Grosse Auswahl an Produkten und fachkundige Beratung hier wird Sport gelebt.

Unsere Angebote sind so individuell wie die Menschen, die sie in Anspruch nehmen. Unsere Kernaufgaben sind Gesundheitsförderung und Prävention, Sexualpädagogik sowie Suchtberatung und -therapie.

Unsere Praxis für Ernährungsberatung bietet individuelle, evidenzbasierte Unterstützung für Menschen, die ihre Ernährung optimieren, Beschwerden lindern oder sportliche Ziele erreichen möchten. Als diplomierte Ernährungsberater:innen SVDE kombinieren wir langjährige Erfahrung mit fundiertem Fachwissen in den Bereichen Sporternährung, Essstörungen, Verdauungsbeschwerden, Gewichtsmanagement, Darmgesundheit und weiteren ernährungsrelevanten Themen. Wir legen grossen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung. Durch enge Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Therapeut:innen und Leistungsdiagnostiker:innen im Hirslanden Medical Center Wankdorf gewährleisten wir, dass unsere Empfehlungen optimal auf die gesundheitlichen Bedürfnisse und Ziele unserer Klient:innen abgestimmt sind. Diese interdisziplinäre Herangehensweise erlaubt eine präzise Diagnostik, individuelle Therapiepläne und nachhaltige Ergebnisse. Unsere Leistungen umfassen unter anderem die Erstellung personalisierter Ernährungskonzepte, Beratung bei Verdauungsproblemen, Unterstützung bei der Gewichtsabnahme, die Behandlung von Essstörungen, Begleitung bei Binge-Eating, Polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) oder das Wiedererlangen eines gesunden Essverhaltens. Wir arbeiten ernährungspsychologisch, um langfristige Veränderungen im Essverhalten zu fördern und die Motivation unserer Klient:innen zu stärken. Besonders im Bereich der Sporternährung profitieren Athlet:innen von unserer Expertise: Wir begleiten Hobbysportler:innen ebenso wie Profisportler:innen bei der Optimierung ihrer Leistung, Regeneration, Wettkampfvorbereitung und Stärkung der Muskelmasse. Darüber hinaus unterstützen wir Menschen mit spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen, wie Arthrose und Rheuma, Müdigkeit oder Energielosigkeit, sowie in Phasen rund um Operationen oder Verletzungen. Mit gezielter Ernährungstherapie tragen wir dazu bei, Entzündungen zu reduzieren, Heilungsprozesse zu fördern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Ein weiteres zentrales Element unserer Arbeit ist die Analyse der Körperzusammensetzung mittels moderner Messverfahren. Diese Daten ermöglichen es uns, Fortschritte objektiv zu messen, Trainings- und Ernährungsempfehlungen anzupassen und gezielt auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Neben der individuellen Beratung bieten wir Workshops, Referate und Textarbeit an, um Wissen rund um Ernährung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit weiterzugeben. Ob Unternehmen, Sportvereine oder Bildungseinrichtungen – wir entwickeln praxisnahe, verständliche Inhalte, die direkt umsetzbar sind. Unser Ansatz ist stets wissenschaftlich fundiert, individuell abgestimmt und praxisnah. Wir begleiten unsere Klient:innen Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem gesunden, nachhaltigen Lebensstil. Dabei berücksichtigen wir nicht nur physiologische Aspekte, sondern auch psychologische Faktoren, die das Ernährungsverhalten beeinflussen. Egal, ob Sie Unterstützung bei Verdauungsproblemen, Gewichtsmanagement, Essstörungen, Binge-Eating, PCOS, Arthrose, Rheuma, Müdigkeit, Energielosigkeit, Muskelaufbau oder der Optimierung sportlicher Leistungen suchen – wir bieten kompetente, empathische Beratung. Mit unserem Standort im Hirslanden Medical Center Wankdorf profitieren Sie zudem von kurzen Wegen zu medizinischer Abklärung, Therapien und Leistungsdiagnostik. Unsere Leistungen werden mit einer ärztlichen Verordnung über die Krankenkasse vergütet. Auch eine (Teil-)Kostenübernahme durch die Zusatzversicherung ist möglich. Unsere Beratungen führen wir hauptsächlich in unseren Räumlichkeiten im Hirslanden Medical Center Wankdorf durch. Online-Beratungen sind jedoch ebenfalls möglich. Termine sind über unser Online-Buchungssystem, via Email ( info@peaknutrition.ch ) oder telefonisch zu vereinbaren. Wir freuen uns auf Sie/Dich!

Herzlich Willkommen Polarity-Therapie, Biodynamische Craniosacral-Therapie, Humanistische Psychologie, Trauma-Lösung und Spirituelle Transformation: Ich verbinde Energie-, Körper- und gesprächsorientierte Heilkunst seit über 20 Jahren. • Ganzheitliches Heilen • Therapeutische Zugänge • Polarity • Craniosacral • Gespräch & Prozess • Hands on Healing • Weibliche Spiritualität und Sexualität • Martina Nigg • Patient*innenstimmen

Ich unterstütze Sie gerne auf dem Weg zurück zu Ihrem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden. Mein körpertherapeutisches Angebot hilft, Beschwerden zu lindern und den natürlichen Energiefluss im Körper wiederherzustellen. Eine Gesprächsbegleitung ermöglicht Ihnen, Herausforderungen besser zu verstehen und seelische Stabilität zu gewinnen.

Homöopathie Die Homöopathie ist eine ganzheitliche, tiefgreifende medizinische Behandlungsmethode, welche nach dem Wirkungsprinzip der Resonanz arbeitet. Kleinstmengen werden nach dem Ähnlichkeitsprinzip gezielt eingesetzt um den Organismus zu stimulieren. Dabei wird Energie freigesetzt und Ressoursen werden mobilisiert, welche den Selbstheilungsprozess in Gang setzen. Die Vorgehensweise ist immer individuell. Der Mensch ist krank und steht im Zentrum, nicht die «Krankheit». Wie schon seine grossen Vorgänger Hippokrates und Paracelsus glaubte Hahnemann aufgrund seiner Beobachtungen am Krankenbett, dass der Organismus durchaus die Fähigkeit besitzt, sich selbst zu heilen. Für Hahnemann waren die Symptome der Krankheit nichts anderes als die sichtbare Auseinandersetzung des Körpers mit der Krankheit, um diese letztlich zu überwinden. Anstatt die Krankheitssymptome zu unterdrücken, fand er es sinnvoller die Selbstheilungskräfte des Organismus zu unterstützen. Ich wende die klassische Homöopathie an und arbeite mit langjähriger solider medizinischer Grundlage, welche auch fundierte Kenntnisse der schulmedizischen Vorgehensweisen und Therapien beinhalten. Falls nötig und in Absprache mit Ihnen und Ihrem Hausarzt, werden zusätzliche diagnostische Massnahmen getroffen oder spezialärztliche Abklärungen veranlasst. Wichtig! Der homöopathischen Behandlung wird der Vorzug gegeben, nicht immer kann jedoch die schulmedizinische Behandlung ganz vermieden werden. In Übergangsphasen belässt der verantwortungsvolle Therapeut die Medikation des Klienten und nimmt Rücksprache mit dessen Hausarzt, wenn Medikamente abgesetzt werden können. Niemand kann chemische Medikamente einfach durch homöopathische ersetzen. Dafür braucht es immer eine gute Klärung der Verhältnisse, einen therapeutischen Prozess und eine Neubeurteilung durch Fachleute und nicht zuletzt den Willen aller Beteiligten. Hier gelangen Sie zum Angebot bei Sanomed in Thun Hormonberatung Ungefähr ab Mitte 40 Jahren lässt die Leistungsfähigkeit bei den meisten Menschen nach. Ein allmählicher Rückgang der Vitalität und Gesundheit wird registriert. Die Lebensfreunde lässt langsam nach und viele kleinere Beschwerden werden alltäglich. Bei den Männern spricht man oft von der «Midlife-Crisis», da sich die ersten Veränderungen v.a. auf der psychischen Ebene abspielen und sich in Form einer Depression zeigen. Bei den Frauen nennt man es «die Wechseljahre» oder Menopause. Eine Phase in der die Sexualhormone abfallen, verbunden mit teilweise erheblichen körperlichen und psychischen Befindlichkeitsstörungen, welche die Lebensqualität empfindlich einschränken können. Alternative Behandlungsmethoden wie Homöopathie, Akupunktur, pflanzliche Mittel und energetische Heilverfahren sind willkommene therapeutische Möglichkeiten diese Befindlichkeitsstörungen zu erleichtern. Nicht immer sind diese Verfahren erfolgreich. Hier setzt zusätzlich die Hormonberatung ein: Ziel der Beratung ist eine umfassende Information zu weiteren Therapiemöglichkeiten aufgrund ihrer aktuellen Befindlichkeit bzw. Beschwerden. Dabei spiel es keine Rolle ob es das Nachlassen der körpereigenen Hormonproduktion, der natürlichen Wechseljahre bei Frau und Mann sind oder ein Hormondefizit, ausgelöst durch eine Krankheit. Falls Sie Fragen haben zu einer Diagnose im Zusammenhang mit einem Hormondefizit oder umfassende Informationen zu Therapiemöglichkeiten derselben möchten, stelle ich Ihnen mein umfassendes Wissen und meine längjährige Erfahrung gerne zur Verfügung. In Zusammenarbeit mit ihren Ärztinnen und Ärzten werden individuelle Therapieempfehlungen erstellt, um den Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Jede Frau und jeder Mann hat andere körperliche und psychische Voraussetzungen. Ebenso hat das Alter, chronische Erkrankungen sowie Medikamente einen Einfluss auf die unser endokrines System. Unter Berücksichtigung all dieser Gegebenheiten findet die Beratung statt. Hier gelangen Sie zum Angebot bei Sanomed in Thun Craniosacraltherapie Die Craniosacraltherapie ist eine sanfte ganzheitliche Körpertherapie auf der Grundlage des Rhythmus unserer Flüssigkeiten im Körper, dem sog. Craniosacralrhythmus. Dieser Rhythmus ist etwas grundlegendes in unserem Organismus. Man spricht vom Puls des Lebens. Durch erspüren der Qualität dieser Rhythmen an Kopf und Gehirn (Cranium), Rückenmark und Becken (Sakrum) werden Diagnose und Behandlung bestimmt. Die Craniosacrale Therapie setzte ich alleine oder als Ergänzung ein. Zum Ausgleich der natürlichen Rhythmen und zum Zentrieren des Vegetativen Nervensystems. Sie eignet sich gut für die Behandlung einer Vielzahl von Störungen, welche ihren Ursprung im Vegetativen Nervensystem haben, wie Kopfschmerzen, Migräne, Nervosität, Reizdarm, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen und Angst bzw. Panikstörung, oder beispielsweise während und nach Zahnstellungskorrekturen, bei rheumatischen Erkrankungen, Rückenschmerzen, Menstruationsbeschwerden, chronischen Schmerzen etc. Die Craniosacrale Behandlung führt zu einer verbesserten Wahrnehmung des Körpers und einer tiefen Entspannung des gesamten Systems. Dies bewirkt eine starke Revitalisierung und hat eine tiefgreifende Wirkung auf alle Ebenen. «Gehirn und Nervensystem beruhigen sich und schaffen Raum für Regeneration und Heilung.»

Akupunktur, TCM, Traditionelle Chinesische Kräutermedizin, Europäische Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Tibetische Medizin, Ernährungsberatung, naturheilkundliche Behandlungen im Kontext der Komplementärmedizin sind die Gebiete, auf die wir spezialisiert sind. Dies auf der Grundlage des Facharztwissens für Allgemeine Innere Medizin, jahrzentelanger Praxiserfahrung von Dr. Ruoff und langer Familientradition über mehrere Generationen in Tibetischer Medizin bei Dr. Dietschy. Besonders berücksichtigen wir die Verbindung von Schulmedizin, Komplementärmedizin, alter Heiltradition und aktueller wissenschaftlicher Forschung zu Heilpflanzen. Dienstleistungen: • Akupunktur • Traditionelle Chinesische Medizin TCM • Phytotherapie / Kräuterbehandlungen mit Schweizer- oder Chinesischen Heilkräutern • Traditionelle Tibetische Medizin • Ernährungsberatung • TCM- Hautheilkunde • Schröpfen • Moxibustion • Psychische Beratungen • Allgemeinmedizin Pflanzen sind unsere grössten Heiler, denn sie wirken auf den Körper, den Geist und die Seele. Indikationen: • Schmerzen akut und chronisch, Migräne, Kopfschmerzen • Energieschwäche, Müdigkeit, Burnout • Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Rheuma, Arthrose • Infekte, Infektanfälligkeit • Hauterkrankungen, Neurodermitis, Psoriasis • Magen- Darm-Erkrankungen • Nervenschmerzen, Neuralgien, Lähmungen • Geburtsvorbereitung, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden • Männerkrankheiten, Prostatabeschwerden • Schilddrüsenerkrankungen und andere Stoffwechselerkrankungen • Nieren-Blasenerkrankungen • Augen- und Ohrenerkrankungen • Psychische Beschwerden, Abgeschlagenheit, Depression Montags bis Donnerstags von 08.30 - 12.00 , Montag bis Mittwoch von 14.30 bis 18.30 ist das Telefon direkt bedient. Zu den anderen Zeiten nehmen wir Nachrichten gerne per Anrufbeantworter oder mail entgegen.

Vielen Dank, dass direkt von der Apotheke das neue Rezept beim Arzt bestellt wurde. Super freundlich.

Als TopPharm Apotheke garantieren wir Ihnen eine kompetente, individuelle und neutrale Gesundheitsberatung. Ihre Interessen und Ihre Bedürfnisse stehen im Zentrum der Anstrengungen unseres ganzen Apotheken Teams. Dafür nehmen wir uns Zeit. Als unabhängige TopPharm Apotheke sind wir für Sie die erste Anlaufstelle bei allen Fragen rund um Ihre Gesundheit. Ohne Voranmeldung - ohne Kosten - und "fast" immer geöffnet. Bei uns sind Sie immer gut beraten. Besuchen Sie uns, wir freuen uns auf Sie. Unser Angebot In unserer Apotheke beraten wir Sie gerne detaillierter zu folgenden Fachgebieten: • Heimlieferservice • Impfberatung • Impfungen • Grippeimpfungen • Phytotherapieberatung • Magnettherapieberatung • Akneberatung • Blutdruckmessen • Blutzuckermessung • Diabetesberatung • Gewichtskontrolle • Kassenverrechnung • Med. Hilfsapparate • Naturheilmittel • Reisemedizin • Allergieberatung • Blutfettwertmessung • Ernährungsberatung • Inhalationsgeräte • Kosmetik (Artdeco, Avene, Weleda) • Medikamentenrücknahme • Notfalldienst • Raucherberatung • Sanitätsartikel

TopPharm Egghölzli Apotheke Als Gesundheits-Coach sind wir immer da für Sie. Ohne Voranmeldung – ohne lange Wartezeit. Dafür mit einem ganzheitlichen Beratungsansatz, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen. Für Sie bedeutet das eine gewissenhafte Gesundheitsberatung – in aller Ruhe. Neutral, einfühlsam und kompetent. Dafür sind wir da, dafür nehmen wir uns gerne Zeit. Annelies Steffen und Team Ihr Gesundheits-Coach... Beratung in Gesundheitsfragen: • Generika - Naturheilkunde - Homöopathie • vertiefte Abklärungen (Netcare) • Blutdruckmessung, Blutzuckermessung • Blutfett-und Cholesterinwertbestimmung • Harnanalysen • Lesebrillen, Sonnenbrillen • Drogerieartikel, Sanitätsartikel • Stützstrümpfe nach Mass • Geschenkideen • Kosmetikberatung • Reisemedizin, Impfberatung • gratis Hauslieferdienst in der Region • Kundenkarte Diverse Mietartikel: • Pulmostar • Baby-Waage, Milchpumpe • Krücken • Hagerty Teppich-Shampooniergerät.

Hier fühlt man sich rundum wohl und es wird auf alle körperlichen Anliegen mit grossem Können und vielen Variationen eingegangen. Weiter so, ich komme gerne immer wieder!!

Unser kratzbürstiger Kater wird immer sehr zuvorkommend, kompetent und geduldig behandelt und gepflegt. Er hat Dank dem grossen Einsatz und schnellen Handeln von May Müller und ihrem Team eine Vergiftung überlebt. Ein ganz grosses Kompliment und Dankeschön an das ganze Team der Mittelstrasse 54. Liebe Grüsse M. Suter