Alla ricerca del miglior personal trainer a Lugano? Se desideri migliorare la tua forma fisica, perdere peso, aumentare la massa muscolare o semplicemente sentirti meglio con te stesso, Douglas Balmelli (SkilsPro) è il personal trainer che fa per te. Con anni di esperienza nel settore del fitness, Douglas offre un servizio di personal training a Lugano , disponibile sia in studio che a domicilio , per garantire la massima flessibilità ai suoi clienti. Perché scegliere Douglas Balmelli come tuo Personal Trainer a Lugano? ✔ Esperienza e competenza – Un trainer altamente qualificato con un approccio scientifico all'allenamento. ✔ Programmi personalizzati – Allenamenti su misura in base agli obiettivi e alle condizioni fisiche di ogni cliente. ✔ Massima flessibilità – Possibilità di allenarsi in palestra, a casa o all'aperto. ✔ Consulenza nutrizionale – Supporto per una dieta equilibrata che accompagni l'allenamento. ✔ Risultati garantiti – Strategie efficaci per perdere peso, tonificare il corpo e migliorare la performance atletica. Servizi di Personal Training offerti a Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) offre una gamma completa di servizi per ogni esigenza: 📌 Personal Trainer per dimagrimento a Lugano • Programmi di allenamento studiati per bruciare grassi e perdere peso. • Esercizi HIIT (High Intensity Interval Training) per accelerare il metabolismo. • Monitoraggio dei progressi con valutazioni periodiche. 💪 Personal Trainer per tonificazione e aumento massa muscolare • Allenamenti di resistenza e forza per sviluppare un fisico definito. • Programmi specifici per uomini e donne. • Utilizzo di pesi, elastici, corpo libero e attrezzatura professionale. 🏋️‍♂️ Allenamento funzionale e riabilitazione • Allenamenti personalizzati per migliorare la postura e la mobilità. • Percorsi di recupero post-infortunio. • Esercizi specifici per prevenire dolori alla schiena e alle articolazioni. ⚡ HIIT, Circuit Training e Allenamenti ad Alta Intensità • Programmi di allenamento brevi ma efficaci. • Ideali per chi ha poco tempo ma vuole ottenere risultati rapidi. • Perfetti per la perdita di peso e il miglioramento della resistenza. 👵 Personal Trainer per Avanzati e principianti, Uomini e Donne • Programmi sicuri e adattati a ogni età e livello di fitness. • Allenamenti per il mantenimento della mobilità e della forza. • Percorsi di benessere generale per migliorare la qualità della vita. Dove si svolgono gli allenamenti? Douglas Balmelli (SkilsPro) offre allenamenti personalizzati in diverse location : • In studio – Una palestra attrezzata per allenamenti personalizzati. • A domicilio – Per chi preferisce allenarsi a casa con un personal trainer dedicato. • All’aperto – Sessioni di training nei parchi di Lugano per un’esperienza unica. • In azienda – Programmi specifici per il benessere dei dipendenti. Per chi è adatto il personal training con Douglas Balmelli? Il servizio di personal training è ideale per: • Chi desidera perdere peso in modo efficace e duraturo. • Sportivi che vogliono migliorare le performance atletiche. • Persone sedentarie che vogliono riprendere un’attività fisica in modo graduale. • Anziani che necessitano di un allenamento mirato per mantenersi in salute. • Individui con obiettivi specifici come aumento di massa muscolare, recupero post-infortunio o miglioramento della postura. Prenota la tua prima sessione di personal training a Lugano! Non rimandare il tuo benessere! Contatta Douglas Balmelli (SkilsPro) oggi stesso per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione. 📞 Telefono: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora 📍 Località: Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Sito Web: In costruzione FAQ – Domande frequenti 1. Quanto costa un personal trainer a Lugano? Il costo varia in base al tipo di pacchetto scelto. Contattaci per un preventivo personalizzato! 2. Devo essere già allenato per iniziare? Assolutamente no! Il programma viene adattato alle tue esigenze e al tuo livello di partenza. 3. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati? Dipende dall’impegno e dalla costanza. Generalmente, i primi miglioramenti si vedono dopo 6-8 settimane di allenamento regolare. 4. Quali attrezzature sono necessarie per allenarsi a casa? Prima di iniziare, Douglas valuterà insieme a te se è necessario fornire attrezzature o se puoi utilizzare quelle che hai già a casa: l’obiettivo è rendere ogni allenamento semplice ed efficace! Conclusione Se sei pronto a migliorare la tua forma fisica con un personal trainer esperto a Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) è la scelta giusta per te! Contattalo ora per una consulenza gratuita e inizia il tuo percorso di trasformazione! 📞 Chiama ora: +41 76 387 56 28 📩 Prenotazione Online: Prenota ora Gratis 🌐 Visita il sito: In costruzione 💪 La tua nuova vita inizia oggi!

Questa mattina, molto presto (ore 7.00-7.10), mi sono recata nella vostra farmacia. Sono stata servita dal Dr. Valerio, farmacista molto professionale nella vendita e nella consulenza di una terapia antibiotica e antiinfiammatoria e antidolorifica. Inoltre mi ha consigliato un gel per tatuaggi. Sono stata molto contenta di questo servizio. Finalmente competenza e gentilezza.

devo dire,pizza buona,ottimo il prezzo,e puntualità.Dany.

Perché il nome 🐥 Pio Pio 🐥? Dall’amore per mio figlio che quando nacque mi parve proprio come un piccolo pulcino. E sempre con amore e passione facciamo la pizza che sforniamo ogni giorno dal nostro forno per deliziare i nostri affezionati clienti. MENU & CONTATTI 🍕🍽️🍔

- Laureato in Medicina e Chirurgia presso l'Università Di Brescia nel 2006. - Diploma scuola post universitaria Valet, Bologna. - Master in dietetica e nutrizione clinica presso l'Università di Pavia. - Dal 2016 in possesso dell'autorizzazione al libero esercizio nel Canton Ticino - Membro della società italiana di Medicina e Chirurgia estetica (SIES). - Membro Associazione Italiana Terapia Estetica Botulino (AITEB). Visita il sito per maggiori informazioni. Servizi offerti . L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce la salute non solo come assenza di malattia, ma come "stato di completo benessere fisico, psichico e sociale". Il Dr Emiliano Prandelli è assolutamente in linea con questa visione cercando, con un approccio molto conservativo e discreto, di contribuire al benessere individuale psico fisico. SERVIZI: Terapie area viso Biostimolazione Correzione volumi/asimmetrie Occhi e zona perioculare Peeling chimici Area periorale Rimozione delle neoformazioni benigne Rimozione xantelasmi e grani di miglio Fili riassorbibili Trattamento dell'ipertono Terapia alopecia PTX Dermapen Terapie area corpo Carbossiterapia T.R.A.P. Intralipoterapia Mesoterapia Radiofrequenza medicale Trattamento dell'iperidrosi Trattamento di cicatrici e strie Terapie Laser laser resurfacing Trattamento delle discromie Trattamento laser delle lesioni vascolari Altri servizi Dietoterapia e metabolismo

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Ho iniziato fisio a domicilio con Luca ed il suo team dopo un grave incidente con politrauma. Mi sono trovato molto bene per la qualità delle cure ricevute. Continuo da loro con terapie, criosauna e camera iperbarica. Luca e il suo team sono davvero competenti e professionali.

"La nostra piccola storia È sempre stato un mio grande desiderio aprire un ristorante tutto mio, dove mettermi in gioco e realizzare tutte le mie fantasie e bontà. Ho iniziato la mia formazione in Portogallo, per poi trasferirmi in Svizzera! Ho avuto l’occasione di lavorare in molti posti pregiati come ad esempio a St. Moritz al Kulm Hotel come Chef, e in Ticino al Hotel Navegna a Minusio. Nel 2012 finalmente ho avuto una grande opportunità, cioè aprire un mio ristorante insieme a mia moglie Camita. Io con la grande passione per la cucina e Camita con la sua gentilezza e simpatia siamo lieti di farvi assaporare le nostre specialità in tutta tranquillità e serenità!"

Cucina casalinga molto buona

Cibi squisiti, accoglienza cordiale come sempre e servizio perfetto! Da raccomandare a tutti quelli che vogliono staccare la spina e farsi coccolare 👍👍👍

Super gut!

Pranzo di lavoro all'ultimo minuto Troviamo una cucina che mi riporta indietro nel tempo e un cameriere attento e cortese. Grazie per l'ottima esperienza. Ottimo pranzo, risotto giallo e tenerone da riprendere appena c'è l'occasione. TOP

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Buon ristorante!

Ogni mia richiesta particolare viene presa in considerazione dalla signora Laura sempre presente e con occhio vigile in cucina e al servizio. Come trovarsi a casa !