“ALLEGRA” Herzlich willkommen bei 11a-Residence Exklusive Privat Appartements im Giardino Moutain***** Champfèr – St. Moritz Wir freuen uns, Ihnen ein neues Feriengefühl in unseren luxuriösen Appartements zu vermitteln. Geniessen Sie Ihre Zeit in unseren exklusiven Räumlichkeiten mit freiem Zugang zur Wellness- und Fitnesslandschaft des Hotels. Lassen Sie sich während Ihres Aufenthaltes in den Hotelrestaurants / Bar / Lounge kulinarisch verwöhnen.

Wir sind uns der enormen Kraft des Atmens gar nicht mehr bewusst. Wen ich Angst habe, ist mein Atem flach. Bei Schmerzen halte ich den Atem an. Beim Sport geht mein Atem schnell. Der Atem-Rhythmus ist bei jedem Menschen einzigartig. Oberflächliches Atmen verschlechtert die Sauerstoff-Versorgung. Auf Dauer leidet garunter der ganze Organismus. Behandlung & Ziele: • Atembeschwerden • bei Spannungs- und Erschöpfungszuständen • Burnout • Migräne • Kopfschmerzen • Schlafstörunen • Verdauungsstörungen • und ist eine wichtige Stütze beim sportlichen Training. Ganzheitliche Atem-Therapie wendet sich an Männer, Frauen und Kinder jeden Alters. Sie ermöglicht es, körperliche und seelische Blockaden zu lösen. Der ganze Körper - Wirbelsäule, Schultern, Becke, die Extremitäten - ist am Atemvorgang beteiligt. Das Zwerchfell bewegt bei jedem Atemzug Magen, Darm, Leber, Milz, Nieren, Herz und Lunge. • Wiederentdecken und Bewusstmachen des eigenen ursprünglichen, lebendigen Atmens... • Ausgeglichener Atem- Rhythmus... • Ausbreiten der Atembewegung im ganzen Körper... • Belebung der Organe... Das sind die Ziele der Atem-Therapie! Therapie-Angebote: Gruppenstunden Im Grupenunterricht wird der Atem mit einfachen, wirksamen Haltungs-, Bewegungs- und Stimm- Übungen im Sitzen oder Liegen beim Stehen oder Gehen belebt. Am besten tragen Sie deshalb bequeme Alltagskleidung und Socken. Der Atem-Rhythmus wird ausgeglichen, Ihre Atemkraft gestärkt. Einzelbehandlungen Bei den Einzel-Behandungen kann ich vertieft auf Ihre individuelle Situation eingehen. Während der Atembehandlung liegen Sie bekleidet auf einer bequemen Liege. Ich unterstütze Ihre Atem-Bewegung mit den Händen durch einfache Massage-Griffe. So wird Ihre Wahrnehmungs-,Empfindungs- und Atemfähigkeit stimuliert. Der Atemfluss wird gefördert. Körpergegenden werden bewusster. Buteyko-Atemtechnik Die Buteyko-Methode ist eine Atemtechnik, die auf natürliche Weise bei Asthma, akuter und chronischer Hyperventilation und anderen Atemproblemen gute Erfolge erzielen kann. Gerne biete ich Ihnen das Erlernen der Buteyko-Methode in Einzelsitzungen an. Atem- Therapie Krankenkasse Atem-Therapie ist - mit Zusatz-Versicherung - von den meisten Krankenkassen anerkannt. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse. Alles was lebt, atmet. Warum sollten wir die Leichtigkeit und die Lebenskraft des Atems nicht für uns nutzen? Wir können den Sinn unseres Lebens besser erahnen, die innere Ruhe wieder finden. Sie Seele bekommt Raum. Ich begleite Sie dabei Gerne beantworte ich Ihre Fragen und freue mich auf Ihre Anmeldung.

Es freut mich, dass Sie mich gefunden haben >> Die beste Fusspflege in MuriWer nach einer professionellen Fusspflege in Muri sucht, ist hier an der richtigen Stelle.Eine erstklassige Behandlung mit hochwertigem ErgebnisFreuen Sie sich auf individuelle Pflegeabschnitte, die sich ganz nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen richtenSie werden mit meiner Leistung mehr als zufrieden sein. • Klassische Fusspflege mit kürzen der Nägel • Entfernen von Hornhaut • Fussbad und kurze Massage • Fussbad mit Peeling, Massage und lackieren der Nägel • Lackieren der Nägel ohne Fusspflege normal • Lackieren der Nägel ohne Fusspflege french • sep. Druckentlastung am Nagel • später Fussreflexzonenmassage • (keine Krankenkassenbeteiligung) • Gutscheine

Unser Ziel ist es, Ihnen eine qualitativ hochstehende, stets aktuelle Physiotherapie anzubieten. Die Physiotherapie Christof Herzog gibt es seit 1998 in Zofingen und es macht mir und meinen Mitarbeiterinnen immer noch ungebremst viel Freude, mit Ihnen an Ihren Wünschen und Zielen zu arbeiten. Zu sehr viel Erfahrung kommt der stetige Drang nach Wissen hinzu. Aktivere Therapien Training aller Art, Instruktion für Heimprogramme, Rehabilitation, Sportphysiotherapie, Ergonomie, Haltungsschulung, Prävention, sport-spezifische Trainingsberatung, Ganganalyse, (Lauf-)Schulung auf dem Laufband, Sturzprophylaxe, etc. Passivere Therapien Triggerpunkttherapie, Dry Needling (Christof Herzog), Manualtherapie, Massage, manuelle Lymphdrainage (Ulrike Hipp), Ultraschall, TENS, Taping, Elektrotherapie, etc. Medizinische Trainingstherapie (MTT) Bei der medizinische Trainingstherapie (MTT) arbeiten wir primär mit freien Gewichten (Hanteltraining ), da diese universell adaptierbar und alltagsnaher sind als Trainingsmaschinen. Der motorische Lerneffekt ist also wesentlich grösser als beim Maschinentraining, die Bewegungssicherheit im Alltag nimmt zu. Dabei versuchen wir stets, aktuelle körperliche Grenzen auszudehnen insbesondere in Bezug auf Koordination, Bewegungsgeschwindigkeit und erst an dritter Stelle in Bezug auf Kraft (entsprechend den Prioritäten/Anforderungen des Alltags). MTT bieten wir wegen des hohen Betreuungsaufwandes beim Hanteltraining vor allem im Rahmen von Einzelbehandlungen an und kann Teil einer ganz «normalen» physiotherapeutischen Behandlung sein. Wir machen auch Domizil- und Heimbesuche auf Anfrage in: Zofingen, Oftringen, Rothrist, Brittnau, Strengelbach, Vordemwald, Wikon, Reiden

Frau Bolliger hat mich nach einem Innenmeniskus anriss behandelt. Die dadurch verursachte Schwellung war Dank ihrer Tollen und kompetenter Behandlung innert 3 Wochen verschwunden.

Bobaththerapie NDT bei Säuglingen, Kleinkinder, Jugendlichen und Erwachsenen bei cerebralen Bewegungsstörungen (CP)/ sensomotorischen Entwicklungsrückstand/ MMC/ Hemiparesen und Querschnittgelähmten

Kosmetikbehandlungen in Neuenhof Das Kosmetikstudio für Handpflege, Fusspflege, Gesichtsbehandlungen, Haarentfernungen und Cellulite-Behandlungen

Willkommen im kleinen Kosmetikstudio in Baden! Tauchen Sie ein in eine Welt der Entspannung und Schönheit, in der Ihre Haut und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Unser Studio bietet Ihnen eine breite Palette an erstklassigen Kosmetikdienstleistungen, die darauf abzielen, Ihre natürliche Schönheit hervorzuheben und Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Unsere erfahrenen Kosmetikerinnen sind leidenschaftlich darin, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen und Ihnen maßgeschneiderte Behandlungen zu bieten. Egal, ob Sie eine revitalisierende Gesichtsbehandlung wünschen, Ihre Haut mit einer entspannenden Massage verwöhnen lassen möchten oder professionelles Make-up für einen besonderen Anlass benötigen - wir haben für jeden Wunsch die passende Lösung. Unsere Produkte werden sorgfältig ausgewählt, um höchste Qualität und Wirksamkeit sicherzustellen. Wir legen großen Wert auf natürliche Inhaltsstoffe und innovative Technologien, um Ihnen die bestmöglichen Ergebnisse zu garantieren. Entfliehen Sie dem Stress des Alltags und gönnen Sie sich eine Auszeit in unserer harmonischen und gemütlichen Atmosphäre. Ihr Besuch bei uns soll nicht nur eine kosmetische Behandlung sein, sondern ein ganzheitliches Erlebnis für Ihre Sinne. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin und lassen Sie sich von unseren Expertinnen verwöhnen. Wir freuen uns darauf, Sie im kleinen Kosmetikstudio in Baden willkommen zu heißen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre innere und äußere Schönheit zum Strahlen zu bringen!

Atemtherapie nach Middendorf - Atemkraft ist Lebenskraft WANN eine Atemtherapie sinnvoll ist: • Suchen Sie Erleichterung bei mentalen und körperlichen Disharmonien und Beschwerden? • Fühlen Sie sich gestresst oder leiden unter Ängsten? • Sehnen Sie sich nach innerem Gleichgewicht, Verbundenheit und Lebendigkeit? Atemtherapie wirkt lindernd und hilfreich bei: • Atemwegserkrankungen • Symptomen von Long Covid • (Chronischer) Hyperventilation • Herz-Kreislauf-Krankheiten • Haltungsproblemen • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Störungen im Magen-Darm-Trakt • Problemen durch unwillkürliches Luft schlucken • Ängsten und Panik • Schlafstörungen • Erschöpfungszuständen, Burnout • Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung • Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Regulation des Säure- Basen - Haushalts WOZU Atemtherapie führt: Gelassenheit, Wohlspannung, Klarheit und Verbundenheit können erfahren werden und Körper und Psyche gestärkt. Die Atmung ist sowohl autonom als auch willentlich steuerbar und ermöglicht so einen einmaligen Zugang zum vegetativen Nervensystem und zum sogenannten Unbewussten der Psyche. Der Atem als Schnittstelle kann vielfältig auf das Befinden einwirken: • Die Vertiefung der Atmung beeinflusst unmittelbar Puls und Blutdruck ( hilfreich z. B. bei Herz- Kreislauf-Erkrankungen oder Lampenfieber) • Die Atembewegung ( im Ursprung ist dies die Druckwelle des Zwerchfells) wirkt auf die Organe und auf muskuläre und knöcherne Strukturen wie eine sanfte Massage und kann von innen her lösend wirken (so bekommt beispielsweise das Herz, das unmittelbar auf dem Zwerchfell liegt, mehr Spielraum) • Der individuelle Atemrhythmus spiegelt das eigene Mass, zeigt die stimmige Gangart an • Das Auf- und Zurückschwingen der Körperwände beim Atmen lässt inneren Raum erfahren und wirkt auf den Tonus der Muskulatur ausgleichend. • Atemmuster, die sich z. B. in Stress- oder Krankheitsggeprägten Lebensphasen herausgebildet und verfestigt haben, können sich allmählich verändern • Die Veränderung von Haltungsmustern und muskulären Spannungszuständen wird durch eine vertiefte Atmung begünstigt • Der Zugang zum Unbewussten und zur Intuition verstärkt sich. Ideen und Lösungen für aktuelle Herausforderungen können spontan auftauchen, aber auch verdrängte Belastungen sich zeigen, welche nach Auflösung streben • Das Erfahren von Spannkraft sowie Gelassenheit, innerem Raum und fliessendem Atem kann die Sprech- und Singstimme und das Selbstbewusstsein positiv beeinflussen. • Der Säure - Basen - Haushalt verschiebt sich durch vertiefte Atmung mehr zum Basischen hin • Die Atemerfahrung schenkt Schwangeren Zutrauen ins Geburtsgeschehen und in sich selber. Der Atem wird zum Partner bei der Schmerzbewältigung und in der Austreibungsphase