mi chiamo Cristina Bassi, sono nata a Zurigo nel 1976 sotto il segno dei pesci. mi definiscono "una forza della natura" ma onestamente mi sento semplicemente una persona entusiasta, spontanea e solare. l'insegnamento è sempre stata la mia passione: dapprima come maestra di scuola, poi come insegnante di pattinaggio su ghiaccio ed infine come personal trainer nel ramo posturale. amo trasmettere tutto il mio sapere riguardo il movimento e soprattutto mi piace andare nel dettaglio per migliorare la qualità del movimento ; infatti, accanto agli anni trascorsi come pattinatrice su ghiaccio dove la fluidità è un punto importante per una buona prestazione, la danza classica mi ha apportato le nozioni del controllo del corpo e la precisione del movimento a partire dai piedi, parte spesso trascurata. durante gli anni di agonismo su ghiaccio, ho lavorato con due MentalCoach che mi hanno insegnato a focalizzarmi sugli obiettivi tramite meditazioni ed esercizi che favoriscono la concentrazione e la respirazione (AlphaTraining e successivamente MentalTraining). il mestiere di maestra di scuola mi appassionava molto ma non posso negare che mi mancava il lato del movimento, quel lato dello sport che resta una vera e propria di scuola di vita. un giorno, mi trovo tra le mani un opuscolo sul metodo Pilates: tutto mi suonava famigliare tanto da iscrivermi al corso di pre-pilates chiamato "Mat4me" (2003) presso la scuola CovaTech Pilates di Anna Maria Cova a Milano. Entusiasta di aver trovato la mia strada, durante l'estate del 2004 prendo parte al corso insegnanti dove mi diplomo quale Pilates Teacher Covatech. nel 2006 divento mamma e proseguo il mio percorso approfondendo il tema del "Core" ( baricentro ) presso la scuola posturale StarEducation di Zurigo; dopo il diploma base di Antara Teacher conseguito nel 2011, proseguo la formazione con altri corsi annessi tra cui Antara pre e post-parto (lavoro sinergico della muscolatura profonda quale trasverso dell'addome, multifidi, diaframma e pavimento pelvico). con gli anni avevo compreso l'importanza dell'attività cardiovascolare: il cardio è una parte importante della salute fisica e mentale, volevo una formazione in linea con le basi posturali apprese finora; così prendo parte al corso di CardioCoach nella stessa scuola posturale, completando la mia formazione nel 2018. ad oggi sento di poter offrire ai miei allievi la qualità : l'aver vissuto di persona i principi che insegno tutt'oggi è molto diverso dall'apprendere le nozioni sui libri o durante le formazioni; il proprio vissuto diventa parte integrante di te e le esperienze ti permettono di trasmettere il sapere nella maniera più naturale e diretta possibile, senza filtri. questa è la differenza. "l'importante non è quello che fai, ma come lo fai" Joseph Hubertus Pilates grazie Universo

Herr Kuipers ein genialer Physiotherapeut und auch Herr Bertschi. Ich fühle mich sehr gut betreut und auf dem richtigen Weg wieder ohne Schmerzen zu leben. Von Herzen Danke. Yvonne Charrière

Molto accogliente è competente! È sempre disponibile. Ha risolto tutti i miei problemi: dolori cervicale e della spalla e da ottimi consigli di prevenzione! Ho potuto fare insieme a lei dei corsi di pilates che mi aiutano tanto mantenere la mia condizione fisica. È fantastico!

Le nostre specializzazioni: Ginecologia Vestibolodinia Dolori mestruali Contratture pelviche Dolore pelvico acuto e cronico Prolasso genitale Lichen sclerosus Neuropatia pelvica Pre- e post-chirurgia ginecologica Urologia Cistite interstiziale Sindrome del dolore vescicale Vescica iperattiva OAB Tenesmo vescicale Tenesmo anale Gravidanza Post-Parto Incontinenza In gravidanza e/o post-parto Cura delle cictrici (episotomia, cesareo) Diastasi post-parto Terapia posturale Urologia Incontinenza Pre-post chirurgia Prostatatectomia Dolore cronico (PPS) Tenesmo vescicale Tenesmo anale Disfunzione ano-rettale Proctolgia fugax Stitichezza Prolasso anale Dissinergie Dolore anale Sessualità Vulvodinia Vaginismo Dispareunia Cistite postcoitale Disfunzione sessuale Cos’è la riabilitazione del pavimento pelvico? La fisioterapia uro-ginecologica è una branca della fisioterapia abbastanza recente. Il fisioterapista specializzato in essa è il professionista competente del trattamento conservativo per curare e risolvere i problemi del pavimento pelvico. La fisioterapia perinale previene e tratta le disfunzioni, aiuta a preparare la musculatura pre-chirurgia e del parto, ma anche durante la gravidanza, post-chirurgico e post parto. Le tecniche e le strumentazioni La rieducazione perinale utilizza delle semplici strumentazioni non invasive, non è dolorosa e non ha effetti collaterali. Ogni programma riabilitativo, è personalizzato a seconda della problematica e utilizza: • Terapia manuale, delicate manovre e mobilizzazioni pelviche mirate al raggiungimento di una normalizzazione muscolare ed articolare del bacino. • Biofeedback, uno strumento che facilita una presa di coscienza del perineo e del suo funzionamento. • Elettrostimolazione funzionale (SEF) un neuro modulatore capace di agire sui circuiti neurologici che regolano il perineo. • Ultrasuonoterapia del pavimento pelvico • Trattamento dei punti trigger • Esercizio posturale e ipopressiva • Trattamento con strumentazione (elettrostimolazione, biofeedback) La terapia si basa inoltre su un feedback continuo tra paziente e fisioterapista. Pelvic Center Ticino , si propone di lavorare grazie ad un metodo che si avvale dell’integrazione delle conoscenze delle nostre due figure professionali, frutto di anni di esperienza e continua formazione. La presa in carico del paziente è preceduta da visita specialistica medica, con il quale ci si rapporta costantemente. Siamo convenzionate con le Casse Malati. Sedute private: 30 min. 60.- CHF

Competenze, formazione e spazi di qualità! Sono queste le basi del nostro concetto di fisioterapia mirato a garantire, ad ogni singolo paziente, il miglior risultato possibile. Presso il nostro studio, a pochi passi dalla Città Vecchia di Locarno, il paziente può beneficiare delle competenze del nostro team di fisioterapisti. Il nostro studio propone cure nei vari ambiti della fisioterapia come ad esempio: • Riabilitazione muscolo scheletrica • Riabilitazione ortopedica • Riabilitazione neurologica • Linfodrenaggio • Riabilitazione del sistema temporo-mandibolare (ATM) • Terapia della deglutizione • Dry Needling • Taping • Onde d'urto • Tecar terapia • Riabilitazione del pavimento pelvico (incontinenza e stipsi) I nostri terapisti adattano il proprio trattamento alle singole necessità del paziente.