Dal 2002 ci occupiamo e promuoviamo una visione multidisciplinare della fisioterapia. Con gli anni ci siamo ampliati offrendo ai nostri pazienti la disponibilita’ di diverse figure professionali che offrono servizi interni e terapie complementari, volti alla guarigione ed al mantenimento della salute. I NOSTRI SERVIZI: FISIOTERAPIA Terapia manuale Terapia fisica Recupero Funzionale Riabilitazione Post Chirurgica Linfodrenaggio Manuale Massaggi Taping Kinesiologico Dryneedling Tecniche di Manipolazione Fasciale Trattamenti a domicilio SPAZIO PILATES TERAPIE COMPLEMENTARI Integrazione Fasciale Massaggio Ayurvedico Massaggio Classico Orthobionomy Riflessologia Plantare COACHING ALIMENTARE BENESSERE Ayurveda Fitness SpazioPilates Dermotonia ERGOTERAPIA

mi sono rivolta per caso a questo studio di fisioterapia perché nuovo e vicino a casa e da subito Sabina è stata gentilissima, disponibile e molto paziente con mio figlio di 5 anni. si prende il tempo ed è molto professionale e paziente con i bimbi. la raccomando davvero.

Ambiente raffinato, personale gentile, accogliente e professionale. Consiglio a tutti.

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Esperienza decennale che dal 1945 fonde competenza e innovazione. Nato come tradizionale barber shop si è fuso negli anni con consulenti di stampo internazionali diventando uno spazio dove la bellezza e la cura del corpo girano a 360° attorno al cliente nel centro di Lugano. I nostri servizi: Her Style : Il gusto nell'associare ad ogni volto la giusta forma e' la combinazione vincente per realizzare il look più adatto a te. Abbinamento cromatico, tecniche innovative e prodotti d avanguardia ti porteranno ad avere una soluzione personalizzata di colore in base all forma del tuo taglio , ai tuoi colori naturali e sopratutto alla tu attitudine. Barber Shop : L'atmosfera della classica Barberia d un tempo dove prodotti di grande qualità è un team specializzato prenderà cura di voi Attivo dal 1945 con il nome di Salone Angelo, il salone si è distinto negli anni come uno dei maggior è più apprezzati barbieri di lugano. Beauty : La cura di viso e corpo è uno dei riti più antichi del mondo .... Personale professionale e competente unito alla costante ricerca di trattamenti specifici, prodotti efficaci e macchinari all avanguardia, vi accompagnerà in un ambiente fresco e solare Il corpo come entità, in un fluttuare di sensazioni uniche. Shop : Mauri Concept, un luogo di incontro nei più diversi campi del Lifestyle and Beauty. Al suo interno potete trovare prodotti di bellezza, piccoli accessori di abbigliamento e oggetti di design. Food : La qualità degli alimenti che consumiamo genera la qualità della vita. Vogliamo offrire il meglio. Un luogo piacevole dove passare il proprio tempo con un buon libro e una tazza di the. • Barber shop • Uomo • Donna • Taglio Bambino/a • Estetica • Manicure • Capelli • Cheratina • Matrimoni • Consulenza personalizzata gratuita I nostri brand: • Wella Professionals • Kerastase • O.P.I • R+CO • Rever • Shu Uemura Decades of experience since1945, delivering expertise and innovation. Initially opened as a traditional Barber Shop and later joined with international consultants. Today a space located in the center of Lugano, where focus is on all-round beauty; securing an array of first class, hair, skin and body care services with the customer’s well-being at heart. Our Services: • Barber Shop • Childrens cuts • Beautician • Manicure • Hair • Keratine • Weddings • Free personalized consultance Our brands: • Wella Professionals • Kerastase • O.P.I • Biocosm • R+CO • Rever • Shu Uemura GET IN TOUCH

Infermiere diplomato svizzero, specializzato in geriatria, esegue a domicilio cure infermieristiche per adulti. Nei casi complessi, garantisce le cure 24 su 24.

Il vostro benessere mi sta a cuore! Con dedizione e trasparenza, offro consulenze in Naturopatia, Riequilibrio alimentare, Kinesiologia e Riflessologia. Sedute riconosciute da casse complementari.

Sports Rehab è il centro di fisioterapia e riabilitazione con sede a Lugano e Bellinzona da anni al servizio della popolazione del sopra e sotto Ceneri. Il centro riabilitativo ed il suo ampio staff di fisioterapisti garantiscono una varietà di servizi alla popolazione, agli sportivi amatoriali, semi-professionisti e professionisti nonché a diversi sportivi d'elite, team e selezioni sportive a livello nazionale ed internazionale i Svizzera ed all'estero. Sports Rehab offre trattamenti e gli approcci sono basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche con un ampio staff di fisioterapisti laureati e ulteriormente formati con molteplici specializzazioni dopo la laurea ed una formazione continua interna sempre in atto. I servizi erogati sono riconosciuti da tutte le Casse Malati ed Assicurazioni , le strutture sono aperte anche al sabato ed è garantita la fisioterapia a domicilio . Servizi Sports Rehab è a vostra disposizione per: • fisioterapia ortopedica conservativa, pre- e post-chirurgica (arto superiore, colonna vertebrale, arto inferiore) • fisioterapia sportiva (per singoli sportivi e per team/squadre) • fisioterapia in acqua/idrokinesiterapia • fisioterapia neurologica • fisioterapia reumatologica • fisioterapia pediatrica • riabilitazione specifica per scoliosi • fisioterapia geriatrica • fisioterapia per il pavimento pelvico: in gravidanza e post gravidanza, turbe urinarie, disturbi della sfera sessuale e problematiche proctologiche • riabilitazione anti-gravitazionale (AlterG) • Blood Flow Restriction therapy • Dry Needling • linfodrenaggio • massoterapia e massaggi sportivi • terapia fisica/strumentale (onde d'urto, Tecar, ultrasuoni, elettrostimolazione wi-fi, pressoterapia, crioterapia, crio-pressoterapia, terapia a vibrazioni con onde meccano-sonore) • test post-infortunio per il ritorno al lavoro (perizie incluse) • test isocinetico, test di forza, test per il ritorno allo sport post-infortunio/chirurgia • prevenzione infortuni ginocchio (Sportsmetrics) • centro specialistico artrofibrosi di ginocchio • preparazione atletica / Strength & Conditioning • MTT Medizinische TrainingsTherapie • medico nutrizionista in sede • podologa in sede • ergoterapia • medici ortopedici specialisti in sede Sports Rehab è membro dell'Associazione svizzera di fisioterapia Physioswiss dell'Associazione svizzera della fisioterapia dello sport " Sportfisio " I nostri centri (e le nostre piscine riabilitative) sono accessibili ai disabili, sono vicini ai trasporti pubblici e offrono ampia possibilità di parcheggio. La segreteria e lo staff parlano italiano, inglese, tedesco, spagnolo e francese . Sempre a vostra disposizione per eventuali chiarimenti, non esitate a contattare i nostri centri al numero unico 091.7446456 o via e-mail a bellinzona@sportsrehab.ch

Professionista competente e attenta ai bisogni del paziente utilizzando un approccio olistico e integrato tra MTC e MTE. Riconosciuta dalle CM come terapista di medicina complementare. Molto contento delle prestazioni eseguite, in particolare dal profilo nutrizionale e fitoterapico!

È sempre stato un mio sogno quello di poter unire l'esperienza della medicina tradizionale e della medicina psicosomatica con le tecniche apprese in ambito complementare. Sono infatti convinta che sia fondamentale una presa a carico della persona di tipo olistico, che si occupi di tutti gli aspetti da quello fisico a quello mentale-pschico e spirituale. Tutto è in connessione e penso che il benessere sia dovuto a un equilibrio di tutti questi aspetti. Nel mio studio medico oltre alla medicina tradizionale , per chi sarà interessato, propongo anche le seguenti terapie: • terapie ayurvediche e massaggio ayurvedico • tecniche di rilassaento profondo • aromoterapia • cromoterapia • respirazione metacorporea • meditazione • Terapie ayurvediche: Ayurveda significa "conoscenza della vita" ed è dunque una filosofia (nata in India) che si applica alla vita e alle cose. Si tratta in sostanza di un sistema per la prevenzione e la cura delle malattie che parte da un approccio olistico che s'interessa alla persona nella sua totalità e in armonia con la Natura con lo scopo di risalire alle cause che determinano il sintomo. Secondo questa pratica nel corpo fluiscono tre tipi di energia vitale, i dosha, in proporzioni diverse secondo la costituzione di ogni individuo. I tre dosha variano il loro equilibrio nel corso dell'anno, delle stagioni e delle giornate, per cui le terapie ayurvediche tengono conto di queste variabilità. Suggeriscono i comporamenti adatti e gli alimenti da assumere in funzione di ogni cambio e in caso di loro squilibrio, perche questo porta a una situazione di malattia. Queste tre energie si chiamano vata, pitta e khapa. Ogni dosha è composto dalla combinazione di due dei cinque elementi (aria-etere-acqua-fuoco-terra) e ha deerminate qualità che lo caratterizzano. Grazie all'identificazione della prevalenza di una di queste tre forze in ognuno, si può classificare la persona sia dal punto di vista della personalità che dal fisico. Si possono individuare così le disfunzioni che ne possono derivare, che nascono sempre da degli squilibri che si vengono a creare tra questi dosha. In studio vengono applicati anche massaggi ayurvedici mirati. • Tecnica di rilassamento profondo: il rilassamento è uno stato che si raggiunge al fine di ricevere calma, pace e felicità. L'ottenimento di questi obbiettivi avviene percorrendo diversi metodi. Fra questi la meditazione, le tecniche immaginative e l'ipnosi. Fra i benefici del rilassamento vi è una aggior consapevolezza, una riduzione dell'ansia, un aumento della capacità di concentrazione e di memoria, un maggiore livello di energia e vitalità. • aromaterapia: L'aromaterapia è considerata un ramo della fitoterapia che usa gli oli essenziali che si utilizzano per il mantenmento della salute e terapia. Con il termine di aromaterapia non si intende esclusivamente l'utlilizzo olfattivo deli oli essenzioali ma comprende anche tutte le altre applicazione: topica, inalatoria,orale. L'aromaterapia ha moltepilici benefici sia sul corpo che sulla psiche. • cromoterapia: Il colore e i toni della luce che si irradiano verso una parte specifica del corpo, trasmettono le vibrazioni che riportano in equilibrio le energie. La cromopuntura è un metodo basato sui colori, per trattare vari problemi del nostro corpo e della ostra psiche, come ad esempio: • emicranie • insonnia • ansia • dolori cronici • tristezza e depressione • stanchezza cronica • paura • ipertensione • Respirazione metacorporea: "il respiro è come un bacio sul cuore che lo fa sbocciare come un fiore" Questa tecnica di rilassamento aiuta a prendere consapevolezza del proprio corpo tramite il respiro. Il respiro fa emergere le nostre risorse e capacità di comprendere noi stessi. Ricuce lo stress e aumenta l'energia vitale. Il corpo non mente e il respiro è soffio vitale Inoltre, per la respirazione metacorporea, le meditazioni e le serate di crescita personale, collaboro con mio marito, Fortuna Riccardo , diplomato operatore di respirazione metacorporea e diplomato in Counseling Relazionale Metacorporeo (Oceano Sintesi - Milano) riconosciuto Sgfb.

Il Suitenhotel Parco Paradiso gode di una posizione strategica per la sua facile raggiungibilità e per la vista mozzafiato sul lago di Lugano, sulla città e sulle montagne circostanti. L’albergo a quattro stelle dispone di 65 luminosi camere e suite, un ristorante giapponese con specialità Teppanyaki, un ristorante mediterraneo, un bar cubano, ampio parcheggio con Tesla Destination Charging e la zona benessere composta da piscina panoramica, sauna, bagno turco e sala massaggi. LA FAVOLA TSUKIMI TEI HAVANA DECK

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"Le belle persone si distinguono, non si mettono in mostra. Chi può, le riconosce" C. Pavese Luisa è una donna onesta, generosa, altruista, seria e professionale. Luisa è accoglienza, sostegno, consapevolezza, è un abbraccio. Graziana

"Benvenuti a Clinicaesthetica, un nuovo centro di bellezza situato a Cureglia. Siamo orgogliosi di offrire un'esperienza unica e innovativa ai nostri clienti, con un ambiente fresco, dinamico e strumenti all'avanguardia per prendersi cura del proprio corpo. Il nostro team altamente qualificato vi guiderà nella scelta dei trattamenti più adatti alle vostre esigenze, che vanno dall'estetica di base come manicure, pedicure, epilazione e trattamenti viso e corpo, a servizi di estetica avanzata come permanent make-up, tecnologie viso e corpo e medicina estetica. Ecco una descrizione dettagliata dei vari trattamenti offerti dal nostro Centro: Estetica di base: • Manicure: un servizio al fine. • Pedicure: un servizio per la cura dei piedi, che include la pulizia delle unghie, la rimozione delle cuticole, la pietra pomice per la rimozione dei calli e la verniciatura delle unghie. • Armocromia: una tecnica che aiuta a identificare i colori che valorizzano di più il proprio look. • Epilazione wax: un trattamento per la rimozione dei peli indesiderati tramite l'utilizzo di cera calda o fredda. • Trattamenti viso: una gamma di trattamenti per la cura e il benessere del viso, che possono includere pulizia profonda, idratazione, esfoliazione e massaggi. • Trattamenti viso Rever: una linea di trattamenti viso esclusivi, che comprende l'utilizzo di prodotti a base di 6 fleurie cosmetici. • Trattamenti corpo: una gamma di trattamenti per il benessere del corpo, che possono includere massaggi, scrub, fango e trattamenti idratanti. • Trattamenti corpo Rever: una linea di trattamenti corpo esclusivi, che comprende l'utilizzo di prodotti a base di ingredienti naturali. Estetica avanzata: • Permanent Make-Up: una tecnica di tatuaggio semi-permanente per il viso, come sopracciglia, labbra e eyeliner. • Tecnologie Viso: una gamma di trattamenti viso avanzati, che utilizzano tecnologie all'avanguardia per migliorare la pelle. • Tecnologie Corpo: una gamma di trattamenti corpo avanzati, che utilizzano tecnologie all'avanguardia per rassodare e tonificare il corpo. • Magneto: un trattamento per il viso che utilizza magnetoterapia per migliorare la circolazione sanguigna e la produzione di collagene. • RFC Kube: un trattamento corpo che utilizza onde radio per rassodare e tonificare la pelle. • Sphere: un trattamento corpo che utilizza un sistema di micro-palline per esfoliare la pelle e rimuovere le cellule morte. • Pressoterapia: un trattamento per il corpo che utilizza pressione negativa per migliorare la circolazione sanguigna FORMULA PACCHETTO 10% PER STUDENTI IL 20%

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Le fisioterapiste dello studio Glättli Nannini Katrin fisioterapista dipl. SUP; titolare dello studio specializzata in: - Riabilitazione neurologica, con specializzazione in PNF (facilitazione neuromuscolare propriocettiva), CAS in neuro-riabilitazione, N.A.P. (plasticità neuro-muscolare e osteo-articolare), Bobath, - Riabilitazione ortopedica, con specializzazione in Terapia manuale (Maitland Level 3) - Riabilitazione funzionale (Functional Kinetics FBL, N.A.P.) - Drenaggio linfatico; trattamento del linfedema e riabilitazione post-operatoria OEHNINGER IRENE fisioterapista dipl. SUP specializzata in: - Terapia cranio – sacrale - Specialista della terapia del dolore - Trattamento del tessuto miofasciale, terapia manuale (SAMT) FRICK CASSANDRA fisioterapista dipl. SUP specializzata in: - Riabilitazione neurologica (CAS in neuro-riabilitazione) - Fisioterapia respiratoria, formazione specifica di auscultazione nella fisioterapia respiratoria - Trattamento a domicilio In spazi ampi e luminosi ci prendiamo cura dei nostri pazientii. Il team di fisioterapisti offre esperienza e professionalità grazie alle molteplici formazioni e specializzazioni seguite. Terapia a domicilio: Per i pazienti che non hanno la possibilità di recarsi al nostro studio forniamo un servizio di terapia a domicilio. Ci spostiamo in tutta la regione del Bellinzonese e Valli. Fisioterapia classica: • Riabilitazione neuro - ortopedica • Riabilitazione post-operatorio • Riabilitazione e allenamento funzionale • Ginnastica medica • Massaggio terapeutico

Visita l'interno I nostri servizi Mens sana in corpore sano Siamo un team di professionisti e desideriamo migliorare il tuo stile di vita sotto ogni aspetto. Le nostre nutrizioniste propongono una corretta alimentazione secondo i parametri personali di ognuno, nel modo più efficace possibile. La nostra naturopata qualificata e riconosciuta dalle casse malati, attraverso un percorso “naturale” ti aiuterà a conoscere strade alternative per alleviare le problematiche fisiche che ti infastidiscono, laddove dalle terapie effettuate sino ad ora non hai tratto benefici. Fitoterapia, Riflessologia plantare, Fiori di Bach , Iridologia, Biochimica nutrizione ortomolecolare, alcune delle nostre proposte per il tuo benessere. Insieme, mediante un percorso specifico e curato in ogni particolare, ti aiutiamo a trovare il giusto equilibrio tra corpo e mente. Attraverso il “mental coaching” e la nostra terapista qualificata, possiamo sostenerti al meglio al fine di raggiungere gli obiettivi preposti. Inoltre, a completamento del nostro servizio, offriamo alcune tecniche di massaggio. Prossimamente al nostro team si unirà un osteopatia professionale, garantendo così la maggiore competenza. Le ragioni di una dieta sana ed equilibrata La dieta è uno stile di vita che si basa sui parametri corporei, sulle esigenze caloriche giornaliere – date dal tipo di lavoro e dall’attività fisica svolta – e dal tipo di obiettivo che si vuole raggiungere. E’ strettamente personalizzato in quanto i consigli che vengono forniti si basano sul soggetto che si ha di fronte. I parametri corporei che si misurano sono peso, altezza e circonferenze corporee: da qui è possibile stabilire se il soggetto è normopeso, sottopeso o sovrappeso attraverso il calcolo dell’indice di massa corporea; stimare la percentuale di grasso totale e definire il primo obiettivo della seduta, ovvero se è necessario perdere, aumentare o mantenere il peso rilevato. E’ strettamente indispensabile conoscere le abitudini del soggetto in quanto permettono di capire quanta energia viene utilizzata nella giornata e da lì riuscire a definire le calorie necessarie per poter svolgere le attività quotidiane. Per capire invece se le abitudini alimentari sono corrette o meno si usano le tecniche di trascrizione alimentare o questionari di frequenza: in questo modo si andranno a correggere le cattive abitudini e l’obiettivo sarà quello di rendere consapevoli le scelte alimentari in qualsiasi situazione ci si possa trovare.