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Business Services a Région lémanique (Regione)

: 766 Iscrizioni
Terrasse d'Ouchy

Valutazione 4,3 di 5 stelle su 8 valutazioni

Terrasse d'Ouchy

Place de la Navigation 1A, 1006 Losanna

Situata in Place de la Navigation a Ouchy, a Losanna , a pochi passi dalla stazione della metropolitana Ouchy-Olympique e dal porto di Ouchy , la Terrasse d’Ouchy Losanna è un ristorante sul lungolago del Lago di Ginevra con vista mozzafiato sul Lago di Ginevra e sulle Alpi . Questo ristorante a Ouchy, Losanna è la destinazione ideale per residenti e visitatori che cercano un ambiente elegante, rilassato e accogliente nel cuore del quartiere lacustre di Losanna . La Terrasse d’Ouchy si trova in un bellissimo padiglione e dispone di una grande terrazza esterna con capacità fino a 120 persone , arredata con mobili bianchi eleganti che conferiscono al locale uno stile raffinato e estivo . L’ atmosfera rilassata e conviviale , ispirata ai caffè sul lago , rende questo luogo ideale a Ouchy per bere un drink , pranzare all’aperto o semplicemente godersi un momento di relax sul lago a Losanna . Il menù della Terrasse d’Ouchy Losanna propone piatti fatti in casa , preparati con ingredienti freschi, locali e di stagione , secondo un approccio sostenibile e parzialmente biologico . Il ristorante a Ouchy combina cucina regionale , specialità svizzere , piatti ispirati alla cucina francese e sapori mediterranei moderni . Gli ospiti possono gustare tapas terra e mare , insalate gourmet , burger fatti in casa , panini caldi , oltre a tartare di manzo e tonno , accompagnati da una selezione di carni e pesce freschi . Per completare l’esperienza culinaria, la Terrasse d’Ouchy a Losanna offre una variegata selezione di bevande , tra cui cocktail , birre , vini svizzeri e internazionali e succhi freschi , perfetti per un aperitivo a Ouchy , un afterwork sul Lago di Ginevra o un momento di relax con amici a Losanna . I dessert golosi completano questa esperienza gastronomica sul lungolago . Il ristorante dispone di un bar , una capienza interna di 10 persone e accessi e servizi igienici accessibili , garantendo una piena accessibilità a Ouchy, Losanna . La ristorazione è disponibile a pranzo e cena , con piatti del giorno , opzioni adatte alle famiglie e menu per bambini a prezzo ridotto . La Terrasse d’Ouchy Losanna è aperta in base alle condizioni meteorologiche e chiude durante la stagione invernale da novembre a fine febbraio , rendendo ogni visita un momento estivo speciale a Ouchy , sulle sponde del Lago di Ginevra . Ristorante a Ouchy, Losanna , terrazza sul Lago di Ginevra , bar a Ouchy , ristorante con vista a Losanna , la Terrasse d’Ouchy è la destinazione perfetta per un pasto conviviale , un momento gourmet o una pausa rilassante davanti al lago .

RistoranteBarCucina svizzeraBibite
Terrasse d'Ouchy

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Place de la Navigation 1A, 1006 Losanna
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Situata in Place de la Navigation a Ouchy, a Losanna , a pochi passi dalla stazione della metropolitana Ouchy-Olympique e dal porto di Ouchy , la Terrasse d’Ouchy Losanna è un ristorante sul lungolago del Lago di Ginevra con vista mozzafiato sul Lago di Ginevra e sulle Alpi . Questo ristorante a Ouchy, Losanna è la destinazione ideale per residenti e visitatori che cercano un ambiente elegante, rilassato e accogliente nel cuore del quartiere lacustre di Losanna . La Terrasse d’Ouchy si trova in un bellissimo padiglione e dispone di una grande terrazza esterna con capacità fino a 120 persone , arredata con mobili bianchi eleganti che conferiscono al locale uno stile raffinato e estivo . L’ atmosfera rilassata e conviviale , ispirata ai caffè sul lago , rende questo luogo ideale a Ouchy per bere un drink , pranzare all’aperto o semplicemente godersi un momento di relax sul lago a Losanna . Il menù della Terrasse d’Ouchy Losanna propone piatti fatti in casa , preparati con ingredienti freschi, locali e di stagione , secondo un approccio sostenibile e parzialmente biologico . Il ristorante a Ouchy combina cucina regionale , specialità svizzere , piatti ispirati alla cucina francese e sapori mediterranei moderni . Gli ospiti possono gustare tapas terra e mare , insalate gourmet , burger fatti in casa , panini caldi , oltre a tartare di manzo e tonno , accompagnati da una selezione di carni e pesce freschi . Per completare l’esperienza culinaria, la Terrasse d’Ouchy a Losanna offre una variegata selezione di bevande , tra cui cocktail , birre , vini svizzeri e internazionali e succhi freschi , perfetti per un aperitivo a Ouchy , un afterwork sul Lago di Ginevra o un momento di relax con amici a Losanna . I dessert golosi completano questa esperienza gastronomica sul lungolago . Il ristorante dispone di un bar , una capienza interna di 10 persone e accessi e servizi igienici accessibili , garantendo una piena accessibilità a Ouchy, Losanna . La ristorazione è disponibile a pranzo e cena , con piatti del giorno , opzioni adatte alle famiglie e menu per bambini a prezzo ridotto . La Terrasse d’Ouchy Losanna è aperta in base alle condizioni meteorologiche e chiude durante la stagione invernale da novembre a fine febbraio , rendendo ogni visita un momento estivo speciale a Ouchy , sulle sponde del Lago di Ginevra . Ristorante a Ouchy, Losanna , terrazza sul Lago di Ginevra , bar a Ouchy , ristorante con vista a Losanna , la Terrasse d’Ouchy è la destinazione perfetta per un pasto conviviale , un momento gourmet o una pausa rilassante davanti al lago .

Valutazione 4,3 di 5 stelle su 8 valutazioni

 Chiuso fino a domani alle 09:00
Atelier Traces

Valutazione 3,7 di 5 stelle su 3 valutazioni

Atelier Traces

Rue de la Gare 10, 1530 Payerne
Laboratorio Tracce - Ipnosi Terapeutica: Un Viaggio Interiore Verso il Cambiamen

Operatore riconosciuto dalle casse sanitarie complementari convenzionate ASCA Lingue parlate: francese - inglese - italiano - tedesco Psicoterapia della Gestalt Terapia artistica Terapia di coppia Sviluppo personale Lavoro psico-corporeo Ipnosi terapeutica “Perché la nostra vita è lo strumento con cui facciamo esperienza della verità” (Thich Nhat Hanh) Cos'è l'ipnosi? L'ipnosi è uno stato naturale che tutti noi sperimentiamo ogni giorno senza nemmeno rendercene conto, come quando guidiamo un'auto, camminiamo o siamo profondamente assorbiti da un libro o da un film. È uno stato alterato di coscienza in cui l'inconscio è al centro della scena mentre il conscio passa in secondo piano, trasformandosi in un calmo osservatore. In questo stato, la mente è ricettiva e aperta a nuove idee, nuove percezioni e, soprattutto, nuovi modi di affrontare le sfide della vita. Lo stato ipnotico fornisce un terreno fertile per l’apprendimento, la scoperta e l’auto-esplorazione. Permette di aggirare le barriere coscienti come paure, convinzioni limitanti o meccanismi di difesa psicologica. Accedendo a questo stato, il cervello utilizza le sue risorse interne per evidenziare abilità nascoste e promuovere i cambiamenti desiderati. Ciò ci consente di ridefinire le percezioni e aprire la strada a comportamenti più appropriati e soddisfacenti. Stimolare la creatività L'ipnosi agisce come una leva per stimolare la creatività, una qualità essenziale per plasmare una realtà che meglio corrisponda alle nostre aspirazioni e bisogni profondi. Ci permette di mettere in discussione gli schemi di pensiero abituali, di liberarci dalle convenzioni e di fare spazio a nuove prospettive. In questo spazio di libertà mentale possiamo immaginare nuove soluzioni a vecchi problemi, come se stessimo creando una tela bianca dove tutte le possibilità sono possibili. Questo processo creativo è al centro dell'esperienza ipnotica. Ci incoraggia a esplorare nuove strade, ad allontanarci dalle idee preconcette e a considerare soluzioni alternative. Usando l'ipnosi, impariamo a mobilitare efficacemente le nostre risorse interne e ad integrarle nella nostra vita quotidiana. Questo stato di apertura ci consente di rivisitare la nostra rappresentazione di noi stessi e riconfigurare i nostri comportamenti in modo che siano conformi ai nostri desideri e ai nostri obiettivi. Una terapia breve e orientata alla soluzione L’ipnoterapia viene spesso definita terapia breve perché si concentra sulle soluzioni piuttosto che sui problemi. All'inizio di ogni sessione, il terapeuta discute con la persona i suoi obiettivi e i suggerimenti positivi che verranno esplorati durante la trance ipnotica. Questo approccio mira a reindirizzare l’attenzione su aspetti della vita che spesso vengono trascurati dalla mente cosciente. L'induzione ipnotica è una fase in cui il terapeuta utilizza tecniche per modificare lo stato di coscienza, favorendo così lo stato ipnotico. Contrariamente a quanto si potrebbe credere, la persona sotto ipnosi rimane attiva e mantiene il controllo totale del processo. In qualsiasi momento può scegliere di impegnarsi o interrompere l'esperienza. Il ruolo dell'ipnoterapeuta è quello di accompagnare, suggerire e guidare utilizzando immagini, metafore e proposizioni che risuonano con l'inconscio. L'ipnosi non cerca di imporre cambiamenti, ma piuttosto di rivelare quelli che la persona è disposta a considerare e integrare nella propria vita. Ti permette di liberarti da abitudini diventate obsolete e riconnetterti con modi di fare le cose più in linea con le tue aspirazioni attuali. In media, l'ipnoterapia si svolge in un ciclo di tre o quattro sessioni. Ogni sessione porta nuove prospettive e dà alla persona il tempo di assimilare e mettere in pratica i cambiamenti nella propria vita quotidiana. Se necessario, possono essere presi in considerazione cicli aggiuntivi per approfondire il lavoro intrapreso. L'ipnosi come complemento alle cure mediche

Terapia artisticaIpnosiTerapia per adultiPsicoterapia (Psicoterapisti psicologi)
Atelier Traces

Atelier Traces

Rue de la Gare 10, 1530 Payerne
Terapia artisticaIpnosiTerapia per adultiPsicoterapia (Psicoterapisti psicologi)
Laboratorio Tracce - Ipnosi Terapeutica: Un Viaggio Interiore Verso il Cambiamen

Operatore riconosciuto dalle casse sanitarie complementari convenzionate ASCA Lingue parlate: francese - inglese - italiano - tedesco Psicoterapia della Gestalt Terapia artistica Terapia di coppia Sviluppo personale Lavoro psico-corporeo Ipnosi terapeutica “Perché la nostra vita è lo strumento con cui facciamo esperienza della verità” (Thich Nhat Hanh) Cos'è l'ipnosi? L'ipnosi è uno stato naturale che tutti noi sperimentiamo ogni giorno senza nemmeno rendercene conto, come quando guidiamo un'auto, camminiamo o siamo profondamente assorbiti da un libro o da un film. È uno stato alterato di coscienza in cui l'inconscio è al centro della scena mentre il conscio passa in secondo piano, trasformandosi in un calmo osservatore. In questo stato, la mente è ricettiva e aperta a nuove idee, nuove percezioni e, soprattutto, nuovi modi di affrontare le sfide della vita. Lo stato ipnotico fornisce un terreno fertile per l’apprendimento, la scoperta e l’auto-esplorazione. Permette di aggirare le barriere coscienti come paure, convinzioni limitanti o meccanismi di difesa psicologica. Accedendo a questo stato, il cervello utilizza le sue risorse interne per evidenziare abilità nascoste e promuovere i cambiamenti desiderati. Ciò ci consente di ridefinire le percezioni e aprire la strada a comportamenti più appropriati e soddisfacenti. Stimolare la creatività L'ipnosi agisce come una leva per stimolare la creatività, una qualità essenziale per plasmare una realtà che meglio corrisponda alle nostre aspirazioni e bisogni profondi. Ci permette di mettere in discussione gli schemi di pensiero abituali, di liberarci dalle convenzioni e di fare spazio a nuove prospettive. In questo spazio di libertà mentale possiamo immaginare nuove soluzioni a vecchi problemi, come se stessimo creando una tela bianca dove tutte le possibilità sono possibili. Questo processo creativo è al centro dell'esperienza ipnotica. Ci incoraggia a esplorare nuove strade, ad allontanarci dalle idee preconcette e a considerare soluzioni alternative. Usando l'ipnosi, impariamo a mobilitare efficacemente le nostre risorse interne e ad integrarle nella nostra vita quotidiana. Questo stato di apertura ci consente di rivisitare la nostra rappresentazione di noi stessi e riconfigurare i nostri comportamenti in modo che siano conformi ai nostri desideri e ai nostri obiettivi. Una terapia breve e orientata alla soluzione L’ipnoterapia viene spesso definita terapia breve perché si concentra sulle soluzioni piuttosto che sui problemi. All'inizio di ogni sessione, il terapeuta discute con la persona i suoi obiettivi e i suggerimenti positivi che verranno esplorati durante la trance ipnotica. Questo approccio mira a reindirizzare l’attenzione su aspetti della vita che spesso vengono trascurati dalla mente cosciente. L'induzione ipnotica è una fase in cui il terapeuta utilizza tecniche per modificare lo stato di coscienza, favorendo così lo stato ipnotico. Contrariamente a quanto si potrebbe credere, la persona sotto ipnosi rimane attiva e mantiene il controllo totale del processo. In qualsiasi momento può scegliere di impegnarsi o interrompere l'esperienza. Il ruolo dell'ipnoterapeuta è quello di accompagnare, suggerire e guidare utilizzando immagini, metafore e proposizioni che risuonano con l'inconscio. L'ipnosi non cerca di imporre cambiamenti, ma piuttosto di rivelare quelli che la persona è disposta a considerare e integrare nella propria vita. Ti permette di liberarti da abitudini diventate obsolete e riconnetterti con modi di fare le cose più in linea con le tue aspirazioni attuali. In media, l'ipnoterapia si svolge in un ciclo di tre o quattro sessioni. Ogni sessione porta nuove prospettive e dà alla persona il tempo di assimilare e mettere in pratica i cambiamenti nella propria vita quotidiana. Se necessario, possono essere presi in considerazione cicli aggiuntivi per approfondire il lavoro intrapreso. L'ipnosi come complemento alle cure mediche

Valutazione 3,7 di 5 stelle su 3 valutazioni

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Situata in Place de la Navigation a Ouchy, a Losanna , a pochi passi dalla stazione della metropolitana Ouchy-Olympique e dal porto di Ouchy , la Terrasse d’Ouchy Losanna è un ristorante sul lungolago del Lago di Ginevra con vista mozzafiato sul Lago di Ginevra e sulle Alpi . Questo ristorante a Ouchy, Losanna è la destinazione ideale per residenti e visitatori che cercano un ambiente elegante, rilassato e accogliente nel cuore del quartiere lacustre di Losanna . La Terrasse d’Ouchy si trova in un bellissimo padiglione e dispone di una grande terrazza esterna con capacità fino a 120 persone , arredata con mobili bianchi eleganti che conferiscono al locale uno stile raffinato e estivo . L’ atmosfera rilassata e conviviale , ispirata ai caffè sul lago , rende questo luogo ideale a Ouchy per bere un drink , pranzare all’aperto o semplicemente godersi un momento di relax sul lago a Losanna . Il menù della Terrasse d’Ouchy Losanna propone piatti fatti in casa , preparati con ingredienti freschi, locali e di stagione , secondo un approccio sostenibile e parzialmente biologico . Il ristorante a Ouchy combina cucina regionale , specialità svizzere , piatti ispirati alla cucina francese e sapori mediterranei moderni . Gli ospiti possono gustare tapas terra e mare , insalate gourmet , burger fatti in casa , panini caldi , oltre a tartare di manzo e tonno , accompagnati da una selezione di carni e pesce freschi . Per completare l’esperienza culinaria, la Terrasse d’Ouchy a Losanna offre una variegata selezione di bevande , tra cui cocktail , birre , vini svizzeri e internazionali e succhi freschi , perfetti per un aperitivo a Ouchy , un afterwork sul Lago di Ginevra o un momento di relax con amici a Losanna . I dessert golosi completano questa esperienza gastronomica sul lungolago . Il ristorante dispone di un bar , una capienza interna di 10 persone e accessi e servizi igienici accessibili , garantendo una piena accessibilità a Ouchy, Losanna . La ristorazione è disponibile a pranzo e cena , con piatti del giorno , opzioni adatte alle famiglie e menu per bambini a prezzo ridotto . La Terrasse d’Ouchy Losanna è aperta in base alle condizioni meteorologiche e chiude durante la stagione invernale da novembre a fine febbraio , rendendo ogni visita un momento estivo speciale a Ouchy , sulle sponde del Lago di Ginevra . Ristorante a Ouchy, Losanna , terrazza sul Lago di Ginevra , bar a Ouchy , ristorante con vista a Losanna , la Terrasse d’Ouchy è la destinazione perfetta per un pasto conviviale , un momento gourmet o una pausa rilassante davanti al lago .

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Situata in Place de la Navigation a Ouchy, a Losanna , a pochi passi dalla stazione della metropolitana Ouchy-Olympique e dal porto di Ouchy , la Terrasse d’Ouchy Losanna è un ristorante sul lungolago del Lago di Ginevra con vista mozzafiato sul Lago di Ginevra e sulle Alpi . Questo ristorante a Ouchy, Losanna è la destinazione ideale per residenti e visitatori che cercano un ambiente elegante, rilassato e accogliente nel cuore del quartiere lacustre di Losanna . La Terrasse d’Ouchy si trova in un bellissimo padiglione e dispone di una grande terrazza esterna con capacità fino a 120 persone , arredata con mobili bianchi eleganti che conferiscono al locale uno stile raffinato e estivo . L’ atmosfera rilassata e conviviale , ispirata ai caffè sul lago , rende questo luogo ideale a Ouchy per bere un drink , pranzare all’aperto o semplicemente godersi un momento di relax sul lago a Losanna . Il menù della Terrasse d’Ouchy Losanna propone piatti fatti in casa , preparati con ingredienti freschi, locali e di stagione , secondo un approccio sostenibile e parzialmente biologico . Il ristorante a Ouchy combina cucina regionale , specialità svizzere , piatti ispirati alla cucina francese e sapori mediterranei moderni . Gli ospiti possono gustare tapas terra e mare , insalate gourmet , burger fatti in casa , panini caldi , oltre a tartare di manzo e tonno , accompagnati da una selezione di carni e pesce freschi . Per completare l’esperienza culinaria, la Terrasse d’Ouchy a Losanna offre una variegata selezione di bevande , tra cui cocktail , birre , vini svizzeri e internazionali e succhi freschi , perfetti per un aperitivo a Ouchy , un afterwork sul Lago di Ginevra o un momento di relax con amici a Losanna . I dessert golosi completano questa esperienza gastronomica sul lungolago . Il ristorante dispone di un bar , una capienza interna di 10 persone e accessi e servizi igienici accessibili , garantendo una piena accessibilità a Ouchy, Losanna . La ristorazione è disponibile a pranzo e cena , con piatti del giorno , opzioni adatte alle famiglie e menu per bambini a prezzo ridotto . La Terrasse d’Ouchy Losanna è aperta in base alle condizioni meteorologiche e chiude durante la stagione invernale da novembre a fine febbraio , rendendo ogni visita un momento estivo speciale a Ouchy , sulle sponde del Lago di Ginevra . Ristorante a Ouchy, Losanna , terrazza sul Lago di Ginevra , bar a Ouchy , ristorante con vista a Losanna , la Terrasse d’Ouchy è la destinazione perfetta per un pasto conviviale , un momento gourmet o una pausa rilassante davanti al lago .

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Operatore riconosciuto dalle casse sanitarie complementari convenzionate ASCA Lingue parlate: francese - inglese - italiano - tedesco Psicoterapia della Gestalt Terapia artistica Terapia di coppia Sviluppo personale Lavoro psico-corporeo Ipnosi terapeutica “Perché la nostra vita è lo strumento con cui facciamo esperienza della verità” (Thich Nhat Hanh) Cos'è l'ipnosi? L'ipnosi è uno stato naturale che tutti noi sperimentiamo ogni giorno senza nemmeno rendercene conto, come quando guidiamo un'auto, camminiamo o siamo profondamente assorbiti da un libro o da un film. È uno stato alterato di coscienza in cui l'inconscio è al centro della scena mentre il conscio passa in secondo piano, trasformandosi in un calmo osservatore. In questo stato, la mente è ricettiva e aperta a nuove idee, nuove percezioni e, soprattutto, nuovi modi di affrontare le sfide della vita. Lo stato ipnotico fornisce un terreno fertile per l’apprendimento, la scoperta e l’auto-esplorazione. Permette di aggirare le barriere coscienti come paure, convinzioni limitanti o meccanismi di difesa psicologica. Accedendo a questo stato, il cervello utilizza le sue risorse interne per evidenziare abilità nascoste e promuovere i cambiamenti desiderati. Ciò ci consente di ridefinire le percezioni e aprire la strada a comportamenti più appropriati e soddisfacenti. Stimolare la creatività L'ipnosi agisce come una leva per stimolare la creatività, una qualità essenziale per plasmare una realtà che meglio corrisponda alle nostre aspirazioni e bisogni profondi. Ci permette di mettere in discussione gli schemi di pensiero abituali, di liberarci dalle convenzioni e di fare spazio a nuove prospettive. In questo spazio di libertà mentale possiamo immaginare nuove soluzioni a vecchi problemi, come se stessimo creando una tela bianca dove tutte le possibilità sono possibili. Questo processo creativo è al centro dell'esperienza ipnotica. Ci incoraggia a esplorare nuove strade, ad allontanarci dalle idee preconcette e a considerare soluzioni alternative. Usando l'ipnosi, impariamo a mobilitare efficacemente le nostre risorse interne e ad integrarle nella nostra vita quotidiana. Questo stato di apertura ci consente di rivisitare la nostra rappresentazione di noi stessi e riconfigurare i nostri comportamenti in modo che siano conformi ai nostri desideri e ai nostri obiettivi. Una terapia breve e orientata alla soluzione L’ipnoterapia viene spesso definita terapia breve perché si concentra sulle soluzioni piuttosto che sui problemi. All'inizio di ogni sessione, il terapeuta discute con la persona i suoi obiettivi e i suggerimenti positivi che verranno esplorati durante la trance ipnotica. Questo approccio mira a reindirizzare l’attenzione su aspetti della vita che spesso vengono trascurati dalla mente cosciente. L'induzione ipnotica è una fase in cui il terapeuta utilizza tecniche per modificare lo stato di coscienza, favorendo così lo stato ipnotico. Contrariamente a quanto si potrebbe credere, la persona sotto ipnosi rimane attiva e mantiene il controllo totale del processo. In qualsiasi momento può scegliere di impegnarsi o interrompere l'esperienza. Il ruolo dell'ipnoterapeuta è quello di accompagnare, suggerire e guidare utilizzando immagini, metafore e proposizioni che risuonano con l'inconscio. L'ipnosi non cerca di imporre cambiamenti, ma piuttosto di rivelare quelli che la persona è disposta a considerare e integrare nella propria vita. Ti permette di liberarti da abitudini diventate obsolete e riconnetterti con modi di fare le cose più in linea con le tue aspirazioni attuali. In media, l'ipnoterapia si svolge in un ciclo di tre o quattro sessioni. Ogni sessione porta nuove prospettive e dà alla persona il tempo di assimilare e mettere in pratica i cambiamenti nella propria vita quotidiana. Se necessario, possono essere presi in considerazione cicli aggiuntivi per approfondire il lavoro intrapreso. L'ipnosi come complemento alle cure mediche

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Operatore riconosciuto dalle casse sanitarie complementari convenzionate ASCA Lingue parlate: francese - inglese - italiano - tedesco Psicoterapia della Gestalt Terapia artistica Terapia di coppia Sviluppo personale Lavoro psico-corporeo Ipnosi terapeutica “Perché la nostra vita è lo strumento con cui facciamo esperienza della verità” (Thich Nhat Hanh) Cos'è l'ipnosi? L'ipnosi è uno stato naturale che tutti noi sperimentiamo ogni giorno senza nemmeno rendercene conto, come quando guidiamo un'auto, camminiamo o siamo profondamente assorbiti da un libro o da un film. È uno stato alterato di coscienza in cui l'inconscio è al centro della scena mentre il conscio passa in secondo piano, trasformandosi in un calmo osservatore. In questo stato, la mente è ricettiva e aperta a nuove idee, nuove percezioni e, soprattutto, nuovi modi di affrontare le sfide della vita. Lo stato ipnotico fornisce un terreno fertile per l’apprendimento, la scoperta e l’auto-esplorazione. Permette di aggirare le barriere coscienti come paure, convinzioni limitanti o meccanismi di difesa psicologica. Accedendo a questo stato, il cervello utilizza le sue risorse interne per evidenziare abilità nascoste e promuovere i cambiamenti desiderati. Ciò ci consente di ridefinire le percezioni e aprire la strada a comportamenti più appropriati e soddisfacenti. Stimolare la creatività L'ipnosi agisce come una leva per stimolare la creatività, una qualità essenziale per plasmare una realtà che meglio corrisponda alle nostre aspirazioni e bisogni profondi. Ci permette di mettere in discussione gli schemi di pensiero abituali, di liberarci dalle convenzioni e di fare spazio a nuove prospettive. In questo spazio di libertà mentale possiamo immaginare nuove soluzioni a vecchi problemi, come se stessimo creando una tela bianca dove tutte le possibilità sono possibili. Questo processo creativo è al centro dell'esperienza ipnotica. Ci incoraggia a esplorare nuove strade, ad allontanarci dalle idee preconcette e a considerare soluzioni alternative. Usando l'ipnosi, impariamo a mobilitare efficacemente le nostre risorse interne e ad integrarle nella nostra vita quotidiana. Questo stato di apertura ci consente di rivisitare la nostra rappresentazione di noi stessi e riconfigurare i nostri comportamenti in modo che siano conformi ai nostri desideri e ai nostri obiettivi. Una terapia breve e orientata alla soluzione L’ipnoterapia viene spesso definita terapia breve perché si concentra sulle soluzioni piuttosto che sui problemi. All'inizio di ogni sessione, il terapeuta discute con la persona i suoi obiettivi e i suggerimenti positivi che verranno esplorati durante la trance ipnotica. Questo approccio mira a reindirizzare l’attenzione su aspetti della vita che spesso vengono trascurati dalla mente cosciente. L'induzione ipnotica è una fase in cui il terapeuta utilizza tecniche per modificare lo stato di coscienza, favorendo così lo stato ipnotico. Contrariamente a quanto si potrebbe credere, la persona sotto ipnosi rimane attiva e mantiene il controllo totale del processo. In qualsiasi momento può scegliere di impegnarsi o interrompere l'esperienza. Il ruolo dell'ipnoterapeuta è quello di accompagnare, suggerire e guidare utilizzando immagini, metafore e proposizioni che risuonano con l'inconscio. L'ipnosi non cerca di imporre cambiamenti, ma piuttosto di rivelare quelli che la persona è disposta a considerare e integrare nella propria vita. Ti permette di liberarti da abitudini diventate obsolete e riconnetterti con modi di fare le cose più in linea con le tue aspirazioni attuali. In media, l'ipnoterapia si svolge in un ciclo di tre o quattro sessioni. Ogni sessione porta nuove prospettive e dà alla persona il tempo di assimilare e mettere in pratica i cambiamenti nella propria vita quotidiana. Se necessario, possono essere presi in considerazione cicli aggiuntivi per approfondire il lavoro intrapreso. L'ipnosi come complemento alle cure mediche

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