costi variano in base al tipo di consulenza e al percorso scelto, ma il nostro obiettivo è offrire piani accessibili per tutti. Puoi iniziare con una prima consulenza per capire meglio le tue necessità e stabilire un piano d’azione personalizzato. Prenota la Tua Prima Consulenza Non aspettare oltre! Contatta oggi stesso LIBRA Equilibrio & Salute NUTRICOACHING per prenotare la tua prima consulenza personalizzata e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e bilanciata.

Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!

Per chi avesse a disposizione alcuni minuti, segnalo volentieri un video di presentazione realizzato nel febbraio 2022, nel quale descrivo quel che per me è importante e come intendo la psicoterapia. Per avere piu informazioni potete consultare il mio SITO WEB Laureatomi in psicologia clinica nel 1993 presso l’Università di Friborgo (CH) e specializzatomi in psicoterapia cognitiva nel 2004, svolgo con immutato interesse la professione di psicoterapeuta, nella quale credo fortemente. Dopo aver maturato esperienze in attività in ambito pubblico e privato, ho scelto di avviare una pratica di psicoterapia presso il mio studio, presente a Lugano dal 2005. Oggi sono una persona che cerca di capire ogni giorno cosa è importante e cosa invece non lo è. Sostanzialmente, questo è l’approccio che ho al lavoro di psicoterapeuta, che ha senso soltanto se quel che avviene in studio ha un riscontro utile nella vita reale.

Ho sofferto di mal di schiena per mesi, senza trovare sollievo nonostante vari tentativi di cura. Mi sono rivolto al fisioterapista Fabio Speranza della Thera Hub e fin dalla prima seduta ho notato una grande professionalità e competenza. Fabio ha saputo individuare subito la causa del mio problema e ha personalizzato un percorso di trattamento efficace. Grazie alla sua guida e ai suoi esercizi, il mio mal di schiena è notevolmente migliorato fino a scomparire del tutto. Consiglio vivamente Fabio a chiunque abbia bisogno di un fisioterapista esperto e attento