Con oltre 20 anni di esperienza clinica, si è affermato come medico affidabile e orientato al paziente, specializzato in chirurgia generale, vascolare e traumatologica. La sua carriera si è svolta in contesti altamente dinamici, dove ha affinato la capacità di gestire situazioni critiche e interventi di emergenza con calma ed efficienza. Attualmente, dirige il suo studio privato di chirurgia e angiologia affiliata a due cliniche nel Canton Ticino, Svizzera, offrendo interventi programmati e di emergenza, oltre a diagnostica vascolare ed ecografiche quotidiane. Nel corso della carriera, ha dimostrato capacità eccezionali di leadership, supervisionando team multidisciplinari e contribuendo al raggiungimento di prestigiosi riconoscimenti internazionali, come l’accreditamento Joint Commission e il Premio EFQM 5 Stelle. Ha eseguito migliaia di interventi chirurgici, distinguendosi anche nell’insegnamento in sala operatoria. La sua attenzione al controllo di qualità e la partecipazione a comitati strategici hanno migliorato significativamente gli standard dei reparti in cui ha operato, lasciando un impatto duraturo sulla gestione sanitaria. Guidato da una visione volta alla condivisione delle competenze, dedica una parte rilevante della sua attività alla formazione di giovani chirurghi e personale paramedico (insegna al Centro Professionale Sociosanitario di Lugano). Attraverso il suo lavoro, trasmette non solo abilità tecniche avanzate ma anche valori fondamentali come l’etica e l’umanità, che considera indispensabili per eccellere nella pratica medica. Ha partecipato a diversi progetti umanitari in passato ed, al meno una volta l'anno, esegue missioni umanitarie in paesi del terzo mondo (p. es. Sierra Leone, India). https://jamkhed-surgery-project.com La chirurgia vascolare è quel ramo della chirurgia che si occupa di intervenire chirurgicamente per risolvere o migliorare la prognosi delle patologie che interessano i vasi sanguigni dell'organismo (Arterie, Vene & Vasi linfatici) , utilizzando tecniche di riparazione, derivazione, sostituzione e rimozione. La chirurgia vascolare è una branca della chirurgia che si occupa dei vasi del corpo: arterie, vene e sistema linfatico. Sono trattate malattie e traumi dei vasi sanguigni. Opera in collaborazione stretta con l’angiologia e la radiologia interventistica, garantendo la presa a carico e la terapia di disturbi della circolazione alle gambe, agli arti superiori, a livello del collo e dell’addome. Quando si va dal chirurgo vascolare? La visita chirurgica vascolare è utile ai pazienti cui è già stata diagnosticata una patologia vascolare la cui unica soluzione è l'intervento chirurgico (ad esempio restringimenti, dilatazioni o deterioramenti causati da arteriosclerosi, insufficienza venosa cronica, aneurismi, malformazioni e diabete). La pratica della chirurgia vascolare e l'immaging vascolare hanno portato alla creazione di una piccola impresa di capi d’abbigliamento sportivo e del tempo libero consultabile a https://ray-play.style

Dal 2002 il centro vendita è stato trasferito e concentrato in via Ferrera accanto alla Manor di Ascona. Qui trovate piante per tutti i gusti (a foglia caduca, sempreverdi, conifere, arbusti, perenni, piante acquatiche ed annuali) come pure concimi, prodotti antiparassitari, sementi ed una vasta gamma di vasi per l’appartamento e l’esterno. I nostri collaboratori saranno felici nel consigliarla nella scelta delle piante, come pure nel consigliarvi per la cura di esse. «Un giardino non si improvvisa» State pensando di riorganizzare il vostro giardino? Contattateci… Una pianificazione appropriata vi farà risparmiare tempo e denaro durante l’esecuzione dei lavori. 3 punti fondamentali per la pianificazione di un giardino sono: • analisi della situazione iniziale • desideri del committente • definire un budget «Dal terreno grezzo al giardino finito» • Apporto e spandimento di terra • Piantagioni e semine • Piccoli lavori di muratura e pavimentazioni in sasso • Pergole • Recinzioni – corrimano • Stagni – biotopi • Ancoraggio scarpate «Una volta finito un nuovo giardino che fare?» Il giardino vive, mostra un certo dinamismo che si manifesta con la crescita delle piante, un susseguirsi di colori e profumi. La manutenzione dei giardini crea una cornice a questo dinamismo mantenendolo entro canoni estetici discussi con il committente. Servizi: • Progettazione e consulenza • Allestimento preventivi • Costruzione giardini • Manutenzione giardinire • Vendita al dettaglio Fornitura: • piante per interni/esterno • vasi terracotta, ceramica, eternit, fibra • concimi, sementi e prodotti fitosanitari • consulenza professionale

STUDIO MEDICO PER ORTOPEDIA / SPECIALIST IN ORTOPEDIA / MASTER IN OZONOTERAPIA LUGANO / MEDICINA CINESE / AGOPUNTURA LUGANO DR MED. ANJA STAMM FORMAZIONE MEDICA SPECIALISTICA: a: SPECIALISTA Specialista in Chirurgia ORTOPEDICA b: MASTER Universitario II livello in OZONOTERAPIA (Università degli Studi Pavia) c: AGOPUNUTURA - MEDICINA - CINESE FMH d: MEDICINA MANUALE FMH STUDIO MEDICO A LUGANO: CONTATTO Via Capelli 10 6900 Lugano Tel: 078 753 18 49 CURE DELLE MALATTIE: Malattie della colanna vertebrale, ernia discale (cervicale, lombale) - terapie infiltrative con ozono, dolori alla schiena, dolori cervicali, torcicollo, vertigini, dolori della testa, dolori della mandibola, dolori alla spalla, dolori alle mani, dolori alle dita, dolori alle anche, dolori al bacino, dolori alle gambe, dolori ai piedi, artrosi, reumatismi, fibromialgia, tunnel carparle, tendinite d`achille, artrosi nelle mani, artrosi nel ginocchio, artrosi nei piedi, dolori al talone, dolori nelle dite delle mani, dolori nelle dite dei piedi, mancanza di forza nelle ginocchie, mancanza di forza nelle gambe, problemi della postura, scoliosi, problemi di caminare, ortopedia dei bambini, ortopedia dell`adoloscente, traumi dello sport, consigli di allenamento per la palestra, valutazione della muscolatura ecc. Terapie non - invasive con A gopuntura, O zonterapia (infiltrazioni), Medicina Manuale, Terapia Neurale, tutte le terapie classiche conservative dell`Ortopedia per adulti e bambini includendo l`OZONOTERAPIA. MEDICINA TRADITIONALE - AGOPUNTURA: Terapie nell`ambito dell`Agopuntura - Medicina Traditionale Cinese RIMBORSO CASSE MALATI: tramite l`assicurazione della Base (LaMal). INDICAZIONI PER l`AGOPUNURA: Mal di testa, emicrania, dolori cervicali, dolori lombari, dolori muscolari, dolori dei tendini, tendinite, dolori dei ligamenti, dolori della cartilagine, danni alla cartilagine, dolori alla spalla, dolori alla nuca, artrosi nelle mani, artrosi nelle dita, dolori al talone, tendinite d`achille, artrosi nelle gambe, artrosi nel ginocchio, gomito del tennista, dolori alla scapula, tunnel carpale, artrite, artrite nelle mani e piedi, disturbi del sonno, problemi della menopausa, dolori mestruali, asma, allergie, psoriasis, neurodermite, reumatismi, fibromialgia, tinnitus, acufeni, stress, ansia, reflusso gastrico, dolori allo stomaco,crampi intertinali dopo mangiato, problemi di digestione, sindrome metabolico, rinite allergica, sinusite, problemi intestinali, cistite, coniunctivite, smettere di fumare, infertilità, rinforzamento sistema immunitario, raffredore, raffredore al fieno, raffredore ai pollini, vampate nella menopausa, neuropatie, formicoli alle mani ai piedi alle braccia, dolori alle braccia, problemi di sonno, problemi di addormentarsi, sonno interrotto, torcicollo, giramento della testa, vertigini, dolori alla mascella, diarrea, stitichezza, mal di gola, malposizione del feto, sbalzi di umore, mal di testa prima del ciclo, pressione alta, debolezza nelle gambe, mancanza di energia, sonnolenza diurna, infortuni sportivi ecc. LIBRI PUBLICATI: A: LA MEDICINA CINESE PORTATA A MANO B: COMBATTIAMO I POLLINI C: DOLCI E SALATI CHE NON FANNO INGRASSARE I libri sono disponibili presso il nostro studio medico.

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Lucia Chiapuzzi , osteopata diplomata GDK-CDS e membro SVO-FSO , adotta un approccio terapeutico globale dell’individuo al fine di riequilibrare i sistemi corporei ed emozionali. La terapista aiuta i pazienti a ritrovare la salute con delle manipolazioni dolci affinché la fisiologia venga ristabilita stimolando la capacità di auto-guarigione. Cos'è l'osteopatia? L’osteopatia è un concetto filosofico e terapeutico. Consiste nel diagnosticare e trattare, manualmente e/o con tecniche cognitive, le restrizioni di mobilità delle strutture che compongono il corpo umano e causanti disturbi funzionali. L’osteopatia considera l’individuo nella sua globalità basandosi su di una conoscenza scientifica e approfondita dell’anatomia e della fisiologia. Osteopatia in gravidanza La gravidanza è un momento molto importante nella vita di una donna fatto di grandi cambiamenti. A livello strutturale è importante permettere una adattamento armonioso al corpo durante tutto l'arco dei nove mesi di crescita del futuro nascituro per evitare dolori e tensioni e affrontare al meglio il parto e anche il periodo post-parto. Osteopatia per i neonati L'osteopatia accompagna il neonato e il bambino nella crescita e nelle varie tappe dello sviluppo allorquando vi è un'assimmetria o un ritardo nelle acquisizioni motorie e non. Osteopatia e ortodonzia funzionale nei bambini Una bocca in salute è una bocca che adempie tutte le sue molteplici funzioni: masticazione, deglutizione, fonazione, respirazione, chiusura labiale e posizione della lingua.

Mi sono diplomata come Podologa Federale SSS presso il Centro Professionale Sociosanitario Medico – Tecnico di Lugano. Parlo sia italiano (madrelingua) che spagnolo (livello avanzato). Il mio studio podologico si trova in via vecchio canale 3, ad Agno. All'interno del mio studio ho creato uno spazio accogliente, pulito e professionale dove ricevere i miei pazienti. È progettato per garantire un accesso agevole a persone con diverse abilità e munito di un bagno che rispetta tutti gli standard necessari per garantire sicurezza e comodità. Il mio compito come podologa è quello di consigliare ed indicare la terapia più adatta per ogni singolo paziente dopo aver conseguito una valutazione ed un'anamnesi accurata. Nel mio studio: Effettuo trattamenti podologici (taglio e abbassamento unghie e rimozione callosità) Effettuo ortesi in silicone su misura per proteggere e riallineare le dita Effettuo trattamenti di rieducazione ungueale come ortonixie e ricostruzioni ungueali (per ‘raddrizzare’ unghie che causano dolore) Tratto micosi e funghi delle unghie Tratto verruche plantari Tratto unghie incarnite Rimuovo in profondità callosità, calli e cheratosi (cute in eccesso) che possono portare dolore Consiglio calzature adatte in base alle esigenze del paziente Seguo e tratto pazienti a rischio fornendo consigli e prevenendo lesioni Effettuo consulenze (alluce valgo etc…) Ricevo solo su appuntamento ed effettuo sia trattamenti in studio che al domicilio, in base alla necessità del paziente. Gli orari indicati sono flessibili. È possibile prenotare un appuntamento chiamando, mandando un messaggio tramite e-mail e WhatsApp oppure riservando direttamente il proprio appuntamento tramite il mio sito web o la piattaforma OneDoc.

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Il Team Swiss Pro Age è composto da diverse figure professionali (medici specialisti, infermieri, assistenti di studio ed estetiste), che collaborano insieme al fine di offrire ai nostri pazienti una prese a carico globale. I professionisti del nostro centro di medicina estetica sono preparati per aiutarti a correggere qualsiasi inestetismo o difetto del corpo e del viso esaltando la tua bellezza. Presso il nostro Centro di Lugano tutti i trattamenti vengono eseguiti in modo sicuro e professionale avvalendoci di macchinari di ultima generazione e sostanze certificate. Offriamo trattamenti non solo finalizzati a migliorare la bellezza estetica ma volti a migliorare l’equilibrio psico-fisico di tutti i nostri pazienti. Tutti i professionisti del nostro centro partecipano periodicamente ad aggiornamento per poter offrire sempre il meglio ai nostri clienti. Direttore medico Med. Nenad Nikolic – Laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università dell’Insubria a Varese – Medico generico FMH – Diploma in Micronutrizione presso l’Università di Dijon (Francia) – Diploma in Medicina Estetica presso la VALET a Bologna – Diploma in Ossigeno-Ozonoterapia presso l’Università di Siena – Membro comitato direttivo SMASI (Medicina Anti- Invecchiamento Ticinese) – Membro FMH, F.I.O, S.I.E.S Trattamenti : • Trattamenti corpo (LPG, carbossiterapia) - Maggiori informazioni • Trattamenti viso (filler, peeling, botox, fattori di crescita, biostimolazione con vitamine...) - Maggiori informazioni • Ozonoterapia • Fattori di crescita (calvizie, artrosi, viso...) • Nutrizione metodo Metabolic Balance - Maggiori informazioni • Luce pulsata (epilazione definitiva, fotoringiovanimento, macchie solari, angiomi...) - Maggiori informazioni • Angiologia (scleroterapia, laser endovenoso) • Medicina anti aging • Medicina integrata • Medicina biorigenerativa - maggiori informazioni • Biorisonanza - maggiori informazioni • Fisioterapia - maggiori informazioni • Neurologia • Ecografie Fisio Swiss Pro Age: • Massaggio: Miorilassante, Antistress, Connettivale, Sportico • Terapia Naturale • Terapia domiciliare • Toping: Bendaggio funzionale, Kinesio-taping, Riabilitazione neurologica, Terapie fisiche • Linfodrenaggio Swiss Pro Age Medical Services - A 100m dal Padiglione Conza

Il nostro centro oncologico è una struttura sanitaria di alta competenza che assicura ad ogni paziente un trattamento globale della malattia tumorale, cure d'eccellenza preservando la miglior qualità di vita. Il paziente è seguito durante tutto l'iter della malattia, dalle procedure diagnostiche a quelle terapeutiche, tenendo conto dei suoi bisogni con particolare attenzione alle implicazioni psicologiche, sociali e della vita quotidiana. Il nostro centro oncologico si occupa in prima persona di ogni paziente e attiva le necessarie collaborazioni con il medico di famiglia, con il servizio di oncologia della Clinica Sant'Anna a Sorengo e con i volontari e i professionisti dell'Associazione Triangolo.

The Lounge School nasce a Lugano nel 2013. La ricerca approfondita e continua della migliore metodologia di apprendimento della lingua inglese consente ai nostri piccoli ospiti di coltivare il bilinguismo con naturalezza e divertimento. • BIO Nido - Servizi scolastici - Calendario scolastico • Scuola Infanzia - Servizi scolastici - Calendario scolastico • AREA GENITORI - Comunicazioni - Staff - Menù pasti - Modulistica - Attività - Account • Dove siamo • Contatti

STORIA Il “Salone Vincenzo” nasce nel 1970 dall’attività ripresa dal Sig. A. Beccaria da parte di un giovanissimo Vincenzo Iatarulo. Con il tempo questo luogo , oltre che restare il semplice e piacevole Barbée di paese, è diventato un crocevia di persone, un ritrovo di gente cresciuta in luoghi e vicende di paese. Oggi, dopo oltre 50 anni, Ul Barbée da Culdrée prosegue in questo spirito portato avanti da Mario Aiello e dalla Famiglia Iatarulo. Un luogo di ritrovo, di scambio di piacevoli chiacchiere e di momenti che fanno di un attimo di spensieratezza e di cura di sé motivo di relax e di condivisione .

AZIENDA 🏠🛠️ SERVIZI 🏠🛠️ PROGETTI 🏠🛠️ CONTATTI Dal 2003 la ditta Vince Migliazza Sagl si occupa di cartongesso, isolazioni, intonaci e pittura in tutto il cantone Ticino. La nostra ditta si impegna costantemente a mantenere alti standard di qualità in ogni progetto che affrontiamo. Grazie alla nostra esperienza e competenza, siamo in grado di offrire soluzioni personalizzate e innovative per ogni esigenza dei nostri clienti. Utilizziamo solo materiali di alta qualità e attrezzature all'avanguardia per garantire risultati eccellenti e duraturi. Inoltre, siamo sempre attenti alle esigenze del cliente, cercando di lavorare in modo tempestivo e organizzato per limitare al minimo gli eventuali inconvenienti. La nostra passione per il lavoro ci spinge costantemente a migliorare e a stare al passo con le nuove tendenze e le tecnologie emergenti, al fine di offrire ai nostri clienti le soluzioni più innovative e all'avanguardia. Siamo orgogliosi di essere considerati un partner affidabile e professionale per i nostri clienti, e lavoriamo costantemente per mantenere e rafforzare questa reputazione. "Eleviamo il tuo spazio con soluzioni su misura!" Opere in cartongesso e molto altro: • PARETI DIVISORIE • CONTRO PARETI • CONTROSOFFITTI RIBASSATI • NICCHIE • GESSATURA • PITTURA • CAPPOTTO • INTONACI • GESSO LISCIO • STUCCHI • CHIUSURE CASSONETTI • BINARI LED • PANNELLI IN FIBRA • ISOLAZIONI TERMICHE E ACUSTICHE • FORNITURA E POSA DAVANZALI Visualizza i nostri progetti

Soddisfatto Ho fatto lavare i miei cani e sono molto contento,servizio veloce... Box altrettanto belli

Sempre disponibili, anche per piccoli lavori urgenti, operai qualificati, molto attrezzato, lavori di qualità e con pulizia.

L’Impresa Forestale F.lli Zanetti è nata nel 1981 come impresa di selvicoltura. Costituita inizialmente dai soli due fratelli, può fare affidamento ora su un organico lavorativo di selvicoltori diplomati, operai forestali, apprendisti. Nel corso degli anni si è ulteriormente perfezionata nella cura e nel taglio delle piante e nei lavori di ingegneria naturalistica equipaggiandosi dei macchinari e dell’attrezzatura necessari. È inoltre la prima ditta in Ticino che ha intuito la necessità di far capo all’uso di piattaforme aeree per lavori in altezza. Dispone attualmente di diverse navicelle fino a 40 m di altezza impiegate sia nel settore forestale, sia in quello edile. Laddove non arrivano i propri mezzi è specializzata nei lavori in altezza, come il tree climbing per la salita sugli alberi e i lavori in sospensione su funi per lavori d’arrampicata. Cosciente della necessità di impegnarsi nel settore delle energie rinnovabili si è voluta attivare nella produzione e nel commercio di truciolato di legname impiegato principalmente come materiale di combustione per moderni impianti di riscaldamento e, grazie a due autocarri, può garantire giornalmente servizi di trasporto in tutto il Ticino. Parallelamente alle sue attività ha cercato di sviluppare una sempre più marcata sensibilità nei confronti della sicurezza sul lavoro che, difatti, viene impostato alla ricerca del minor rischio possibile facendo capo a equipaggiamento di sicurezza all’avanguardia. Negli ultimi anni ha assunto le seguenti rappresentanze di vendita: benzina ecologica Aspen, materiale forestale Jonsered, indumenti di lavoro Mascot, scarpe La Sportiva, equipaggiamento di sicurezza Petzl. Organizza, facendo capo a persone qualificate e preparate, anche corsi base sulla sicurezza per lavori in altezza, in modo da rispondere alle esigenze sorte in seguito all’entrata in vigore della nuova ordinanza sui lavori di costruzione 2006. Lavori forestali • Taglio e cura alberi • Ingegneria naturalistica Lavori in altezza • Lavori su funi • Noleggio Piattaforme aeree • Tree Climbing / Potatura alberi Siamo la prima ditta in Ticino che ha intuito la necessità di far capo all’uso di piattaforme aeree per lavori in altezza. Disponiamo attualmente di diverse navicelle che arrivano a un’altezza massima di 40 m. Con esse eseguiamo principalmente i seguenti lavori: taglio alberi, montaggio insegne, opere da lattoniere, interventi su facciate edili. Le navicelle fino a 23 m di altezza possono essere noleggiate anche senza autista, patente B necessaria. Le nostre piattaforme: • PA44M (Isoli) • PA39M (Oil & Steel) • PA23M (Bizzocchi) • PA20M (CTE) • PA10.5M (Hinowa) • PA17M (Socage) • PA19M (Hinowa) • PA21M (Oil & Steel) Truciolatura legname Siamo attivi nella produzione e nel commercio di truciolato nonché promotori e proprietari di un impianto di teleriscaldamento a biomassa legnosa ubicato a Madonna del Piano. Disponiamo attualmente di 2 grosse macchine trituratici di legname Impiego cippato: • Materiale di combustione per il nostro impianto di teleriscaldamento a biomassa legnosa o altri moderni impianti di riscaldamenti a legna. • Pacciamatura per aiuole o copertura di terreni umidi • Compostaggio Trasporti Utilizziamo i nostri due autocarri soprattutto per il trasporto di truciolato e del materiale derivante dai nostri tagli. Offriamo inoltre servizi di trasporto che ci vengono richiesti da privati e da enti pubblici. Autocarro 3 Assi: Mercedes Benz 2538 impianto scarrabile contenitori fino a 30 mc pinza autocaricante Autocarro 4 Assi: Mercedes Benz Actros 3240 impianto scarrabile contenitori fino a 40 mc pinza autocaricante Vendita • Attrezzatura professionale forestale • Indumenti di lavoro, di sicurezza e ad Alta Visibilità • Certificati conformi alla norma EN471 • Equipaggiamento di sicurezza per lavori in sospensione e d’arrampicata • Equipaggiamento di sicurezza per lavori in altezza e a rischio di caduta • Benzina ecologica alchilata Corsi di sicurezza CAMPOBASE Corsi di sicurezza per lavori con pericolo di caduta Istruzione e formazione IRATA Vendita materiale tecnico 6995 Madonna del Piano Tel. 091 608 15 39 / Natel 079 240 16 61 • Corso base di 1 giorno • Corso lavoro su funi • Corsi Tree Climbing Teleriscaldamento Impianto di Teleriscaldamento a biomassa legnosa Abbiamo realizzato a Madonna del Piano, nel comune di Croglio, un impianto di teleriscaldamento a cippato di legna che permette di fornire energia termica, oltre ai nostri edifici, ad alcune aziende della zona.

Da oltre 25 anni diagnostica e trattamento delle malattie orecchio naso gola con interesse principale per i disturbi dell'udito a qualsiasi età. Nuove apparecchiature per esami d'udito e del tinnito/acufene dal 2019. Video-consulti medici online a distanza tramite piattaforma sicura, nei giorni feriali di pomeriggio. Appuntamenti via mail a lingold@hin.ch

Servizio e disponibilità al top

IL CENTRO I centri fitness di Fast Fit propongono un format più efficace di un tradizionale allenamento in palestra. L’utilizzo del nuovo metodo EMS, ovvero Elettro Mio Stimolazione, coinvolge attivamente, durante ogni impulso, l’80% delle fibre muscolari. In soli 20 minuti, l’intensità delle contrazioni che si ottengono con EMS sono pari a quelle raggiunte in palestra con un allenamento intensivo di lunga durata. In questo lasso di tempo alleniamo i tuoi muscoli in profondità attraverso esercizi, sempre personalizzati, per glutei, gambe, addome, braccia, schiena e spalle. È grazie al sistema di reclutamento muscolare, dato dagli elettrodi, che in così poco tempo si hanno i medesimi benefici di un normale allenamento in palestra. METODO EMS Grazie al metodo EMS, che significa Elettro Mio Stimolazione, ad ogni seduta di allenamento si ottiene un’attivazione pari al 90% delle fibre muscolari, il tutto in totale sicurezza e con la supervisione di un Personal Trainer specializzato. Ad ognuno dei nostri clienti dedichiamo approssimativamente 30 minuti. In questo lasso di tempo vestiamo, alleniamo e ci impegnano a instaurare relazioni umane di valore. L’equipaggiamento è formato semplicemente da una giacca speciale con annessi elettrodi posizionati su addome e schiena e da delle fasce posizionate su gambe, glutei, bicipiti e tricipiti. L’operatore, dopo un’attenta supervisione della forma fisica e degli obiettivi prefissati dal cliente, sceglie accuratamente gli esercizi e regola l’intensità degli impulsi tramite il dispositivo. Questo permette al Personal Trainer di stimolare singolarmente o complessivamente i vari distretti muscolari. È grazie al dispositivo Miha Bodytec che il Trainer aumenterà progressivamente l'intensità degli impulsi aumentando così lo sforzo ad ogni seduta. La durata è unicamente di 20 minuti, durante il quale il cliente svolge esercizi semplici in maniera attiva e controllata. BENEFICI • Riduce la massa grassa favorendo la crescita muscolare • Riduce gli inestetismi cutanei • Riduce il mal di schiena • Riduce la cellulite nelle zone più critiche come pancia, glutei e fianchi • Aumenta il metabolismo basale • Tratta e previene i disturbi dell’apparato muscolo-scheletrico come sarcopenia e patologie del pavimento pelvico • Aiuta il recupero della forza post infortuni PER SPORTIVI D’ÉLITE • Migliora la velocità di corsa e incrementa la durata negli sport di endurance • Incrementa la forza negli sport di contatto • Migliora la velocità e l'agilità del gesto tecnico specifico negli sport individuali e di squadra • Migliora la tecnica di salto e la forza espressa negli sport di velocità FAST FIT OFFRE: • Lezioni individuali con Personal Trainer dedicato ad ogni seduta • Anamnesi, valutazione degli obiettivi e percorso di allenamento • Scheda di allenamento miha bodytec personalizzata • Consulenza nutrizionale per il piano alimentare • Applicazione Fast Fit per la gestione autonoma delle prenotazioni • Convenzioni con studi fisioterapici, osteopati, centri estetici • Spogliatoi con armadietti privati ad ogni seduta PROGRAMMI PERSONALIZZATI • Dimagrimento • Tonificazione • Posturali • Metabolici e cardiovascolari • Aumento massa muscolare • Funzionali per prestazioni sportive • Specifici per mal di schiena • Specifici per perdita di cm su pancia e fianchi • Specifici per tono glutei e gambe LE NOSTRE SEDI LUGANO Via Lucchini 7 all’interno della palestra City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 all’interno del centro First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C all’interno del centro First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei all'interno del centro First Studio Personal Training 6600 Locarno MENDRISIO Via Moree 3 all'interno del centro fisioterapico Fisio Tre 6850 Mendrisio FAST FIT DI SIMONE CLERI LA TUA PALESTRA EMS IN TICINO CON SEDI A LUGANO, BELLINZONA, GIUBIASCO, LOCARNO E MENDRISIO VISITA IL NOSTRO BLOG Fast Fit | Finalmente è arrivata la neve e si può dare ufficialmente il via alla stagione sciistica, ma siete pronti? SCOPRI LA PROMO DI FEBBRAIO Acquista un abbonamento da 12 lezioni e noi te ne REGALIAMO 4! EMS TRAINING: METTIAMO VOI AL CENTRO PAVIMENTO PELVICO IL LIPEDEMA UN ARGOMENTO PER LE DONNE EMS CONTRO IL MAL DI SCHIENA PERDITA DI MASSA MUSCOLARE LEGATA ALL'ETA?

Simone super bravo