🌿 Benvenuti nel mio mondo! 🌿 Vi sentite a volte sopraffatti dal ritmo frenetico della vita quotidiana, disconnessi da voi stessi? E se poteste ritrovare il vostro equilibrio naturale, liberare il corpo e calmare la mente? L' Antigymnastique® è molto più di un semplice metodo di benessere. È una vera e propria rieducazione del corpo e dell’anima , un invito a riconnettersi con se stessi attraverso movimenti sottili, precisi e profondi. 💫 Immaginate... • Un corpo più libero, più flessibile , in cui ogni muscolo ritrova la sua ampiezza naturale. • Un respiro che si espande completamente , ossigenando ogni cellula e regalando una sensazione di leggerezza. • Una mente più serena e radicata , che vi permette di affrontare la vita con fluidità e sicurezza. Ogni sessione è un viaggio nel cuore del vostro equilibrio interiore , una riconnessione con quell’intelligenza innata che giace dentro di voi. Non si tratta solo di prendersi cura del corpo, ma di imparare ad abitarlo pienamente, ad ascoltarlo e a nutrirlo con consapevolezza. 🌀 Perché provare l’Antigymnastique con me? Perché la mia passione è accompagnarvi verso un benessere duraturo . Ogni persona è unica , e mi prendo il tempo necessario per adattare il mio approccio affinché possiate trovare le chiavi che risuonano con il vostro corpo. ✨ Venite a scoprire la trasformazione! ✨ 📖 Curiosi di saperne di più? Leggete questo articolo sul mio lavoro . 📍 Dove trovarmi? (Solo su appuntamento) 🧘 Studio Let’s Dance – Ruelle des Anges 5, 1870 Monthey, Svizzera 🌿 Chemin du Paradis 16 , 1807 Blonay, Svizzera ✨ ERMM – Route de Saint-Julien 126, 1228 Plan-les-Ouates, Svizzera 🌊 Swissdojo – Chemin de l'Écluse 10, 1913 Saillon, Svizzera 🌞 Aux chercheurs d’Or – Chemin du Couchant 46, 1007 Losanna, Svizzera 🔹 Prenotate la vostra sessione e regalatevi questo momento di benessere! Il vostro corpo vi ringrazierà. 💛

Dal 1991 la Fisioterapia Vezia è situata presso lo stabile "ai Cedri" occupando tutto il piano inferiore. Con piu di 30 anni di esperienza ed un team sempre dinamico ed in movimento siamo riusciti sempre a mantenerci al passo con i tempi, offrendo ai nostri pazienti le ultime tecniche in ambito riabilitativo ed aggiornando in continuazione il proprio team stimolandone la crescita professionale così da poter offrire una vasta gamma di terapie con e senza macchinari e le tecniche più innovative per accellerare la guarigione. Inoltre disponiamo di un'ampia zona riabilitativa fornita con tutte le attrezzature fitness necessarie al rafforzamento e alla guarigione dei nostri pazienti e a tutte le persone esterne che vogliono fare un abbonamento fitness. Saremo a vostra disposizione per qualsiasi chiarimento, venite a trovarci! • RIABILITAZIONE ORTOPEDICA • RIABILITAZIONE NEUROLOGICA • FISIOTERAPIA PEDIATRICA • RIABILITAZIONE RESPIRATORIA • RIABILITAZIONE GERIATRICA • RIABILITAZIONE TEMPORO MENDIBOLARE • RIABILITAZIONE VESTIBOLARE • MASSOTERAPIA E LINFODRENAGGIO • FISIOTERAPIA DOMICILIARE • GINNASTICA CORRETTIVA • CARDIOFITNESS • FIT BALANCE • FISIO PILATES • TERAPIA MANUALE • METODO CYRIAX • DRY NEEDLING • KINESIOTAPING • ELETTROSTIMOLAZIONE TERAPIE FISICHE: • ONDE D'URTO • TECAR TERAPIA • ULTRASUONI • IONOFORESI • TENS Membro di PhysioSwiss Associazione Svizzera Fisioterapia Membro di Physiopaed Associazione Svizzera pediatrica

AREA FISIOTERAPICA : MUNERATTI RENATO E PIETRO BONFOTE ,fisioterapisti diplomati riconosciuti da tutte le Casse Malati e dalle Assicurazioni. CAMPI NEL QUALE OPERIAMO: terapia manuale,elettroterapia, trattamenti post infortunio lavorativo e sportivo, malattie degenerative, cervicalgie, lombalgie, dorsalgie, trattamenti di riabilitazione per paziernti reumatologii, trattamenti di riabilitazione per pazienti neurologici, riabilitazione di pazienti con patologie congenite, patologie muscoloschelettrico, riabilitazione in acqua, drenaggio linfatico, terapia respiratoria, problemi alla colonna vertebrale e discopatie( ernie discali ), scoliosi adulta ed infantile, osteoporosi, problemi di postura, tensioni muscolari, massaggi terapeutici, massaggi sportivi, massaggi rilassanti, massaggi connettivali, tecar, kinesio taping, stretching, massaggio per donne in gravidanza, trigger point, balneologia, trattamento delle cicatrici, trattamento della cellulite, impacchi. A disposizione palestra per riabilitazione e lezioni di ginnastica ( stretching, ginnastica dolce, problemi cervicali-lombari) Fisioterapia a domicilio nel Malcantone e nel Luganese AREA : RELAX STUDIO DI MASSAGGI ED ESTETICA I nostri trattamenti sono altamente professionali e garantiscono risultati certi. Trattamenti benessere corpo e massaggi Questi trattamenti sono dedicati alle donne che amano sentirsi bene nel proprio corpo dedicandosi tempo per rilassarsi e ritrovare nuovo slancio ed energia, in un contesto piacevole e riposante. Proponiamo trattamenti drenanti , tonificanti e defaticanti per schiena e gambe, che permetteranno di trarre i massimi benefici per il corpo e la mente, mantenendo la forma fisica migliore T-SHAPE 2 : il rivoluzionario sistema BALDAN che agisce su: • ricompattamento cutaneo • riduzione della circonferenza • miglioramento della cellulite • trattamento post liposuzione • riduzione delle cellule adipose • lifting viso e compattamento della cute Depilazione cera classica e cera Brasiliana Pressoterapia HITEK PRESSOMAX Abbiamo un sistema computerizzato di ultima generazione che prevede diversi programmi di lavoro. Grazie alla pressoterapia sarete in grado di incrementare il naturale drenaggio del vostro organismo, migliorare il rendimento del sistema linfatico, redurre la ritenzione idrica e combattere gli enestesismi della cellulite. Trattamenti viso e trattamenti anti age Il tuo viso è per sempre, con noi puoi prendertene cura Trattamenti mani e piedi Pedicure, manicure, applicazione smalto classico, semipermanente, smalto gel, acrilico, nail art. Lashmaker : Laminazione, one to one, volume 2D e 3D

Ogni posto ha una sua storia. Quella di Plié nasce a sua volta da una storia, la mia, fatta di sogni e dedizione, profumo di palcoscenico e colori di costumi, anni di audizioni e di tournée, tante città e artisti da chiamare “casa” e “famiglia” e centinaia di piccole ballerine a cui poter trasmettere la mia passione per la danza. È in questo spazio, tra scarpette e tessuti, abiti e collant, che ho deciso di far confluire tutto ciò che amo e che conosco per esperienza ed è proprio in questo posto che spero che chiunque entri possa respirare un po’ del mio sogno.

Fisioterapia Salus Centro | Fisioterapia e Riabilitazione | Via C.Molo 18 | 65100 Bellinzona Fisioterapia Salus è un moderno centro di fisioterapia e riabilitazione situato nel cuore di Bellinzona, facilmente raggiungibile grazie alla vicinanza di parcheggi pubblici, fermate del bus e della stazione ferroviaria. La struttura è dotata di sei studi, palestra e apparecchiature elettromedicali di ultima generazione. Offriamo trattamenti personalizzati in ambito ortopedico, neurologico, sportivo e post-operatorio, sia in sede che a domicilio. I nostri servizi includono anche la radiofrequenza estetica per il trattamento di inestetismi cutanei e la radiofrequenza funzionale per la cura delle disfunzioni del pavimento pelvico. L’ambiente è accogliente, elegante e pensato per garantire il massimo comfort. Fisioterapia Salus Centro è riconosciuto da tutte le casse malati di base e complementari. Terapie in studio Terapie strumentali: • TECAR (Tecarterapia) – Fratture, distorsioni, tendiniti, traumi • Onde d’urto – Tendiniti, epicondiliti, fasciti plantari, borsiti • Ultrasuoni – Contratture, nevriti, artrosi • TENS – Patologie muscolari e articolari • Radiofrequenza estetica – Tonificazione, rassodamento, trattamento della cellulite • Radiofrequenza per il pavimento pelvico – Incontinenza, rilassamento muscolare, dolori pelvici Terapie manuali: • Linfodrenaggio – Edemi, distorsioni, flebedemi • Osteopatia - Problematiche articolari • Massoterapia – Decontratturante, sportiva, defaticante • Rieducazione motoria – Riabilitazione post-operatoria e neuromotoria • Ionoforesi – Artrosi, lombalgie, strappi muscolari • Taping neuromuscolare – Infiammazioni, edemi, supporto muscolare • Trigger point – Digitopressione, stretching, dry needling • Riabilitazione neuromotoria – Ictus, Parkinson, lesioni midollari Terapie a domicilio Il servizio domiciliare permette ai pazienti di ricevere le cure direttamente a casa, secondo le indicazioni del medico curante. Hai domande sui nostri trattamenti o vuoi sapere se fanno al caso tuo? 📞 Chiama il +41 91 2264733 📧 Scrivici a fisioterapiasalus.sagl@gmail.com

mi chiamo Cristina Bassi, sono nata a Zurigo nel 1976 sotto il segno dei pesci. mi definiscono "una forza della natura" ma onestamente mi sento semplicemente una persona entusiasta, spontanea e solare. l'insegnamento è sempre stata la mia passione: dapprima come maestra di scuola, poi come insegnante di pattinaggio su ghiaccio ed infine come personal trainer nel ramo posturale. amo trasmettere tutto il mio sapere riguardo il movimento e soprattutto mi piace andare nel dettaglio per migliorare la qualità del movimento ; infatti, accanto agli anni trascorsi come pattinatrice su ghiaccio dove la fluidità è un punto importante per una buona prestazione, la danza classica mi ha apportato le nozioni del controllo del corpo e la precisione del movimento a partire dai piedi, parte spesso trascurata. durante gli anni di agonismo su ghiaccio, ho lavorato con due MentalCoach che mi hanno insegnato a focalizzarmi sugli obiettivi tramite meditazioni ed esercizi che favoriscono la concentrazione e la respirazione (AlphaTraining e successivamente MentalTraining). il mestiere di maestra di scuola mi appassionava molto ma non posso negare che mi mancava il lato del movimento, quel lato dello sport che resta una vera e propria di scuola di vita. un giorno, mi trovo tra le mani un opuscolo sul metodo Pilates: tutto mi suonava famigliare tanto da iscrivermi al corso di pre-pilates chiamato "Mat4me" (2003) presso la scuola CovaTech Pilates di Anna Maria Cova a Milano. Entusiasta di aver trovato la mia strada, durante l'estate del 2004 prendo parte al corso insegnanti dove mi diplomo quale Pilates Teacher Covatech. nel 2006 divento mamma e proseguo il mio percorso approfondendo il tema del "Core" ( baricentro ) presso la scuola posturale StarEducation di Zurigo; dopo il diploma base di Antara Teacher conseguito nel 2011, proseguo la formazione con altri corsi annessi tra cui Antara pre e post-parto (lavoro sinergico della muscolatura profonda quale trasverso dell'addome, multifidi, diaframma e pavimento pelvico). con gli anni avevo compreso l'importanza dell'attività cardiovascolare: il cardio è una parte importante della salute fisica e mentale, volevo una formazione in linea con le basi posturali apprese finora; così prendo parte al corso di CardioCoach nella stessa scuola posturale, completando la mia formazione nel 2018. ad oggi sento di poter offrire ai miei allievi la qualità : l'aver vissuto di persona i principi che insegno tutt'oggi è molto diverso dall'apprendere le nozioni sui libri o durante le formazioni; il proprio vissuto diventa parte integrante di te e le esperienze ti permettono di trasmettere il sapere nella maniera più naturale e diretta possibile, senza filtri. questa è la differenza. "l'importante non è quello che fai, ma come lo fai" Joseph Hubertus Pilates grazie Universo

Ft. Matteo fa dei miracoli! Lui non cura soltanto il dolore ma trova la causa da cui ha origine. Inoltre educa il paziente affinché anche dopo la terapia sia in grado di mettere in atto buone pratiche per evitare che il problema si ripresenti.

Studio bellissimo e personale veramente professionale e preparato! Complimenti alla titolare Sarah, ti fa sentire come a casa! Senza dubbio migliore fisioterapia della zona!

Absolut TOP - und seit dem Umbau modern und zeitgemäss. Mein Vater war dort und wurde von der Station 2/2 bestens betreut. Stationsleitung Frau Ibrahim & Herr Arccado und gesamtes Personal hat einen ganz guten Job gemacht! Vielen Dank für alles!