Atemtherapie nach Middendorf - Atemkraft ist Lebenskraft WANN eine Atemtherapie sinnvoll ist: • Suchen Sie Erleichterung bei mentalen und körperlichen Disharmonien und Beschwerden? • Fühlen Sie sich gestresst oder leiden unter Ängsten? • Sehnen Sie sich nach innerem Gleichgewicht, Verbundenheit und Lebendigkeit? Atemtherapie wirkt lindernd und hilfreich bei: • Atemwegserkrankungen • Symptomen von Long Covid • (Chronischer) Hyperventilation • Herz-Kreislauf-Krankheiten • Haltungsproblemen • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Störungen im Magen-Darm-Trakt • Problemen durch unwillkürliches Luft schlucken • Ängsten und Panik • Schlafstörungen • Erschöpfungszuständen, Burnout • Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung • Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden • Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen • Regulation des Säure- Basen - Haushalts WOZU Atemtherapie führt: Gelassenheit, Wohlspannung, Klarheit und Verbundenheit können erfahren werden und Körper und Psyche gestärkt. Die Atmung ist sowohl autonom als auch willentlich steuerbar und ermöglicht so einen einmaligen Zugang zum vegetativen Nervensystem und zum sogenannten Unbewussten der Psyche. Der Atem als Schnittstelle kann vielfältig auf das Befinden einwirken: • Die Vertiefung der Atmung beeinflusst unmittelbar Puls und Blutdruck ( hilfreich z. B. bei Herz- Kreislauf-Erkrankungen oder Lampenfieber) • Die Atembewegung ( im Ursprung ist dies die Druckwelle des Zwerchfells) wirkt auf die Organe und auf muskuläre und knöcherne Strukturen wie eine sanfte Massage und kann von innen her lösend wirken (so bekommt beispielsweise das Herz, das unmittelbar auf dem Zwerchfell liegt, mehr Spielraum) • Der individuelle Atemrhythmus spiegelt das eigene Mass, zeigt die stimmige Gangart an • Das Auf- und Zurückschwingen der Körperwände beim Atmen lässt inneren Raum erfahren und wirkt auf den Tonus der Muskulatur ausgleichend. • Atemmuster, die sich z. B. in Stress- oder Krankheitsggeprägten Lebensphasen herausgebildet und verfestigt haben, können sich allmählich verändern • Die Veränderung von Haltungsmustern und muskulären Spannungszuständen wird durch eine vertiefte Atmung begünstigt • Der Zugang zum Unbewussten und zur Intuition verstärkt sich. Ideen und Lösungen für aktuelle Herausforderungen können spontan auftauchen, aber auch verdrängte Belastungen sich zeigen, welche nach Auflösung streben • Das Erfahren von Spannkraft sowie Gelassenheit, innerem Raum und fliessendem Atem kann die Sprech- und Singstimme und das Selbstbewusstsein positiv beeinflussen. • Der Säure - Basen - Haushalt verschiebt sich durch vertiefte Atmung mehr zum Basischen hin • Die Atemerfahrung schenkt Schwangeren Zutrauen ins Geburtsgeschehen und in sich selber. Der Atem wird zum Partner bei der Schmerzbewältigung und in der Austreibungsphase

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Willkommen bei Muri Supermarket – Ihrem internationalen Supermarkt in der Schweiz! Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Lebensmitteln aus aller Welt, ideal für Feinschmecker und Menschen, die nach authentischen Produkten suchen. Im Mittelpunkt steht unsere hochwertige Metzgerei, die täglich frisches Fleisch und Spezialitäten anbietet. Unsere Kundschaft schätzt die Frische und Vielfalt unserer Fleischwaren, die sorgfältig ausgewählt und mit Leidenschaft zubereitet werden. Entdecken Sie außerdem unser einzigartiges Sortiment an exotischen Erfrischungsgetränken – von bekannten Klassikern bis hin zu seltenen, trendigen Geschmacksrichtungen. Für ein Geschmackserlebnis wie im Urlaub bieten wir frisches Obst und Gemüse aus südeuropäischen Ländern wie Portugal, Italien, der Türkei und Spanien. Ob aromatische Orangen, saftige Trauben oder würzige Peperoni – bei uns finden Sie eine Vielfalt, die in der Schweiz ihresgleichen sucht. Besuchen Sie Muri Supermarket und erleben Sie eine internationale Einkaufswelt, die Ihre Küche bereichern wird. Finden Sie uns einfach auf Google, Local.ch und Search.ch , und überzeugen Sie sich selbst von unserer Qualität und unserem Service!

Wir beraten KMU's und Privatpersonen im klassischen Treuhand. Dabei legen wir Wert auf ein kundenorientiertes Dienstleistungs-Angebot. Wichtig: Wir passen uns dem Kunden an, nicht umgekehrt. Wir bevorzugen eine klare, verständliche Sprache und erbringen einen grundsoliden, transparenten Kundennutzen. Auswahl unserer Dienstleistungen, welche wir im Treuhand bisher für unsere Kunden erbracht haben. • Kontieren und verbuchen der Einnahmen und Ausgaben • Führen der Kreditoren- und Debitorenkontrolle • Erstellen des Jahresabschlusses • Analytische Besprechung des Jahresabschlusses • Erstellen der Mehrwertsteuerabrechnung • Führen der Lohnbuchhaltung • Erstellen der Lohnabrechnungen für Mitarbeiter, Festangestellte und/oder Stundenlöhner • Lohndeklarationen an die verschiedenen Versicherungen und Amtsstellen • Ferien- und Überzeitabrechnungen, erstellen der Lohnausweise • Ausfüllen der Steuerdeklaration für juristische Personen • Ausfüllen der Steuererklärung für natürliche Personen • Einsprache gegen eine definitive Steuerveranlagung • Teilnahme an der Generalversammlung • Eintreiben von Debitoren (Factoring) • Temporäre Stellvertretungen für Schwangerschaftsurlaub, Militäreinsätze etc. • Sortieren und bereinigen der Posteingänge • Zahlungen ausführen Unsere Dienstleistungen - Immobilienverwaltung : Stockwerkeigentum / Mietliegenschaft - Verkauf Immobilien - Treuhand , Revisionen , Steuerberatung - Temporäre Einsätze in Buchhaltung, Personal etc.

Fachgeschäft für modebewusste Damen - Die Sturzenegger Basel GmbH ist ein Fachgeschäft für modebewusste Damen und führt ein ausgesuchtes Sortiment an Kleidung und Tischwäsche von bester Qualität.

Bram van Beek ist diplomierter Physiotherapeut und Mitglied des Schweizerischen Physiotherapieverbandes Physioswiss. In seiner Physiotherapie-Praxis in Frenkendorf bietet er Behandlungen bei rheumatologischen, orthopädischen und neurologischen Beschwerden sowie bei muskulären Verspannungen, Sportverletzungen und Haltungsfehlern an. Bram van Beek hat seine Ausbildung 1981 an der Paramedischen Akademie (Fachhochschule) in Utrecht (NL) abgeschlossen und hat sich 1991 nach mehrjähriger Berufstätigkeit in der Schweiz selbstständig gemacht. Dort hat er zusätzlich diverse Weiterbildungen für Schulterbehandlungen, manuelle Therapie und Triggerpoint-Therapie absolviert. Bram van Beeks treue Kundschaft schätzt es besonders, dass er sich für die persönliche Betreuung seiner Patienten viel Zeit nimmt und Ihnen eine breite Palette an unterschiedlichen Therapieformen anbietet. Für weitere Auskünfte oder eine Terminvereinbarung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Ich freue mich auf Ihren Anruf .

Das seit 2006 tätige Unternehmen mit Sitz an der Kalchtarenstrasse 15 in Obfelden ist über die Jahre zu Ihrem starken Elektrofachpartner geworden. Wir installieren und reparieren alles rund um den Strom. Hat es ein Kabel oder eine Batterie so sind wir der richtige Partner für Beratung, Installation und Unterhalt. Wir freuen uns über einen Anruf oder ein E-Mail. Unser kompetentes Team findet für Sie schnellst möglich eine passende Lösung.

Stählin AG – Ihr Partner für Elektrotechnik, Photovoltaik und smarte Lösungen in Zürich Seit 80 Jahren steht die Stählin AG für erstklassige Elektroinstallationen, Gebäudeautomation, Sicherheitstechnik, Glasfaser und IT Netzwerke sowie Photovoltaikanlagen. Wir sind Ihr Elektriker in Zürich, der nachhaltige und zukunftssichere Lösungen für private und geschäftliche Kunden bietet. Unsere Leistungen im Überblick Elektroinstallationen und Smart Home Als Elektroinstallateur in Zürich planen und realisieren wir hochwertige Elektroinstallationen für Neubauten, Renovationen und Sanierungen. Mit moderner Gebäudeautomation und KNX Steuerung sorgen wir für Komfort, Energieeffizienz und intelligente Steuerungen in Ihrem Zuhause oder Unternehmen. Photovoltaik und Energiespeicher Wir sind Ihr Spezialist für Photovoltaikanlagen und Solarenergie . Als Partner von Swissolar bieten wir leistungsstarke Solarmodule, Batteriespeicher und Lösungen zur Eigenverbrauchsoptimierung . Mit unserer Expertise in energetischer Sanierung helfen wir Ihnen, Ihr Gebäude nachhaltiger zu machen. Elektromobilität und Ladeinfrastruktur Die Zukunft ist elektrisch. Unsere Experten installieren Ladestationen für Elektroautos in Eigenheimen, Mehrfamilienhäusern, Unternehmen und öffentlichen Gebäuden. Mit Lastmanagement und intelligenter Steuerung kombinieren wir E-Mobility, Photovoltaik und Batteriespeicher , um eine nachhaltige und effiziente Ladeinfrastruktur zu schaffen. Sicherheitssysteme und Einbruchschutz Unsere Sicherheitssysteme schützen Ihr Zuhause oder Ihr Unternehmen mit modernen Alarmanlagen , Videoüberwachung und Zutrittskontrollen . Ob Funk-Alarmanlagen oder drahtgebundene Sicherheitssysteme , wir bieten massgeschneiderte Lösungen für optimalen Schutz. IT und Netzwerk Glasfaser und WLAN Ein stabiles Netzwerk ist heute unverzichtbar. Wir installieren Glasfaser-Verbindungen , IT Netzwerke und WLAN Verstärker und sorgen für eine zuverlässige Internettelefonie (VoIP) . Als zertifizierter Ubiquiti Partner und ewz Glasfaser Spezialist bieten wir leistungsstarke Kommunikationslösungen für Privat- und Geschäftskunden . StudioSTÄHLIN – Ihr Fachgeschäft für exklusive Designer-Leuchten In unserem STUDIOSTÄHLIN im Kreis 6 in Zürich präsentieren wir eine handverlesene Auswahl an Designer-Leuchten internationaler und Schweizer Hersteller. Ob moderne Smart Home Beleuchtung oder klassische Lichtkonzepte , wir beraten Sie gerne individuell . Warum Stählin AG? • 80 Jahre Erfahrung in Elektroinstallationen und innovativen Lösungen • Fachkompetenz und Beratung für maßgeschneiderte Lösungen rund um den Strom • Nachhaltigkeit durch Photovoltaik, Batteriespeicher & E-Mobility • Zuverlässiger Service – von der Planung bis zur Umsetzung • Top-Marken und Partner wie Swissolar, ewz, Solaredge, Ubiquiti, uvm. Kontaktieren Sie uns! Lassen Sie sich von unseren Experten beraten , egal ob Elektroinstallation , Photovoltaik , Sicherheitstechnik , IT-Netzwerk oder Smart Home . Wir freuen uns auf Ihre Anfrage.

WEIL KONTROLLEN BESSER ALS VERTRAUEN SIND!

Service Elektro-Dienstleistungen aus einer Hand Von «A» wie Analyse bis «Z» wie Zentralstaubsauger – lernen Sie unsere breite Dienstleistungspalette kennen. Wir stellen Ihnen gerne unsere spannenden Tätigkeitsfelder vor. • Neubau • Renovation • Gewerbe • Industrie Planung Installation Telematik EDV-Anlagen Beleuchtung TV/SAT Sicherheit Automation Fernwartung

Wir sind Vertriebs- und Servicepartner der MAN Truck & Bus AG für die Region Nordwestschweiz. Unsere Tätigkeiten umfassen den Verkauf von Lkw sowie die Versorgung mit MAN Produkten & Dienstleistungen

Wir sind ein Elektroinstallationsunternehmen und empfehlen uns für sämtliche Stark- und Schwachstrominstallationen, sowie für den Verkauf von Elektroapparaten. Produkte, Dienstleistungen • Elektroanlagen für Haus, Industrie und Landwirtschaft • Beleuchtungen aller Art • Telefoninstallationen Analog / ISDN / DSL / Photovoltaikanlagen • Satelliten- und TV-Anlagen • Datennetzwerke • Multimedia-Installationen • Gegensprechanlagen • Lieferung von Haushaltsgeräten • Boilerentkalkungen • Firalux. Fluora. Regent. Tulux. Bauknecht. Bosch. Electrolux. Miele. V-ZUG. Siemens. Feller. Hager

Der persönliche Kontakt und die gute Beratung - verbunden mit freundlicher Persönlichkeit - ist das, was man sich "im Dorf" oder in der Nähe wünscht. Ev. Reparatur mit online-Service finde ich gut. Schön, dass man(n) sich kennt. Gut so! MfG: Kurt Gisin, Gretzenbach