Interiordesign, architecture, Inneneinrichtungen & Design... bester Innenarchitekt!

Pilates-Vital Il Pilates rafforza i muscoli addominali profondi con l'aiuto della respirazione e di esercizi specifici. Questo rafforza i muscoli della schiena e del tronco in modo tale che si ottiene un notevole successo nella vita quotidiana. Yoga e Yoga Nidra - Rilassato Rilasciare lo stress - guadagnare energia. Porta il corpo, il respiro e la mente in armonia. Yoga Nidra è un metodo di rilassamento scientificamente provato. Lo yoga è essere in equilibrio e sperimentare la leggerezza. Esercizi per la schiena / stretching ginnico - sano Con esercizi specifici ti muovi in un modo che è salutare per la tua schiena. Rafforza e scioglie i muscoli del torso. Si presta attenzione alla corretta postura. Lo stretching ginnico rafforza, mobilizza e allunga dalla testa ai piedi. Rebouding - Attivo Il rimbalzo è un allenamento cardiovascolare che costruisce energia sul mini-trampolino che è facile per la spina dorsale e le articolazioni. Le vibrazioni riscaldano i muscoli, favoriscono la flessibilità e allenano l'equilibrio; condizioni ideali per l'allenamento muscolare e lo stretching. ________________________________________________________________________________________________ Offriamo lezioni aperte di Yoga, Pilates, Rebounding/Trampolino e Ginnastica per la schiena/ Stretching ginnico, in piccoli gruppi di massimo 7-8 persone. Tutti gli insegnanti sono istruttori qualificati di ginnastica e yoga e hanno completato una formazione intensiva e ben fondata. Nelle classi poniamo grande enfasi su un approccio consapevole al corpo. L'ammissione alle classi aperte è possibile in qualsiasi momento. Le lezioni perse possono essere recuperate in qualsiasi altra classe. Sono possibili abbonamenti di 10 lezioni o pagamenti trimestrali. In caso di assenza per incidente o malattia, il rimborso non è possibile, ma può essere compensato in altre lezioni. L'allenamento personale è possibile su richiesta. Il parcheggio gratuito è disponibile davanti alla casa

Wir hatten eine ausgezeichnete Erfahrung mit Rebo Transport. Von Anfang an war die Kommunikation mit dem Büroteam klar und effizient. Am Umzugstag selbst kamen die Mitarbeiter pünktlich an und waren sehr professionell. Sie gingen äusserst sorgsam mit allen unseren Sachen um, einschliesslich der zerbrechlichen und wertvollen Gegenstände. Die ganze Mannschaft arbeitete zügig, aber ohne Hast, und war dabei immer freundlich und zuvorkommend. Auch der Preis war fair und transparent ohne versteckte Kosten. Ich kann Rebo Transport jedem empfehlen, der einen stressfreien Umzug wünscht. Vielen Dank für Ihre hervorragende Arbeit!

Ich war zum ersten Mal im Coiffeursalon Magnifique im Glattpark (Opfikon). Die Inhaberin hat mich sehr freundlich empfangen und erzählt, dass sie das Geschäft vor 2 Monaten übernommen hat. Ich habe meine langen Haare waschen, schneiden und föhnen lassen und bin begeistert von dem Resultat. Die Inhaberin hat mich gefragt ob ich die Haare normal glatt geföhnt oder rund geföhnt haben möchte. Ich wollte sie rund geföhnt haben und die Locken halten einen Tag nach dem Coiffeurbesuch noch immer! Auch wenn das Föhnen ein bisschen länger gedauert hat als normal, der Aufwand war es absolut wert. Auch die Frisurenberatung war top und schön ausgeführt. Ich würde jederzeit wieder gehen.

Sono felice che tu sia qui! Sono Sandra Stamm, una fotografa appassionata che ama catturare i momenti più speciali della tua vita. Che tu abbia bisogno di ritratti aziendali , foto di famiglia naturali , foto per candidature professionali , fotografie di matrimonio emozionanti o fotografia per eventi , il mio obiettivo è valorizzare la tua personalità in modo autentico e con grande attenzione ai dettagli. Nel mio studio fotografico a Dübendorf o in una location a tua scelta, creo un’atmosfera rilassata dove potrai sentirti a tuo agio e mostrare il tuo lato migliore. Mi concentro sulla luce naturale, su composizioni creative e su un’editing di alta qualità per realizzare immagini uniche e d’impatto. I miei servizi in sintesi: 📸 Fotografia ritrattistica – Ritratti individuali & professionali 👩‍💼 Fotografia aziendale – Immagini forti per aziende & imprenditori 📷 Foto per candidature – La prima impressione è fondamentale! 👨‍👩‍👧‍👦 Fotografia di famiglia & coppia – Ricordi preziosi per sempre 💍 Fotografia di matrimonio – Immagini senza tempo e piene di emozione 🎉 Fotografia per eventi – Momenti indimenticabili catturati con stile 🏭 Fotografia di prodotto – Immagini perfette per il tuo brand Il mio obiettivo non è solo scattare fotografie, ma catturare momenti ed emozioni – in modo autentico, vibrante ed espressivo. Creiamo insieme ricordi che dureranno per sempre. 📞 Contattami per una consulenza gratuita – non vedo l’ora di conoscerti!

I miei trattamenti di cura dei piedi includono sempre un pediluvio per la cura e il rilassamento. Va da sé che lavoro in modo professionale e preciso e mantengo alti standard di igiene. Do molta importanza alla pulizia, sia nei locali che con i miei aiuti - per il vostro benessere. Nel mio studio offro sia trattamenti di cura dei piedi che massaggi di riflessologia plantare. Tutti sappiamo che la salute di tutto il corpo inizia dai piedi. Unghie incarnite, piastre ungueali ispessite e punti di pressione fastidiosi portano a una cattiva postura dell'intero sistema muscolo-scheletrico. Cura del piede per la bellezza e la salute Come chiropodista qualificata, io, Elisabeth Kiener, ho più di 20 anni di esperienza professionale nel campo. Gestisco lo studio a Erlenbach in modo indipendente, il che mi permette di avere uno stretto contatto con i miei clienti. Do molta importanza a questo, perché le esigenze dei miei clienti sono diverse e individuali. Pertanto, rispondo alle vostre preoccupazioni con tempo e conoscenza, in modo che voi stiate su piedi belli e sani dopo il mio trattamento. Essendo il fondamento del nostro corpo, presto particolare attenzione ai piedi. Il loro trattamento regolare può contribuire significativamente alla salute di tutto il corpo. I miei trattamenti di cura dei piedi includono sempre un pediluvio per la cura e il rilassamento. Va da sé che lavoro in modo professionale e accurato e mantengo alti standard di igiene. Do molta importanza alla pulizia, sia nei locali che con i miei aiuti - per il vostro benessere. Elisabeth Kiener Attendo con ansia la vostra richiesta.