Lo studio d'ingegneria è stato fondato nel 1998 dall' ing. Davide Bianda e dall' ing. Ivan Jelmoni a Losone con il nome Bianda & Jelmoni Sagl. Nel 2000 la società si trasferisce ad Ascona. Nel 2001 l'ing. Ivan Jelmoni forma la società semplice "studio d'ingegneria Ivan Jelmoni", attiva nella sede di Ascona. Nel 2005 viene fondata la società Jelmoni Ingegneria SA. Lo studio è specializzato nel campo dell'ingegneria civile, nel corso degli anni allarga le proprie capacità relazionali e sviluppa le proprie conoscenze creando un team di collaboratori motivati.

Scegliere Koller vuol dire puntare sulla serietà e il massimo impegno per la realizzazione di prodotti caratterizzati dall’alta qualità. La ricerca costante sempre all’avanguardia ci ha consentito di specializzarci nella realizzazione di impianti di ampie dimensioni, conquistando una solida reputazione nel settore dell’edilizia e nel mercato delle tende e delle protezioni solari. Ogni prodotto è realizzato su misura, con materiali selezionati e con la massima attenzione ai dettagli, per garantire prestazioni eccellenti e una durata nel tempo. Tende da sole : • Tende da sole a bracci in alluminio • Tende da sole a bracci in acciaio • Tende da sole a caduta verticale • Tende da sole a cassonetto • Tende da sole a scorrimento orizzontale per esterni • Tende da sole a cappottina • Tende a vela Zanzariere : • Zanzariere a rullo • Zanzariere plissettate • Zanzariere a battente • Zanzariere scorrevoli • Zanzariere fisse Ombrelloni : • Ombrelloni a palo centrale • Ombrelloni a palo laterale Ombreggianti : • Lamelle • Rolladen Pergole : • Pergole • Pergole bioclimatiche • Copertura giardini d'inverno Tende da Interni : • Tende da interno a strisce • Tende da interno a rullo • Tende a rullo Zoomtech • Tende a scorrimento orizzontale per interni Contattaci, saremo lieti di risponderti il prima possibile. Siamo sempre pronti ad offrirti un servizio di alta qualità e una consulenza personalizzata.

La carpenteria è stata fondata nel 1947 a San Nazzaro dai fratelli Alfredo e Renato ANTOGNINI e risulta essere una delle più antiche del Ticino. Nei primi anni la ditta era attiva soprattutto quale segheria; in seguito, grazie all'intraprendenza e la professionalità della famiglia ANTOGNINI , iniziò il lavoro di carpenteria e copritetti, che ben presto rappresentarono l'attività principale, facendosi così conoscere ed apprezzare anche oltre i confini del Gambarogno. In poco tempo, la carpenteria fondata dai fratelli ANTOGNINI divenne punto di riferimento del settore. Nel 1980, con l'entrata in azienda dei figli dei fondatori, Bruno e Gabriele, si costituisce la ANTOGNINI SA che, per rispondere alle accresciute esigenze del mercato, rinnova i macchinari di produzione in modo da poter assumere anche mandati di medie e grosse dimensioni. La ditta ha saputo costantemente aggiornarsi alle novità di mercato in uso nel settore e può quindi garantire competenza e professionalità in tutti i campi relativi alle coperture. Oggi, il titolare Bruno ANTOGNINI , affiancato dal figlio Al , continuano la tradizione familiare e avvalendosi di dieci collaboratori specializzati, sono in grado di soddisfare le esigenze dei clienti con qualità e puntualità, veri punti di forza che contraddistinguono la carpenteria da ormai sessanta anni.

Siamo una falegnameria artigianale situata nel cuore di Biasca , dove la passione per il legno incontra l'esperienza e la precisione. Dal 2000, ci dedichiamo alla creazione di mobili su misura , porte e finestre , armadi e molto altro, sempre con un'attenzione particolare alla qualità dei materiali e alla personalizzazione delle richieste dei nostri clienti. Che si tratti di un arredo personalizzato per la tua casa, della realizzazione di una cucina su misura o di una ristrutturazione rustica , siamo qui per realizzare i tuoi sogni! 💭✨ 🛠️ I nostri servizi : • Lavorazione del legno su misura • Produzione e installazione di porte e finestre • Armadi e mobili su misura • Restauro di mobili • Ristrutturazioni di rustici • Progettazione e realizzazione di cucine su misura • Scale in legno • Manutenzione e riparazione di mobili La nostra falegnameria è un punto di riferimento in Ticino, pronta a soddisfare ogni tua esigenza, con un servizio di qualità, personalizzato e sempre vicino a te! 🏠❤️ 📍 Dove ci trovi : Siamo a Biasca , un angolo di bellezza e tradizione nel cuore del Ticino. 🌍 Contattaci oggi stesso per una consulenza gratuita! 📞💬

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La 2M Elettro-Impianti è una giovane e dinamica azienda di Mendrisio, con un'esperienza pluriennale nel settore degli impianti elettrici, regolarmente iscritta al registro di commercio e Ispettorato federale degli impianti a corrente forte ESTI con Maestro elettricista munito di diploma federale. Con l’obiettivo di fornire risposte alle nuove esigenze del cliente, migliorare le prestazioni dei prodotti e aumentare il comfort negli ambienti privati, pubblici e lavorativi, la nostra ditta è in grado di offrire una gamma completa di servizi, garantendo massima cura, alta tecnologia ed elevata qualità. SERVIZI Molteplici sono le tipologie di interventi che siamo in grado di offrire ai nostri clienti, fornendo un servizio altamente professionale e specializzato, dalla progettazione e realizzazione di impianti alla loro manutenzione e riparazione. Per qualsiasi informazione sui nostri servizi e per preventivi non esitate a contattarci: garantiamo efficienza, serietà e tempestività, con interventi eseguiti da personale altamente qualificato nel settore a prezzi competitivi. Impianti elettrici civili ed industriali, illuminazione per abitazioni, condomini e uffici, seguendo tutte le fasi di esecuzione, dalla preventivazione, progettazione fino al collaudo, individuando le migliori soluzioni tecnologiche e innovative, rispondendo alle esigenze del cliente e del mercato moderno. Per dare vita ai tuoi ambienti Amperia suggeriamo i nostri punti fermi nella progettazione e messa in opera di un impianto eccellente: modularità e integrazione. Ogni nostro impianto nasce da un attento studio delle tue necessità attuali e future, con un'attenzione particolare alle nuove tecnologie che subentreranno in futuro. Parliamo naturalmente di impiantistica conforme alle normative vigenti e sempre eseguita a regola d'arte. Progettazione e installazione di impianti domotici che rappresentano soluzioni all’avanguardia per la gestione ed il controllo delle abitazioni, degli edifici commerciali e di qualsiasi altro ambiente, pubblico o privato. La domotica si occupa dello studio delle tecnologie atte a migliorare la qualità della vita nella casa e più in generale negli ambienti antropizzati ed è, oramai, non solo un nuovo stile di vita ma anche un elemento fondamentale per semplificare tutte le azioni quotidiane ottenendo nel contempo un risparmio energetico e un miglioramento della sicurezza. Poter gestire e controllare rapidamente, con un unico sistema semplice ed intuitivo, gli accessi ad un qualsiasi ambiente, il funzionamento e l’accensione di tutti i punti luce e di tutte le apparecchiature collegate all’impianto elettrico, l’antifurto e l’impianto di climatizzazione significa relax, sicurezza, risparmio e rispetto dell’ambiente. I controlli di sicurezza sugli impianti elettrici, che portano al rilascio di un Rapporto di Sicurezza (RaSi), sono fondamentali per garantire la sicurezza degli immobili e, dunque, di chi vi abita, di chi vi lavora o di chi semplicemente vi accede per le più svariate attività quotidiane. La responsabilità sull'impianto elettrico e sulla relativa affidabilità ricade direttamente sul proprietario dello stabile in cui è situato l'impianto. Perciò, a maggior ragione, un controllo regolare sullo stato della propria installazione elettrica è fondamentale per garantire la sicurezza degli utenti e degli stabili stessi. I controllisi suddividono in tre categorie: Controllo periodico: per la verifica nel tempo dello stato di un impianto, secondo periodicità prestabilite: 20 anni (es. abitazioni), 10 anni (es. uffici, negozi, ecc.), 5 anni (es. ristoranti, scuole, ecc.) e annuale (es. cantieri, depositi di carburante, ecc.); Controllo di collaudo: per la verifica del lavoro dell’installatore, da effettuarsi entro 6 mesi dalla realizzazione; Controllo in caso di trasferimento di proprietà: per garantire al nuovo proprietario l’acquisto di un impianto a norma di legge. Per l’automazione dei varchi, ci affidiamo esclusivamente ai brand storici di settore. Il valore aggiunto della messa in opera e della taratura dell’automazione è di fondamentale importanza per il cliente. Da qui, l’importanza di installare un "varco motorizzato di qualità” da un'azienda competente, un imperativo dei nostri giorni. Ci occupiamo di impianti tv e satellitari singoli e centralizzati per abitazioni indipendenti, condomini e grandi complessi. Realizziamo impianti citofonici e videocitofonici di ogni tipo e per ogni esigenza, dai più essenziali, composti da postazione esterna e cornetta di tipo residenziale. La rete dati cone le sue principali funzioni, cioè la necessità di poter condividere dati, informazioni, risorse in modo sempre più rapido ed affidabile è alla base di ogni attività, professionale o personale, che voglia mantenersi al passo con i tempi. L' evoluzione dei servizi multimediali (TV satellitare e digitale terrestre, Web TV, Internet) richiede la predisposizione nelle abitazioni un cablaggio specifico che permetta la distribuzione dei vari servizi in più ambienti. Disporre di un efficiente sistema di comunicazione è perciò una risorsa di primaria importanza, sia per l’ottimizzazione del lavoro che per la valorizzazione dell'immobile stesso. Progettiamo e realizziamo la rete di comunicazione più adeguata alle tue richieste per "collegarti" col mondo rimanendo comodamente seduto nel tuo ufficio o nella tua abitazione utilizzando risorse e servizi centralizzati. In passato con il termine di sistema di comunicazione ci si riferiva unicamente alle reti telefoniche. Oggi questa classificazione non è più veritiera dato che alla fonia si è aggiunta una sempre più massiccia trasmissione di dati. Le caratteristiche di veicolazione dei dati (velocità, affidabilità, sicurezza, ecc.), sostanzialmente differenti dalla pura telefonia, prevedono reti ad alte prestazioni realizzate con riferimento agli standard esistenti. Sappiamo tutti che la sicurezza è una necessità per ognuno di noi e per la propria famiglia. La nosra mission è e sarà sempre l′istallazione di prodotti di alta qualità ed affidabilità, prerogative base per un sistema funzionale e pratico per l′uso quotidiano, dove ogni impianto è progettato secondo le necessità del cliente e delle caratteristiche del contesto, con possibilità di essere cablato con cavi o totalmente wireless. Spesso l'impianto anti intrusione è sinonimo di complessità di utilizzo e di gestione, motivo per cui molte persone, pur essendo munite di questo prezioso strumento, non lo utilizzano. Amperia ti garantisce la giusta misura: sicurezza e semplicità di utilizzo. Il videocontrollo, gestito con i sistemi di supervisione ed integrazione, consentono l’accesso ed il controllo anche in remoto attraverso internet (computer o smartphone) in tempo reale. Secondo la nostra esperienza un apparecchio non deve solo illuminare ma anche soddisfare il lato estetico per questo, insieme al cliente, si studiano le soluzioni migliori anche in base all’ambiente, arredamento ,etc.. per la Vostra abitazione o per l'ambiente di lavoro, ma anche per esterni, luoghi di culto e di pregio architettonico, musei, scuole, ospedali, pensando soluzioni su misura , con soluzioni innovative per il risparmio energetico anche attraverso l'utilizzo delle più avanzate sorgenti luminose a Led. La scelta della giusta illuminazione In base alla funzione che la luce dovrà svolgere in un determinato ambiente si studierà/sceglierà l’illuminazione più appropriata. Ad esempio la scelta dell’illuminazione sarà diversa tra la cucina ed il salotto poiché nel primo è fondamentale una buona illuminazione sul piano di lavoro mentre per il secondo un’ illuminazione indiretta crea atmosfera e dona benessere . Una buona illuminazione di base creerà ambienti sufficientemente chiari e grazie all’integrazione di luci specifiche si potranno mettere in risalto ambienti o oggetti specifici o creare atmosfere. E’ molto importante anche il corretto posizionamento delle lampade per evitare che abbaglino. Cosi come per le zone di lavoro o scrivanie è importante che non ci siano riflessi o zone d’ombra. Si può inoltre “ giocare” con i fasci di luce indiretti, proiettati sul muro o dal soffitto che creano piacevoli atmosfere. Le lampade LED sono applicabili in qualsiasi ambiente interno di case, negozi e uffici così come in ambienti esterni dalla piccola aiuola fino a interi giardini, parchi, facciate di edifici e strade. Con le lampade LED è possibile realizzare svariate forme di illuminazione: segna passo, accento, funzionale, d'ambiente, scenografica con gestione di colori RGB, di potenza...Le lampade LED sono estremamente compatte e resistenti agli urti e alle vibrazioni e dispongono di un’ampia gamma cromatica e si distinguono per la ridotta dissipazione di calore e, grazie al bassissimo consumo energetico e alla lunga durata, sono particolarmente economici ed ecologici. Per garantire un'impianto duraturo nel tempo per noi è importante far comprendere quanto sia fondamentale la manutenzione periodica dello stesso. Una regolare manutenzione infatti eviterà, per quanto riguarda gli impianti elettrici, di dover ricorrere a grandi interventi di riparazione futuri e inaspettati . Per quanto riguarda gli impianti di sicurezza ,garantisce un’ impianto sempre funzionante ed operativo. Per urgenze effettuiamo interventi di pronto intervento 24/24h sia su i nostri impianti che su problematiche su impianti installati da terzi. Offriamo contratti di Manutenzione su misura per voi a seconda delle vostre esigenze. Ti seguiamo in ogni fase del processo, dal sopralluogo presso la tua sede fino all’installazione e al collaudo di stazioni e colonnine di ricarica personalizzate, offrendoti assistenza e manutenzione a lungo termine. Progettiamo ad hoc in base alle tue esigenze integrando le tue stazioni di ricarica con l'ambiente.

artCASA GESSATURA è un'impresa specializzata in lavori di gessatura, con sede a Giubiasco e attiva in tutto il Ticino dal 2004. Grazie alla nostra lunga esperienza nel settore, offriamo una vasta gamma di servizi di alta qualità, progettati per soddisfare le esigenze di ogni tipo di cliente. Le principali attività che svolgiamo includono: • Esecuzione di soffitti ribassati • Strutture in cartongesso • Intonaci • Pareti di separazione • Pavimenti tecnici • Lavori di gessatura • Isolazioni termiche e acustiche • Protezione antincendio Il nostro portfolio clienti è ampio e variegato, comprendendo abitazioni private , appartamenti , banche , assicurazioni , gallerie d'arte , enti pubblici , ristoranti e alberghi . Ogni progetto è affrontato con la massima attenzione alle esigenze specifiche del cliente, per garantire risultati che uniscano funzionalità ed estetica. Per soddisfare le richieste più complesse, utilizziamo prodotti versatili che offrono numerose possibilità di personalizzazione. Questo ci consente di collaborare con architetti e progettisti, supportandoli nella realizzazione di soluzioni innovative e su misura per ogni ambiente. Da sempre, artCASA GESSATURA si distingue per l’impegno costante nell’ aggiornamento delle competenze tecniche e nella ricerca delle tendenze più avanzate nel settore. In questo modo, siamo in grado di offrire soluzioni sempre all’avanguardia, garantendo risultati duraturi e di altissimo livello. Affidatevi a noi per i vostri progetti di gessatura e costruzione, certi di ottenere professionalità, precisione e qualità in ogni fase del lavoro.

Ottima qualità dei servizi e ottima consulenza. Nota di merito per la perfetta pulizia dopo il lavoro eseguito

personal sowie einfach alles super. danke mfg. m.baur

Affrontiamo ogni progetto col rispetto che merita e non ci fermiamo finché il cliente non è soddisfatto. Tutti i nostri tecnici sono qualificati e certificati • I nostri tecnici sono formati secondo le più recenti normative in materia. • Garantiamo la totale soddisfazione in tutti i progetti • Il progetto è condiviso con il cliente fin dalla prima ideazione e progettazione. • Operiamo su tutto il territorio ticinese da più di cinquant'anni. • Svolgiamo i nostri servizi in tutto il Ticino dal 1962. • Servizi aziendali e privati Impianti elettrici Manutenzione Progettazione e consulenze Controllo e certificazione impianti Telefonia, Internet, impianti telematici Domotica, Illuminazione, Automazioni. Impianti fotovoltaici Stazioni di ricarica per automobili elettriche

bravi e al giusto prezzo

Ramazan Sina il 11/01/1961 Ho una lunga esperienza lavorativa di fronte a tutti i tipi di metallo. Ho lavorato a lungo in Italia, in provincia di Parma. VAL PARMA ROTTAMI. Ora vivo a Marsiglia, in Francia. Mi piacerebbe lavorare nella tua impresa se ne hai bisogno. Grazie per la tua considerazione.

• Azienda • La ditta Fumasoli SA , specializzata nel settore degli impianti sanitari e di riscaldamento, nasce oltre 40 anni fa a Cadro. • Costituita inizialmente dal padre Fiorello come ditta individuale, diventa nel 1996 l'attuale società con l'ingresso del figlio Demis, tecnico diplomato federale. L'azienda svolge oggi la sua attività con l'ausilio di 13 professionisti diplomati, tra tecnici, montatori, apprendisti ed impiegati, tutti in costante formazione. • Rimasta con una conduzione familiare, la ditta Fumasoli è sinonimo di cordialità, di disponibilità e di gentilezza. • A queste importanti qualità si unisce la professionalità con cui tutto lo staff opera per offrire un servizio puntuale e preciso ai suoi clienti, privati, architetti o amministrazioni che siano. • Servizi • La ditta Fumasoli SA è lieta di offrirvi i suoi servizi in materia di: • Impianti sanitari • Impianti riscaldamento • Impianti solari • Bruciatori in genere • Manutenzione e riparazioni • Ristrutturazione impianti • Impianti piscine e manutenzione • Trattamenti dell'acqua potabile • Vendita e servizio bruciatori nafta e gas • Centrali di riscaldamento compatte • Lavaggi e disincrostazioni tubazioni • Servizio caldaie e bruciatori • Termopompe aria/acqua - acqua/acqua • Termopompe geotermiche • Deposito ufficiale bombole gas • Irrigazioni • Acquedotti • E' inoltre disponibile la consulenza ed il servizio di un ufficio tecnico con diploma federale. • Offerta per il calcolo energia dell'edificio: • Il calcolo energetico, da includere nell'incarto cantonale per la domanda di costruzione viene eseguito gratuitamente nel caso ci vengano deliberati i lavori di impiantistica sanitaria - riscaldamento. Partner • Tobler • Sanitas Troesch • Debrunner Acifer • Hilti • Arbonia • Buderus • Hoval • Georg Fischer JRG AG • Schwimmbad - Zubehör AG • Primus • CT Chemie • Dimplex • Satag • Walter Meier • KWC • Laufen • Similor SA • Spaeter

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com Il Centro Körperformen di Giubiasco si trova in via Via Campagna 5A ed è contattabile al numero 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: giubiasco@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .

Da imprenditore edile a manager della salute: una trasformazione insolita quella intrapresa da Maurizio Frassi. Un percorso per nulla lineare, alimentato dal desiderio iniziale di trovare qualcosa che permettesse di mantenersi in forma e perseguire il benessere fisico. La sua ricerca è stata una vera e propria esplorazione nel campo della salute che lo ha portato a scoprire e ad approcciarsi all’EMS training. Un modo innovativo per il trattamento di tutta la muscolatura che sfrutta i benefici dell’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio fisico. Il passo successivo lo fa quando decide, assieme alla sua compagna Daniela Scacchi, di aprire un centro salute Körperformen a Locarno, un’idea che si concretizza nel dicembre del 2020 e si rafforza ancora di più con l’apertura di altri due centri alla cui guida Frassi è affiancato rispettivamente Mirko Canestri per la sede di Manno e da Defrim Sadiku e Bekim Shabani per quella di Giubiasco. L’attività principale svolta nel centro è l’EMS training, questo si basa su un’elettrostimolazione profonda abbinata all’esercizio. Si tratta di un programma di allenamento capace di apportare notevoli benefici: per esempio può aumentare la massa muscolare, modellare il corpo o anche rinforzare il dorso; esso prevede una sessione settimanale di 20 minuti, che possono diventare due per gli sportivi, in cui si è seguiti da personal trainer preparati. Le sedute si svolgono in ambienti molto riservati, tramite sessioni singole o al massimo di coppia. Nel corso delle quali si è seguiti da un personal trainer dedicato che cura l’intera sessione sviluppando un programma personalizzato in base alle necessità del cliente. In particolare il sistema EMS training prevede che siano svolti alcuni esercizi con l’ausilio di macchine Miha Bodytec per l’elettro-mio-stimolazione. Il cliente, inoltre, indossa una tuta tecnica, composta da maglietta corta e pantaloncini, a cui va aggiunta una jacket con degli elettrodi. Il programma è adatto a tutti, indipendentemente che si sia una persona sedentaria o meno e dalle fasce d’età: giovani e anziani godranno entrambi dei benefici del trattamento. Qualsiasi sia la necessità: problemi di dolori muscolari, mal di schiena, artrite, aumento della forza, dimagrimento, cellulite, riattivazione del metabolismo in modo indiretto; il personale del centro sarà in grado di fare un programma ad hoc. Il cliente dei centri Körperformen riveste una posizione centrale e c’è grande attenzione per soddisfare i suoi bisogni. E, proprio in questa prospettiva, è stata prevista un’anamnesi accurata a cui segue una prima prova, il tutto in modo gratuito e senza impegno. Solo in seguito, in tutta libertà, si potrà decidere se scegliere di attuare il programma. La sfida sostenuta dai titolari dei Centri Körperformen a Locarno, Manno, Giubiasco non è stata semplice, infatti, arrivando da settori diversi da quello della salute è stato necessario sostenere il progetto con uno studio approfondito degli argomenti a esso correlati. Allo stesso modo è stato impegnativo lo sviluppo del primo centro sotto ogni punto di vista: dalla costruzione del suo interno, all’organizzazione amministrativa e alla pianificazione dell’attività; fino alla ricerca del personale che si è rivelata anch’essa molto complessa. Nonostante le molte sfide affrontate il team alla guida dei centri è sempre a lavoro per migliorare e offrire un servizio sempre più completo: presto, infatti, sarà disponibile la camera per la crio terapia: per il trattamento del corpo con la terapia del freddo. Molto importante, inoltre, per i titolari è la scelta del personale, questo infatti, oltre ad avere una solida preparazione, deve godere di quelle particolari doti umane che permetta loro di supportare la persona nel suo percorso, motivandola e sostenendola. Interessante anche la possibilità di scegliere abbonamenti convenienti, questi possono essere di tre, sei e dodici mesi e prevedono rispettivamente le seguenti sedute: 12, 20+2 omaggio, 40+4 omaggio. Vi è anche la possibilità di fare singole sedute, ma è sconsigliato per una questione di risultati nel tempo; questi, infatti, hanno bisogno di costanza. Il Centro Körperformen di Locarno si trova alla via Vincenzo Vela 8a ed è contattabile al numero: 079 739 36 89 o all’indirizzo e-mail: locarno@kformen.com Il Centro Körperformen di Manno si trova alla via Via Vedeggio 1, ed è contattabile al numero: 078 222 67 18 o all’indirizzo e-mail: manno@kformen.com LA CRIOTERAPIA NELL’AMBITO SPORTIVO Il freddo ha importanti proprietà lenitive e ricostituenti, a chiunque sarà capitato di mettere del ghiaccio su una parte del contusa o ferita, per attenuare il dolore. La crioterapia puo’ essere considerata, la prima terapia utilizzata nella storia per alleviare dolori e sintomi associati a diverse patologie. Il termine crioterapia deriva, infatti, dal greco e significa letteralmente “cura fredda”. E proprio gli Antichi Greci furono tra i primi a sperimentare la terapia del freddo. La crioterapia era pensata proprio per esporre il corpo a temperature molto basse per ridurre dolori o infiammazioni. La differenza rispetto ad oggi stava più che altro nei sistemi utilizzati, che erano sicuramente più rudimentali. Anche i Romani avevano sperimentato dei sistemi per esporre il corpo alle basse temperature. Nelle terme era presente infatti anche un frigidarium, dove ci si recava dopo esser stati nelle piscine di acqua calda. Il frigidarium si trovava di solito in uno spazio chiuso e coperto, e l’acqua poteva essere raffreddata anche usando la neve. Oggi la crioterapia è utilizzata in vari ambiti compreso quello sportivo. Lo sport è un ottimo modo per mantenersi in forma e in salute. La crioterapia applicata a tutto il corpo è il “partner di allenamento” ideale. E’ noto a tutti che l’esercizio fisico intenso e completo, puo’ provocare infiammazione eccessiva, cambiamenti ormonali, stress ossidativo, danno tissutale, ossidazione delle proteine. La medicina dello sport, ha indagato sui metodi che possono accelerare la fase di recupero muscolare dopo l’ allenamento intenso. Uno dei protocolli più diffusi e utilizzati è quello legato alla crioterapia in criosauna. Ecco a cosa serve la Crioterapia in ambito sportivo e perché: -Diminuisce lo stress ossidativo -Riduce l’infiammazione muscolare -Migliora la vitalità cellulare -Riduce il dolore muscolare da insorgenza ritardata (DOMS) -Migliora l’assunzione di energia negli atleti -Attiva la biogenesi mitocondriale L’utilizzo di un freddo molto intenso stimola il metabolismo, migliorando le prestazioni anche nello sport amatoriale. L’utilizzo di sedute di crioterapia non è limitabile soltanto al campo sportivo, infatti esistono moltissime patologie che possono essere trattate tramite questa innovativa tecnica. Ecco i principali utilizzi: -Trattamento di lombalgie e lombosciatalgie -Coadiuvare trattamenti contro l’osteoporosi o la fribromialgia -Contrastare i dolori causati dall’artrite reumatoide o dalla spondilite anchilosante -Contrastare l’insorgere e i sintomi della sclerosi multipla (SM) -Ridurre la stanchezza fisica -Migliorare la qualità del sonno -Migliorare i processi cognitivi e concentrazione Tutto questo è possibile grazie ai tre effetti principali che un trattamento di crioterapia assicura: -Effetto analgesico, il dolore diminuisce quando una zona lesionata entra in contatto con un elemento freddo grazie all’ipotermia che diminuisce la trasmissione degli impulsi nervosi -Effetto antiedemigeno, il freddo stimola vasocostrizione superficiale che impedisce possibili stravasi di liquido interstiziale andando così a ridurre il gonfiore a ridosso della lesione -Azione antispastica e miorilassante, i muscoli non riescono a mantenere la contrazione se esposti a basse temperature, come in caso di permanenza nella camera criogenica, in quanto il freddo favorisce il rilassamento muscolare, riduce le tensioni e le infiammazioni Grazie a queste capacità specifiche della crioterapia sarà possibile in tutti i casi ridurre sensibilmente i tempi di recupero. Per effettuare sedute di crioterapia in Canton Ticino, noi vi consigliamo di contattare e visitare il Centro Körperformen di Manno, dove vengono effettuati trattamenti in criosauna, che sottopone il corpo a temperature che vanno fino a -197 °C per una durata di circa 3 minuti .