🌿 Benvenuti nel mio mondo! 🌿 Vi sentite a volte sopraffatti dal ritmo frenetico della vita quotidiana, disconnessi da voi stessi? E se poteste ritrovare il vostro equilibrio naturale, liberare il corpo e calmare la mente? L' Antigymnastique® è molto più di un semplice metodo di benessere. È una vera e propria rieducazione del corpo e dell’anima , un invito a riconnettersi con se stessi attraverso movimenti sottili, precisi e profondi. 💫 Immaginate... • Un corpo più libero, più flessibile , in cui ogni muscolo ritrova la sua ampiezza naturale. • Un respiro che si espande completamente , ossigenando ogni cellula e regalando una sensazione di leggerezza. • Una mente più serena e radicata , che vi permette di affrontare la vita con fluidità e sicurezza. Ogni sessione è un viaggio nel cuore del vostro equilibrio interiore , una riconnessione con quell’intelligenza innata che giace dentro di voi. Non si tratta solo di prendersi cura del corpo, ma di imparare ad abitarlo pienamente, ad ascoltarlo e a nutrirlo con consapevolezza. 🌀 Perché provare l’Antigymnastique con me? Perché la mia passione è accompagnarvi verso un benessere duraturo . Ogni persona è unica , e mi prendo il tempo necessario per adattare il mio approccio affinché possiate trovare le chiavi che risuonano con il vostro corpo. ✨ Venite a scoprire la trasformazione! ✨ 📖 Curiosi di saperne di più? Leggete questo articolo sul mio lavoro . 📍 Dove trovarmi? (Solo su appuntamento) 🧘 Studio Let’s Dance – Ruelle des Anges 5, 1870 Monthey, Svizzera 🌿 Chemin du Paradis 16 , 1807 Blonay, Svizzera ✨ ERMM – Route de Saint-Julien 126, 1228 Plan-les-Ouates, Svizzera 🌊 Swissdojo – Chemin de l'Écluse 10, 1913 Saillon, Svizzera 🌞 Aux chercheurs d’Or – Chemin du Couchant 46, 1007 Losanna, Svizzera 🔹 Prenotate la vostra sessione e regalatevi questo momento di benessere! Il vostro corpo vi ringrazierà. 💛

Terminlich zuverlässig, im Umgang und auf der Baustelle sorgfältig, ästhetisch sehr fein verarbeitet und masslich genau, preislich fair. Architekt Peter Lauber, gal architekten

Benvenuti nel mondo affascinante dell'ipnosi! Scoprite il potere trasformativo dell'inconscio e sperimentate cambiamenti positivi nella vostra vita con l'ipnosi professionale. Il nostro team esperto di ipnoterapeuti offre sessioni personalizzate per aiutarvi a superare varie sfide, che si tratti di gestire lo stress e l'ansia, smettere di fumare, perdere peso o costruire autostima. Con tecniche ipnotiche dolci e sicure, vi guideremo in uno stato profondo di rilassamento, dove il vostro inconscio sarà aperto a suggestioni positive e cambiamenti. Le nostre sessioni individualmente adattate sono progettate per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi personali e ottenere risultati duraturi. Dite addio alle abitudini negative e date il benvenuto a una vita piena di opportunità e successo. Contattateci oggi stesso per saperne di più sul potere trasformativo dell'ipnosi e fare il vostro primo passo verso un cambiamento positivo. Kinesiologia integrativa con il potenziale emotivo per il successo Il potenziale dell'uomo include la capacità di unire l'aspetto del pensiero strutturato con il sentimento. "Integrazione" = ripristino dell'intero! Partendo dalla coscienza umana, si crea un'atmosfera in cui l'individuo può veramente essere se stesso, trovare il proprio cammino e attivare il proprio potenziale. La kinesiologia implica la conoscenza dell'equilibrio tra i tre livelli: corpo, mente e anima. Salute e benessere si manifestano. La kinesiologia aiuta in caso di sovraccarico nei settori privati, scolastici e professionali, nonché in situazioni di stress emotivo. Touch for Health è una combinazione di antiche arti curative orientali e medicina occidentale moderna, che forma la solida base della kinesiologia. Ciò include l'agopressione, la chiropratica, il movimento, la scienza dell'alimentazione e la psicologia. I test muscolari facilitano la comunicazione con il sistema corporeo. L'EDU-Kinesiologia/Brain Gym amplia la kinesiologia nel campo dell'apprendimento. Attraverso esercizi selezionati di Brain Gym e bilanciamenti mirati, si promuove la collaborazione di tutti i livelli del cervello, le capacità di pensiero e apprendimento. Diagnostica regolativa Utilizzando il test muscolare, vengono identificati i fattori che bloccano la capacità regolativa del corpo e dell'anima. Questi includono stress geopatici, tossine, allergie, blocchi articolari, cicatrici, ferite emotive, ecc. Psico-kinesiologia I fattori psicologici, in particolare i conflitti emotivi irrisolti dell'infanzia, gravano pesantemente sul corpo e sull'anima fino a quando non vengono risolti. Attraverso la conversazione e il test muscolare, vengono identificati e risolti i temi gravosi utilizzando tecniche di tapping, occhiali colorati e movimenti oculari. « Feng Shui-Kinesiologia » è la fusione di due magnifici sistemi! La residenza corporea "interna ed esterna" è armonizzata e rafforzata. Il cambiamento interno dell'energia vitale è la condizione ideale per i cambiamenti esterni. Consulenza Feng Shui per casa e appartamento La vostra situazione abitativa vi sostiene? Desiderate più armonia, successo e salute per voi e la vostra famiglia? Decidete di raccogliere informazioni per una consulenza con me, e avete già compiuto il primo passo verso il cambiamento. Nelle mie consulenze, tengo conto, tra le altre cose, della distribuzione di Yin Yang, del flusso di Ch'i, dei cinque elementi, delle otto situazioni di vita, delle date di nascita degli abitanti e delle loro direzioni e colori di supporto. Data di costruzione o di trasloco della casa, influenze delle direzioni cardinali e dell'universo. Vene d'acqua e altre influenze geomantiche, campi di disturbo elettronico e molto altro. Feng Shui del giardino Il giardino simboleggia il nostro spazio esterno. Chi ha un giardino ha la fortuna di ricevere il sostegno dall'ambiente circostante. Anche un balcone o una grande terrazza rappresentano il nostro ambiente esterno personale, quindi vale la pena ottimizzare il loro design. Per trasformare i vostri spazi esterni in un luogo di potere, usiamo l'esempio della natura con le sue leggi. L'obiettivo è che vi piaccia sedervi nel vostro giardino in qualsiasi momento dell'anno. Feng Shui per affari e carriera Avete una posizione aziendale che favorisce il successo commerciale? Il principio del Feng Shui nel mondo degli affari è la distribuzione di energia secondo leggi. Con molta energia, o un buon Ch'i, questo luogo attira persone/clienti. Un luogo di lavoro con un buon Feng Shui porta soddisfazione e migliori prestazioni. Come i luoghi si svegliano Fumigazione secondo i cinque elementi. Chiarisce, pulisce e porta nuova energia curativa nei vostri spazi.

mi chiamo Cristina Bassi, sono nata a Zurigo nel 1976 sotto il segno dei pesci. mi definiscono "una forza della natura" ma onestamente mi sento semplicemente una persona entusiasta, spontanea e solare. l'insegnamento è sempre stata la mia passione: dapprima come maestra di scuola, poi come insegnante di pattinaggio su ghiaccio ed infine come personal trainer nel ramo posturale. amo trasmettere tutto il mio sapere riguardo il movimento e soprattutto mi piace andare nel dettaglio per migliorare la qualità del movimento ; infatti, accanto agli anni trascorsi come pattinatrice su ghiaccio dove la fluidità è un punto importante per una buona prestazione, la danza classica mi ha apportato le nozioni del controllo del corpo e la precisione del movimento a partire dai piedi, parte spesso trascurata. durante gli anni di agonismo su ghiaccio, ho lavorato con due MentalCoach che mi hanno insegnato a focalizzarmi sugli obiettivi tramite meditazioni ed esercizi che favoriscono la concentrazione e la respirazione (AlphaTraining e successivamente MentalTraining). il mestiere di maestra di scuola mi appassionava molto ma non posso negare che mi mancava il lato del movimento, quel lato dello sport che resta una vera e propria di scuola di vita. un giorno, mi trovo tra le mani un opuscolo sul metodo Pilates: tutto mi suonava famigliare tanto da iscrivermi al corso di pre-pilates chiamato "Mat4me" (2003) presso la scuola CovaTech Pilates di Anna Maria Cova a Milano. Entusiasta di aver trovato la mia strada, durante l'estate del 2004 prendo parte al corso insegnanti dove mi diplomo quale Pilates Teacher Covatech. nel 2006 divento mamma e proseguo il mio percorso approfondendo il tema del "Core" ( baricentro ) presso la scuola posturale StarEducation di Zurigo; dopo il diploma base di Antara Teacher conseguito nel 2011, proseguo la formazione con altri corsi annessi tra cui Antara pre e post-parto (lavoro sinergico della muscolatura profonda quale trasverso dell'addome, multifidi, diaframma e pavimento pelvico). con gli anni avevo compreso l'importanza dell'attività cardiovascolare: il cardio è una parte importante della salute fisica e mentale, volevo una formazione in linea con le basi posturali apprese finora; così prendo parte al corso di CardioCoach nella stessa scuola posturale, completando la mia formazione nel 2018. ad oggi sento di poter offrire ai miei allievi la qualità : l'aver vissuto di persona i principi che insegno tutt'oggi è molto diverso dall'apprendere le nozioni sui libri o durante le formazioni; il proprio vissuto diventa parte integrante di te e le esperienze ti permettono di trasmettere il sapere nella maniera più naturale e diretta possibile, senza filtri. questa è la differenza. "l'importante non è quello che fai, ma come lo fai" Joseph Hubertus Pilates grazie Universo

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Essere un pompiere significa garantire la sicurezza della propria regione, imparare su se stessi e dagli altri, e fare incontri significativi. Il Servizio di Difesa Incendi e Soccorso Haute-Broye (SDIS Haute-Broye) è un corpo di pompieri volontari che protegge oltre 15.000 abitanti in 14 comuni, tra cui Moudon, Lucens, Montanaire e dintorni. Con più di 270 pompieri suddivisi tra il Distaccamento di Primo Soccorso (DPS) e il Distaccamento di Supporto (DAP) , il SDIS interviene in situazioni di emergenza di ogni tipo: incendi, inondazioni, incidenti e molto altro. Entrare a far parte del SDIS Haute-Broye significa vivere un’esperienza umana intensa, arricchente e formativa. Si impara a domare il fuoco, a utilizzare attrezzature moderne e performanti, e a sviluppare competenze tecniche e personali grazie a una formazione continua. È anche un’opportunità per entrare in una squadra unita e solidale, dove ogni intervento è un’occasione per crescere, imparare e contribuire attivamente alla sicurezza della propria comunità. Il SDIS Haute-Broye si occupa anche della formazione dei giovani attraverso il programma Giovani Pompieri (JSP) , rivolto a ragazzi e ragazze dagli 8 ai 18 anni. Questo percorso educativo trasmette valori come la responsabilità, la collaborazione e l’impegno civico fin dalla giovane età. Vuoi metterti in gioco o saperne di più? Il SDIS Haute-Broye è sempre alla ricerca di persone motivate e pronte a fare la differenza. Emergenze: 118 Informazioni: +41 21 905 17 87 Caserme: • Moudon: ZI La Pussaz, Casella postale 248, 1510 Moudon • Thierrens: Chemin de Praz-Rond, 1410 Thierrens • Lucens: Avenue de la Vignette 5, 1522 Lucens Sito web: sdis-hautebroye.ch

Nach meiner erstmaliger "Plantarfasziitis" Entzündung und über 1 Monat Schmerzen, sah ich kein Ende kommen. Bis mich mein Hausarzt zu Herrn Wiese schickte. Ein SEHR aufgestellter, freundlicher, sympathischer, kompetenter, erfahrener Therapeut der die Sachen von A-Z ins kleinste Detailliert erklärt, und ist noch ein cooler Typ dazu. Den kann man zu mehr als 200% weiter empfehlen!! Von den 9 Therapien sind nur noch 4 übrig, und sehe nun am ende des Tunnels wie das Licht immer mehr rein strahlt. Ich freu mich so riesig endlich wieder normal laufen zu können ohne humpeln zu müssen.

Operatore riconosciuto dalle casse sanitarie complementari convenzionate ASCA Lingue parlate: francese - inglese - italiano - tedesco Psicoterapia della Gestalt Terapia artistica Terapia di coppia Sviluppo personale Lavoro psico-corporeo Ipnosi terapeutica “Perché la nostra vita è lo strumento con cui facciamo esperienza della verità” (Thich Nhat Hanh) Cos'è l'ipnosi? L'ipnosi è uno stato naturale che tutti noi sperimentiamo ogni giorno senza nemmeno rendercene conto, come quando guidiamo un'auto, camminiamo o siamo profondamente assorbiti da un libro o da un film. È uno stato alterato di coscienza in cui l'inconscio è al centro della scena mentre il conscio passa in secondo piano, trasformandosi in un calmo osservatore. In questo stato, la mente è ricettiva e aperta a nuove idee, nuove percezioni e, soprattutto, nuovi modi di affrontare le sfide della vita. Lo stato ipnotico fornisce un terreno fertile per l’apprendimento, la scoperta e l’auto-esplorazione. Permette di aggirare le barriere coscienti come paure, convinzioni limitanti o meccanismi di difesa psicologica. Accedendo a questo stato, il cervello utilizza le sue risorse interne per evidenziare abilità nascoste e promuovere i cambiamenti desiderati. Ciò ci consente di ridefinire le percezioni e aprire la strada a comportamenti più appropriati e soddisfacenti. Stimolare la creatività L'ipnosi agisce come una leva per stimolare la creatività, una qualità essenziale per plasmare una realtà che meglio corrisponda alle nostre aspirazioni e bisogni profondi. Ci permette di mettere in discussione gli schemi di pensiero abituali, di liberarci dalle convenzioni e di fare spazio a nuove prospettive. In questo spazio di libertà mentale possiamo immaginare nuove soluzioni a vecchi problemi, come se stessimo creando una tela bianca dove tutte le possibilità sono possibili. Questo processo creativo è al centro dell'esperienza ipnotica. Ci incoraggia a esplorare nuove strade, ad allontanarci dalle idee preconcette e a considerare soluzioni alternative. Usando l'ipnosi, impariamo a mobilitare efficacemente le nostre risorse interne e ad integrarle nella nostra vita quotidiana. Questo stato di apertura ci consente di rivisitare la nostra rappresentazione di noi stessi e riconfigurare i nostri comportamenti in modo che siano conformi ai nostri desideri e ai nostri obiettivi. Una terapia breve e orientata alla soluzione L’ipnoterapia viene spesso definita terapia breve perché si concentra sulle soluzioni piuttosto che sui problemi. All'inizio di ogni sessione, il terapeuta discute con la persona i suoi obiettivi e i suggerimenti positivi che verranno esplorati durante la trance ipnotica. Questo approccio mira a reindirizzare l’attenzione su aspetti della vita che spesso vengono trascurati dalla mente cosciente. L'induzione ipnotica è una fase in cui il terapeuta utilizza tecniche per modificare lo stato di coscienza, favorendo così lo stato ipnotico. Contrariamente a quanto si potrebbe credere, la persona sotto ipnosi rimane attiva e mantiene il controllo totale del processo. In qualsiasi momento può scegliere di impegnarsi o interrompere l'esperienza. Il ruolo dell'ipnoterapeuta è quello di accompagnare, suggerire e guidare utilizzando immagini, metafore e proposizioni che risuonano con l'inconscio. L'ipnosi non cerca di imporre cambiamenti, ma piuttosto di rivelare quelli che la persona è disposta a considerare e integrare nella propria vita. Ti permette di liberarti da abitudini diventate obsolete e riconnetterti con modi di fare le cose più in linea con le tue aspirazioni attuali. In media, l'ipnoterapia si svolge in un ciclo di tre o quattro sessioni. Ogni sessione porta nuove prospettive e dà alla persona il tempo di assimilare e mettere in pratica i cambiamenti nella propria vita quotidiana. Se necessario, possono essere presi in considerazione cicli aggiuntivi per approfondire il lavoro intrapreso. L'ipnosi come complemento alle cure mediche

Operatore riconosciuto dalle casse sanitarie complementari convenzionate ASCA Lingue parlate: francese - inglese - italiano - tedesco Psicoterapia della Gestalt Terapia artistica Terapia di coppia Sviluppo personale Lavoro psico-corporeo Ipnosi terapeutica “Perché la nostra vita è lo strumento con cui facciamo esperienza della verità” (Thich Nhat Hanh) Cos'è l'ipnosi? L'ipnosi è uno stato naturale che tutti noi sperimentiamo ogni giorno senza nemmeno rendercene conto, come quando guidiamo un'auto, camminiamo o siamo profondamente assorbiti da un libro o da un film. È uno stato alterato di coscienza in cui l'inconscio è al centro della scena mentre il conscio passa in secondo piano, trasformandosi in un calmo osservatore. In questo stato, la mente è ricettiva e aperta a nuove idee, nuove percezioni e, soprattutto, nuovi modi di affrontare le sfide della vita. Lo stato ipnotico fornisce un terreno fertile per l’apprendimento, la scoperta e l’auto-esplorazione. Permette di aggirare le barriere coscienti come paure, convinzioni limitanti o meccanismi di difesa psicologica. Accedendo a questo stato, il cervello utilizza le sue risorse interne per evidenziare abilità nascoste e promuovere i cambiamenti desiderati. Ciò ci consente di ridefinire le percezioni e aprire la strada a comportamenti più appropriati e soddisfacenti. Stimolare la creatività L'ipnosi agisce come una leva per stimolare la creatività, una qualità essenziale per plasmare una realtà che meglio corrisponda alle nostre aspirazioni e bisogni profondi. Ci permette di mettere in discussione gli schemi di pensiero abituali, di liberarci dalle convenzioni e di fare spazio a nuove prospettive. In questo spazio di libertà mentale possiamo immaginare nuove soluzioni a vecchi problemi, come se stessimo creando una tela bianca dove tutte le possibilità sono possibili. Questo processo creativo è al centro dell'esperienza ipnotica. Ci incoraggia a esplorare nuove strade, ad allontanarci dalle idee preconcette e a considerare soluzioni alternative. Usando l'ipnosi, impariamo a mobilitare efficacemente le nostre risorse interne e ad integrarle nella nostra vita quotidiana. Questo stato di apertura ci consente di rivisitare la nostra rappresentazione di noi stessi e riconfigurare i nostri comportamenti in modo che siano conformi ai nostri desideri e ai nostri obiettivi. Una terapia breve e orientata alla soluzione L’ipnoterapia viene spesso definita terapia breve perché si concentra sulle soluzioni piuttosto che sui problemi. All'inizio di ogni sessione, il terapeuta discute con la persona i suoi obiettivi e i suggerimenti positivi che verranno esplorati durante la trance ipnotica. Questo approccio mira a reindirizzare l’attenzione su aspetti della vita che spesso vengono trascurati dalla mente cosciente. L'induzione ipnotica è una fase in cui il terapeuta utilizza tecniche per modificare lo stato di coscienza, favorendo così lo stato ipnotico. Contrariamente a quanto si potrebbe credere, la persona sotto ipnosi rimane attiva e mantiene il controllo totale del processo. In qualsiasi momento può scegliere di impegnarsi o interrompere l'esperienza. Il ruolo dell'ipnoterapeuta è quello di accompagnare, suggerire e guidare utilizzando immagini, metafore e proposizioni che risuonano con l'inconscio. L'ipnosi non cerca di imporre cambiamenti, ma piuttosto di rivelare quelli che la persona è disposta a considerare e integrare nella propria vita. Ti permette di liberarti da abitudini diventate obsolete e riconnetterti con modi di fare le cose più in linea con le tue aspirazioni attuali. In media, l'ipnoterapia si svolge in un ciclo di tre o quattro sessioni. Ogni sessione porta nuove prospettive e dà alla persona il tempo di assimilare e mettere in pratica i cambiamenti nella propria vita quotidiana. Se necessario, possono essere presi in considerazione cicli aggiuntivi per approfondire il lavoro intrapreso. L'ipnosi come complemento alle cure mediche

Beratung sehr gut Betreuung top