Atemtherapie

Nous ne sommes plus conscients de l'énorme pouvoir de la respiration.
Lorsque j'ai peur, ma respiration est superficielle. Lorsque je ressens de la douleur, je retiens mon souffle. Lorsque je fais du sport, ma respiration s'accélère. Le rythme respiratoire est unique à chaque individu. Une respiration superficielle réduit l'apport en oxygène. À long terme, c'est l'organisme tout entier qui en souffre.

Traitement et objectifs :

• Difficultés respiratoires
• en cas de tension et d'épuisement
• Épuisement
• Migraine
• Maux de tête
• Troubles du sommeil
• Troubles digestifs
• et constitue un soutien important dans le cadre d'un entraînement sportif.

La thérapie respiratoire holistique s'adresse aux hommes, aux femmes et aux enfants de tous âges. Elle permet de libérer les blocages physiques et psychologiques.

Tout le corps - colonne vertébrale, épaules, bassin, extrémités - participe au processus respiratoire.
À chaque respiration, le diaphragme fait bouger l'estomac, les intestins, le foie, la rate, les reins, le cœur et les poumons.

• Redécouvrez et prenez conscience de votre respiration originelle et vivante...
• Équilibrer le rythme respiratoire...
• Propagation du mouvement respiratoire dans tout le corps...
• Stimulation des organes...

Tels sont les objectifs de la thérapie respiratoire.

Offres thérapeutiques :

Cours collectifs
Dans les cours collectifs, la respiration est stimulée à l'aide d'exercices simples et efficaces portant sur la posture, les mouvements et la voix, en position assise ou allongée, debout ou en marchant. Il est donc recommandé de porter des vêtements confortables et des chaussettes. Le rythme respiratoire est équilibré et votre capacité respiratoire renforcée.

Traitements individuels
Lors des traitements individuels, je peux m'adapter de manière plus approfondie à votre situation personnelle. Pendant le traitement respiratoire, vous êtes allongé(e) habillé(e) sur une table confortable. J'accompagne vos mouvements respiratoires avec mes mains à l'aide de simples gestes de massage. Cela stimule votre perception, vos sensations et votre capacité respiratoire. Le flux respiratoire est favorisé. Vous prenez davantage conscience des différentes parties de votre corps.

Technique de respiration Buteyko
La méthode Buteyko est une technique respiratoire qui peut donner de bons résultats de manière naturelle en cas d'asthme, d'hyperventilation aiguë et chronique et d'autres problèmes respiratoires. Je vous propose volontiers d'apprendre la méthode Buteyko lors de séances individuelles.

Thérapie respiratoire

Caisse d'assurance maladie
La thérapie respiratoire est reconnue par la plupart des caisses d'assurance maladie, avec une assurance complémentaire. Veuillez vous renseigner auprès de votre caisse.

Tout ce qui vit respire.
Pourquoi ne pas profiter de la légèreté et de la force vitale de la respiration ? Nous pouvons mieux percevoir le sens de notre vie, retrouver la paix intérieure. L'âme a besoin d'espace.

Je vous accompagne dans cette démarche.
Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et j'attends avec impatience votre inscription.