Chaque semaine je me réjouis d’aller au cours de stretching postural qui me procure un grand bien être, avec le relâchement de mes tensions internes et la tonification musculaire en profondeur qui m’a évité bien des blocages du dos. A recommander! Caroline B

Mylène Hibert, au bénéfice de 30 ans d’expérience dans le monde de la remise en forme, et la santé corporelle. Elle a lancé son propre studio à Gland depuis le 1er novembre 2011, cet endroit se veut chaleureux et accueillant, à l’image de Mylène qui affiche toujours sa bonne humeur. Le concept de M-CORPORELLE repose sur la qualité du service, la variété des activités, l’écoute de ses adhérents et la simplicité de l’équipe, le tout pour un budget très abordable. Que ce soit pour les activités de danse, de yoga, pilates ou séances privées, Mylène Hibert et son équipe vous accueillent dans une ambiance familiale, bienveillante et professionnelle, où la passion guide chaque instant. Nos cours sont à dimension humaine pour que chacun puisse s’exprimer et progresser à son rythme. • Fitness • Pilates • Power Yoga • Yoga Flow • Yoga vinyasa • Hatha yoga • Voga vinyasa • fly yoga • Yoga aérien • Méditation pleine conscience • Mindfulness • Eveil Corporel • Danse Moderne • danse contemporaine • Hiphop • Street jazz • PersonalTraining • Physio Golf • TRX Gravity • Boot Camp • Renfort musculaire • Garuda • flex cardio • yoga paddle • acro yoga • danse afro • danse orientale • Thaï massage yoga • Physio pilates • Yoga thérapie • yoga wall • iyengar • danse thérapie • ASCA • danse libre • 5 rythmes • yoga alliance 500h • art thérapie Tarifs cours collectifs • abonnement à 760.- pour 40 cours valable 12 mois • 350.- les 6 mois 15 cours • Carte 10 séances 250.– valable 3 mois • Semaine découverte 60.– • Tarif au cours 28.- Tarifs Danse 700.- / année scolaire frais d'inscription 60.- Tarifs Personal training 10 séances 1100.- 120.- la séance au studio, 160.- à domicile Sur rendez-vous 079 690 98 46 Horaires : Pilates Lundi : 10h00, - Mardi 19h00 - Mercredi : 9h30 - Jeudi : 9h et 18h45 - vendredi 8h30 Yoga vinyasa : Lundi : 18h30 - mercredi 8h30 - Yoga aérien : mardi 9h00 , jeudi 19h45 Fexy cardio : lundi 19h30 sundayoga : 1 dimanche par mois 9h00 Meditation de pleine conscience : voir site web Hip hop : 7/adulte lundi : 16h45, - Mercredi : 14h00, 15h00 - Jeudi 16h45, 17h45 Eveil corporel 5/7 ans : Mercredi : 13h00 Danse moderne contemporaine 7/13 ans Mardi 16h00, 17h00, 18h00 Mercredi 16h00, 17h00, 18h00 Danse orientale et danse afro 1x par mois Ecole de danse Fitness Pilates Eveil Corporel Danse Moderne Hiphop danse contemporaine danse libre Personal Training Yoga vinyasa fly yoga yoga aérien yoga wall Physio Golf vinyasa Garuda acro yoga Méditation Pleine Conscience TRX Gravity thaï massage yoga pour Vaud Gland Rolle Nyon yoga wall immersion retraite de yoga stage été, camp d'été coaching privé • sport et santé • thérapie • art • danse • yoga • pilates

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Le lezioni sono riprese il lunedì 1 settembre 2025 presso le ©UTOPIA Écoles et Troupes de Danse de LAUSANNE et VEVEY, al “Cazard”, Rue Pré-du-Marché 15, 1004 LAUSANNE e presso la sua Filière Riviera, al Collège du Clos, palestra, Rue du Clos (ingresso “cour de récréation côté lac”). Le scuole sono gestite da una coppia di ex DANZATORI e COREGRAFI PROFESSIONISTI, FRANCESCA SENZASONO GROUX, MAESTRA DI BALLO, DIPLOMATA dell'Istituto Statale di BALLETTO e ALLAMI BALETT INTEZÈT di BUDAPEST (Ungheria), METODO RUSSO VAGANOVA, e GILLES GROUX, DIPLOMATO della scuola internazionale MUDRA-BÉJART di BRUXELLES ( Belgio ) e INSEGNANTE DI DANZA DIPLOMATO della Scuola di Danza Simone SUTER di Losanna. TUTTE LE NOSTRE CLASSI SONO LIMITATE A 10 PARTECIPANTI, per motivi di qualità dell'insegnamento! LE LEZIONI DI PROVA SONO GRATUITE PER BAMBINI E RAGAZZI DAI 3 AI 17 ANNI! Le lezioni di prova per adulti, a partire dai 18 anni, non sono gratuite, a meno che non ci si iscriva direttamente dopo ogni lezione! I nostri prezzi mensili sono tra i più bassi del mercato, da CHF. 50.- a CHF. 80 al mese per BAMBINI e RAGAZZI/ da CHF. 80.- a CHF. 90/ CHF. 100.- per gli ADULTI per UNA CLASSE SETTIMANALE. CLASSI DI DANZA per BAMBINI a partire dai 3 ANNI DI ETA', RAGAZZI ( TEENS ) e ADULTI, livelli INIZIAZIONE, PRINCIPIANTE, MEDIO e AVANZATO per ciascuna delle DISCIPLINE: DANZA CLASSICA ( POINTES ) / DANZA CONTEMPORANEA ( mescolando BALLET-JAZZ/ MODERN-JAZZ/ AFRO-JAZZ/ STREET DANCE/ HIP-HOP ). I corsi di STRETCHING e MUSCOLATURA (livelli I e II) sono contemporaneamente ONLINE (ad eccezione dei corsi a Vevey). Vengono anche offerti come corsi individuali di “COACHING”, sia ONLINE che a domicilio. I direttori delle ©UTOPIA Écoles et Troupes di Losanna e Vevey sono stati e sono tuttora dei pionieri per quanto riguarda i corsi di INIZIAZIONE per ADULTI e i corsi per BAMBINI a partire dai 3 anni. Spettacoli delle scuole di danza ©UTOPIA e delle truppe di Losanna e Vevey a dicembre 2023, marzo e maggio 2024. Richiedete i nostri programmi di Losanna e Vevey a info@utopia-ecole-et-troupe-de-danse.ch o telefonate al numero 021 944 36 42, oppure date un'occhiata alle immagini che troverete qui. Potete anche visitare il nostro sito www.utopia-ecole-et-troupe-de-danse.ch , la pagina delle NEWS O “SCANNERIZZARE” il QR CODE del nostro SITO nella galleria di immagini di questo mini-sito LOCALSEARCH. Ci auguriamo di vedere molti di voi lì. #UTOPIAECOLEETTROUPEDANSE #DONNNEZUNSENSACEQUEVOUSFAITES #danse #dance #danseclassique #ballet #contemporydance #dansecontemporaine #choregraphie #choregraphy #choregrapher #hiphop #stretching #musculation #dancer #ballerina #danza #beletto #vaud #latourdepeilz #vevey #lausanne #montreux #puilly #lutry #renens #ouchy #art #balletmaster #maitredeballet #©utopiajournaldansefrancesca #NOMADTRAVELPAINTDRAWER #barreaterre #barreausol