Lo studio di Katja Leisi a San Gallo offre supporto professionale nei settori della terapia della Gestalt, coaching, supervisione e consulenza. L’attenzione è rivolta allo sviluppo personale, al ritrovamento dell’equilibrio interiore e alla gestione di sfide come stress, burnout, ansia o difficoltà relazionali. Con un approccio olistico ed esperienziale, Katja Leisi combina colloqui terapeutici con metodi orientati al corpo e approcci creativi. Inoltre, supporta dirigenti e istituzioni nei settori della leadership, dell’organizzazione e dello sviluppo – in modo individuale, empatico e orientato alla pratica.

In questo momento ci sono difficoltà... Forse ti riconosci in molte altre persone che vivono una relazione d’amore. Potresti essere una di quelle persone che si adattano spesso e vengono incontro ai desideri del partner. Forse ti senti spesso non compreso/a o talvolta ignorato/a in certe situazioni. Forse, dopo molti anni di relazione e famiglia, ti senti esausto/a e non riesci più a essere davvero te stesso/a. Oppure hai già pensato alla separazione, anche se in realtà ami ancora il tuo partner. Come desideri la tua relazione? In una situazione del genere può essere faticoso trovare da soli la strada verso una relazione soddisfacente e felice. Anche se chiedere supporto richiede coraggio, può essere molto più semplice scoprire insieme di cosa hai davvero bisogno in questo momento. Potrebbe essere che desideri sentirti di nuovo connesso/a? Oppure hai bisogno di più libertà nella tua relazione? Forse desideri un’atmosfera a casa in cui poterti esprimere liberamente e sentirti indipendente. Scopri il tuo potenziale! Sono certa che insieme possiamo trovare innumerevoli risorse nascoste dentro di te — tutte le tue capacità, i tuoi punti di forza e le tue riserve di energia custodite nel tuo zaino di vita, che possono sostenerti nella situazione attuale. Fare il più piccolo passo possibile... Il coaching è un’opportunità per trovare le tue soluzioni personali e scoprire piccoli passi concreti, facilmente percorribili, che puoi mettere subito in pratica nella vita quotidiana — soprattutto ora, in momenti di crisi come quella del Coronavirus, che possono aumentare il tuo peso emotivo. Cordiali saluti, Anita Zuberbühler

BALAM-Workout GmbH offre un allenamento funzionale intensivo che rafforza tutto il corpo utilizzando movimenti naturali multi-articolari per forza, stabilità, equilibrio e flessibilità. Guidato da un trainer diplomato con oltre 15 anni di esperienza.

Studio privato a Hefenhofen/Amriswil: Elsbeth Bolliger offre consulenza psicologica, ipnosi clinica, ipnosi sportiva, training autogeno, mental coaching e consulenza di vita per bambini, adolescenti e adulti. Supporto per stress, insonnia, ansia, ansia da esame, disturbi psicosomatici, esaurimento, dolore e crisi. Approccio empatico e orientato alla soluzione. Aperto mar–ven. Rimborso possibile tramite assicurazioni complementari svizzere. Prenotazioni telefoniche: +41 71 461 31 71 o +41 79 547 16 45